2021.05.09 登録

  • サウナ歴 34年 1ヶ月
  • ホーム 鏡石湯
  • 好きなサウナ アウフグース&オート・セルフロウリュウ&外気浴のあるサウナが好きです。
  • プロフィール 地元鹿児島を中心に、東京〜大阪〜福岡〜大分〜宮崎へ出張サ活。
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はじめさん

2026.04.26

1回目の訪問

熊本城・加藤神社、清正公まつり神幸祭終了後にride-on‼️
まさかの宮出しから豪雨で全身ずぶ濡れで、冷え切った身体をサウナで温めたく、近場のサウナを検索したら、渡御中のしかも親戚宅近くに発見‼️
入浴料500円にサウナは100円で専用のリストバンドをつけて入室です。
サウナは102℃のメインと100℃の小さめのサウナがありました。
小サウナの方が熱圧強めです。
どちらも床拭き用のタオルが置いてあり、注意書きがありました。
冷凍サウナは無料で入れます。
そんな本日はサウナ12分・水風呂1分・休憩は冷凍サウナでそこそこを3セットで終了‼️
帰る頃には渡御参加者が続々入室されてました。

こむらさき 上通中央店

王様らーめん大盛

25年振りのこむらさきでした。

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  • サウナ温度 100℃,102℃
  • 水風呂温度 18℃,20℃
27

はじめさん

2026.04.26

3回目の訪問

Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

熊本城・加藤神社、清正公まつり神幸祭の前にride-on‼️
ひさびさのサ活です。
御船ICからすぐで、そんなに混まないので、熊本に来た際には寄りやすい施設です。
今回から料金が前払いに変更されてました。
祭の集合時間に合わせての約1時間でしたが、久しぶりのととのいを味わい、少し後ろ髪引かれる
そんな本日はフィンランドサウナ10分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットに露天風呂の炭酸泉にじっくり浸かり終了‼️

センターリバー下通店

阿蘇赤牛ステーキ300g

熊本限定でした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
25

はじめさん

2026.04.08

64回目の訪問

鏡石湯

[ 鹿児島県 ]

次男の入学式の後、諸々の要件を終えてふと、サウナに入りたくなり17:00にride-on‼️
ひさびさのホームサウナは、入室と共に心地良い熱圧に包まれて、『やっぱりホーム』を実感‼️
サ室温度は81〜84℃を行ったり来たり…
しかしながらちょうどよい熱圧…
そして、水風呂は17℃くらいでこれまた心地良い…
アヴァロンダックチェアに腰掛け目を瞑ると、最幸のひとときを感じ、明日への活力が漲ります。
そんな本日はサウナ9分・水風呂2分・休憩そこそこを3セットで終了‼️

スシロー アクロスプラザ南栄店

豊洲鮪

鮪はもちろんでしたが、 博多豚骨ラーメンは絶品でした‼️

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
27

はじめさん

2026.04.05

1回目の訪問

プレイしないゴルフコンペの設え終了後、初のフォンタナの丘かもうへ10:00にride-on‼️
この時間の客入りはまばらでトータル3〜4名程度でした。
洗体後にいざサ室へ…
サ室温度は94〜100℃。
出入りで94℃に下がってもしばらく経てば100℃まで回復します。
そこそこ強い熱圧をほどよく感じるサウナです。
水風呂は18℃くらいでちょうどいいです。
露天風呂にベンチがあり、春風に吹かれながらの外気浴は格別でした。
また温泉の泉質はよく、露天風呂横の釜風呂は身体の疲れを癒す、最幸のひとときになりました。
そんな本日はサウナ10分・水風呂2分・休憩そこそこを3セットして、温泉にひと通り浸かり、水風呂で〆て終了‼️

ひょう柄どんぶりの塩ラーメン屋さん 一軒目

塩らーめん

13年前と全く違う味に変わってました…

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
30

はじめさん

2026.04.04

8回目の訪問

谷山温泉えびす湯

[ 鹿児島県 ]

