はじめさん

出張サ活は商談を全て終わらせて15:00にride-on‼️
昨日までメインのサウナが工事中で、本日は運転はしてますが入口と窓は開けての営業…
上段でも暖かい程度…
なので瞑想フィンランドサウナへ…
温度計は88℃をさしてますが、結構アチチで、セルフロウリュウすると尚更アチチ…
入館後は空いてましたが16:00以降は混んできました…
室内・露天共に素晴らしい施設で本当に近所に欲しい施設です。
そんな本日はサウナ8分・水風呂1分・休憩そこそこを3セット、立ち風呂〜釜風呂を堪能して終了‼️

ホルモン 航

ミックスホルモン‼️

ミックスホルモン〜レバー〜ホルモン焼きそばを生ビールとハイボールで流し込む至福のひととき。

出張宿泊朝サ活はちょっと遅めに7:00起床でride-on‼️
朝の日差しを眺めながら露天の白湯で温まり、いざサ室へ…
フィンランドサウナでゆっくりと目を閉じて瞑想しながらのサウナは最幸‼️
落ち着いたところで一声かけてセルフロウリュウ…アチチですが、痛いほどではないので心地よいです。
水風呂は14℃→20℃と移動するとこれまた心地よく…
その後、ロッキーサウナを挟んでフィンランドサウナ中心に5セットで本日の朝サ活は終了。

英國屋 京橋コムズガーデン店

モーニングたまごマヨトースト

落ち着くうまさ。

出張宿泊サ活は梅田でご飯の予定でしたので大東洋へ21:00にride-on‼️
たまたま21:30のラストアウフに重なり上段で完走‼️
水風呂を低温→常温で行うと、とても気持ちいい‼️
フィンランドサウナのアロマ水はタールの香り…
タールってなんだろ⁉️って考えながらセルフロウリュウ。
これまたアチチで一気に発汗‼️
あ〜幸せ〜って感じた本日はサウナ10分・水風呂1分・休憩そこそこを各2セットで終了‼️

ねぎ焼やまもと 本店

貝柱の塩焼き

もう少し塩味が強ければって感じた一皿でした。

出張サ活は本日の商談を早めに終わらせて心斎橋商店街にある大阪サウナDESSEに16:00にride-on‼️
16:00時点はかなり空いてました。
本日は男女デーで茶室サウナ側は女性、森サウナ側が男性でした。
ますば川サウナへ…
オートロウリュウサウナで真ん中に水風呂があり、水風呂に入りながら頭はサウナを体感できます。
続いて庭サウナへ…
こちらはセルフロウリュウ。
5分に1杯のルールがあり、座面は結構アチチです。
ラストは森サウナ。
黙浴・瞑想タイプのポタポタオートロウリュウで高音で一番好きなサウナです。
水風呂は強弱3タイプあり、半外気浴スペースでボーと休憩すると、もうグルングルンにととのいます。
そんな本日は3タイプのサウナ10分各2セット・水風呂1分・休憩そこそこを合計6セットして終了‼️
めっちゃおしゃれなサウナでした‼️

ねぎ焼やまもと 本店

ハイデラックスねぎ焼き

ひさびさにきたのでハイデラックスを。

妻を職場に送った後にボランティアの地域美化活動の予定でしたが、天気が微妙なのと、花見シーズンで清掃業者が入るので本日は開催せずに。
清掃後に散髪の予定だったので、時間が空いてしまいサウナチャンスで9:00にride-on‼️
日曜日のこの時間はかなり空いています。
熱い温泉に浸かり、水風呂で〆ていざサ室へ。
赤外線セーターの熱圧が強く6〜7分で仕上がります…
水風呂もライオンの口からドバドバと冷たい水が
流れ、飲料水としても美味いです‼️
そんな本日はサウナ6〜7分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットにスチームサウナ10分×1セット、合計4セットで終了‼️
さて、散髪しにいこ。

うなぎ処さいしょ

鰻丼【特】

鰻の脂がくどくなく上品で、泥臭さも全くないオススメの鰻屋さんです。

雨降りの気温が低い本日…ひさびさにニューニシノへ行きたくなり15:00にride-on‼️
結構、県外の宿泊客らしい若者がそこそこ。
この前まで2脚あったアディロンダックチェアが1脚しかない…
もともとそこまで広い施設ではないので、1脚減らしたのかも…
サウナはじんわりぶわ〜と熱圧を感じ、ジリジリギンギンタイプではない、それでいて5分もいればたま汗がでる独特のサ室です。
水風呂はいつもより水温が高めのような気がする18℃程度。
16:00のロウリュウはアロマ水をガンガンかけるわけではなく、じんわりぶわ〜と…
まこごろこもったアウフを受けて、水風呂〜窓際で風にあたりながらのととのいはサいこうです。
そんな本日はサウナ3セット・スチームサウナ1セット・水風呂1分・休憩そこそこを計4セットして終了‼️

