ボニー・カゴシマ

3セット　8-12-12

鹿児島でのサウナ初め！
定休日じゃなかったし、今年は良いスタート切れてるわ〜

サ室：今日は？今日も？結構混んでましたが、3セット目出る時は空になりました。
少し人が多くても、静かにみんなテレビ見てる。
今年も物価は下がらないらしい。

水風呂：深くて広い水風呂、やっぱりいいなぁ♡
悠々と浸かれる。

休憩：なんとなく小雨模様やったけど、私がサウナしてるときは大丈夫やったから、外気浴で。
小さい湯船の横の椅子がお気に入りなんやけど、お湯が熱めやからその湯気でミスト効果も得られて、めっちゃ気持ちいい。

私はここでは主にマイナスイオン湯に入るけど、今日も気持ちいいお湯でした。
サウナもほんまバッチリのセッティングで。
今年もお世話になります！

4セット　6?-8-🧂8-7

2025年！あけましておめでとうございます！！
サウナ初めです！！！
納めは自分の地元、初めは旦那さんの実家付近で。

混んでると予想してたけど、混んでました笑
湯船芋洗状態。芋洗温泉って心で思ったもんな笑
芋洗ではあるけど、洗い場もすんなり使えたし、サ室は空いてた。
シャントリボディソあり、ロッカー・ドライヤー無料、靴箱キーにICついててそれで館内お買い物もできる。

お湯はスルスル？滑りがあるお湯。適温なんやけど、ここには名物熱湯がある。その話は最後に…

サ室：オートロウリュがあるってのは書いてたけど、あんなのとは！！！
いやまじ、スパルタサウナでした。
入ったらストーブが赤くライトアップされてて、室内に風が吹き荒れてる…それが終わらない！笑
これ延々と続くの？これがノーマルなん？と思ってたら、終わった。
体はあったまってないのに表面だけあっつあつになって、これはどうなの〜と思ってたけど、ちゃんと汗も出てました。
2セット目は逆にそのスパルタがクセになって、1人耐久大会することに笑
塩はミストサウナで、よもぎの香りがして気持ちよかった。ただ自分の時間がなくて早々に退室。。涙

水風呂：12℃！！ここにも薬草袋みたいなんぶら下がってたけど、薬草なのか浄化グッズなのかは不明。
熱風スパルタサウナとの落差がすごい。

休憩：中にも外にもたくさん椅子あって、ととのい放題。
外のリクライニング使ったけど、めーーーっちゃ良い♡
最初、真横の椅子で子供たちがお湯の掛け合いしたときは、親呼び出そうかと思ったけど…すぐやめてくれたのでよし！
こんな寒いのに外気浴なぁと思ってたけど、全く大丈夫！そしてあまみがすんごい！！！サウナ初めにして、今季最大のあまみやと思う！笑

さて、熱湯ですが。
ラストに身を締めるため入ってみましたが、熱かった！！笑
刺すような熱さ。そのあとまたスーパーあまみがでました。

良いスタートを切れました♡
スパルタも悪くない！

4セット　12-13-🧂15-12

今年のサウナ納め。
実家に帰ってるから、むかーし昔よく行ってたこちらへ。
年末料金でちょっと割高やったけど、まぁそれはしゃーない。
ロッカーは100円返却式。ドライヤーは無料（有料のものあったな）。シャンプーリンスボディソは備え付けあり。サウナマットもありました。

内湯は炭酸？のとかジェットとか色々あったけど、人が多くて。
露天はそんなに混んでなかったなー
サウナは、ドライ、スチーム、塩の3種類。充実してる。

サ室：まずはノーマルな所から。下段は80℃ほど、上段は90℃と温度差が明確で。
真ん中でじっくり蒸しました。ストーブも2台！
オートロウリュがあるらしいけど、出る瞬間は見れんかったなぁ。けど良い温度・湿度で、良い汗かきました。
テレビで年末の音楽番組やってたんやけど…あまりにも歌が下手すぎて聴くに堪えなかった笑笑
塩は心地良い暖かさで、じわじわと塩を溶かしながらマッサージ。あがったあとはお肌つるっつる！！