雨上がりの午後に近所の公園でプチ花見をした後、明日プレイしないけどゴルフコンペがあり、周辺のサウナを検索してて、ふと『温泉道具が無い‼️』って気づいて、前回がえびす湯だったのでride-on‼️
ちゃんと保管して頂いてました…
ほんと申し訳ないです…
えびす湯と湯の川は道具置きがあるのでついつい忘れてしまいます…
終始ほぼ満席でしたが、全て最上段に座れました。
3月から新職場で少しずつ慣れてはきましたが連勤が続いてサ活のタイミングを逃しっぱなしでした…
やっぱり人生を見つめ直すにはサウナが1番です‼️
そんな本日はサウナ10分・水風呂2分・休憩そこそこを3セットで終了です‼️

トロムヴォーンコーヒー イオン鹿児島店

ハンバーグサンド

美味いけどハンバーグがはみ出てきて手が汚れます…

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
28

はじめさん

2026.03.15

7回目の訪問

谷山温泉えびす湯

[ 鹿児島県 ]

6連勤後にボランティアの清掃とひさびさのrunning後の12:00にride-on‼️
ランチタイムはガラガラかと思いきやそこそこ入ってました…
う〜んみなさんの生活ってどうなってるの⁉️
って考えながらのサ活でした。
本日のサ室温度は84℃。
温度計がかなり上部に設置されてるので、実際はマイルドです。
なのでじっくりとゆっくりテレビのお宝探偵団を観ながらのサウナでした。
そんな本日はサウナ12分・水風呂2分休憩そこそこを3セットに、露天風呂でじっくり浸かって終了‼️

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
28

はじめさん

2026.03.08

6回目の訪問

谷山温泉えびす湯

[ 鹿児島県 ]

そう言えばえびす湯行ってないな〜って事でride-on‼️
最下段はローズマリーのいい香りがします。
最上段は香りが届かないです。
熱圧をあまり感じないセッティングで、水風呂は以前はチョロチョロでしたが、定期的にドバッと抽水がありました。
そんな本日はサウナ10〜12分・水風呂2分・休憩そこそこを3セットして、露天風呂でじっくり浸かり休憩スペースでぼーとして終了‼️

讃岐うどん 松家

天麩羅ぶっかけうどん

うどん美味いですが、海老天もアツアツで美味いでした‼️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
31

はじめさん

2026.03.07

7回目の訪問

湯の川温泉

[ 鹿児島県 ]

新天地での初のイベント〜営業所に帰社後、確認業務を完了し、妻の帰宅と入れ替わりに車を走らせ19:00にride-on‼️
この時間は結構ガラガラで若い子がチラホラでした。
本日もほどよい熱圧で、サ室のドアの開閉で足元が冷たくなりますが、MAXでも3名の入りでしたのでゆっくりのんびりのサウナでした。
そんな本日はサウナ10分・水風呂2分・休憩そこそこを3セットに、あつ湯にじっくり浸かり、電気風呂でビリビリに痺れて終了‼️

cafe AVANTI

よくばりランチをメンチカツで。

ランチに伺いました。 ボリューミーなランチでハンバーグもメンチカツもアツアツで美味いでした‼️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 22℃
24

はじめさん

2026.03.04

63回目の訪問

鏡石湯

[ 鹿児島県 ]

明日より新天地での本格的な業務開始の前に、気分転換の為に17:30にride-on‼️
この時間は顔馴染みのみなさんはすでに帰宅して不在でした。
そして…やっぱりホームサウナは落ち着きます。
本日のサ室温度は85℃で熱圧ちょい強めで快適で、のんびりじっくりサウナを味わい、水風呂は18℃くらいでこちらものんびりと…
そんな本日はサウナ9分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットにあつ湯にじっくり浸かり、水風呂で〆て終了‼️

鹿児島 餃子の王将 中町店

餃子・ヤキメシ・ヤサイイタメ

ヤキメシのスープが変わってました…

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
33

はじめさん

2026.02.27

50回目の訪問

ラスト一本桜温泉センターは21:30にride-on‼️
明日、会社も最終営業日を迎え、公私共に寂しさが募ります…
24時間営業は本当に助かりました…
昭和ストロングサウナの代名詞のようなサウナでした…
深夜に近づくと若者がワイワイやってるサウナでした…

