はじめさん

会議の後に21:30にride-on‼️
ひさびさの春日温泉は、よくお見かけする方が先に入っていて、安定さを感じます。
ローカルな銭湯なので、シャワーも弱くちょろちょろですが、サウナは昭和ストロング系でジリジリきます‼️
水風呂もちょろちょろでぬるくはないが、冷たくない水温です。
そんな本日はサウナ7分・水風呂2分・休憩そこそこを3セットで終了‼️
ちなみにこちらの電気風呂は弱めてちょうどよくいつまでもあたってられます。

こんぴら丸 鹿児島谷山本店

桜鯛のお刺身定食

熟成された桜鯛に大満足でした‼️

出張現地休暇サ活は品川サウナを8:20に出発し10:30にride-on‼️
受付でサウナ2時間フリードリンク付き2,600円と、レンタルタオル300円のチケットを購入して、海パンに着替える。
サンダルを受け取り、シャワーを浴びてサ室へ。
ちょうど11:00のアウフで2段目で風を受ける。
玄米茶〜紅茶〜コーヒーの香で、名物の山賊ロウリュウのコール‼️
かなりアチチでしたが、始まる前と途中で場所はキープしたまま一旦、ドリンク&水浴びしてきてくださいと優しいお声掛けがあり、クラッシュアイスもかけて頂きました。
品川サウナ同様座面が深いです。
水風呂は終始でっかくて深い樽の水風呂でクールダウン。
サ室屋上の外気浴スペースでスパークリングデトックスウォーターとポカリのブレンドを飲むと身体に吸収されるのが実感でき、山肌を眺めながら心地良い風が吹いて初夏の訪れを感じます。
その後、瞑想サウナ〜スチームサウナを調査。
スチームサウナ用のソルトが出入口付近に置いてあります。
瞑想サウナは時折スタッフさんがロウリュウしてくれます。
結構アチチになります。
12:00のアウフはお香をブレンドした柔らかめで、途中ドアを開閉して熱くなりすぎないアウフでした。
スタッフさんがみなさんとても親切でほっこりしたサ活でした。

山賊ホルモン

ホルモン定食

サウナ利用の方はユッケジャンスープサービスになります。

出張宿泊朝サ活は5:30起床でride-on‼️
昨夜は漫画のアカギを熟読しすぎて寝不足です。
しっかり身体を洗いメインサウナへ。
最上段はロウリュウしなくてもアチチの設定ですが、一声かけてセルフロウリュウ…
10分に2杯までのルールで両方のタワーに1杯ずつ…
かなりアチチになりますが気持ち良いです。
深めの水風呂は18.6℃で、心地良い水温。
早朝の外気浴は少し風が冷たく、ほどほどにしないど冷え切ってしまう時間でした。
その後、瞑想サウナへ…
今朝気付いたのですが、入って右側は水道が設置されてて、クールダウンできます。
こちらのロウリュウは5分に一杯のルールでした。
7:00のアウフはまさかの満席で2クール目からラストまで参加で、女性スタッフさんの力強い風が印象的でした。
そんな本日はサウナ12分・水風呂0.5分・休憩そこそこを5セットで終了‼️

大井町立食い中華蕎麦 いりこ屋

特製全部のせ。

中太ちぢれ麺で大好きなタイプ。 揚げがめちゃくちゃ合います。

出張宿泊サ活は初品川サウナへ17:30にride-on‼️
ギリギリ雷雨を回避できました‼️
なかなかコンパクトな施設です。
メインサウナはストーンタワーが2機で、3段構造。
2〜３段目は奥行きがあり最上段はストーンタワーより高い位置にあり、ロウリュウしなくてもアチチです。
瞑想サウナはセルフロウリュウするとバチバチ熱圧がきます。
水風呂は深い16℃とキンキンの9.4℃。
室内と屋上にととのいスペースがあります。
そんな本日はサウナ12分・水風呂0.5分・休憩そこそこを各2セットで終了‼️

永楽

ビールに餃子&野菜炒め。

店内が混雑してたので入ってみました。

出張宿泊朝サ活は6:30起床でride-on‼️
檜木の箱風呂でじっくり温まり、屋上でクールダウン…
かるまるにきてるな〜っと実感。
7:00のアウフは最上段センターが定位置です。
しっかり4回目まで受けてアクリルアヴァント〜外気浴はフラットが心地良いです。
ケロサウナは満席か思いきや、気がつけば貸切状態のタイミングでセルフロウリュウ…
最幸の朝サウナでした。
そんな本日はサウナ12分・水風呂0.5分・休憩そこそこを2セットで終了‼️

