サウナ道場

赤坂オリエンタルに似た雰囲気、チェアが多くて大満足

初来訪。
ロウリュが20分に1回あり、団扇でのアウフグースも30回程度までなら(人が多くなければたぶん何回でも)煽いでくれるという超ロックなサウナ施設。
ロウリュ中でなくともサウナ室内の温度湿度は十分なのでサウナ室に入って数分で汗ダクダク。
水風呂の温度も10℃程度でキンキンに冷えてやがる。
インフィニティチェア風の休憩椅子の数も多く、熾烈な椅子の奪い合いもなかった(月曜夜だからかもしれないが)。
何より私語厳禁という厳格なルールが存在するため、昨今サウナ施設に蔓延る、ギャーギャーと大声で喚く煩わしいイキリパーティが居ないのが嬉しい。
集中してサウナに没頭することができる。
やはりサウナでバチバチにキマるためには、高温多湿のサウナ室、キンキンの水風呂だけではなく、ある程度の静寂さも必要な要素であると改めて実感。押忍。

まさか年内またお世話になるとは。押忍。

お久しぶりです。サウナは湿度あり熱いし、水風呂はグルシンですこぶるよい。
問題は立地と脱衣所、ロッカーの狭さ。やっぱり頻度は下がるよね。

今日は仕事で1番の懸案を片付けたのでガツンと短時間で整えるこちらのサウナへ。
とにかく高温で湿度も高く入った瞬間からロウリュを食らった感じでビシビシくる。
団扇で仰がれると身体が真っ赤になる。水風呂も10.2はキンキンでしみる。
ここは平日がいいと思う。サクッとありがとうございます！

平日お昼下がりで空いてて、静かで快適でした。
シンプルだけど、サウナ、水風呂、休憩スペースが広いのが良い。

今日みたいな寒い日は水風呂スキップして、顔だけ冷やしタオルが気持ちいいです。

最近サウナ頻度減ったら風邪連続で引いたし弛んでいる。夜勤が早く終わり、逆算すると8:59に間に合う‼︎これは朝練しなければと道場入り。朝錬同志は他に5.6人いて丁度良いスペース感。

ここのあぐらサ室、たまに来るとクセになる。ぜひ渋谷を訪れる諸外国のサウナ好きにも門を叩いてもらいたいものです。

水風呂はやっぱりちべたい10度。
1時間1本勝負、またやりたい。

18:30頃に利用

かなり混んでいる時に来てしまい
ほぼ利用人数マックスであった

運よく待たずにサウナ室を利用出来たが
常にサウナ室は人がマックスの状態で外で待っている人もちらほらいた

また人の出入りも多く入口付近は外気が入り込み、サウナに集中しづらかった

定期的にアウフグースがあり
個別の追い熱波があるのはうれしかった


水風呂は9度前後でかなり冷たく
追い熱波後の水風呂はかなり気持ちが良かった

ととのい椅子もインフェニティチェアが用意されており
気持ちよくととのう事が出来た

内気浴しか無かったが
この日のような寒い冬の日にはちょうど良かった

90分1800円で比較的安めで良かった
しっかり3セット出来ました！


■本日のサ飯
まぜそば七
台湾まぜそば

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事後にサクッと3セット。ここは熱々、冷々なので、60分で3セットしっかり堪能出来ます。

3セット。