そして受付のおばちゃん達のやりきった笑顔に癒されるそんな本日は、サウナ7分・水風呂2分・休憩そこそこを3セットで終了‼️
2年後、新たな一本桜温泉センターに期待です‼️

トラックターミナル食堂

ちゃんぽん

お昼にスタッフと一緒に… こちらのちゃんぽんが一番美味いです‼️

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  • サウナ温度 45℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
39

はじめさん

2026.02.26

49回目の訪問

連日サ活は19:00にride-on‼️
この時間はまあまあの入りで、サ室上段は満席もあればガラ空きもある微妙な時間帯です。
昭和ストロングサウナの熱圧の半端なさは本日も健在で、入室と同時に発汗します。
モニタリングの卓球を観ながらのサ活で、28日は会社のお別れの会の為、明日がラストですが、感謝を込めてサ活を楽しみます。
そんな本日はサウナ6分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして、あつ湯にじっくり浸かり、水風呂で〆て終了‼️

とんこつラーメン 暖暮 (だんぼ) 谷山店

味玉ラーメン

細麺が美味いです。

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  • サウナ温度 100℃,45℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
28

はじめさん

2026.02.25

48回目の訪問

ラスト4日の一本桜温泉センターは、20:30にride-on‼️
半端ない熱圧は最後の最後まで激アツだと思います‼️
最終日は会社のお別れの会の為、感謝のセレモニーに伺えないのは残念です。
そんな本日はサウナ6分・水風呂1分・休憩そこそこを3セット。スチームサウナ12分をして、あつ湯にじっくり浸かり、水風呂で〆て終了‼️

たにがわ

鯛のあら炊き

間違いない一皿でした。

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  • サウナ温度 45℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
29

はじめさん

2026.02.23

8回目の訪問

指宿こころの湯

[ 鹿児島県 ]

親父から頼まれたブツを実家に持って行ったらまさかの留守で、サウナチャンスってことで14:30にride-on‼️
午前中に人事異動発令があり、通勤が現在、徒歩10分で、3月よりバス〜電車で40分になる予定が、まさかの徒歩5分になる見込み…
ちょいと表紙抜けでしたが、もうなるようにしかならないかなと考えながらのサ活でした。
入り口のドアが壊れてて、閉まる時に大きな音が鳴っていたのを、取り急ぎでタオルを挟んで応急処置してて、少し隙間があり、熱が漏れているようでちょいと低めの84℃でした。
水風呂は15.7℃でした。
そんな本日はサウナ8分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットし、スチームサウナ12分を1セット。
露天風呂にゆっくり浸かり、ついでに釜風呂にもゆっくり浸かり、水風呂で〆て終了‼️

屋久島たんかんサイダー

いくつかご当地サイダーがありましたが今回はこちらでした。

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  • サウナ温度 40℃,84℃
  • 水風呂温度 15.7℃
30

はじめさん

2026.02.22

47回目の訪問

妻を職場に送って行き、散髪後にride-on‼️
今週末で建て替えの為に閉館するなんて勿体無いですが、施設自体かなり老朽化が見られ、どんな施設に生まれ変わるか楽しみですね〜っと係の方と談笑してサウナへ…
昭和ストロング熱圧ジリジリサウナは変わりなく、大阪マラソンを観ながらサウナを満喫…
水風呂も変わらず、ライオンヘッドからドバドバ出る冷え冷えの水でクールダウンし、ぼーと過ごすと3月からの新天地でのやる気を奮い立たせる気力が湧いてきます。
そんな本日はサウナ6分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットにスチームサウナ12分を1セット、あつ湯にじっくり浸かり、水風呂で〆て終了‼️

天ぷら左膳本店

椿膳

更科蕎麦は追加しました。

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  • サウナ温度 45℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
27

はじめさん

2026.02.21

15回目の訪問

職場の解散会のような、決起大会のようなのんかたの前にride-on‼️
客入りまずまずでしたが、サウナは時折、ソロの時もありました。
昭和ストロング系になるのかな⁉️ってサウナで、8分くらいで汗が流れ落ちます。
水風呂は15.5℃で対流しててます。
そんな本日はサウナ8分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットで終了。

