2019.08.22 登録
- サウナ歴
- ホーム 鹿児島温泉 時之栖(ときのすみか)
- 好きなサウナ 温度マイルド、テレビ控えめ。水風呂マイルド。セルフロウリュ、アウフグースがあればなおよし。
- プロフィール 釣りやキャンプ後のサウナを特に好む。 思えば「ととのう」という言葉もない20年程前から週一ペースで銭湯サウナに通い続け、最近はブームの影響で週3通うように。 自称サウナー。家庭内別居の達人。福岡→鹿児島単身赴任中。
- リンク
[ 鹿児島県 ]
「週末ホームサウナ初め」
久しぶりのホームサウナ
色々あってスタートが遅くなった
去年と変わりないホーム
落ち着く
マイルドセッティングのサウナでまったり
露天水風呂でスッキリ
極寒の外気浴でまったり
今年も宜しく
また来よう
[ 宮崎県 ]
「新年初出張サウナ」
初出張の宮崎
最近は地震とか怖い感じだが
サウナは裏切らない
バタバタと仕事を終えてチェックイン
部屋でPC仕事を片付けて
さてサウナ
今日は水曜日
なんだか若い客が多い
マグマサウナに入ったら満席
ドライサウナでテレビ見ながら蒸される
芸能界の気持ち悪い話ばかり
水風呂でスッキリ
キンキンの外気浴
また来よう
[ 福岡県 ]
「博多の空の下でととのう」
連休最終日
朝から鹿児島へ戻る
今回は新幹線移動なので
博多駅へ
となると博多でサウナに入りたい
久しぶりのキャビナス
博多の北欧と勝手に思っている
フロントはちょうどチェックアウトの行列
受付で２時間分の料金を払って2階へ
館内着に着替えて展望風呂へ
まずは北欧チックな露天風呂へ
曇り空からパラパラと小雨が降る
ぬくぬくの露天風呂とキンキンの外気
博多駅前の喧騒が聞こえる
さてサウナ
ikiストーブともう一台の２台ストーブ
程よいマイルドセッティング
テレビの音も控えめで嬉しい
水風呂も適温21°
短めに冷やして
天空への階段を登る
露天スペースのリクライナーで休憩
短時間でととのう
次は足湯のあるマイルドサウナ
外の景色を見ながらゆっくり発汗
寝湯でぼんやり駅前の景色を眺める
常連らしい博多の大先輩と会話
どんどん変わりゆく博多と天神の風景
ここだけは変わらないで欲しい
また来よう
[ 鹿児島県 ]
「新春初アウフグース」
いよいよ正月休みも終盤
仕事モードに切り替えて鹿児島へ
もちろん途中でぬくもりを味わう
新春からヨーヘイさんフル稼働
本日は5本のアウフグース予定とか
12時の回に滑り込み
パワフルなフラッグとランバージャック
ガッチリ滝汗
しばらく休憩して温冷交代浴を愉しむ
14時の回はうたた寝してたら満員
ヨーヘイさんにお声がけいただけなかったら入れなかった
まずは無音でパラシュート
これが意外と良かった
ぬくもりのぬくもりたる所以
静かにロウリュの音と優しく降り注ぐ熱波
手抜きとか言ってたが
このスタイル今後もやって欲しい
しっかり蒸されて大満足
今年もよろしくお願いします
また来よう
[ 福岡県 ]
「初キャンプ後サウナ」
初キャンプは友人親子と近場でしっぽり
最低2°の中薪ストーブでぬくぬく
ストーブの上に水をかけたらテント内に蒸気が充満
これはまさにロウリュだなぁ
夏場に一回試してみよかな
昼前に撤収して最寄りのふく花へ
久しぶりにイズネスのオートロウリュ
テントサウナの比じゃない
肩から降ってくる蒸気のベール
アチアチ過ぎる
しっかり蒸されて
キンキン水風呂
外気浴していたらポツポツと雨が
熱った身体にピリピリと心地よい刺激
最後は炭酸風呂でゆっくりテレビを観る
ゆっくりと身体を休めた
また来よう
今年もよろしくお願いします
[ 福岡県 ]
「新春初サウナ」
今年のサウナ初めは伊都から
息子を誘ってやってきた
