ダメな大人の休日

サウナ：10分 × 1
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

ジムに着いてウェイトを落ちあげた瞬間着信がΣ(ﾟдﾟ；)

おっ💦このタイミングで仕事か💦💦と思って見てみたら

スマホの画面に『母』の文字……

もしやと思って出てみたら

『おはよー！あんた今ジムなんだってね😊ジム終わったらこころの湯行かんね？』と……

『今日はジム終わりに、繋がるサウナに行こうと思ってるんだよね……』と言うと

『そこはまた別の日に行けばいいがねꉂ🤣w‪𐤔今日はこころの湯にしなさい‼️笑』

と言う事で本日は『指宿こころの湯』へ"(ﾉ*>∀<)ﾉ

もう母からの電話はこころの湯のお誘いしかないのかなと言うぐらいの確率ꉂ🤣w‪𐤔

こころの湯に着くなり駐車場がほぼ満車Σ(ﾟдﾟ；)

えっ？💦💦今日平日だよね？💦💦💦

恐る恐る温泉に入ったら

まさかの男湯ガラーーーンꉂ🤣w‪𐤔笑

あの駐車場の車達は違法駐車か‼️と思うぐらいの

少なさ💦💦

もしや、この前みたいにサウナにいるのかΣ(ﾟдﾟ；)と

サウナ室を覗いたら2名💦💦💦

……………みんなどこにいるんだ
ミステリー💦💦と思いながら

身体を清めてLETSサウナ"(ﾉ*>∀<)ﾉ

ジム後のサウナ💦💦出るわ出るわの凄い汗Σ(ﾟдﾟ；)

こころの湯では初めての足元に水溜りが出来ました💦💦(ちゃんとタオルで拭き取りました！)

そこからの安定の水風呂ちゃん‼️‼️

本日も22℃✨️✨️✨️✨️

そこからの外気浴ととのいへ✨️✨️(ღ✪ｖ✪)

運動した後だったせいか……

1セット目からまさかの爆睡(´-﹃-`)Zｚ…

気づけば1時間過ぎてる💦💦

約束の時間まで後1時間30分しかない💦💦💦

慌ててサウナ室へ‼️‼️

そしたらどういう事でしょ( *¯ ꒳¯*)

4セット目のととのい椅子に横になった記憶はあるのですが………

いつの間にか夢の中へ(´-﹃-`)Zｚ…笑

寒っΣ(ﾟдﾟ；)と目が覚めた時には、時すでに遅し💦💦

約束の時間を15分も過ぎてるではありませんか💦💦

慌てて上がったら、
そこには母の姿がありませんでしたꉂ🤣w‪𐤔笑

似た者親子だなと思いながら帰路に着きましたꉂ🤣w‪𐤔笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は7月の義理弟の誕生日日帰り旅行✨️✨️

本当は誕生日付近で行く予定だったのですが💦

なかなかスケジュールが合わなく１ヶ月程遅れてからの日帰り旅行‼️

去年行きたくて、定休日だった

上村うなぎ屋さんへﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ

開店の1時間前に到着🚗³₃

するとどーでしょ‼️すでに20名程の列がΣ(ﾟдﾟ；)Σ(ﾟдﾟ；)

嘘でしょ💦💦と思いながら列へ‪💦‬

第1陣のグループで入れたの開店と同時に頂きます出来ました✨️

うなぎを食べ終わってからがお楽しみの

『一勝地温泉 かわせみ』さんへ✨️✨️✨️✨️

ねこさんの投稿を、見てからずーーーーっと行きたかった、かわせみさん✨️✨️

受付の方も優しく、ルンルンで温泉へ‼️‼️

さすがお昼時✨️少ないと思っていたら

サウナ室から出てくる出てくる💦💦💦

でも今日は時間がある😊

露天風呂にゆっくりつかって、いざサウナへ🤗

最上段に陣取りブッダStyleで瞑想の世界へ🧘‍♂️🌏

『んっ？なんだ💦結構熱いぞ🥵🥵』と温度をみると90℃Σ(ﾟдﾟ；)

ふと義理弟をみると汗がMAXで顔真っ赤Σ(ﾟдﾟ；)

おいΣ(ﾟдﾟ；)大丈夫か？と言うとしたら

『もう無理😭』と言って出て行きましたꉂ🤣w‪𐤔

これは長く入れないと思い僕も急いで水風呂へ‼️‼️

ここの水風呂は冷たくて、そして飲める‼️‼️

キンキンに身体を冷やして露天のととのいへ向かうと

先に露天に出ていた義理弟が露天風呂の縁で‪
✝︎昇天‪‪✝︎してるのを見て爆笑してしまいꉂ🤣w‪𐤔笑

半目で『にぃちゃんここ最高だわ👍ありがとう✨️』と

ととのいたいのに顔を思い出して笑いが込み上げてくるꉂ🤣w‪𐤔笑

何とか3セット目にして笑いが治まりととのえました(*^^*)