鶏と大根の煮物定食を豚汁に変更

やっぱりご飯が美味くて、大盛でしたがおかわりしました。

出張宿泊サ活は16:30にride-on‼️
ひさびさのかるまるは以前ほど混んで無く、若者ばかりでしたが本日は年配の方もちらほら…
ここでしか使用したことがないスカルプシャンプー&ボディソープ…🤣
薬草蒸気サウナは懐かしい香が…
水風呂は屋上のアクリルアヴァント一択です。
岩サウナ〜ケロサウナ〜アウフ〜薪サウナをハシゴ…
やっぱりいいな…
そんな本日はサウナ9分・水風呂0.5分・休憩そこそこを4セットでとりあえず終了‼️

しましたが、ご飯食べた後に、薪サウナ12分を3セットに、22:00のアウフを12分堪能しました…🤣

寒鰤刺身に鶏葱をご飯特盛セット

やっぱりこちらはご飯が美味いです‼️

帰宅後にお風呂今から溜めるよって事で、待ちきれないので19:30にride-on‼️
かなりひさびさです。
いつも間にか改装しててキレイになってたのと、レイアウトが変わっていた気がします…
サウナはストーブ前が熱圧バッチリで気持ち良く、地下水ドバドバの水風呂は長く浸かれる水温です。
ととのいイスが2脚、ゆっくりリラックスできました。
そんな本日はサウナ9分・水風呂2分・休憩そこそこを3セットで終了‼️

韓丼 七ッ島店

カルビ丼にズンドゥブ。

普通に美味い‼️

出張宿泊朝サ活は6:30起床でride-on‼️
この季節は外気浴が心地良い。
タープがフルオープンだと隣のマンションから見えるかも…😥
レトロサウナは奥の最上段で、めざましテレビを観ながらゆっくりと…
ロウリュウサウナはロウリュウした後に立って熱圧を受けて着座…
う〜んやっぱり2段目が欲しいです。
水風呂は循環タイプなので、ほどよい冷たさを感じられます。
そんな本日はサウナ8分・水風呂0.5分・休憩そこそこ3セットで終了‼️

朝食バイキング。

相変わらずオクラの胡麻和えが美味いです‼️

出張宿泊サ活は18:30にride-on‼️
残念ながら18:30のアウフには間に合わず、残り香のみ…
レトロサウナは赤外線の為、サウナストーンをバケツとかに入れてロウリュウ〜アウフされてるみたいでした。
ロウリュウサウナはほぼ貸切で、ロウリュウした後、座面が低く、立たないと熱圧が感じられないので、座面を2段にして欲しいです。
そんな本日はサウナ12分・水風呂1分・休憩そこそこ4セットで終了です。

ギョーザ専門店 黒兵衛

レモンサワーに焼き餃子

必ず足が向く餃子店です。

出張サ活ラストは全てのスケジュールを終えて15:00にride-on‼️
やっぱり神戸サウナは最幸でした‼️
メインサウナでのロウリュウはレモングラス＆オレンジの香りを堪能〜アイスロウリュウは何回でも受けたいです。
そしてフィンランドサウナは足元にもマットを敷かないとアチチで、セルフロウリュウでバチバチでこれまた最幸です。
水風呂はこの時期でしたらギリギリ1分頑張れます。
そして外気浴スペースは木製の椅子がアバロンダックチェアに変更になってました。
そんな本日はサウナ7分・水風呂1分・休憩そこそこをメインサウナ3セット・フィンランドサウナ3セット計6セットで終了‼️

ぎょうざの店 ひょうたん 三宮店

餃子2人前に瓶ビール小。

めちゃくちゃ美味い餃子で味噌〜酢醤油〜ニンニクスライスラー油を投入して最幸でした‼️

出張宿泊朝サ活は6:30起床でride-on‼️
この時期の朝は外気浴が気持ちいいです。
まずはフィンランドサウナへ…
入室して一呼吸置いてセルフロウリュウ…
一気に発汗します。
昨夜は入れなかった18℃の壺水風呂でクールダウン…
そして外気浴…
最幸を感じます…
ロッキーサウナで朝の関西ローカルTVを楽しみにしてましたが全国放送でした…
ラストは再びフィンランドサウナへ…
入退室前後にセルフロウリュウのタイミングで大汗でスッキリでした。
そんな本日はサウナ7分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットで終了‼️

そば うどん 潮屋 梅田店

かけそば&いなり420円

かなりリーズナブルでそこそこ美味い‼️

出張宿泊サ活はなにけんをあとにして、大東洋に22:00にride-on‼️
ロッキーサウナは22:30から予約者限定のロウリュウがありました。
なので、フィンランドサウナへ…
相変わらずクオリティが高い‼️
その後、ロウリュウ後の良い香りが残るロッキーサウナでじっくりと…
そんな本日はサウナ7分・水風呂1分・休憩そこそこを2セットで終了‼️