昼前なのでまだ少し空いてる
今日の夕方からは激混みだろう
まずは露天風呂でゆっくり温まる
ピカピカの空が嬉しい
さてサウナ
ピカピカ天気からの真っ暗なメディテーションサウナ
入ってしばらく何も見えない
手探りで空いてる席に息子と並んで座る
真っ暗の中ストーブだけがほんのり照らされている
静かに呼吸しているとヒーリング音楽が聞こえる
背中を流れる汗
タイマーが10分を告げる
息子と連れ立って水風呂へ
冬は短めにクールダウン
お楽しみのピカピカ外気浴
息子にはコクーンシートを譲る
田園風景が広がる優しい景色
冷えすぎたら一旦露天風呂
次は白く明るいスチームサウナ
メディテーションとの対比がいい
優しい景色を眺めながら優しく蒸される
露天水風呂はキンキン
呼吸を整えて
ラストはドライサウナ
箱根駅伝を眺めながら
しっかり滝汗
さっと水風呂
新年らしいピカピカ天気でサッパリととのった
また来よう
[ 鹿児島県 ]
「仕事納めサウナ」
仕事納め当日は人吉のお客様へ挨拶
事務所へ戻って残務整理
シュレッダーで断捨離
最後に軽く納会
さてニシノ行くか
オーロラを眺めながら蒸される
明日からの帰省準備段取りとか考えてたら
アウフグースの時間を忘れてた
マイペースで蒸される
リクライニングルームで大休憩
最後に蒸し風呂もしっかり
ニシノ式外気浴の窓を少し開ける
風が冷たい
熱った身体が冷やされる
心地よい
今年一年お世話になりました
また来よう
[ 宮崎県 ]
「ソロクリサウナ」
師走の宮崎
そういえば今日はクリスマス
バタバタと挨拶回りを終えて
チェックインして部屋で会議
クリスマス寒波のおかげか
寒い話ばかり
会議終了して心も身体も冷え切った
さあお風呂
キラキラサンタがお出迎え
まずは露天風呂で温まる
程よくプレヒート出来たら
さてサウナ
マグマサウナで強制加熱
ロウリュでホッとしたが
上段席は無くなってた
キンキン水風呂にサッと浸かって
冷え冷え外気浴
3分間の深呼吸
寒くなったら露天風呂
オールドサウナでローカルニュースを眺める
師走の話題ばかりでホッとする
キッチリ蒸されて水風呂
そして外気浴で深呼吸
今年最後の宮崎サウナ
また来年もよろしくです
宮崎のプロジェクトが進むことになり
良い知らせが来た
来年は宮崎が忙しくなりそうです
また来よう
[ 宮崎県 ]
「紅葉の湯」
朝はいつものようにカフェラテ
昨夜は風が強く
テントの周りに落ち枝が散乱している
薪ストーブで昨夜のシチューを温めて朝食にする
ひと段落したら撤収
主人に挨拶して次の目的地へ
美人の湯にやってきた
久しぶりのログサウナ
少し年季が入ってきた気がする
静かにロウリュ
足元は少し涼しいが頭はアチアチ
降ってくる蒸気に包まれる
滝汗かいて水風呂
露天水風呂が冷たくて心地よい
隣のぬる湯もセットに入れると心地よくととのえる
休憩は露天の庭で紅葉と青空を眺めながら
次はドライサウナでしっかり滝汗
霧島天然水の水風呂が冷たくて心地よい
屋内にはアディロンダックが並んでおり
この季節ゆっくり休憩できる
冬型の気圧配置が強まり
風が強い
紅葉の葉っぱが露天風呂にたくさん浮いている
昨日は柚子湯だったが
今日は紅葉湯だ
相変わらず心地よいサウナ
また来よう
[ 宮崎県 ]
「ザ・フィンランドサウナ」
久しぶりに宮崎キャンプ
狙いはもちろんすきむらんど
林間川沿いサイトに軍幕を張る
薪ストーブもセット完了して
待ちに待ったかじかの湯へ
身体を流して内湯でまったり
冬至の柚子湯を愉しむ
全面ガラスで林の緑を眺めながら温まる
さてサウナ
この扉の向こうはフィンランド
地元の常連さんが多い様子
軽く挨拶して上段へ
サウナハット率も高し