水風呂：15℃の水風呂。冷たーーい！！
30秒が限度。

休憩：露天エリアにたくさんととのい椅子置いてて、リクライニングもあって、サ活しやすいようしっかりされてる。
ただ一つ、桶が少なくて…椅子使う前後に流すために桶を離れたところまで取りに行かなあかんのが不便やったなぁ。
まぁでも、ととのうには十分な環境。

ととのいながら、今年一年のサウナライフを振り返りました。
色々あった…正直嫌なこともあった。
けど、私はたくさんサウナに救われました。
ありがとう。
サウナーの皆さん、良いお年を。

3セット　10-10-10

湯治ウィーク！！！
なんか痛みが軽減してる気がする。このまま湯治道まっしぐらで、今週はあったまるぞー！
で、今日も時間はそんなにないけどサ活。迷いに迷ってこちらへ。

サ室：よく見たらスノコの隙間広めやなぁと思いながら…釘に足が当たると熱くて「熱っ」となる。
年季入ってるわ。ここでたくさんの人が、毎日蒸されてるんやなぁとしみじみしながら、今日もサウナに入れることに感謝。
で、夕方のニュースを聞いて、非道な犯行に怒りを覚える。

水風呂：最近の水風呂は30秒。ここは外気浴しーひんけど、それくらいが次に繋がるベスト。

休憩：岩に座って休憩。室内であったかい中休憩するの、気持ちいい。

温泉の効能を見て、自分の症状っぽいのがあったから喜んで浸かりました♡
効いてる気がする！！気持ちが大事。

3セット　10-10-12

何故か肩が痛い…何もしてないのに何故？歳かな？
で、今週はたくさんお湯に浸かるウィークにすることに。
過去に温泉で痛みが治った経験があるから。
なんとか週末までに治したい…
ひっさしぶりにここ来たわーーー！
温泉成分が肩の痛みに効くのか見るのは忘れたけど、大体の温泉は効くはず。笑
肩まで浸かって力抜いて、筋肉を癒す。

サ室：ん！何かいつもより熱い気がする！！♡
ここはMAX80くらいで温めなイメージやけど、寒くなったから温度あげてくれたんかな？
ストーブ頑張ってくれてて、10分でもダラダラ汗かきました。あ〜露天で下茹でしてから入ってたからかもやけど…でもそれでちょうどいい感じやった。

水風呂：寒い季節は、水風呂に浸かる時間は30秒。
ここでは外気浴するから、余分に水には浸からない。
でもしっかり冷やす。

休憩：あーーーー久々の穏やかな外気浴…最高。
なんだかんだ、サウナに必要なものが全て揃ってるここは、いい温泉やわ。
みんな静かに入ってるし、夜は外のライトと植物を見ながら、いろーんなこと考えて。。考えても無駄なことは削除していく。
サウナ続けてる理由は、この時間が大切やからよ。

明日はどこいこうかな〜🎶

3セット　12-12-12

岩盤浴に行きたいと言ってた友達のため、下見にこちらへ。
でも私はサウナに行く！笑
市街地からは少し離れてるけど、車があれば平気。
着いたら駐車場は満車！人気のお湯なのかな？
しばらく待ったら空いたからよかった。
ロッカーは¥100返却あり、ドライヤーは¥40で3分。

内湯は木が生えててなんかアドベンチャー。
洗い場は多い方やと思う。シャワーも可動式。石鹸類はナシ。
サウナマットはありません。

サ室：そんなに温度は高くない感じ。両サイドに座れて、入った時は圧巻でした。
一段の方はストーブから直で熱を浴びる形。なので2段の方が私好み。
砂時計も置いてるし、12分計もある。
サ室では今晩の晩飯メニューの話で盛り上がってて、私はそこから一つレシピを盗み聞きしました笑
美味しそうなのでそのうち作ろうと思います。

水風呂：コンパクトな水風呂。注水されてる水は、軟水で飲めるみたい。

休憩：広くはないけど、こじんまりして良さげな露天風呂がある。お湯は熱め。
座れるところもあって、そこでゆっくり休憩できます。
でも外が結構寒くて、露天風呂で半身浴して体を覚ますことに。
そんな季節になったのね〜

