2019.08.22 登録
- サウナ歴
- ホーム 鹿児島温泉 時之栖(ときのすみか)
- 好きなサウナ 温度マイルド、テレビ控えめ。水風呂マイルド。セルフロウリュ、アウフグースがあればなおよし。
- プロフィール 釣りやキャンプ後のサウナを特に好む。 思えば「ととのう」という言葉もない20年程前から週一ペースで銭湯サウナに通い続け、最近はブームの影響で週3通うように。 自称サウナー。家庭内別居の達人。福岡→鹿児島単身赴任中。
- リンク
[ 福岡県 ]
「ブルーシート露天風呂」
自宅に戻って久しぶりにのんびり
朝から床屋に行ってお散歩
たまには家族でサウナへ
天気も良くなったので露天風呂が広々の伊都へ
チェックインの際に露天風呂一部工事中と知らされる
それで入浴料も少し割引
身体を流してまずは露天風呂
工事中で半分くらいブルーシート
少し覗くと水風呂があった場所に大きめの湯船らしき物が作られている
完成が楽しみだ
さてサウナ
次男坊と一緒に漆黒のメディテーションへ
ちょうど良いセッティングで心地よく滝汗
水風呂もマイルド24°
心地よくしっかり冷やす
狭いながらも外気浴は問題なし
少し雲の多い空を眺めてととのう
続いてドライサウナ
こちらはなかなかの熱圧
２段目で耐える
次男が先にギブアップ
水風呂が心地よくいつまでも入っていたくなる
コクーンシートで外気浴
蝉の声と草の匂い
夏の始まりだ
また来よう
[ 福岡県 ]
「初夏の新緑に天を拝む」
平日帰省
車で高速をノロノロ北上
久しぶりに天拝へ
平日だから空いてそう
入口にいろんなイベント情報のPOP
アウフグースやハーバルイベントなど
色々アップデートしてるようだ
サウイキ会員割引990円でチェックイン
お気に入りの馬油シャンプー
身体を流してまずはジャグジー
そして夏恒例の不感湯
少し雲の多い空を仰ぐ
さてサウナ
まずは天満宮
平日の出入り少ないサ室はアチアチ
無理せず7分で退出
キンキン18°水風呂でダラーン
露天の天眺望椅子で宝満山を眺める
椅子の下にバケツが置いてあるのは何故だ？
続いて鎮守へ
天満宮よりはややマイルド
テレビを眺めながら滝汗
10分耐えて水風呂
クラクラするまで浸かる
太陽を浴びて外気浴
ディープリラックス
タマラン
また来よう
[ 宮崎県 ]
「夏キター」
いよいよ南九州も梅雨明け
昼の最高気温も体温越え
ちょっと歩いただけで汗だく
マスクなんかしてたら口の周りが汗まみれ
アポをこなして定宿へチェックイン
今日の登板は久しぶりのとうみょうさん
ACJ以来の水曜1830登板
時間調整しながらマグマ2セット
良い感じになってきたところで
とうみょうさんのアウフグース
ジュニパーベリーのアロマがいい感じ
ジュニパーベリーといえばジンの香り
夏の酒
キンキンのジントニックが飲みたくなった
また来よう
麦茶とレモン水
[ 鹿児島県 ]
「慣らしサウナ」
年に一度の人間ドック
朝から血を抜いたりバリウム飲んだり
とりあえず大きな問題はなさそう
安心して週末サウナ
いつものルーティンで露天風呂
休憩椅子が一つ減った
さてサウナ
血液が濃くならないように水分補給をしっかりと
サウナ入りすぎて尿酸値が上がってしまった
今日は慣らしサウナ
軽めに2セット
やっぱりサウナはやめられない
滝汗かいて水をたっぷり飲む
水風呂でしっかり冷やして身体にも水分補給
ベンチで休憩
扇風機のミストが出る季節になった
また来よう
水
[ 鹿児島県 ]
「SHOWTO DAY」
福岡から出水へ
久しぶりのぬくもりへ
今日は鳥羽さん宮崎遠征らしい
という事は
12時の回で久しぶりのSHOWTOグース
昼前にチェックイン
身体を流して
まずは軽くワンセット
途中でSHOWTOさんが入ってきてアウフグースの準備
一旦水風呂で冷まして
改めてアウフグースに備える
ACJ以来かな？久しぶりな感じ
最初はマンダリン、次にミント
心地よい柔らかな熱波
パワフルだけでなくエレガントなタオル捌き
どのギーサーもACJに出る度に上手くなる
相当練習するからだろう
ACJのおかげで心地よいアウフグースにありつける
これからも九州のサウナーを楽しませて欲しい
また来よう
麦茶
[ 福岡県 ]
「ふくの湯はしご」
今日もふくの湯
ロッカールームに入ったら早良店にいるかと思うくらい同じ景色
でも春日店は露天サウナがある
コレがまたちょうど良いセッティングなのだ
昨日と同じルーティンでジャグジー
からの水通し
そうするうちにロウリュタイム
