鏡石湯

ようやく行けた♪
ただ、100円クーポンを忘れてきた💦

日頃から"お気に入りさん"たちが足しげく通う 鏡石湯
ずーっと気になっていたけれど、子供の頃の記憶が怖かったのと、20時閉館のためなかなか行けなかった

なにせ、川辺峠は夜になると くち裂け女
が出るだの、怖い犬が襲ってくるだのと、子供の頃に聞かされていたからいまだに怖い
((( ；ﾟДﾟ)))

今日は珍しくひとりぼっちになってしまったので、天気もいいからドライブ🚗

こじんまりして懐かしい感じのいい施設

洗い場もレトロな固定シャワー
どうやって泡を流せばいいの！？
と思いながら、体を捻りながら流し終えて、｢地下水｣と書いてあるほうの湯船に浸かった

優しいぬる湯で気持ちいい♪

ゆっくりしてから、うわさのサウナ室へ入ると 優しいいい香り
しかも貸切♪
白樺の香りかな～
オートロウリュでもないようなのに、どこにアロマを仕込んでるんだろう

分厚い熱！だけどやわらかい
そして発汗がいいなぁ
あっという間に背中をコロコロ➰➰汗が転がった

お楽しみの地下水の水風呂
気持ちよかったー！！
ゆっくり冷やしてからの ととのい椅子
背もたれが頭の上まであるから全身をあずけて、窓からの風が吹いてきて
ふわぁ～♪気持ちよすぎる

徐々にサウナを利用する方も増えてきたので
熱湯にチャレンジしてみた
あら！なんて気持ちいいんだろう♪
そこから熱湯と水風呂の交互浴に切り替えて
ととのい椅子で休憩していたら…
寝てしまった！！

最高の休日だったなぁ

ぬる湯→
サウナ12分→水風呂→休憩×3セット
熱湯→水風呂→休憩×3回
(途中お昼寝💦)
ぬる湯

３時間
13時半に入湯して 上がったら16時半だった！

【グッドモーニング鹿児島❗️】
昨夜は1時に寝たのに今朝は4時半起き😪
なぜなら朝一番の飛行機に乗り鹿児島入りするためだ✈️
一昨年の松本マラソンの時と同じように空港に向かう車中で日の出を迎える🌅

からのピカチュウ機、、ではなく隣の普通のスカイマークで鹿児島入り8時50分。
いつもの出社時間より早く鹿児島にいる不思議

からのリムジンバスにてJR鹿児島中央駅へ、ダッシュで指宿行きの電車に乗り換え、とりこだまさんが待ってくれてる慈眼寺駅へ🚃

駅に降り立つと、綺麗なお姉さんが！
お待たせしました、とりこだまさんこんにちは🌞
とりこさんも古くからコメントのやり取りしてくれてるサウイキ仲間。
鹿児島マラソンを走るにあたり、普段からランニングしてるとりこさんに一緒に走ろうよ！と無茶振りするとホントに初フルにチャレンジするという素晴らしい漢気👍

そんなとりこさんは、想像通りの方でした🥰
そしてなんととりこさんのご主人が車を運転してくれて3人で鏡石湯へ♨️

とりこさんのホームでもあり、前から行きたかった山の銭湯
車でないと行けない場所なのでありがたい。

なんと410円でサウナ込み
そしてそのサウナが素晴らしい
ガス遠赤ストーブなのだが、ストーブ上にトレーを置きそこにアロマ水、さらにファンを回してるので湿気もあってとてもいいサウナ

とりこさんのご主人と一緒にじっくり蒸されたら、水風呂がこれまた素晴らしい。
飲める地下水掛け流しで体感17℃、じっくり浸かっていられる良い水風呂

さらに銭湯なのにアディロンが2台！
1セット目から昇天😇

そんな最高な3セットを堪能してから、熱湯と水風呂の温冷浴でフィニッシュ♨️

最高に素晴らしい銭湯でした。
これで410円！
近くにあったら毎日通いたいお風呂でした。

そしてお楽しみのサ飯
お二人は鹿児島黒豚のトンカツとか焼肉とかいろいろ考えてくれてたみたいだけど、私はどうしても以前とりこさんのサ活でみた田舎そばが食べたかったので、わがままを言って連れて行ってもらいました。