ラーメン大戦争 梅田店

ピストルチャーシュー5枚乗せ。

ひさびさに出逢えた間違いない一杯です。

出張サ活は18:30にride-on‼️
前回はかれこれ2022年なので、3年ぶりです。
メディテーションサウナが作業中で使用不可でした。
なのでメインのサウナへ。
最上段でTVを見ながらゆっくりと…
奥の高温室は仕切りが出来ててかなりピリピリの高温で気持ちいいです。
水風呂は13.5℃と心地良い冷たさ。
外気浴と畳でゆっくりとクールダウン。
19:30の爆裂バズーカロウリュウも参加できました。
そんな本日はサウナ6〜7分・水風呂1分・休憩そこそこを4セットで終了‼️

ちりとり鍋・ニンニクマシマシ

とても美味いんですが、〆のらーめんの時は追いつゆが必要です。

年に一度のサウナの日は、散髪の後どこに行こうか悩みましたが、ガツンといきたいので一本桜温泉センターへ18:30にride-on‼️
この時間はかなり空いてて1セット目は3名とガラガラでしたが、3セット目は10名とそこそこの入りでした。
相変わらず熱圧MAXの昭和ストロング系でガツンときます‼️
水風呂も心地良い…
今週も人生が変わる出来事がありましたが、なんとかなるだろってリセット…
そんな本日はサウナ7分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットにスチームサウナ10分で終了‼️

らぁめん専門 さだ

みそらーめん

ひさびさに出逢えた間違いない一杯でした‼️

鹿児島マラソン完走後にride-on‼️
ひさびさのマラソンと気温の暑さでもうへとへとでした…
安定のサ室温度、水風呂の心地良さはさすがニューニシノ‼️
16:00のロウリュウタイムも参加でき、檜〜レモンの香りでリラックス。
マラソンゼッケンの提示で2時間1,400で入館でき、ほとんどランナーでした。
偶然偶然親戚の子も一緒に蒸されサいこうのひとときでした。
そんな本日はサウナ6分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットで終了‼️

やきとん串 やきとんこたろう

やきとん

安定して美味いです‼️

runningの後にさっぱりしたくなり、12:30にride-on‼️
この時間はいつもはガラガラですが、そこそこ入ってました…
サ室のマットは汗でびちょびちょでサ室内にある籠に撤去。
せめて土日はいつもより替える頻度を上げて欲しいです。
本日のサ室温度は84℃ですが、ゆっくりじっくりとサウナを満喫。
水風呂も心地良いし美味いです。
14:00くらいになると顔見知りのみなさまがいつものようにご来店。
みなさんお元気そうでなによりです。
そんな本日はサウナ10分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットで終了。
来週は鹿児島マラソンなので完走したらニューニシノです。

ラーメン戦國屋 七ツ島信長店

ジェノベーゼとんこつラーメン・リゾット飯付き1,180円

とんこつラーメンにバジルがあう一杯でした。

出張宿泊朝サ活は6:30起床でride-on‼️
昨夜0:38に2階で火災発生の警報が鳴り響き、ちょい焦りましたが誤報でした…😥
まぁ何事も無くよかったです。
今朝のサ室温度は108℃、水風呂は17℃でした。
時折ちょろちょろオートロウリュウがありますが、昨晩は結構アチチでしたが、今朝は心地よい程度でアチチではない感じです。
定員は上段5名・下段2名の7名がギリです。
水風呂は2名、ととのいいすは3脚でした。
カプセル内にロッカーがあり、キャリーケースは宿泊階まで持ち込みワイヤーロックがあるので安全です。
そんな本日はサウナ8分・水風呂0.5分、休憩そこそこを2セットで終了‼️

モーニングセットにコーヒー付けて600円

パンはトースターで温めれます。

出張宿泊サ活は19:00にride-on‼️
初のSHIZUKU。
サ室温度は110℃・水風呂は17℃でした。
思っていたより狭いですが、時折オートロウリュウがあり、結構アチチになります。
そんな本日はサウナ6〜8分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットで終了。

もつ焼ウッチャン 渋谷道玄坂店

ひと通り

何を食べても美味いです‼️

出張宿泊朝サ活はカプセル内に鳴り響くアラームで6:20起床でride-on‼️😭
はっきり言って迷惑でした…
今朝のサ室温度は110℃とかなりアチチで、ほぼ貸切・おひとりさまの時もしばしば…
外気浴スペースも強風でだーれもいないさみしい時もありました…
しかしながら上野の風に吹かれながらのととのいは格別です。
そんな本日は第一サウナ6分・第二サウナ12分を交互に3セット…あさごはんを食べて更に3セット、合計6セットで終了です。

オロポ・ポテサラ・半カレー

このセットがイチオシです。

出張宿泊サ活は19:00にride-on‼️
水風呂故障の事前情報がありましたが、外気浴でクールダウンできるので、キャンセルせずに…
流石にガラガラで、多くても3名のサ室…
結構年配の方がちらほらいて、あまりのサウナの熱さにたじろいでました…
なので独りになってからセルフロウリュウ…
アチチで気持ちいです…
そんな本日はサウナ6分・水シャワー・休憩そこそこを3セットで終了‼️

昇龍

赤星に餃子

全てにおいて美味い‼️