りんご

焼酎におでん。

桜島大根にわかめ、厚揚げがしみしみで美味いです‼️

出張サ活で北欧早朝サウナの予定でしたが、昨夜呑みすぎたのか頭痛が酷く、商談後に横浜まで足を伸ばして15:30にride-on‼️
前回もそうでしたが平日でもそこそこ多いです。
メインもフィンランドも素晴らしく、水風呂とととのいスペースが終始満席状態ですが、コンパクトに纏まった施設です。
そんな本日はスタッフアウフのメインサウナ1セット・フィンランドサウナ2セット・水風呂1分・休憩そこそこを計3セットして終了‼️

手包わんたん麺酒家 広州市場 横浜ポルタ店

肉と海老の二種盛雲呑麺

ひさびさに出逢えた間違いない一杯でした‼️ どちらの雲呑も美味いし麺も独特の食感で美味い‼️

出張サ活は事前情報で鮭山未菜美さんのプレミアムアウフグースの開催が告知され、19:00に参加したい為に仕事をやっつけ17:00にride-on‼️
この時間帯はたまたま少なかったのか、サ室はどこも空いてて、メインサウナの『蒸喜乱舞』意外は時折、貸切状態でした。
まずはメインの『蒸喜乱舞』へ。
たまたまスタッフのアウフに滑り込み1stアチチ…
水風呂はジャグジータイプの涼22℃へ。
その後サウナは『昭和遠赤』→『手酌蒸気』→『戸棚蒸風呂 』→『瞑想』、水風呂は『凍9℃』・『冷17℃』・『涼22℃』を一通り…
休憩スペースでポカリ・麦茶・デトックスウォーターを飲み放題500円で。
そしてラストは鮭山さんのプレミアムアウフグース‼️
整理券番号8番でほどよい上段をゲット。
名アウフギーザーをリスペクトしたメドレー的なアウフでした‼️
『あ〜これが鮭山さんのアウフなんだな〜』って感じた本日のサ活でした‼️

やきとん たくちゃん

赤星に煮込・マカポテ盛り合わせ。

やきとんも美味く、大満足でした‼️

初プライベートサウナは労働組合の会議の後に13:30にride-on‼️
甲突川は快晴でまだ1〜2分咲きですが、花見客がわんかさ…を横目に…
7階の受付で予約確認とお支払いを済ませて、アメニティのバスタオル2枚・フェイスタオル1枚・サウナハット・好みのシャンプーを受け取り、5階へ案内され入室。

今回は水風呂なしのシャワーのみのタイプAを選択。

室内はリラックスミュージックが流れています。

シャワーを浴びて、サウナへ…
サ室温度は84℃。
サウナストーンタワーの左右に寝そべるタイプで、ロウリュウは1回に2杯までの縛りがあります。
ニューウイング&小林・美人の湯の森のログサウナに置いてあるキャプテンスタッグのうちわで扇げばもうアチチです。

寝たままでサウナできるなんて素晴らしいですが、眠たい時は寝てしまいそうでヤバいです…

一気に発汗したい時はロウリュウして扇げばアチチに…、ゆっくりサウナを楽しみたい時はそのままでと、自分流でサウナできるのがプライベートサウナのいいところ。

シャワーは温水とは別に9℃のシャワーがあり、浸かるわけでは無いのそこまで冷たさは感じずちょっと不完全燃焼…

休憩スペースは室内にコールマンタイプのインフィニティチェアと、オットマンタイプと2脚に、ベランダに1脚。

BluetoothでiPhoneを繋ぐと音楽が聴けるシステムがありましたが、説明書通りにしても設定ができず…
そんな本日はサウナ7分・水シャワー1分・休憩そこそこを5セットして初プライベートサウナは終了‼️

五郎家 中央駅店

五郎家らーめん

久しぶりにキャベツの入ったらーめんが食べたくなり…

明日より6月13日まで天井の張替で休業期間に入る為14:30にride-on‼️
到着時は駐車場もチラホラ空きがあり、浴室もいつも通りで洗い場も2名、サ室も3名程度でしたが、15:30を過ぎると大混雑…
サ室も1セット目は90℃でしたが、混雑時は80℃まで下がってました。
しかしながらゆっくりじっくりサウナを満喫…
水風呂も18℃程度でこれまたゆっくりクールダウン…
タイミングよくととのいいすに座れて鼓動を落ち着かせます。
そんな本日はサウナ10〜12分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして終了‼️
う〜ん休業期間中はどこに行こうかな…