まずはお茶で乾杯😁
からの「とろろ天そば」、つなぎを入れない十割蕎麦なのでポロポロ崩れますが、素朴な味がまた美味い！

フィンランドサ旅の話などをしながらとても楽しい時間を過ごしました。

最後は市電乗り場まで送ってもらって、写真を撮ってからサヨナラ。

とりごだまさん、ご主人、本当にありがとうございました。
こういう繋がりがとっても嬉しいです。
明日のマラソン、共に頑張りましょう💪

今日もありがとうございました♨️

朝からそわそわ☺️
なんといっても、今日はやまピー監督とお会いできる日
スケジュールぴったりの時間で到着された監督と一緒に鏡石湯へ

昨日のランニングの疲れがほんのり残る脚を水風呂とサウナでしっかりメンテナンス
気持ちよかった〜😇

中茶屋でおそばを食べながら、フィンランドの話も聞けて楽しい時間
やっぱりすごいなぁ👍
しかも素敵なお土産までいただきました🤩
早速、フィンランドみやげのマグでコーヒーを飲み、なにけん集合バッチをカバンに付けました🤣
前日からこんなにテンション上がっちゃって明日のマラソンどうなっちゃうのかな🥳

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日も鏡石湯さんへ😊
後半からのセットは貸切状態に‼️

タオルも着けず大解放でととのいチェアへ( * ॑꒳ ॑*)

いつ人が入ってくるかビクビクしながらも
ととのう事ができて、ほんとに鏡石湯さん最高でした✨️


後ショックな事が…
3月21日から6月13日まで臨時休業😭😭

また、近くのサウナ探さないと💦

もうすぐ本番
足を痛めると大変なので、11キロをのんびり1時間かけてランニング
鏡石湯の地下水でクールダウンは最高🤤
花粉症ぎみの鼻（認めてはいない）をアツアツのサウナで焼いてスッキリ

来月下旬から改修工事期間入ります
2ヶ月ちょいと長いお休み

Runningの後、熱い湯に浸かりたくなり12:00にride-on‼️
日曜日とは言え、お昼どきはめちゃくちゃ空いてました‼️
ひさびさのサ活はお風呂もサウナもサいこう‼️最幸でした‼️
本日のサ室温度は87〜88℃。
上段ストーブ前に腰掛けると、じわ〜と熱圧を感じ、ほどよい発汗に幸せを感じます‼️
水風呂は18℃より低い17℃程度に感じ体調に合わせてクールダウン⤵️
いつものととのいいすでぼーっとしながらの休憩は至福の時でした‼️
13:00を過ぎると和彫の方々が、14:00になると顔見知りの常連様がわんさか来られたのでちょうど良いタイミングで退室でした。
そんな本日のサ活はサウナ8〜10分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして終了‼️

暑くて快晴。海岸沿いをランニング

いつも空いてる時間なのに思った以上に車が停まってる
女湯はガラ空きで男湯は多かったみたいですね
サウナは90℃でしっかり熱圧ありました🤤
男サウナは人が多く86℃までしか上がらなかったみたいです

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

少し足を伸ばして鏡石湯へ。

"とりこだま"さんの投稿で気になっていながら、閉店が早いため行けなかった当施設。

夕方にもかかわらず、地元の方々で大賑わいでした。

サウナはオリンピアの遠赤外線式。
定評の高い水風呂は良質な地下水でドバドバ！
"ととのい"スペースは狭くて余裕なし…

解読が至難な地元の方言を聞きながら、心地よいひと時でした〜♬

今日は　こちら鏡石湯さんへ
登坂車線有りの道を　のぼってのぼって
ナビのさす距離の先に　ほんとにあるのか？　思いながら　やってきました。
これは　なかなか　頻繁には　来れないかなぁ　思いながら・・・

鹿児島で行きたい　思うサウナは　多分　地元の方であろう方のサ活投稿を見て何回も通われてたり　きっと似たサウナが　お好きなのかなぁ？って　勝手に思って　それで決めてますww

結果　めっちゃ良い(*´∀｀*)