岩盤浴はどんな感じなのかわからんけど…
外気浴できるし、サウナはいい感じ。
さて。岩盤浴行きたい友達には、どうおすすめしようかな笑

3セット　12-10-12

今日からお仕事が一つ増えて、緊張したけどみんな心の優しい前向きな人ばかり♡
これからいい場所を作っていけるといいなと思ったお昼。
時間は減ったけどサウナには行きたいので、近くのこちらへ。
プレゼントにもらったサウナマットとハットを使って♡

サ室：穏やかにみんなお話ししたり集中したりしてる。私はテレビで情報を仕入れながら。
冷えてるのか、意外と12分余裕で行けたり、そうでなかったり。冬だねー

水風呂：心なしか、浸かる時の冷たさをより感じるような気がした。
でも入ってしまえば気持ち良すぎて溶ける〜

休憩：今日は椅子に座ることができた！内湯の浴槽の真ん前やけど、なんかここ落ち着くんよなぁ…

時間が少し忙しなくなったけど、それでもサ活は欠かせない！
ここは職場からも近くて、お湯もサウナも良くて、利便性抜群♡ありがとうございます。

3セット　8-10-12

遠征から帰ってきて、今日は温泉サウナやと向かったこちら。
もう何回も来てるけど、今日ポイントカードがあることを初めて知った！
教えてくれた受付の人、ありがとう♡

サ室：「今日は混んでるね〜」という会話も聞こえるけど、サ室はそんなにな気がした。
今日はサウナハットもMOKUタオルも頂き物♡
私の趣味を知って、お気遣いいただいて嬉しい限り。
今日も安定してしっかり汗をかける。

水風呂：プールみたいな深い水風呂。気持ち良くて蕩けてたら、一緒に入ってたサウナマダムが「気持ちいいね〜」と。
共に水風呂・サウナの良さを語っていきました。

休憩：外気浴も涼しい季節になりましたね。
今日は涼しすぎなかったので、外で少し風を浴びながら休憩するのが気持ち良すぎた！！

サウナはもちろん気持ちいいけど、マイナスイオン湯も良かった。
遠征でサ活できんかった分、帰ってきてすぐしっかり癒しました。

3セット　5-6-8

弾丸関東遠征！
宿泊費抑えられて、なおかつサウナ入れたら最高…と思って探してたら、こちらを見つけました。
立地もばっちり。
チェックイン締め切りギリギリに到着。
すぐお風呂に入りにいく。
施設はめちゃきれい。スーツケースは、スーツケースだけ置いておける場所があって、そこでパッキングできる。めっちゃオープンやけど…まぁそんな人も多くなかったから平気。
※時差投稿で記憶が曖昧…

お風呂はこじんまりした洗い場と、浴槽一つ。
鍵付きロッカー（宿泊者用）あり、給水もできます。
サウナマットもあり。

サ室：小さいサ室やけど、2段あって湿度もある感じ。ストーブ本格的やった！
そんなに熱々じゃない室内やったけど、疲れてるのもあって長居しませんでした。
テレビはないけど、12分計はあります。

水風呂：これまたお一人用くらいの小さい水風呂。でも水温はバキバキ！！
10度くらいやったはず。これは素晴らしい！！

休暇：椅子が何脚か置いてあって、外気浴ではないけど休憩できます。深夜で人少なかったし、ゆっくりできました。人が多くて騒がしいと難しいかも。

サウナだけに入りにくるにはそんなに大きい施設じゃないけど、宿泊場所としてはとても便利。
ありがとうございました！

4セット　8-9-10-😶‍🌫️10

時間があんまりない中やったけど、あったまりたくて温泉へ。
なんか今日は行くならここ！って心に決めてました。

サ室：今日は時間帯的にいつもより少し人がいた感じでした。でも黙浴してて、みんなじっくり汗流していい感じ。
私も下段でじわじわ蒸しました。
なんとなくミストで締めたくて、ドライの後ミストも満喫。