薩摩 黒豚 百寛

飲み放題コース5,000円

黒豚の小鍋立てが美味しかったです 。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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はじめさん

2026.02.14

62回目の訪問

鏡石湯

[ 鹿児島県 ]

休日サ活は次男と5キロウォーキングした後に15:00にride-on‼️
常連のみなさんと川辺二日市の帰りの方でそこそこ入ってました。
みなさんの投稿で最近のサ室温度が低いとの事でしたが、本日も80℃と低めで、3セット目は78℃まで下がってました。
なので、ゆっくりじっくりとサウナに…
そんな本日はサウナ13分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットし、あつ湯にじっくり浸かり、水風呂で〆て終了‼️
アヴァロンダックチェアも復活してました‼️

Dilan's(ディランズ)

ディランズスペシャル

う〜んまあまあ美味かったです‼️

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
25

はじめさん

2026.02.13

2回目の訪問

Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

大分出張の帰りに高千穂峡に寄りたくなり、マイナスイオンに癒されて18:00にride-on‼️
2回目の訪問でしたが、本日はこちらで正解でした。
フィンランドサウナは一声かけてセルフロウリュウ…
赤外線サウナではTVを観ながらじっくりと…
水風呂は激冷は0.5分が限界ですが、17℃の方はゆっくりと…
外気浴スペースでひさびさのととのいに見舞われ最幸のひとときでした。
そんな本日はサウナ9分・水風呂1分・休憩そこそこを赤外線サウナ1セット・フィンランドサウナ3セット計4セットし、露天風呂の炭酸泉にゆっくり浸かり終了‼️

うどん そわか

ぶっかけ温うどん大盛に海老天&温玉トッピング

う〜ん美味いんだけど、1,600円使ってしまった…

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  • サウナ温度 60℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃
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はじめさん

2026.02.11

46回目の訪問

建国記念日の休日は何年振りかに朝寝をし、軽くウォーキングして15:00にride-on‼️
この時間は空いてるかな⁉️と思いきや16:00にはサ室は満席でした。
相変わらずセッティングの佳い昭和ストロングサウナは熱圧バッチリです。
水風呂もドバドバ出てて心地良いひとときを満喫しました。
そんな本日はサウナ8分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットし、あつ湯にじっくり浸かり、水風呂で〆て終了⁉️

とんこつラーメン 暖暮 (だんぼ) 谷山店

らーめん味玉トッピングねぎ多めで。

最近の休日のらー活は暖暮一択かも…🤔

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  • サウナ温度 45℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
25

はじめさん

2026.02.07

18回目の訪問

慈眼寺温泉

[ 鹿児島県 ]

棚卸後の什器解体〜廃棄で汗ダクになった身体をさっぱりしたくなり、唯一徒歩で通える慈眼寺温泉に会社の懇親会前に久しぶりにride-on‼️
15:30過ぎなのにまあまあの混み具合…
まぁ土曜日だからかな…
サ室は混み混みで満室…
足元の簀はびちゃびちゃでした…😭
なので、サウナは1セットのみで、元々泉質は良いのであつ湯〜水風呂〜リラックス湯〜電気風呂を2セットして本日のサ活は終了‼️

レストラン ル ドーム

フレンチフルコース

15,000円のフルコースでした‼️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
27

はじめさん

2026.02.06

6回目の訪問

湯の川温泉

[ 鹿児島県 ]

会社の什器解体でクタクタになったので17:30で退社し速攻でride-on‼️
本日2月6日、風呂の日はボンタン湯の日で湯船・水風呂にボンタンが浮いてて、良い香りでした…
サウナは結構アチチの設定で出入りの時冷たい風が足元に流れてますが、すぐに熱圧でカバーされます。
独りサウナの時と満席が交互にあり、とりあえずストーブ正面に座れたのでよかったです。
そんな本日はサウナ8分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットして、電気風呂で腰を集中的にケアして、あつ湯にじっくり浸かり、水風呂で〆て終了‼️

おん

鰹の腹側

そつのお湯割りには腹側‼️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
29