フタバ湯
銭湯 - 北海道 旭川市
うーん🙁
検診の２次検査の結果を受けて…
サウナも控えめに。
3セットは緩めでフィニッシュ😑
ほうじ茶ロウリュは、身体にも良さそう♪
帰宅後もノンアルビールでおとなしく…
少〜しずつ、身体を正常に戻していきます😅
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肝臓で引っかかるのは毎年でしたが、数値は維持してたのです。精密検査したところ結石が見つかり…🥲少し多めの休肝日作れと…😣少し本気で取り組みます😤
頑張りましょう！健康な身体あってのサウナですから😁水分補給怠ると、体内で石✨が形成されることもあるようですから！（←これが原因ではなさそうですが…😅）
お互いサウナ満喫できるよう身体には気をつけましょう🤦♂️僕は今月いっぱいサウナ禁します😇
トントゥありがとうございます✨私も調整ようかな？😅お酒も控えるとなるも、少しお金も貯まりそうですね🤭
肝臓ならウコン試してみてはどうでしょう？自分もウコン飲み始めて肝臓の数値が下がりました。お酒はまいにちですね💦
ありがトントゥです✨ウコンですね!呑む前に飲むことはありましたが、常用していくと効果あるのですね😆試してみます✨ありがとうございます🥰
はい、まいにち朝晩と2回飲み続けています😲自分の場合、効果あるようです😲
アルコールは水分補給にならないとBBQの時に常々うちの奥さんに言われてます😅良いサウナライフを送るためにもお互い気を付けましょう🤭
nn13さんトントゥありがとうございます✨ノンアルビールも水分補給にならないのかな？これからは気をつけながらサ活しようと思います😁
ヒロテテさん、ご心配？おかけしてます🙇🏻♂️ 4日間休肝日設けて、サウナは…時間無くて行けてないです🥲 フィジカルは良さそうですが、メンタルは溜まっているのであまり善くないかも、です😅
肝臓なんだ…サウナは控えず帰ってからのチューハイを別の物に…そう言う私は万年高血圧です＿|￣|○ il||li
トントゥありがとうございます✨数値は悪化はしてないんです、何年も。石は…この前の祭りのサウナとビールのループで出来たのではないかな？😅
４日間休肝日😢 ノンアルは大丈夫かもですよ🙆✨ サ活してないのは 忙しくて時間ないからなんですね😢💦 具合悪いからじゃなくて安心しました😊✨ でもサウナイキタイ禁断症状ですよねー💦💦
おいらのせいだ...(￣▽￣;)
持病を複数持っていながら、個人事業を盾に健康診断をしばらくやっていない私が言うのもなんですが、お大事にしてください！結石にクエン酸が効果ある説があり、クエン酸摂取を心がけている腎結石持ちです（笑）
よっしぃさん、実は腎結石も持ってます…。こちらは3回詰まりました😢クエン酸も試してみますね😄
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