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約2ヶ月ぶりのサウナ。
時間的制約と混んでて3セットイケず、2セットだったけど、やっぱサウナはキモチイイ〜
終わった後の身体のポカポカ感も久々

昨日から無性にサウナにいきたく、今日は夕方に田町で商談ということで、新規開拓のパラダイスへ！

とてもキレイで全体の構造は千と千尋に出てきそうな感じ。
サ室の熱さは少しだけ物足りなかったけど、セルフロウリュで湿度はムシムシで良い。

2セットパラダイスを堪能。
田町直帰の際はまたイキタイ。

混んでおり45分待ちだったが、3セット強行。
休憩室のアディロンダックチェアが6脚に増えたのはとても嬉しい。
ますます休憩室の滞在時間が増えてまう。

本日のイキ曲　
大神/大怪我

2024サウナ初めはホームへ。
休憩室は時間が許すのであれば毎回30分はいたいくらい心地よい。
しっかり整い良いスタート。
よくよく考えるとサウナって贅沢〜

本日のイキ曲
U-zhaan & Ryuichi Sakamoto feat. 環ROY×
鎮座DOPENESS/エナジー風呂

2023サウナ納めはホームの文化浴泉へ。
年末だからか初めて？待つことなく入れた！
サ室・水風呂・休憩室の温度や広さや音や匂いが相変わらず心地よい。
3セット目の休憩室で夢の中へ。。

2023年は51回サウナにイキ、内文化浴泉へは21回イキました。
来年は回数は減ると思うけど、ゆるくサ活を楽しみたい。

今年もありがとうございました🙇

本日のイキ曲
舐達麻/FEEL OR BEEF BADPOP IS DEAD

昨日までの大阪出張ではせっかくサウナ付きホテルを予約したにも関わらず、飲みを優先し堪能出来ず、、
本日は勤めを労う日なので昨日帰りの新幹線で新規開拓リサーチ。

隣駅の近場をセレクト。
かなりキレイな施設だった。
サ室はMAX6名のコンパクトな作りで刺激的ではなく、じわじわとゆっくり発汗。
水風呂は20℃とこちらも刺激的ではなく、
やさしく気持ちよく。
久々の外気浴、やっぱり最高。

パンチはないけど、労いには最適でした。

本日のイキ曲
KAYTRAMINÉ/Rebuke

KITEN

おでん

黒霧お湯割りがおいしく季節になりました。 BGMがステキなお店。

文化の日に文化浴泉。
3連休ということもあり、久々3セット堪能。
混雑具合はあいかわらずだが、
いい感じに熱く、ほどよく冷たく、しっかり整う。

本日のイキ曲
Beyoncé, Madonna/BREAK MY SOUL (THE QUEENS REMIX)

混混

餃子

ナチュラルワインとパクチー餃子

久々のサウナ、ホームも1ヶ月ぶりくらい？
あいもかわらず混んでるが、
あいもかわらず気持ちええ。
ブランクが故に確実に熱さに弱くなってる。。

本日のイキ曲
A Tribe Called Quest/Can I Kick It?

もつ焼きばん 三軒茶屋店

もつ焼き盛り合わせ

どこも行かない夏休み。
せめて新規開拓はしてみようと思い、
センター街のセンターにあるサウナ道場へ入門。
サ室は大好きな胡座スタイル。
店員さんが15分置き？くらいで床下・壁にジョウロで水撒き＋ロウリュウで大好きなムシムシでアツアツ。
水風呂も10度とキンキン🥶
内気浴だけど、扇風機＋インフィニティチェアで完璧に整う。
リピート確定。

更衣室でチャンダンが焚かれており、
大学時代を懐かしむ。

本日のイキ曲
唾奇, Sweet William/道- Tao-(Soulera Remix)