サウナ道場

【事前に留意しておくと満足度が高い点】
・脱衣所は狭くストレスを覚えた
・お風呂がひとつのみ
・アメニティはありきたりな感じ

値段が2000円以内かつ都心でここまで整えるのは素晴らしい。
動線も整っている。

朝サウナへGO

8-1-5
8-1-5
10-1-5

季節の関係が水風呂が13度くらいになってた。個人的にはこのくらいの方がしっかり水風呂に入れるので良き。
年中13度でもええんやで、、、(笑)

シャワーホルダーの位置が相変わらず悪くて使いづらい。改修してくれないかしら。

サウナ
天井が低くて良きです😊湿度があるのか2.3セット目でも序盤から汗が出てくる出てくる😆アウフグースとロウリュ含めて10分に1回ロウリュイベントがあるのも高頻度でgood！コンディションがすごい

水風呂もしっかり冷たい！そして広い！

休憩もインフィニティチェアがずらりとあっていい！ただ浴室はそんなに広くないので開放感を感じる目的で行くなら別の施設へ行きましょう笑

あと温浴があるのもわかってる〜😆

ゴチャゴチャとした渋谷センター街の中にある反面、入ってみるとみんな黙浴を徹底していて静かで落ち着いていました😊

セブン-イレブン 浦安美浜店

晩酌セット

今日は美容院💇の為渋谷へ🚃💨
髪を切ってサッパリしたらサウナ行ってサッパリ汗をかきたいですよね🤔そりゃぁ行くでしょ😼
今日は土曜だし改良湯はお休みだし、、、そうだ道場だっ❗️という事で、忘れてましたサウナ道場‼️約半年ぶり🫢

到着は13時。初めてのロッカー下段。冬場はロッカー細くて少し使いにくいです😓自販機でポカリを買って、今日の手書きのメッセージは「親に感謝！」その通り‼️両親共に歳をとったのでより大事にしなきゃですね🤔

先ずはと、身体をお清めしていると、2人組のお客さんが会話☹️すかさずスタッフさんが注意⚠️良き良き☺️ここはそういう施設です🥰

42℃のお湯で下茹でしてからサ室へ🚪この時期お湯があるってありがたい♨️サ室の温度は96℃。あれっ？少しマイルドになりました？でもすぐに滝汗🥵ストーブの囲いが変わってました💡あとこの半年で壁の木材に味が出ましたね。サウナ熱で釘が熱せられ壁材の木材が焦げたのか黒く変色してます。雰囲気あって良きです🤭
2セット目からは道場破りの鍛錬ロウリュを😆コレコレって感じです。挙手して30扇ぎ程してもらいアチアチです。温度も2セット目、3セット目と上昇⤴️100℃オーバー🥰コレですよ〜😍8から12分の3セット🫠

ですが、9℃程だったグルシンの水風呂は13℃弱とコチラもマイルド🤨これはこれで長く入れて良いのですが、3分も浸かったら最早グラグラですゎ。今日はゆっくり横回転でした😵‍💫

90分はやっぱり早くてじっくり3セットで終了☑️
やっぱりココはサウナに集中できて、ザ・短期集中‼️って感じの良き施設です🤣
個室もあるんだ〜今度使ってみよっかな〜🤔
また来ます🤠

らあめん花月嵐 武蔵小杉店

チャーシュー麺とライス

電車でX見てたらラーメン食べたくなりました🤭汗をかいた後のラーメンさいこー

久しぶりのサウナ道場、新しいお客さんが頻繁にくるが回転早く、待ちもなかった。

オープンすぐ行った時はスタッフさんのロウリュが頻繁にある形式でだったが、今はオートロウリュに切り替わったようだ（前からあった？）

渋谷に来ることは多いのでサクッと高温サウナに入れるここはありがたい。

オロポ

自販機のすぐ横にオロポ用のカップが設置されている

初訪問
10分毎のオートロウリュウでサウナ室は常に熱
紐引いて水をバケツでバサーとかぶるのが気持ちよかった！
アウフグース道場破りが12時からで、残念ながら体験できず、次回リベンジしたいです
コスパは 90分 1800円でまずまず
4セット

新規開拓48

お初のサウナ道場。ライブ終わりにさくっと。オートロウリュ&扇アウフ&床ロウリュで常にアチアチなサウナに、10℃台前半のキンキン水風呂、インフィニティチェアでととのう。
お湯風呂があるからか換気してても寒すぎない。
アチアチサウナだからかあぐら考慮でサウナマット大きいし、サウナ出たら樽水を被れるし、コンパクトなのにおもしろい！
またライブ終わりに行ってみよう。

◎