お湯の熱さには　ビビった
めちゃくちゃ　鹿児島の熱いお湯　慣れたとか　喜んでたのに　ここは　えげつない
すねまで　入って　え？　どうする？
全然　動けない　一歩も動けない:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
罰ゲームですか？　くらいに・・・
湯けむりの中　目を凝らすと　奥に（一般湯）とあった
良かったぁ　普通？だ(*⁰▿⁰*)
いきなり　サウナせずに　すんだ

ちなみにサウナ３セット　貸切

最初　85度くらいやったけど　なんせ貸切なもんで　最後は90度になってた
そして　まじ　あちち
よく見ると　遠赤ストーブ上部に
せ　せ　扇風機が　置いてある
だからか　めっちゃ　汗　かける
小さい扇風機やけど　結果　下の段に座ったにも関わらず　６分８分８分しきゃ入れんかったd(￣ ￣)
そして　水風呂も最の高(*´∀｀*)
ととのい椅子も大きめで頭まですっぽり包み込んでくれて　めちゃ良かった☆彡
外気浴はないけど　窓から良い感じに風が入り込んできて　良かった

熱い熱い湯には　サウナ後でも　熱く感じて
罰ゲームか　と　口に出ていたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
なんとか　少し浸かれた　けど
少しも動けない(　ﾟдﾟ)

けど明日も行きたくなっているww

ところで　イキタイ　って施設に　行ったら
イキタイ　は　そのまま　ポチっとくんだろうか？
小さな疑問ww

決算棚卸後に18:00にride-on‼️
この時間…意外に混んでない…
先日、訪問予定が雪の為に煙突が破損したらしく…そんな情報はLINE登録がオススメです。
本日のサ室温度は83〜4℃。
熱圧はしっかりと感じます。
9〜11分じっくりと。
水風呂は17〜18℃程度で水質が良くちょうどよい冷たさです。
そんな本日はサウナ9〜11分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして、たぎったあつ湯にしっかり浸かり、水風呂で〆て終了‼️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日も仕事前に鏡石湯さんへ！

自宅も近い事もあって、鏡石湯さん率高すぎ(^_^;)

ホームサウナ変わりそう✨️笑

今日も良いととのいでした‼️

仕事がんばろ‪(՞ ॑꒳ ॑ ՞)و✧‬

サウナ：10～12分 3セット
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日サウナ93℃絶好調でした‼️

12頃にはまさかの貸切状態に✨️

今回も最高でした😭👏✨

本日、ボンタンが湯船浮いてましたよー(o^^o)

#鏡石湯
#サウナ
#水風呂
#内気欲
#ボンタン

3セット　8-8-8

久々のサ活。ってのもあってか、1セット目は心臓バクバク。
安全第一で時間配分。無理はしない。

サ室：いつも大体貸切になるんやけど、今日は珍しく、ご一緒の方がいた。
ここのサ室は静か。いつもと違う場所に座ったら、いつもより熱気が…あったような気がした。

水風呂：熱し切ったのか…どうなのか…って感じやったけど。
いやいや、めっちゃバッチリでした♡

休憩：安定のスーパーととのい椅子。
今日は強めの雨風やったから、室内で大正解！

今日はボンタン湯されてました。
顔くらいある大きいボンタンがたくさん浮かぶお風呂。
いい香り〜♡なんか可愛いし♡
ぬくぬくで上がりました。
今日も良いお湯、良いサウナをありがとう！

3セット　8-10-8

今日もまたサ活できる喜び…♡
明日雪予報のお天気で、外はどんより。でも風呂もサウナもパラダイス！！

サ室：安定の90℃。お昼にしか来れへんけど、ほとんど人と被らん。いつも貸切サウナになる。
テレビも音楽もないから、ひたすらぼーっとして熱さを味わう。

水風呂：柔らかくて冷たい、素晴らしい地下水の水風呂！
ここの水風呂がめっちゃ好きです♡

休憩：今日もスーパーととのい椅子にて、もくもくの湯気が立ち込める中、ほわっほわにととのいました。
自然と瞼が落ちて、落ち着くとこれまた自然に目が開くのよ。
もうやめられません笑

熱湯は本気でアツアツやけど、ぬる湯はちょうどいい気持ちよさで、サウナ後に少し体を温めたいってときもバッチリな温度。

いやーー今月は好きなサウナにタイミング良く行けてたり、新地開拓できてたり、なんか自分的にすごく贅沢な気分♡
サ活できる幸せに感謝です。