サウナ道場

夜に訪問。
センター街は馬鹿騒ぎだが、受付に上がると静かで落ち着いている。タオルを受け取って浴場に移動し、結構混み合っているが意外と静か。マナーが良い人が多い。
身を清めてサ室に入る。堂々と胡座をかいて良いスタイル＋広いスペースが嬉しい。
アウフグースも受けられて激しめの熱波を頂き、押忍の返事を忘れず言えた。
脱出した後、キンキンの水風呂に入り目の前のインフィニティチェアに横たわってととのう。イオンウォーターをキンキンに冷やせる桶があるのもありがたい。計3セット。90分コースだと3セットしてちょうど良い。

どうとんぼり神座 渋谷店

ラーメン＋唐揚げセット

スープがあっさりして美味い。

サウナ 7分
水風呂 45秒
休憩 8分
を4セット。

サウナ道とは何か、を考えさせてくれる施設。
サウナはしっかり熱く、水風呂は冷たく、休憩はインフィニティチェアでゆっくり。

巣鴨で試験後、巣鴨湯行こうかと思ったけど混雑してそうだし、どうしようか考えながら辿り着きました。

10分間隔でオートロウリュor団扇アウフグースを受けられるから満足度高し。

俺はできる！

仕事終わりにサクッと。
渋谷でお買い物して帰るついでに、疲れをリセット。

この熱気、そして冷たすぎる水風呂、人の多さもそこまでではないので自分のリズムでサ活できるのは嬉しいですよね。

高温からのキンキンであまみは尋常じゃないくらいできるし、1セットあたりの時間はかなり短いので回転早めで回すことができます。

90分でゆっくり身支度しても3セットできるのはすごい嬉しい…

サウナ心拍数145→水風呂1分→休憩2分
サウナ心拍数140→水風呂1分→休憩5分
サウナ心拍数145→水風呂1分→休憩2分

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

会社の上司や後輩を交えて、自分のバースデーサウナ🤣
しかも100施設目の訪問！
嬉しい偶然です🤣

渋谷のど真ん中にしてはリーズナブルな価格で、かなり満足できる施設です
サウナは102℃表示で、上段に座ると相応の熱さ！
オートロウリュは1時間に3回&アウフグースも1時間に3回あり、かなり気合が入っているのがわかります😮

からの10℃の水風呂は体に刺さりますが、インフィニティチェアでの休憩は天国です☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

このクオリティなら、渋谷に来るたびに行きそうです笑
大満足のバースデーサウナでした🤣

薄利多賣半兵ヱ 渋谷センター街宇田川町交番隣店

飲み会

枯渇後のハイボールは別格