大きめのマットを持ち込んで滑り込む
ほどなくオートロウリュがスタート
背中からは熱風が柔らかく注ぐ
サウナを出てすぐの極冷シャワーで汗を流す
コレだけでは冷めないので水風呂へ
しっかり冷やして外気浴
ほとんど満席の中
一つだけ空きを見つけ
深く沈み込む
曇天を見上げてととのう
また来よう
水
[ 福岡県 ]
「週末ホームサウナ」
今年2日目の有給とって自宅へ
あと4日取らなきゃならない
一昨年は20日全部取った
去年は10日
今年は5日ギリギリかも
歳とってゆっくりしたいのに
仕事はどんどん増える
暇より良いのかな
なんて事をぼんやり考えながら
ふくの湯のジャグジーで身体をほぐす
鹿児島のホームサウナも落ち着くが
自宅のホームサウナも落ち着くものだ
身体をゆっくり暖めて
ふくの湯のキンキン水風呂で水通し
ストーブ前アリーナ席へ
鹿児島のマイルドサウナに慣れてしまい
最上段には行けなくなった
それでも10分待たずに席を立つ
再びキンキンへ
サッと冷やして外気浴
どんよりとした曇り空をぼんやり眺める
フラフラと立ち上がり
ふくの湯名物塩サウナへ
ちょうど良いマイルドな温度
身体に塩を擦り込む
所々ピリピリとする
これもまた心地よい
全身の塩が溶けて汗と一緒に流れた頃
上がってシャワーで残った塩を洗い流す
水風呂でサッと冷やして外気浴
福岡ローカル番組が流れる露天風呂
あとどのくらいで自宅に戻れるのかわからない
なんかもうずっと鹿児島でも良い気もする
なんて事をぼんやり考えながらととのう
また来よう
[ 宮崎県 ]
「地震」
朝から地震
たいした揺れではないが
なんだか最近多い
宮崎は南海トラフ地震の影響を受ける
気をつけようがないが
備えよう
延岡へ走り
蒸し暑い宮崎へ
汗を流してマグマへ
なんかアロマの香りがする
イベントでアロマキューゲルを入れてくれたみたい
今日のアウフグース担当はさくまくん
鳥羽さんオマージュで歌謡曲グース
柔らかな熱波でアロマを愉しむ
スイートオレンジとシダーのアロマ
樹木系のアロマはいいなぁ
松林の香りが好きだ
あとはタールも好き
最近は虫除けのシトロネラ
香りに敏感なジジイでごめんなさい
また来よう
[ 鹿児島県 ]
「海を眺めてサウナキャンプ」
梅雨の最中
台風の影響も残る中
souspaceさんから情報を得て
あったろうでキャンプ
朝からゆっくり準備して
14時過ぎチェックイン
お気に入りのオイリッシュタープを張っていたら
上から「リーさん！」の声
見上げるとsouspaceさんご夫婦
設営完了して風呂で再会
滞在中風呂入り放題は嬉しいが
朝風呂は6時〜8時まで
しかも露天風呂とサウナは使えず
少し残念
どんよりとした曇り空と鉛色の海
そして海に突き出たマイタープを眺めながらととのう
サウナも水風呂も今日はマイルドに感じた
嫌いじゃないセッティング
ここの静かなサウナが好きだ
上がったら絶景キャンプを楽しもう
また来よう
[ 鹿児島県 ]
「土砂崩れ」
台風2発と梅雨の雨
市内の雨はそうでもないが
あちこちで被害が出ているそう
そんな週末サウナ
いつもの道をホームに向かう
途中で通行止めに遭遇
土砂崩れ発生したそうだ
トンネルへ迂回して
蒸し暑い中訪湯
身体を流してさっぱり
露天風呂は少し熱めかな
曇り空からパラパラと落ちて来る雨
さてサウナ
イツメンを横目に見ながら
しっかり滝汗
露天水風呂も心地よい24℃
上がって外気浴
３セット愉しむ
また来よう
[ 宮崎県 ]
「台風来てます」
ダブル台風と梅雨前線の中
延岡までロングドライブ
激しい雨が降る
あまり前が見えない
延岡の仕事を片付けて宮崎へ
んでチェックイン
調子が悪いので
サクッと２セット
休憩室で出番準備中のさくまくんと談笑
あがんなっせでアウフグース集会やってるらしい
んでぬくもりでは鳥羽さんフル出場らしい
ご苦労様です
今夜はノンアルで
おやすみなさい
また来よう
[ 宮崎県 ]
「出張梅雨サウナ」
朝から強い雨の中
いつものように宮崎へ
雨の中ひたすら歩いて打合せ
治りかけた指がまた腫れてきた
毎日一万歩以上歩いてたら
なかなか完治しない
ヘトヘトになってチェックイン
今夜は久しぶりのアウフグース
担当はさくまくん
20時の回に合わせてセットを重ねる
マグマは今日もカモミールのロウリュ
じっくり愉しむ
さてアウフグース
ゆったりとした熱波とアロマの香りが心地よい
強い雨の中外気浴でととのう
上がって休憩室でさくまくんとおしゃべり
