Yuki_SaunaBoy’94

水曜バスケで疲労した身体を癒しに椎名町は五色湯へ。
サウナ待ち30分の看板は出ていながら、入ってみるとひとりならすぐ案内可能で、即入店！助かった〜。
サウナは遠赤外線、ストーブのうえで薬湯の鍋が置いてあり、健康センターのあの香りが充満。そしてめっちゃくちゃアチアチ。湿度も良好。
水風呂は深いし、バイブラ付き。
サウナが満杯だと休憩で外気浴が争奪戦になるが、この時期は脱衣所という選択肢もいいかもしれない。
近々行くことがあればそうしよう。

南天

肉そば

やっぱりこれよこれ。目の前で注文されてたなめこトッピングもいいなあ。この時期は冷もある。次は冷だなあ

週末ルーティン化した妻送迎からのさやの湯処。
慣れたもので忘れものが減ってきました。
テレビ直ってて嬉しくて、やっぱり自分はテレビっ子だなと感じたそんか週末サ活。

毎週水曜のバスケ後にどうしても水風呂に浸かりたくて極楽湯へ。
この日は時間帯的にスタッフ熱波やってなかったけど、オートロウリュ&オート熱波がアッチアチすぎてびっくりした！
びーちくがヒリっとするので、タオルをブラのように装着するのがおすすめ。笑
もうひとつのオートロウリュサウナは、さやの湯処に続きテレビが壊れてるという…
テレビメインになってるサウナで壊れてるのって本当に悶々とする…
水曜は結構団体客が多くて露天がうるさいのが気になる。
ととのうときはととのう、しゃべるときはお風呂側でしゃべる。のメリハリが欲しい。
スーパー銭湯に求めるものでないことは分かりつつ、コスパを考えたときにどうしてもスーパー銭湯を選んでしまう今日この頃。

松屋 和光白子店(松のや併設)

おろしポン酢牛丼　あたまの大盛り

極楽湯の駐車場に停めっぱで行けるあたり、ありがたい。運動後はまあまあ食べたいからコスパも最高。

進撃の巨人コラボの熱波を受けに心臓を捧げてきました。
11:30の熱波に合わせ、同志とサウナ内で集合し、ポンチョ待機。
準備に時間がかかるため、大勢が待機してる訳だが、ポンチョ着てるからか調査兵団の集まりにしか見えなかった。

いよいよオープンされ、浴室内へ。水風呂周辺が霧がかってて、荘厳さを感じつつ、シャワーでお清めしてサウナ室へ。
ストーブの両サイドには超大型巨人のパネルが2体ずつ鎮座、熱波師は調査兵団のマント着用。そして始まるや否や、突如の暗転。からの照明の切り替え。そしてオートロウリュが噴射。熱波師のアロマロウリュ。アロマはベリー。おそらく脊髄液だ。そして仰ぎ。肌に触れる熱気がムンムンとしてくる。
BGMはLinked Horizonの紅蓮の弓矢でパート1が終わり、束の間の水風呂休憩。
パート2再開。今度のBGMは心臓よ捧げよ。パート1と同じ要領でロウリュと仰ぎがなされる。そして最後に出てきたのはLEDライト付きのロングブロワ。クライマックスに身体があったまりまくる。体感は超大型巨人の身体から出る蒸気温度くらい。同志は最後のロウリュでラスト直前に心臓を捧げ、なんとか自分はラストまで心臓を捧げた。
水風呂の気持ち良いこと。たぶん心臓を捧げたあとの死後の世界だな。そして長めの休憩。進撃の巨人のあのラストを迎えるまでの走馬灯が頭によぎりながらととのう。

と、真剣に世界観に浸り、ここまで書いてきたが、本当にいままでに体験したことのない熱波でかなり楽しかった！
ぜひLinked Horizonだけでなく、ヒグチアイの悪魔の子、SiMのUnder the tree、The Rumblingとかでもやってほしいなーやってんのかなー。