砂時計が落ちるのを確認してロウリュ
もちろん皆様にお断りして
一杯だけ軽く
席に戻るといい感じに蒸気を浴びる
水風呂は適温20°
外気浴前に一旦ぬる水風呂へ
コチラはちょいぬる30°
この落差が心地よい
ぬる水風呂のスペースは外気が吹き込むので
心地よい気温の中で外気浴しているような錯覚
寒い季節はこの方が心地よいかも
３セット心地よく愉しんだ
また来よう
[ 鹿児島県 ]
「冬のととのい」
早めに仕事を終えて
ホームサウナへ
学生のグループが元気だ
サウナはいつも通り
ちょうど良い混み具合
ニュースをぼんやり眺めながら蒸される
最近怖い事件が多い
2年間過ごした小倉でも
とても良い街なのに
鹿児島も例外ではないだろうが
知る限り
サウナではみんなまとも
ただひたすら
ととのうことに集中
みんなサウナに入れば世の中安全
ホームサウナはいつも通り
心地よくさせてくれる
また来よう
[ 鹿児島県 ]
「レギュラーメンバーに会いたくて 2」
昨夜は夜中に雨が降り
気温もかなり下がった
薪ストーブの火をガンガン焚いて
テントサウナになりそうな勢い
朝も雨が降ったり止んだり
結局少し濡れたままテントを撤収
12時の鳥羽ヨーヘイさんの回を目指す
これまた久しぶりのヨーヘイグース
上段から降りてくる厚く柔らかな熱波が心地よい
それからしばらくマイペースでセットを重ね
SHOWTOさんの回を待つ
相変わらずパワフルなランバージャック
最後はアチアチの熱波をブンブン浴びて
乳首が取れそうになる
２日でぬくもりレギュラー全員のアウフグースを楽しんだ
スピン技巧のノリエックスさん、柔らかで分厚い熱波の鳥羽ヨーヘイさん、パワフル熱波のSHOWTOさん
みんな違ってみんないい
ぬくもりチーム最高！
また来よう
[ 鹿児島県 ]
「レギュラーメンバーに会いたくて」
今回もツキイチぬくもり
いつものキャンプ場が長い休みから明けて
久しぶりの連チャンサウナ
今季初の薪ストーブをセットしてからぬくもりへ
目指すは久しぶりの16時ノリエックスさん
軽く１セット済ませてからいよいよアウフグース
スピンは相変わらずキレキレで技と技の繋ぎがスムーズに進化してた
前半後半の長丁場でたっぷり浴びる
ラストのボンジョビ懐かしかった
ゆっくり休憩して次のセット
ありがたい事にノリさんのおまけグースをやってくれた
短時間で大満足の１日目
また明日来よう
[ 鹿児島県 ]
「冬なのだ」
冷え込んできた週末
ボーナスの額を見てさらに寒くなる
日常を取り戻すサウナ
ホームへ急ぐ
暗くなるのが早くなり
真冬の訪れを感じる
イベントで回数券がお得のようだ
しかし40枚は多すぎ
いつ転勤になるかわからない
いつもの回数券でチェックイン
露天風呂の温かさが沁みる
程よくプレヒートしたら
さてサウナ
イツメンもチラホラ
程よく蒸されて外気浴
サウナハットを被ったまま湯船に浸かる人がいた
最近時々見るなぁ
マナー的にダメな気がするけど
サウナハット被っている時点でそこそこのリテラシーは備えてそうなんだが
まぁいいや
また来よう
[ 宮崎県 ]
「師走の喧騒とろり湯」
今回も諸事情で定宿ではなく
安定のドーミー
打合せが遅くなった
遅めのチェックイン
早速風呂へ
身体を流してコンパクトな露天風呂
ホテルの周りは師走の喧騒
そんな中でホッと一息
さてサウナ
相変わらずの熱圧
ガッチリ蒸されて
キンキン16°の水風呂
フラフラと露天に出て
アディロンダックで休憩
最後はとろり温泉内湯で温まる
街の喧騒が聞こえる
もう少しで今年も終わる
もうひと頑張り
また来よう
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