山風も吹いてここもほんとに最高な場所でした✨️✨️

この後、ねこさんに教えて頂いた場所に行こうと思っていたのですが……

お風呂上がりに大広間で人をダメにするソファで横になっていたら、2人とも夢の世界へ🌍😴

気づいたら15時30分Σ(ﾟдﾟ；)Σ(ﾟдﾟ；)

『起きろ( 　'-' )ノ)`-' )ぺし帰るぞΣ(ﾟдﾟ；)』と
義理弟を、叩き起して帰路に着きました‼️‼️

ねこさん色々教えて頂きありがとうございます😊✨️

上村うなぎ屋

鰻めし(中)

ここやばい‼️めちゃくちゃ美味しかったです✨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

『ねぇねぇ💦大丈夫？💦💦目が死んでるよ💦💦』と
妻から唐突に言われ

鏡を見てみると目の下に大きなクマさんを飼ってるではないですか😭笑

『連日仕事仕事で休み取れてないでしょ💦会社の電話は私が取っててあげるから少しでもリフレッシュしてきなさい💦💦』とありがたいお言葉があったので

お言葉に甘えて鏡石湯に行こと家を出た時に……

今日は定休日だと気づき
『はぁ……今日はついてないな……どこに行こう……』とサウナイキタイで検索していると

何故か目に飛び込んで来たのが『まさご温泉』の文字✨️

そして、まさご温泉のサ活投稿をみるとなんと

そこにはあささんとねこさんの投稿が連続であり✨️✨️

これは2人の女神が『今日はまさご温泉にしなさい‼️』と言っているんだと勝手に想像してꉂ🤣w‪𐤔笑

と言う事で本日は『まさご温泉』さんへ✨️✨️

初めての施設でワクワクして中に入ると券売機だけが💦
あっあれ？？番台がない💦💦とキョロキョロしていたら、常連さんのおばぁちゃんに

『にぃちゃん初めてね？？番台は中にあるよー』と教えて貰い暖簾をくぐったら何と昔の銭湯スタイルの番台ꉂ🤣w‪𐤔笑

これ角度によっては女風呂が見えるやんꉂ🤣w‪𐤔と思いながら温泉の中に‼️

THE銭湯‼️‼️って感じのレイアウト✨️✨️
一瞬で虜になりました‼️‼️

早速身体を清めて、初めての施設なので浴槽に浸かろうとしたその時💦💦

『あっつーーーΣ(ﾟдﾟ；)Σ(ﾟдﾟ；)Σ(ﾟдﾟ；)』思わず声が出てしまい入っていたおじちゃん達大爆笑💦💦

湯の川のぬる湯、慈眼寺温泉のリフレッシュ湯がちょうどいい僕にとっては熱湯でした😭😭笑

気を取り直して水通しをしてレッツサウナ✨️

久しぶりのサウナのせいか汗がとまらない💦💦

あっという間に心拍150に💦💦

水風呂に入りととのいの世界へ🌏🌏

『やっやばい、10日ぶりのサウナ……しっ幸せぇ😭😭😭』と一瞬でととのいの世界へ(´ᗜ｀)ᐝﾎﾜｰﾝ…

ほんとにサウナと知り合って助けられてるなと

しっかり3セットととのえて帰路に着きました‼️

リフレッシュ完了(*`･ω･)ゞ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【息子温泉放浪記 4】

朝から息子ちゃんに水の美味しい温泉に連れて行ってあげようか？(　•´∀•` )ﾆﾔﾆﾔ
言ったら

『えっ？？いつもパパがお水貰ってくる温泉？
いくいくいくいく"(ﾉ*>∀<)ﾉ』とテンションが上がってくれたので

本日はホームサウナの『鏡石湯』へ✨️✨️

久しぶりのホームサウナ😊

駐車場は安定の台数ꉂ🤣w‪𐤔笑

先客も3人しかも1人は上がる所で

早速、身体を清めて水風呂へ✨️✨️

そうそうそう✨️✨️この水風呂よꉂ🤣w‪𐤔と言うと

息子ちゃんも入ってきて
『えっ？Σ(ﾟдﾟ；)めちゃくちゃ冷たい僕入れない💦💦』とそそくさにぬる湯に入って行きましたꉂ🤣w‪𐤔笑

ては、サウナに‼️

今日のサウナちゃんも絶好調の90℃✨️✨️

3分もたたないうちに滝のような汗が💦💦

そろそろ出ようかなと思ったところに

顔見知りの常連さんが😊