神田まつや 吉祥寺店

盛合天もり

夏はやっぱりそば

朝ウナ。9:30に入り、1セットして休憩せずダッシュでDay2に向かう。

週末は東扇島公園でのDEAD POP 2DAYSに参戦し、残り一枠を滑り込みで予約した初めてのこちら、川崎ビッグへ。
DAY1の直射日光にやられ、熱中症気味かつまあまあな日焼け肌で脱衣処へ向かう。
初めてでフェス客で混んでて説明も受けず勝手が分からず、向かうと宿泊者は貴重品ロッカーでしかも100円いるという。財布を忘れ、一つしかない激狭エレベーターか階段で5Fまで昇るか迷い、鍵なし脱衣箱が大浴場手前にあると気づき、もう一択しかない。
そして入場。水シャワーで身体冷やしてからお清め。
トリートメントと洗顔はないので持参推奨。
お風呂の種類がさまざま。ラドン温泉やらバイブラ風呂、あと3種類くらいあったな。日焼け肌にお湯は厳しいので、一旦水風呂。
水風呂は2種類ある。常温と若干の冷水。この日の昼間はかんかん照りだったので、ぬるい。水通しにはちょうどよい。
サウナも2種類で低温と高温。低温は湿度高めで、奥行きと座面が広くて、テレビも大画面がついててめちゃ好きな感じ。高温は湿度低めのストロングスタイル。座面も狭めでこぢんまり銭湯のサウナっぽい。こっちも一般家庭サイズのテレビついてる。
そして水風呂エリアにもテレビついてる。これはあんまりない。なんかそれぞれ違う番組やってるのもおもろい。
休憩は水風呂エリアに2つの椅子。ラドン前に3つの椅子。お風呂中心エリアに2つのリクライニング。と少し少なめな配置。
お風呂近くにもテレビがあり、どこからでもテレビが見れる、日本人テレビ好きすぎ。
サウナでらは影山ちゃんのアナザースカイを見ながら汗をかき、水風呂エリアではあざとくて何が悪いでの三上悠亜の恋愛観を知り、お風呂エリアではBE:FIRSTの新曲を観るというなんか情報過多なサ活だった。笑

疲労でととのえたか、そうでないかは覚えていない。
食堂でちゃちゃっと食べて就寝。短時間でかなり熟睡。

チャーシュー丼

チャーシューうますぎる件。味噌汁や付け合わせがこんなにあるなんて幸せ。

最近の習慣になりつつある、土曜さやの湯処→作業を。
テレビ直ってて、気持ちゆっくり入れた。
寝湯で15分意識飛んでて、お子ちゃまにこの人寝てるねって言われてお父さんに疲れてるんだね〜って話されてるタイミングで起きたのはここだけの話。

マクドナルド 板橋見次公園前店

サムライマック

結局これがいい。

最終日の朝ウナ、外気浴の海風が心地よい。
1セットの満足感すごめ。

チェックイン

朝食ビュッフェ

オーシャンビュー&プチ海鮮丼

出張にてゴルフ場直結の小名浜オーシャンホテルへ。
サウナは結構湿度良好で短時間であったまれるのがgood。
水風呂は常温系。長く入れていい。
休憩は外気浴も可能だが、椅子なくて虫多めなので、脱衣所のテレビ前の椅子がおすすめ。
タオル使い放題なので、バスタオル2枚取らせてもらって包まってととのうのもよし。椅子に敷いて使うもよし。
22時以降が空いてておすすめ。
ホテルはオーシャンビュー側なら日当たり良好すぎて、朝5時には自動で目が覚める。まじで助かる。

朝食ビュッフェ

オーシャンビューが最高。 ネギトロやしらすで作れる海鮮丼が幸せ。

今週は極楽湯へ。22:30のもじゃさんの熱波を受け、無事にととのう。藤井風の満ちてゆくでの締めがよかった〜。
初めてフルで聴いたかも。ええやんええやん。
露天の混み方がすごいが、座る椅子も足りてるのが素晴らしい。雨降ってても屋根あるし最高。隔週で通う。

餃子の王将 和光店

天津飯セット

王将と言えばな天津飯と餃子が入った定食。 完璧。関西出身のあなたは京風あんかけで。

晴れのさやの湯処でした。
サ室のテレビが壊れてて、少し満足感がうーんとなってしまい、自分が思ったよりテレビ好きであることを思い知った。笑
次行くときまでに直っててくれ…