水風呂：ザバザバな水風呂、今日も気持ちよかった！！

休憩：椅子が空いてないときは、湯船の淵とか階段で休憩。それでも結構ゆっくりできた。
なんか、ここの湯は癒されるなぁ♡

意外と気持ち的にゆっくりできました！
また夜も仕事頑張ろ〜

3セット　5-8-8

とりあえず温泉、出来ればサウナって感じで、近くの行ったことない銭湯行ってみました。
今日はサウナマットなかったから、マットあるとこがいいなーと思ってたけど…タオルで代用。
初めて行くこちらの銭湯。チケット買う自販機はエラーで使えないので、番台さんにお金を払う。
ロッカーは鍵付き、無料。
ドライヤー有料であったけど、使わへんかった。
石鹸類は何もなし、サウナマットもなし。
塩味のシャワーでした！鹿児島市内の風味。
お湯も熱めで、疲れた体に染み渡って気持ちよかったーーー！！！

サ室：室温は不明やけど、上段は80度あるかな？昔ながらな建物やけど、サ室はきれいでした！
すのこ？座面がね、きれい。テレビなし、時計あり、音楽あり🎶
この音楽ね、サ活投稿見てて気になってたんです。
なかなか渋い演歌が流れるそうで。
確かに小さい音で流れてました。鹿児島にゆかりのある演歌なんじゃない？「櫻島〜」って歌ってたよ。
めっちゃ空いてて、サ室で少しおしゃべりして。ほのぼのしました。

水風呂：おいおいおいめちゃくちゃ気持ちいい温度！！！ゆったり浸かれるけど、しっかり冷える！

休憩：外気浴なし、椅子もありません。
浴槽の淵で最初休憩してたけど、ちょっと高めの椅子があったからそれ使って座ったら…良き！！！
空いてたしね。万歳よ。

演歌の謎も解けたし、新しいとこ開拓できたし♡
良いサ活でした。

3セット　8-10-12

またまた行けたーー♡
急にまた時間できたらサウナの流れが出来てきた。
いや…今週はきつかったし、明日もきついし、取れる疲れは早めに取るってことで！

サ室：今日も穏やかなサ室。ここ、結構広い銭湯やけど、私が行く時間帯はぺちゃくちゃおしゃべりする人もいーひんくて、静かにテレビ見るか物思いに耽るかできる。とても良い！！！

水風呂：冷え冷えーーー！！！大体00:30-01:00くらいで出るのが最近の流れ。外も結構涼しいから…

休憩：なんとなく明日のことが気になってしまうけど、明日のことを考えても明日にしかどーにもならんなと思って、極力空っぽにすることに努める。

お湯も気持ちいいし、ほんまにゆっくりできる。
今日もありがとうございました♡

3セット　8-12-12

久々の休みな気がするーーー！！！
色々連絡したり、調べ物したり。ゆっくりできたから日当山のサウナにも行こう♡

サ室：80℃ないんやー！けど1セット目は8分で汗ダラダラ。最近湯に浸かるのが気持ちよくて、湯通し後やったからかな。
逆に2、3セット目は、外気浴が決まりすぎてなかなか汗出ず。久々に12分入れた。

水風呂：今日は空いてて水風呂も貸し切りやったわ〜

休憩：一日中雨が降ってたけど、ちょうど雨が止んでた時間で。おかげでめちゃくちゃ気持ちよく外気浴できました！！
これだーーこの気持ちよさが、サウナの醍醐味！！！
ちょっと頭使った回もあったけど、最後は気持ちよく空っぽにできました。

サウナ後に少しだけ露天風呂で半身浴。
めっちゃ良かった！！！
行って良かった！！！ありがとうございました。

3セット　8-8-8

眠気も疲れも取れない…
練習、撮影後のサウナ！サウナの時間もあんまり取れへんけど、やっぱり少しでも空き時間が取れたら入りに行きたい。
今日はお風呂セット一式忘れてくるという失態を犯したけど、牛乳石鹸で事なきを得た。笑
久々の湯船がほんまに気持ちいい…気泡のところまじ癒される〜♡