『おっ！久しぶりやったな‼️』と

少しお話して
『すいません💦💦もう限界が来たので出ます』と

お待ちかねの水風呂へ‼️‼️

今日は喉までつかって、息が冷たくなるまで入っていると

僕の目の前に、洗面器いっぱいに水を溜めた息子ちゃんの姿が💦💦💦💦

コイツΣ(ﾟдﾟ；)と思った瞬間に

『この前、家プールでされた怨み‼️‼️
くらえ‼️滝行‼️‼️‼️‼️』

と頭から水をぶっかけられてビショビショにꉂ🤣w‪𐤔笑

『やられたらやり返す倍返しだにゃー‼️‼️』と

そそくさに、あつ湯に逃げられたので仕返しできずꉂ🤣w‪𐤔笑

そこからのととのい椅子で一瞬でととのいの世界へ˙˚ʚ✞ɞ˚˙

2セットが終わった時に息子ちゃんが
『パパ……お腹空いた……』と

今日は、以前とりこだまさんの投稿で美味しそうと

思っていたそば茶屋に行くと決めていたので

LETSそば茶屋😊

ただ3セットしたかったなぁ……とおもい鏡石湯を

後にしました😭

そば茶屋吹上庵 川辺店

蕎麦御膳

やばΣ(ﾟдﾟ；)めちゃくちゃ美味しかった‼️ 自分のたのむメニューが増えました✨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【息子温泉放浪記 3】

今日は久しぶりに息子ちゃんと2人day✨️✨️

『今日、ジムの後温泉に行こうと思ってるんだけど一緒にどぉかな？』と聞いたところ

満面の笑みで
『もちろん‼️行く‼️‼️僕行きたい温泉があるの✨️』と😊

『えっΣ(ﾟдﾟ；)行きたい温泉があるの？💦どこ？』
と聞くと

『パパのサウナイキタイを見てたら…とそ？？の温泉‼️プールがあるの‼️』との事😊

『あっ！新とそ温泉ね😊』と言うと

『漢字読めなくてとそ温泉って言ったの‼️』との事😊

いつの間にか人のサウナイキタイのフォロワーさんの投稿を見たいり、ひらがなが読めるようになったり

日々成長してるなとジーン(´；ω；｀)としていたら

『パパ‼️準備出来たよ』と💦💦

慌てて準備していざ‼️

という事で本日は『新とそ温泉』さんへ✨️✨️

前から気にはなっていたのですがなかなか家から遠くて行けてなかった施設‼️

脱衣場に入って息子ちゃん大興奮のテンションMAXに💦💦

『パパ‼️パパ‼️‼️見て見て→→→(👉°̀ꈊ°́👈)←←←ほんとにプールがある✨️✨️』と💦💦💦

すぐプールの方に行くのかなと思ったら

『パパ‼️早く身体洗って‼️プールに入りたいから✨️』と

それを聞いてた隣のおじぃちゃんに
『僕偉いね😊身体を洗わないと入っちゃいけないって知ってるんだね‼️』と言われ

『うん‼️温泉のルールだもん‼️パパが教えてくれたの‼️』と😊

何か当たり前の事をドヤ顔で言う息子ちゃんを誇らしいやら恥ずかしいやらでꉂ🤣w‪𐤔

早速、自分も身体を清めてからLETS水通し✨️✨️

足に水をかけたら、なにΣ(ﾟдﾟ；)

ここの水風呂、ホームサウナの鏡石湯といい勝負の僕好みΣ(ﾟдﾟ；)

身体を拭いてサウナ室へ✨️

温度は72℃なのに結構熱い💦💦

一気に吹き出す汗😊😊

テレビを見ると終戦記念日式典をしていて

丁度正午に黙祷‼️‼️との号令だったので

目を閉じ黙祷していたら、先程のおじぃちゃんが隣で
『にぃちゃんな若けとに関心やね‼️』と💦💦

何か小っ恥ずかしい1日でした💦💦

息子ちゃんも新とそ温泉大満足で帰路につきました😊✨️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日、我慢できず家を出て

1人神之川温泉に向かい始めた矢先

母からの着信が💦💦

ちょっ、ちょっと待って💦💦と思いながらも電話に出ると

『あんた‼️今から温泉に行くんだってね‼️嫁ちゃんに電話したら、あんたが今温泉に出かけたって聞いて電話したのよ‼️こころの湯に連れて行かんね‼️‼️』と…‪……………‬

