当然さん

有休で昼間から。

平日日中はおじいさんが多くて落ち着いた環境でした。
そんな中でも赤光は勢いを緩めることはない。

先輩の結婚式にて大分へ！

終わった後何もやることがなく、大分を一望できるこちらへ！

素晴らしい眺望によりおそらく歴代で最も高い場所にてととのえました！

想定の3倍は良かった👏

脱衣所、風呂スペース、洗い場が広々で良い✨
お風呂も高濃度炭酸泉➕変わり湯というラインナップのためサウナ目的でなくても十分満足できる♨️

サウナスペースへ階段を登った先は完全黙浴というサウナ東京と同じメリハリスタイル。

サウナ室
ルーフトップと同じ形状でストーブを中心に周りを席が囲むスタイル。

高頻度でオートロウリュのためいつ入っても基本熱さが維持されているのが良い！

ストーブの上に急須🫖が置いてあり、その上の薬草？のようなものに水が滴る仕組みで香りも楽しめる🌿
(堀田湯的なスタイル)

水風呂
キンキンに冷えており、キャパも広め。

ととのい
サウナ室を囲むようにColemanインフィニティが所狭しと並ぶ。(一部リクライニングが固い椅子もあり)

平日夜だからこその空き具合だったかもしれないがホテルサウナのように静かにしっかりととのえる素晴らしい施設でござんした。

学生時代の我が故郷でもある西の聖地へ。

最初は人多すぎ&ガヤガヤ水出しっぱなし等でAHIMSAとは？と思ってしまったが、控えめに言って最高な経験に。

メディテーションサウナは暗さMAXでどこに人が座ってるか見えず危うく人の上に座りそうになるトラブル笑

メディテーション途中から入ってきた常連のような人？は何も声掛けなく1人で10回くらいロウリュし、間髪入れずにその後もロウリュしまくりで他のサウナーを追い出していたが、何者なのか。

アウフグースは23時、24時の回に参加。
スタッフさんのアウフグースレベルが高い！

特にロン毛パーマにニット帽➕メガネという完全に青キジスタイルである内田さんのアウフグースは素晴らしいタオル捌きに加え、セットの合間にフローズンや水風呂の水をサウナ室にぶち撒けたりとエンタメ要素も抜群で楽しめた💯

究極に蒸され、満身創痍でMAD MAXボタンを押し、素晴らしく柔らかい阿蘇の伏流水を浴びると完全に完成。

結局深夜1時まで計5セット行い、宿泊キャビンにて爆睡💤

翌朝は不定期開催という早朝アウフグースに参陣でき、計2セット行い、私は無事究極体へと進化できました。

また来ます、湯らっくす♨️

塩鯖定食

鯖激うま

バレルサウナ入りたかったが時間なかったので泣く泣くアウフグース1セットで終わり！

ゆっくりまたこよ

新年初森。

赤光部屋から出てきた森初体験であろう青年たち
「やばい舐めてた熱すぎるこのサウナ！竜泉寺スパジャポの比じゃねぇ！草津の健康センター並みの熱さしてるわ！」

鏡花水月のように気付かぬうちに草加を草津と間違えてしまう程に熱さにやられているようだね。

分かるよ、その気持ち。
クソ程熱いよねここ。

新年あけましておめでとう御座います🐍

富士山ついでに本年度1発目となったのはこちら。
メトススチームサウナとの記載のあるサウナへ期待を込めてinするも激ぬる待った無しにつき20分入ってもほぼ汗かかず🫷

温度計は100度を示していたが恐らく故障なのでしょう！！
しかし景色は素晴らしいし、お正月なので心許す！！🗻

水風呂まで入る程には温まらなかったのでととのいには至らなかったがこれが私の2025年サウナライフの幕開け也🎊

本年度フィナーレは元ホームへ。

暖かい陽気&雲一つない青空ビューの外気浴という最高の条件下、とてつもない締めくくりを飾れた。

人生的には大きな節目であった2024、
ありがとうございました。

まさか年内中にまたここに来れるとは🌳

友人と町田で打ちっぱなし後の夕方に初の2人でのin🏌️‍♂️

所狭しと敷き詰められた赤光部屋から生還した私は今年度最高のととのいを記録。

今年1年お世話になった森に感謝の意を示したかった私は限りある森への投資(植樹)の意味を込め、少々値段が張るがこれまで手を出してこなかったグッズに手を染めるのであった🙏