サ室：いつもここに入る時間帯は、鹿児島の情報番組見れる。この後もまた仕事やから、軽めの8分で。

水風呂：冷たくて気持ちいい〜♡まだまだ水風呂が気持ちいいと思える温かさですね、鹿児島は。

休憩：外気浴がだいぶ涼しくなったなぁ。夕方のオレンジな光の当たる中、久々のととのいでした。

サウナ後はちゃっかりパンも買って帰って、腹ごしらえ。
鹿児島市の道の混雑具合をなかなか読めず、前ヒヤヒヤしたことがあったから早め早めの行動が大切です。

2セット　10-10

色々やることはあるけど、サウナには行って少しゆっくりしたいなと思って。
ここは空いててよかったわぁ…私が出る頃に、入れ替わりで人がたくさん入ってきはったな。

サ室：テレビ番組がおもしろくて、すぐ時間が経った気がする。ここはストーブの熱直行型やから、出入り口近くで程よく熱するのが好み。

水風呂：小さいけどいい感じの水温で、ゆっくり冷やせました。

休憩：外気浴気持ち良すぎ…！！！風が優しく吹いて、気温も最適。
もう1セットしたかったなぁ…

なんか膝に違和感があったけど、温泉入ると改善する。疲れも溜まってたから、湯船にも浸かれて良かったー♡
いや、ほんま外気浴気持ち良すぎた。

3セット　12-10-8

久々にサ活復活ーー！！！
とにかく1週間くらい寝不足が続いてるし、休まりたい…から、ゆっくり休憩できるところがいいなと思って探して。
行ったことなかったけど、ここにしようと決めました。

鍵付きロッカー無料。ドライヤーは¥30/3分。でもなんかいいドライヤーでした。
給水機はないけど、自販機が更衣室内にあります。
サウナマットあり。石鹸類はなし。
内湯の種類が豊富！
ジャグジー、電気湯、岩風呂？ミストと、リラックス風呂？がありました！このリラックス風呂、体感温度はほぼ水なんですが、これがめっちゃ気持ちよくて！！
この時期体が元々HOTなことも多いまま行くこともあるけど、水風呂ほどじゃない冷たさで、いい感じにクールダウンしてくれます。

サ室：そんなに熱すぎないサ室、やけどじわじわと汗かかせてくれます。
下段にいたから余計そうやったのかも。
テレビも時計もあります。一気に熱さない入り方、最近好きです。
疲れた体にはそれくらいがちょうどいい。

水風呂：本物の？水風呂はしっかり冷たくて、ザバザバ滝のように落ちてきてて、気持ちよかったーー！！

休憩：外気浴はありません。ととのいいすはないけど、ミストを浴びながら休憩できる箇所が一つと、あとは岩風呂の段差でぼけーーっと。
頭使うことが多かった月初め。やっと何も考えないことができた。
サウナ最高。

行った時間帯も良かったのか、人も少なくて静かで、とてもよかった。
また一つ、新しいサウナを開拓できてそれも嬉しい！
ありがとうございました♡

3セット　10-12-🌊10

久々に熊本サウナ！
行ってみたかったこちらの施設が、思いがけず今日のスケジュールの立地にバッチリはまった。
駐車場がわからないところから始まり…すごい、一大宿泊施設なんですね。
地下2階までありました。

昭和レトロな雰囲気。
靴箱の鍵とロッカーの鍵を交換。てゆうか、この施設が450円で入れるなんてすごすぎる！！
内湯は色んな湯船があって、ちびっ子大喜びのプールまである。
洗い場には石鹸類はなかったから、オール持参。ボディタオルはありました。

サ室：ロッキーサウナやったかな、72℃くらい。広くて真ん中のストーン入ってるところに石像みたいなのあって、雰囲気あって良かった。
テレビあり、マットあり。給水機と氷もありました。
アウフグースのスケジュールが書いてあったから、期待して行ったけど…ありませんでした笑
しっかりHP見ないとですね。
でもね、全然アウフグースなくてもめっちゃ良いサウナでした。72℃とは思えへん、じっくりじわじわくる熱さ。
しかも時計が12分計じゃなかった。初めて見ました。
最後はミネラル？サウナ？
半身浴して汗かいて、その後は寝転がってもいいサウナ？？何となく正しい使い方がわからんかったんやけど、これがまた絶妙に癒されて気持ちよかった〜♡
不思議なところ！