『いや💦今日は神之川温泉に行こうと思ってて』と伝えたら

『また別日に行けばいいがね😊指宿のおじさんの墓参りもしたいし、こころの湯に行くが‼️』と半ば強引に

指宿こころの湯に😭😭😭
一体いつになったら神之川温泉行けるのやらと思いながら本日は『指宿こころの湯』へ✨️✨️

着くなり駐車場に数多くの車がΣ(ﾟдﾟ；)

もう…だからお盆とか休日には行きたくなかったのにと思いながら温泉に入ると……

んっ？？思いのほか人がいないΣ(ﾟдﾟ；)
もしや皆さん岩盤浴か‼️‼️‼️とテンションMAXに✨️

早速身体を清めて水通しをして

LETSサウナ‼️‼️

扉を開けるとどーでしょ‼️

最上段以外の満員御礼ꉂ🤣w‪𐤔笑

皆さんこちらにいらしたんですねꉂ🤣w‪𐤔と思いながら

ひな壇の最上段へ✨️✨️

最上段で胡座をかき殿様Styleでの瞑想へ🧘‍♂️✨️✨️

今日のサウナちゃんめちゃくちゃストロング💦💦

3分程で大量の汗が💦💦

これは集中せねばとサウナハットを深く被り瞑想‼️‼️

もう限界と目を開けると、まさかのサウナ室僕だけでした‼️

皆さんいつ出たの？ꉂ🤣w‪𐤔笑

今日の水風呂は21℃と僕好みの水温✨️✨️✨️

外気浴で一気にととのいの世界へ"(ﾉ*>∀<)ﾉ

いつ来てもここは最高やなと思い

おじさんの墓参りに行ってきます(*`･ω･)ゞ

めん処 小牧庵

ぶっかけそば

安定の美味しさでした✨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は神之川温泉だ‼️

ずっと行きたくて仕方なかった温泉✨️

親友と合流してLETS神之川温泉♨️と思ったら

『すまん…今日はあったろうに行きたい』と💦💦💦

はっ？はっ？？はっ？？？💦💦

『まじで、すまん…今日はあったろうに行きたい』と

それなら、仕方ないと本日は『湯どころ あったろう』さんへ😊

着いてびっくり、お盆と言えどもさすが平日ꉂ🤣w‪𐤔笑

広々したサウナを貸切ꉂ🤣w‪𐤔笑

チラーのきいた水風呂からの外気浴‼️‼️

景色最高で、無事ととえました✨️

平日のあったろうおすすめですよ✨️

タリーズコーヒー ハンズマン宇宿店

モーニング

安定のソイラテ‼️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝から息子ちゃんが
『今日、お友達とゆーぷーる行ってくるからパパもいこーよ😊』と

えぇ…プールか……と思っていたら

嫁ちゃんが
『あそこ温泉も併設されてるから一緒に行って温泉いけば？』との事

『んーあそこのミストサウナ壊れてるからなぁ…』と話したら

ホームページを見せて
『偶数日は男湯赤外線サウナって書いてるよ😊』と

ななななななななに‼️‼️‼️

あそこに赤外線サウナがあるの？Σ(ﾟдﾟ；)Σ(ﾟдﾟ；)

と言う事で本日は『ゆーぷる吹上』さんへ✨️✨️

流石に教えて貰って1人だけ温泉に行きずらいので

1時間だけ息子ちゃんと嫁ちゃんとプールして

LETS温泉‼️‼️

今日はほんとに日曜日？？と言うぐらいのお客さんがちらほらで✨️

早速身体を清めてからの水通し‼️

んっ？？ぬっぬるい💦💦これ水風呂？？と言うぐらいぬるくて
Applewatchの水温計を見たら28℃……
これは昨日入った慈眼寺温泉のリフレッシュ風呂よりぬるい💦

では早速サウナへ😊

サウナ室の扉を開けると広々としたサウナ室がΣ(ﾟдﾟ；)

やばい‼️こんなに広いサウナ室が貸切✨️✨️✨️

しかも温度計は83℃なのにホームサウナの鏡石湯並に熱く感じる💦💦💦

たった6分で頭から顎先から汗がポタポタ💦
このサウナやばいストロングや💦と

そこからの水風呂へ✨️キンキンではないけど身体を冷やしてからの外気浴‼️

ここの外気浴はやばい💦
今日は浜風が吹き込んで一瞬でととのいの世界へ🌏

ここは冬場に来れば全て最高な場所やなとプールの息子ちゃん嫁ちゃんを迎えに行って帰宅しました😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今朝早くに母からの電話💦💦