クリスマスは朝からゴルフからのこちら。
人も少なく上段✖️3セットでキマリました。
夜はやはり冷えますが🥲

炭酸風呂でアホみたいに爆睡して何度もよろけて顔面水に浸かりながらも入り続けてた人いたけど、なんかの耐久レースだったのでしょうか。果たして真相は。

年内中にここには行っておかねばと思い森へ。

なんか森に光を感じるなと思いきや入り口にパトランプ付いてるではありませんか。

ただ地獄へ向かう覚悟で来ていた私にはそんなもの関係なく、ただ無心で赤光状態の部屋に入室するのであった。

ゆったりしようと思いきや、風強すぎてゆったりできず。

勤務先サウナ部の年内ラストサウナにて。

よく見ると窓にはコロナ対策の換気のため窓の開閉をスタッフが行いますのプラカードが貼りっぱなしに…

もうええでしょう。

ついに来れた品川サウナ。

サウナ好きの方々と話す度にあそこはいいよと言われ続けていたので期待は大で。

結果は大大大でございました㊗️

今回はKUUサウナの湿度が最高でハマってしまい3セット全てKUUで終わってしまったので次回は当然、ZENに挑戦したい。

ここのロウリュはがとんでもなく香るので深呼吸して臨むのがおすすめ。

シャワーは水圧が強すぎてヘッドが暴れん坊将軍と化しますのでご注意を。

丸八とんかつ店

上ロースカツ

美味杉謙信。2,000円でも頷ける。

連日サウナ。

メディサウナはやはり良い。

恐らく初であろう青年が満を持してロウリュを試みるも、注ぎ口ではなくストーブに直でかけようとしてしまい、周りの常連の方々から制止されていた。

しかし、彼のロウリュは素晴らしかった。

1回のロウリュに12分計1周分の時間をかけるのです。こんなゆっくりとしたロウリュは初体験だったが、ロウリュの最中はゆっくり確実に熱さ、湿度が継続されるこの遅◯ならぬ遅◯ウリュの威力を思い知らされたのでした。

失礼しました。

勤務先サウナ部の月1サウナ活動にて。

初めてアウフグースで最後まで残れなかった、、
スタッフさん、2セット目にうちわで往復しておわりかと思いきやサービスでタオルでも往復って、もはやそれは3セット目です。

久々のサウナ翌日の寝起きは良すぎ也。

先日近所の友人達と訪問。

22時くらいのinだったが溢れんばかりの人。
横浜優勝を見届けて安心したのかな。

サウナ室では竹内まりや、山下達郎特集。
山下達郎の名曲クリスマス・イブは当初、竹内まりやの曲となる予定だったがボツになり、山下達郎が引き取る事になったそうな。

ケンタッキー、クリスマスが近づく季節ですなぁ

デスターシャ

元同僚と訪問。

ゆったりここでできました。

祖父母を訪問しに長野旅にて。
昨日行った黒部ダムの破砕帯から採取してきた湧水をがぶ飲みし、いざ。

お風呂
1.低周波風呂
初めてすぎる感覚。電気風呂なのだがマッサージチェアのような、揉み、たたきの感覚がしっかりある。一時期流行ってたクリスティアーノ・ロナウドの腹筋鍛える器具みたいなやつのお風呂ver.的な感じ。
2.水素風呂
水素の力で身体の悪玉細胞を排除してくれるという炭酸風呂とはまた違う、健康まっしぐら風呂。
3.酸素風呂
これまた健康まっしぐらシリーズ。
かの野口英男大先生も体調を崩すのは体内の酸素が少なくなっていることが原因と言っていたそうな。
キリがないのでお風呂の紹介はこれくらいに。

#ロウリュサウナ
テレビ付きの大箱サウナ。
ストーブは初対面となるクレピオン。
(創業1965年の株式会社サウナシステム製のストーブ)
壁など細部も石張りの部分があったりと高級感のあるサウナ室でした。

#ありがとうSAUNA
まず、このSAUNAを作ってくれて、ありがとう。
コンパクトかつ素晴らしい空間。薄暗い中にクレピオンの堂々たるストーブ。そしてその前には鉄仮面のような見たことのないヘッドを持つラドルが。
連邦の新型かと思いきや実際はエストニアより直輸入したという特殊なラドルとの事。(調べるとエストニアは知られざるサウナ大国なのだと。色々勉強になります📚)
そして席の正面には「サウナができる日常に、ありがとう。」という言葉が。咄嗟に極楽とんぼ加藤浩次の「当たり前じゃないからなぁ、この状況！」がよぎってしまった私は雑念だらけなのでしょう。(あと、ここテレビ欲しくね？と言っていた青年、この言葉だけでええでしょう。もう十分でしょう。)

5分おきにストーブが光で照らされ、そのタイミングで3回までロウリュができるというシステム。砂時計が落ち切るスタイルが多い中、分かりやすくありがたい。だが5分というスパンのため3回行った後の更に3回はヤバすぎるのではと察してしまった私は苦肉の策で2回に留めることに。それでも何という感動的な湿度、熱さ。全てが好み。

#水風呂
アルプスの伏流水を使った水風呂はとても柔らかく、身体に染み渡る程に滑らか。黒部の水を身体に染み渡らせておいたのでより感じたのだろうか。当然、ここでも水をがぶ飲み。

#ととのい
雑魚寝、豊富な良質チェア、見上げれば広大な空。素晴らしい。

「おぶー」の意味は分からないけれど、恐らく「至高」という意味なのでしょう。

職場のサウナ活動にて利用。

コンパクトながらお風呂もあるのは意外。

サウナはMETOSのikiでマットふわふわ系で湿度も良い。

水風呂も二つあるのは素晴らしい👍

1番奥にある外気浴椅子は見上げると空が見えるのはポイント👌