水風呂：内湯と露天にありました。外気浴したからAll外の水風呂で。
街の明かりと夜空を見上げながらの水風呂、気持ちいいーー！！！

休憩：これが…めちゃくちゃ良くて！！！！！
サ活投稿に「ブランコが良かった」って書いてあるのを見て、「ブランコ？」って思ってたんやけど。
ほんまにブランコに乗れた！！
水風呂後のととのい状態（トランス状態）の頭が、ブランコの揺れで更にフワフワ。
普通にしてても風を感じるけど、揺らすことで更に穏やかな空気の流れを感じる。
なんかもうすごい新しい境地を発見した気分でした！！！感激

熊本にまた良いサウナを見つけてしまった。。
選択肢が増えて、また次のサ活も楽しみ♡
いやここは、予想以上に素晴らしかったです！！！
ありがとうございました♡

3セット　7-8-7

三連休の最終日で、人が多かった。
連休とかよくわからん勤務形態やから、あぁ今日祝日かって感じ。
運良く車も止めれて良かった！

サ室：珍しく座る場所も少なくて、空いてるところに座る。けど、良い場所に座れた。
元々体が熱くて、なんかもう8分も耐えられなかった今日！！
いや、体がと言うより、頭が煮えててダメやった感じやなぁ。

水風呂：いつもより冷たい？？気持ちよかったー！！
これも体がHOTやったから、そう感じただけかな？

休憩：外気浴の椅子がたまたま3セットとも空いてたから、外で休憩できた。
けど、なんか人が多くて落ち着かない。笑
普段の静けさを知ってるから余計かな。あと、ほんま考え事とやることが頭をよぎってダメやった。

サウナはすごい気持ちいいけど、頭リセットできひんときはあんまりしっかりリセットされんことが判明しました。笑
気持ちよかったけど！！疲労を取るためにも湯船に浸かってサウナ→水風呂は大切な習慣。

3セット　8-10-8

なかなか最近サ活できてないなぁ
今日はやっと行ける！
お昼ご飯、初めて行ったお店やったけど、その近くにあって。お腹が落ち着くまで少し待ってから入館。
久々に来たなぁ。どんな感じのとこやったかなぁと、記憶を探りながら…でも入ったら思い出した！
疲れた体を湯に入れたいけど、ここのお湯はHOTねー！！

サ室：90度やけど、そこまで熱！！を感じない気持ちいいサ室。熱いのがわかってるから、入り口近く下段で蒸したけど、それでも8分で熱い〜
お湯も熱かったから、余計にホカホカ

水風呂：ややぬるい…その分かなりじっくり入れる。

休憩：椅子がほしいわーーー！！！置き場所はあるから是非置いて欲しい！
風呂の淵で休憩しました。微妙に風を感じて気持ちよかった♡

熱いし体もホカホカやから、ほんますぐ蒸される〜
風を感じて涼しくゆっくり休憩したいなぁ…
でも、久々のサウナ気持ちよかった！！

3セット　10-10-8

もうご飯を咀嚼するのも疲れるくらい疲弊してた本日。
いい加減サウナも温泉も入りたくて、あーもうどこに行けばいいんやーとサウナ迷子になってたけど、
お昼食べたお店の向かいにここがあった。
これは運命！！！
いつも時間ない時にしか来れてないから、今日はゆっくり入れると思って行きました。

疲れをとるため、まず温泉で疲労を流す。
ここはゲルマニウム温泉？やったかな？で、良い効能がたくさん書いてあった。
どれも今の私に必要よ〜ありがとう。
あと、良かったのが足湯！
石が敷き詰められた、お湯と水の足湯なんやけど。
最初はもう石の上で足踏みなんか痛くて汗出て来たけど、2回目は気持ちよくて。
あれも実に体に良さそう。

サ室：改めてゆっくり入ると、マイルドで気持ちいいサウナです。テレビもあるので、情報収集もできます。
マットがないから持参必須。

水風呂：ずーっと入っていられるわ〜♡みんな多分そんな感じ。

休憩：ここ、椅子置いてくれんかなぁ…岩の上で休憩。それでも気持ちいいけどな。
たまに風が吹いて来たの、どこから風が入って来たんやろう？

温泉は命の源や〜♡
と、今日はつくづく感じました。