IL FELICE（イル フェリーチェ）

ニラソバ

エスニックなニラソバでした。

京都高島屋で所用を終えて、八坂神社〜清水寺を散策しようかと思いましたがあまりにも観光客が多く、四条通りは大交雑…全く進まないので、
観光は諦めて、ルーマプラザヘ13:00にride-on‼️
かるまる並みの素晴らしい施設。
メインサウナは毎時00分・20分・40分のオートロウリュウ＆オートブロアーなかなかのクオリティ。
テレビのよしもと新喜劇を観ながらの楽しいサウナ。
室内のプチプール水風呂でクールダウンし、屋上へ。
ととのいスペースのベッドに横たわり京都の空を眺めながらのととのいは最幸‼️
続いてフィンランドサウナへ、たまたま砂時計が終わり一言かけてセルフロウリュウ。
これまたピリピリと熱圧を感じ、一気に発汗します。
屋上の水風呂が14℃と私的にはこれくらいがギリギリ気持ち良い温度で観光よりサウナだ‼️と改めて確認しました…🤣
そんな本日のサ活はメインサウナ・フィンランドサウナ各2セット、水風呂1分・休憩そこそこ、計4セットして終了‼️

生ビールと塩メンチカツのセット1,200円

サウナの後のるーびーはサいこうです‼️

京都初サ活は京阪本線七条駅で下車し、サウナの梅湯に9:30にride-on‼️
この時間はサウナも普通に入れましたが退館前は若干の待ちになってました。
サウナイキタイのみなさんの投稿で変な蛇口とあり『どんなんだろう⁉️』とドキドキしましたが、私の中では普通の田舎にある蛇口でした…🤣
お風呂が４つあり、深いあつ湯が気に入りました。
さて、サウナですが温度計は115℃を指してましたが、体感温度は95℃くらい。
出入りが激しい時は、一気にサ室温度が下がります。
しかしながらすぐに温度は回復します。
熱圧はじんわりタイプで12分ゆっくりサウナを楽しめます。
水風呂は18℃程度でちょうど良くプチ滝で脳天を冷やせます。
休憩スペースがないので、浴槽のふちに腰掛けてクールダウンします。
そんな本日はサウナ12分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして終了‼️

京極かねよ

ちょっといっぷくビールセット

生ビール小にきんし丼・うざくのセットに茶碗蒸しを追加。 京都らしい淡白な味わいでした。

出張延長現地休憩宿泊朝サウナは6:00にride-on‼️
ますばフィンランドサウナへ。
ゆっくり瞑想しながらのサウナ。
砂時計5分を目安に一声かけてセルフロウリュウ…
一気にサ室温度が上がり発汗…
めちゃ気持ち良い‼️
水風呂は23℃の方でゆっくりと…
露天風呂のぬる湯のデッキチェアで中崎町の風を受けながらのととのいは格別です。
続いてロッキーサウナへ…
たまたまテレビで関西ローカル番組があり、森でサウナを作製された番組が流れてました。
ウッドデッキは少し斜めにした方が水捌けが良いようです。
そして8.0℃の釜水風呂はシングルに慣れていないので20秒が限界…
そんな本日の朝サ活はフィンランドサウナ9分×2セット・ロッキーサウナ×1セット・水風呂0.2〜1分・休憩そこそこで終了‼️
さて京都に出発‼️

そば うどん 潮屋 梅田店

きつねうどんにいなり寿司

これで490円は安い‼️

出張延長現地休憩宿泊サ活は16:00にride-on‼️
初‼️大東洋です‼️
同じグループのアムザはありますが大東洋は初めてです。
少々道に迷いました…
たまたま16:30のロウリュウタイムに重なり、3セット目の地獄ロウリュウで背中をヤケドしました…
めっちゃ熱かったです…
水風呂も数カ所あり、温度も高低あり、その日の体調の合わせて楽しめます。
休憩スペースも室内と露天風呂のところと楽しめます。
そんな本日のサ活はロッキーサウナ×9分×2セット・フィンランドサウナ×1セット・水風呂1分・休憩そこそこで終了‼️