マクドナルド 板橋見次公園前店

サムライマック

たまにはいいよね。作業やりやすくて感動。

初のさやの湯処へ。
サウナは遠赤外線とボナのダブルタイプで湿度しっかり、室温しっかりでじっくり入れる。
水風呂は奥の石壁を伝う冷水を感じながら入れて頭もちょっと冷えて嬉しい。
休憩は内風呂と露天とがある。寝湯もいいが、土日は基本埋まってる。
露天は庭園な感じがいい。
木枝が風で揺れるのを見ると、ととのいに誘われる。
風呂上がりに食堂へ向かう廊下に中庭があるのがとても良い。食事しながら見れば、都会の喧騒は忘れられそう。
これはリピートですね。

天ぷら定食

揚げたてのサクサク天ぷらがうまい

月曜日の疲れを癒しに。
23:30まで熱波やってんのすごすぎる。
リラクゼーションな感じの熱波なのに、喋りを止められない3バカマグロがいたのは残念すぎたけど、アロマやら扇ぎは最高でした！
GW最終日に行ったときにあったリクライニングチェアが3つなくなってて、壊れたんかな？座れず残念。
奥のアディロンダックチェアでととのう。

いつぶりかの草加健康センターへ🦦♨️
熱波のない時間帯に行くと混雑なくて安全ですね。
新外気浴エリア、最高でした。
小鳥のさえずり。車の風切り音。
リラックスできます。
次は館内着セットでゆっくり行きたい。

餃子と定食セット

朝メシ抜きだったので、これくらいが胃にちょうどいい。

作業できるスーパー銭湯をと、おふろの王様 和光店へ。
昼間は空き具合がちょうどよくて、休憩でもノイズが少ない。雨降ってて、外気浴で雨に打たれながらととのい。
プール付きホテルにあるようなデッキチェアもあって、そこならなんだか少し極上な気分が味わえる。肌に触れてる面に凹凸がないのがいいのかも。

一階でも作業スペースはあるけど、より環境のいい、二階のかまくらうんじに入ってみた。有料なので、人混みがないのが嬉しい。あと館内着も付いてて、デザインもパジャマっぽくていい。
作業は副業をやってみようってことで、まずは走りの準備って感じで集中してたらあっという間に3時間たってた。
もっと長く居てサウナももっかい入りたかったけど、駐車料金が5時間以内でないとお金かかるため退館。
チャリで行ける距離に住みたかった。。

チキンガーリックプレート

サウナ飯メニュー。美味いしヘルシー。

チェックイン

Asian Bar RAMAI 横浜伊勢佐木モール店

チキンスープカリー

トッピングのアゲアゲブロッコリーが好きすぎる。

チェックイン

なか卯 関内店

炭火焼き鶏重

なか卯って高たんぱく質、低脂質なメニューが多くてダイエッターには助かる。

横浜出張にて。
誕生日サ活ながら出張前乗りのため、無理せず大浴場サウナ。
ホテルの大浴場のほんの気持ちのサウナ。
ロウリュ可能なストーブのようだが、アロマ水などはなく、セルフロウリュ不可。温度湿度はそこそこあるので、汗はしっかりかくし、あったまるには問題なし。
水風呂は安全圏の18℃周辺。これも冷える。
あとは休憩。これはお風呂の縁に居るのも微妙な配置。脱衣所も広くないので、洗い場が限界。洗い場が混まない時間を選ぶ他ない。
混んでない時間帯は、ホテルの部屋のアプリから確認可能なので、見てから行くのがおすすめ。ゆったり入りたいなら、閉まる直前の時間帯はやめたほうが良さそう。
出たあとのフリードリンクのデトックスウォーターとビネガードリンクがいい。

立ちシャワー使ってる人がほぼ居ないので、立ちシャワーエリアをととのい場所にしてほしい！！！希望！！！

なか卯 関内店

うなぎあいがけ親子丼

サウナ後にぴったりな旨みたっぷりの一品。