フタバ湯

人間ドック終わりのフタバ湯！
胃カメラを鼻から入れたからかな？鼻の通りが良くて、ほうじ茶の香りがいつも以上に感じられる！
これは大発見。今度からドック終わりは至極のサウナに来よう笑

フタバ湯というと来週の「サウナを愛でたい」で取り上げられる。放送後に混み合う前に来れて良かったー！

改装後のサウナも初めて味わえた。半外気浴スペースは心地よく、壺の水風呂も温度低めでしばらく浮かんでた。

冬の方が水風呂冷たくて気持ちいいかもね！また来ます！

今夜はホームフタバ湯さん♪
締めであつ湯に浸かっていたら
お久しぶりのサウナダイスキさん登場😆

せっかくなので、追加の1セット😊
ご一緒させていただきました✨

今週は水曜サ活でフタバ湯さん♪
昨夜は別のサウナに浮気してしまい🤭
おっ♪
今日は26日.ふろの日でした☺️

先客にランクルプラドさんがいて、
3セットご一緒😄
旭川市内でお近くにお住まいでも
フタバ湯にいらして、ロウリュも初めて体験されたという方ともお話しするなどして、
楽しいひととき😊
4セットめはソロ時間もあり♪

ホームサ活の良さを再認識🤭

サウナ7分×4
水風呂1分×4
休憩10分×4

例によって備忘録。

今日もまた暑い…そしてなんか気分を変えたい…と思い、ずっと気になっていたふたば湯へ（初）

マップで調べて移動してたんだけど、入るべき道を見事にスルー。笑
無事開店5分前に到着。
老夫婦と、男性1人が開店前の入り口前で待機していたので、その後ろにつく。

サウナマットは事前購入かレンタルと聞いていたので、「サウナ初めて利用するので…」と伝え購入（これから何度も使うことになるし…うん納得）

ちなみに入口の番台の感じが「ザ・銭湯」って感じで良い。
脱衣所はロッカーもあるので安心。

早速服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しし、いざサウナへ。
開店と同時に入ったけど、もう先に3名が入っている。流石早い…
ちなみにすっぽり座って4人まで？
1人出て来られたところで自分が入る。

1セット目の終わりにサウナ室内が自分1人だけとなったので、おまちかねのロウリュ。
ゆっくりサウナストーンにかけたのはいいが、水の回し入れ方を何も考えず、あちちっ。砂時計を回す時にガラス部分に触れかけ、あちちっ。
でも発汗具合が素晴らしい。汗だくだく。
水風呂は15度。最近シングルに差し掛かろうとしていたこともあり、プールの感覚。
でもこの水温も気持ちいいんだな〜
入ると出る「くぅーーーー」の声
（周りの目を気にしてじゃっかん控えめに）
羽衣を剥がして楽しむ。
休憩スペースは水風呂（壺型）と背もたれ付の椅子4脚というシンプルな構造。
そして座ってすぐに訪れる無重力タイム。

2セット目は序〜中盤にソロ。流石に学習し、ロウリュもスムーズ。
ふと思った。7分がいつも以上にあっという間じゃないか…？
というかいつも通り休憩しているはずがすごい時間経ってる…
というか今日はすごいととのう…

サウナ室内にテレビがあると、画面左上に時間表示があったり、「〇〇のコーナー」で大体の時間を感じ取ったり、無意識に時間を意識しているのかなぁ…などと適当なことを考えながら、あっという間の4セットだった。
（ちなみに3セット目は、初めて見知らぬ人に「ロウリュいいですか？」を言えた、ちょっと嬉しい。笑）

最後は高温風呂(43℃、風呂釜が昭和の五右衛門風呂感を醸し出しているせいか、43℃以上に感じた。笑）と水風呂で交代浴で〆。

大変良いととのいだった。
さて、帰って読書しよ…
（と、ここまで書いた所で、いつもより多い文字数を見て自分で驚いたのであった。）

うーん🙁
検診の２次検査の結果を受けて…
サウナも控えめに。
3セットは緩めでフィニッシュ😑

ほうじ茶ロウリュは、身体にも良さそう♪
帰宅後もノンアルビールでおとなしく…

少〜しずつ、身体を正常に戻していきます😅

数週間前に久々訪問。

男湯は良いんでしょうけど。正直微妙。

だいぶん前に価格改定あり、サウナ料金プラス100円。
女性側のサウナは何も変わってないのに・・？(;・∀・)
燃料費高騰の関係で仕方ないのも理解しつつも、
なんでこんなに設備違うのに同じ料金？と疑問。

新しく建設した男湯の小屋サウナの設備費用を、女性も払わされている感じ・・？
汗拭き用のタオルも小さい雑巾みたいのしか置いてなくて
べちゃべちゃ・・。清潔さにかける。

自前のタオルをひいて、他のお客さんへ迷惑をかけまいとする方たちもいたけど
ほとんどの人は指定のマットしか持ってないし、汗も拭いていかないし。


お風呂も温度も熱くて、「ぬる湯」・「あつ湯」と分けている割に全部同じくらいの温度で熱いです・・( ;∀;)ヒィィ
お風呂だけ入りに来ているお客さんも、「熱くて入ってられないんだわ。」と嘆いていました・・。同じタイミングで来てた小さいお子さんも熱くて泣いてました。

多分もう行かない。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

火曜ルーティン☺️
ランクルプーちゃん（祭りで確かこう呼んでたやうな）&Mさん、Sさんとご一緒で♪

明日は仕事に余裕があるので、
Sさんとこでランチを予約♪ 楽しみに😊

サウナは4セット😊
今夜もほうじ茶吸入で癒されました👼✨