話題は鳥羽ヨーヘイさん
今度ゲストで来るそうだ
九州最年長の迫力を宮崎で発揮して欲しい
今月は忙しくてぬくもりに行けてない
どちらもお気に入りのサウナ
また来よう
[ 鹿児島県 ]
「平和な時間」
3時に起きて久しぶりにバス釣り
友人とダム湖にカヌーを漕ぎ出す
小さいながらも反応良く釣れた
満足で終了
さてお風呂
どこへ行こうか迷ったが
やっぱりホーム
この時間ならまだ空いてるはず
案の定すぐに駐車場へ入れた
身体を流して露天風呂でまったり
朝は曇っていた空に晴れ間が見え始めた
昼間の温泉は平和そのもの
みんなダラリと過ごしている
幸せな休日
明日は誕生日だというのに休日出勤
そんな事は忘れよう
さてサウナ
半分くらい空きがある理想の混み具合
じっくりと向き合う
昼飯を何にしようか考える
サウナの中で考えると
冷たくてさっぱりしたものしか思いつかない
トマトオクラそうめんに決定
滝汗かいて水風呂へプカリ
24℃で３分
ちょうど椅子も空いた
太陽を浴びながら外気浴
フワフワと平和な時間が流れていく
また来よう
アクエリアス
[ 鹿児島県 ]
「空を眺めて」
11連勤明けの代休２連休
平日サウナキャンプで癒されたい
少し暑くなってきたので涼しい旅の湯へ
朝からリハビリウォーキング
それからキャンプの準備
ゆっくり出発して14時到着
他にキャンパー2、3組
木陰にハンモックを吊る
適当に屋根張って完成
サウナ上がってすぐ食事出来るように
焚き火の準備をしておく
だいたい整ったら
さて温泉
まずは久しぶり天空のバスタブ
イイ感じの不感湯
青空を眺めてくつろぐ
心地よく満たされて
さてサウナ
いつもの漆黒の空間
熱い蒸気圧
貸切寝サウナを愉しむ
滝汗かいて露天水風呂
適温20℃の山水が心地よい
見上げると木漏れ日
夏が近づいている
新緑が眩しい外気浴
蟻にチクリと噛まれながらととのう
また来よう
コロナビール
[ 鹿児島県 ]
「やっと週末サウナ」
休日出勤続きで
やっと明日から代休
少し早い週末
やっとホームで落ち着く
ドカ灰に続く雨がやみ
やっと穏やかな天気に
スッキリしてサウナへ
いつものペースでセットを重ねて
外気浴でまったり
平日ホームは平和だ
また来よう
キリン一番搾り 糖質0
[ 宮崎県 ]
「梅雨サウナ」
台風一過の宮崎出張
まだJRは運休中
高速道路は葉っぱだらけ
朝からアポをこなす
いつものペースでチェックイン
今日は黙浴デー
静かに蒸される
マグマはカモミールのアロマ
心地よく満たされていく
また来よう
[ 宮崎県 ]
「休日出勤サウナ」
朝イチキャンプ場を後にして
休日宮崎延岡出張
宮崎市内でタスクをこなす
延岡へ移動して諸々確認
仕事を終えてチェックイン
今夜はヒルズ
サウナの有無で選んだ
部屋で少し仕事して
さてお風呂
備長炭の湯
浴槽に大きな袋が沈んでおり
中には恐らく備長炭が詰まっている
まずは水通し
マイルド24℃
さてサウナ
ガラス張りのセルフロウリュが出来るサウナ
コレがこのホテルの良いところ
しかし銀皿に一杯のロウリュは効果がよくわからない
サウナもマイルドセッティング
水風呂とのバランスは良いようだ
滝汗かいて水風呂でまったり
高千穂峡の写真を眺めながら
ゆっくり明日に備える
また来よう
[ 鹿児島県 ]
「シーズンラストみのむし」
休日出勤前夜
そろそろ虫や家族連れが増えて来た
なので今シーズンラストのみのむしサウナ
朝から家事を済ませて
キャンプ場へチェックイン
いつもの場所にポーランド幕を半分
あらかた建ったところでサウナに火を入れる
川では家族連れが賑やかに水遊びしている
夏が近づいている
サイトに戻って焚き火の準備
諸々整えて
さてサウナ
サ室に入ってショック
火が鎮火していた
仕方なくもう一度着火
少し手こずってようやく熱くなってきた
予定より１時間押したが
ちょうど風が涼しくなってきた
少しぬるめからスタート
ロウリュ水にお気に入りのパインのアロマ
心地よく満たされていく
15分ほどで滝汗
シャワーは少し冷たい水道水
サッパリしてインフィニティチェアで外気浴
そよ風と木漏れ日が心地よい
ラストはしっかりアチアチに仕上がって
川に寝転がる
家族連れはいつのまにかいなくなって
カジカガエルの美しい声が聞こえてきた
上流から流れてくる水が心地よい
蝉の声を聞きながら真夏の川流れも悪く無いかも
また来よう
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