鮨のかぜ

適当に食べたいものを…

普通にうまいでした‼️

出張宿泊朝サ活はちょっと遅めに6:00起床でride-on‼️
たまたまなのか、メインサウナもフィンランドサウナもほとんど独りサウナ…

キンキンの水風呂は30秒が限界です…

昨日もでしたが、外気浴中に時折スタッフさんが風を送ってくれるのもこちらの特徴で、柔らかい風に癒されます。
そんな本日の出張宿泊朝サウナはメインサウナ×1・フィンランドサウナ×2・水風呂0.5分・休憩そこそこで宿泊者は無料の朝食バイキングを食べて終了‼️

朝食バイキング

筍の梅和え美味かった…

出張宿泊サ活は関西出張のマストになりつつある神戸サウナへ19:40にride-on‼️
いや〜正直もっと早く来館する予定が、大阪での商談が長引いて予定よりかなり押してしまいました…
20:00のフィンランドロウリュウを受けるべく、まずは塩サウナで清めます…
こちらもしっかりと熱くて発汗が凄いです。
気になるいろんなところをゴシゴシ塩をすりこみます。
さてメインサウナへ。
オレンジ🍊の香りのロウリュで熱すぎない熱波…
20:30からのアイスアロマロウリュウもオレンジ🍊の香でした。
個別アウフは無かったものの撹拌し続けて、結構アチチに…🤣
露天の水風呂は11.7℃と刺激的な冷たさでした。
瞑想サウナじっくりゆっくり蒸されて、時折、セルフロウリュウするとサ室は一気にアチチに…
コレがまた気持ちいいです。
そんな本日はメインサウナ9分・瞑想サウナ9分・水風呂1分・休憩そこそこを各2セットして終了‼️

どうとんぼり神座 阪急三番街店

ラーメンセットに生ビール

神戸の老舗は比較的早く店仕舞い… しかしながら本日は神座の気分でした‼️

鹿児島マラソンから休みなしで本日も休日出勤…
早々に仕事を切り上げて、最近寒い日が続いていたので熱いお風呂に入りたくなり車を飛ばしてride-on‼️
夕方はそこそこ混んでました…
そして本日はサ室も混んで、入れ替わりが激しかったのがサ室温度は80℃&マットは汗でびちょびちょでカゴの中に入れられてました。
ちょっと酸っぱい汗の匂いが…😥
しかしながらサウナ〜水風呂〜休憩は2〜3歩で完結し、水風呂のクオリティは抜群に気持ちいいです。
そんな本日はサウナ9分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットしてたぎった痛いくらい熱いお風呂に浸かり、水風呂で〆て終了‼️

とんこつラーメン 暖暮 (だんぼ) 谷山店

らーめん

ひさびさの暖暮。 そこそこの美味さでした。

鹿児島マラソン完走後にランナーは1,200円で利用可なので、さっぱりしたくてride…on!
お風呂もサ室も満員でした…
そしてやっぱりニューニシノのサウナは熱圧が最幸‼️
水風呂も超冷たくて最幸でした‼️
そんな本日はサウナ7分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして終了‼️

薩摩しむじゃ

担々麺

う〜んやっぱり薩摩にすればよかった…

2月ラストサ活は散髪後に21:00にride-on‼️
この時間帯は大学生的な若者のみ‼️
年配者は皆無です…
若者も大声では無いですが、そこそこ話してました…
相変わらず心地よい温泉に、オーバーフローの水風呂はお風呂だけでも最幸‼️
そしてサウナは、相変わらず熱圧が強く、ジリジリ痛くない無いですが、圧が強く気持ちいいです‼️
そんな本日はサウナ8〜9分・水風呂2分・休憩そこそこを3セットして更にスチームサウナでじっくりゆっくり1セットして終了‼️

$nooup®︎ 天文館店

とまとらーめん

細麺が美味い‼️

Runningの後、熱い湯に浸かりたくなり12:00にride-on‼️
日曜日とは言え、お昼どきはめちゃくちゃ空いてました‼️
ひさびさのサ活はお風呂もサウナもサいこう‼️最幸でした‼️
本日のサ室温度は87〜88℃。
上段ストーブ前に腰掛けると、じわ〜と熱圧を感じ、ほどよい発汗に幸せを感じます‼️
水風呂は18℃より低い17℃程度に感じ体調に合わせてクールダウン⤵️
いつものととのいいすでぼーっとしながらの休憩は至福の時でした‼️
13:00を過ぎると和彫の方々が、14:00になると顔見知りの常連様がわんさか来られたのでちょうど良いタイミングで退室でした。
そんな本日のサ活はサウナ8〜10分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして終了‼️

鹿児島 餃子の王将 卸本町店

回鍋肉

美味いけど、やっぱりヤサイイタメでした‼️