サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
日曜夜。晩飯をうどん屋で食べてからサウナ道場120分コースへ。
珍しいことにひとり他のお客さんがガチっぽいトレーニングしてた。都会はこういう努力してる人がいるから嫌いじゃない。ただガチってる人がいるとダラダラできないのでチョコザップの良さがわかる。チョコザップは大抵ダラダラしてるらしい。
ルームサイクルしたあと腹筋ローラーしたら腹筋が壊れるような感じになり、治りかけの筋肉痛がさらに痛みをました。30分のトレーニング終わり。
サウナは混んでた。タイミングがオートロウリュだったのでアウフグースまで待たずに入る。オートロウリュも悪くない。
日曜夜も静かで受付で事前に複数客に喋り厳禁と釘刺してるのがいい。かるまるだと受付で注意しないから入って気がつくことになるのでちょっと不幸。
アウフグースは終わったら拍手するお客さんがいたので流れでみんな拍手。ここはアウフグースをもったいぶって始めずにヌルッと始めてスッと終わるので拍手がおきづらい。ここの流儀なんて知らずに拍手したらそれみんなでやるし、なきゃないでもいいし、正直それでいい。自己紹介や挨拶なんてのも別にいらない。石に水を流したりあおいだり、それは千差万別なのでアウフグースそのものが自己紹介であり挨拶となってる。
いつもの、良かったらイオンウォーター買って店員さんに渡しといてのあれに従っておこうと思ったけど財布持たない実験してて現金持ってなかった。
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