『あんた、今日暇ね？？慈眼寺温泉の期限付き回数券が2枚出てきて、期日が明日までなんだけど行かんね？？』と

なぜにギリギリになってみつけるかな？と思いながらも
『もちろん行きます(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧』とꉂ🤣w‪𐤔笑

という事で本日『慈眼寺温泉』さんへ✨️✨️

土曜日の慈眼寺温泉……

これは行く時間を間違えるとめちゃくちゃ多いなと思い

お昼時を狙い慈眼寺温泉へ‼️

するとどーでしょ✨️✨️

駐車場がスカスカ‼️‼️

早速、身体を清めてからレッツサウナ‼️‼️

まさかのサウナ室貸切∩(´∀｀∩) ﾜｯｼｮｰｲ

慈眼寺温泉でもこんな時間帯があるんだなと😊

そこからの水風呂からのととのい‼️

今日はよく風が入っていく日で一瞬でととのいへ✨️

そこからのリフレッシュ風呂🛁

これもまた良きかな✨️✨️✨️

そして母との約束の時間を15分オーバーしてしまって
母からの鬼のような着信がꉂ🤣w‪𐤔笑

心配かけてすいませんでしたꉂ🤣w‪𐤔笑

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【息子温泉放浪記 2】

毎日の日課朝4時に起きてからお散歩‼️

からの今日は町内会の校区清掃の日✨️

父から引き継いで今年からは僕の出番‼️

掃除終わりに地域の夏祭り会場作りを少しお手伝いして家路に着くともうヘトヘト😭

やばい熱い熱い熱い‼️‼️‼️‼️‼️

こんな時はサウナだ✨️と思ったら息子ちゃんがキラキラした目で
『パーパ(　•´∀•` )ﾆﾔﾆﾔサウナ行きたくて仕方ないでしょꉂ🤣w‪𐤔今だったら着いて行ってあげていいよ‼️』と

早速息子ちゃんの分も準備してLETSサウナ

ということで本日は『湯の川温泉』さんへ✨️

朝一発目だったのかお客さん少ない‼️‼️‼️

早速、身体を清めて息子ちゃんを水風呂に落として
LETSサウナꉂ🤣w‪𐤔笑

校区清掃で身体が火照ってるのかすぐに体力の汗が💦💦

いつもより短めに出て水風呂からのととのいへ✨️✨️

ととのっていると足元に冷たい水がチョロチョロと😊

目を開けると息子ちゃんがニヤニヤしながら僕の足に水をかけてくれてて✨️

またこれが気持ちいい✨️

予定もあったので2セット終わりに帰路につきました(*^^*)

さぁ‼️今日の夜の夏祭りの為に息子ちゃんはお昼寝だꉂ🤣w‪𐤔笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【息子温泉放浪記 1】

久しぶりの何も予定のない1日‼️

こんな日は怠けている身体をいじめないとと思い

今日は息子ちゃんを連れてジムへ‼️

でもジムを待ってるのがヒマだと😭

それなら、ジムが終わったら松元温泉に連れて行ってあげるからどぅかな？と言うと

それなら行く‼️と✨️✨️

という事で本日はお久しぶり『まつもと温泉』さんへ✨️✨️

本日のwelcomeミュージックはと言うと…‪……………‬
知らない曲でしたꉂ🤣w‪𐤔笑

自分と息子ちゃんの身体を清めてからLETSサウナ‼️

今日は息子ちゃんも少しサウナに入ると

親子サウナ‼️

ただ熱いと1分で出て行く息子ちゃんꉂ🤣w‪𐤔

その後は常連のおじいちゃん達と水風呂で遊んでたみたいですꉂ🤣w‪𐤔笑
(お守りありがとうございます🙇‍♀️)

僕はと言うと
2セット目の終盤‼️

そろそろ身体もキツくなってきたから出ようかなと

腰を浮かせた瞬間

TRFの『BOY MEETS GIRL』がΣ(ﾟдﾟ；)Σ(ﾟдﾟ；)

やっ辞めてくれ💦💦💦

ど真ん中の世代の曲を出る瞬間に流されたら(´；ω；｀)

サウナに人はいない…‪……………‬

これはやるっきゃないでしょ‼️

1人カラオケꉂ🤣w‪𐤔笑

ガッツリ最後まで歌いきって心拍確認したら186Σ(ﾟдﾟ；)Σ(ﾟдﾟ；)

死ぬ死ぬ死ぬΣ(ﾟдﾟ；)Σ(ﾟдﾟ；)

慌ててチラー水風呂へ✨️✨️✨️

息子ちゃんも水風呂入ってきて2人してキャッキャ遊んでしまいましたꉂ🤣w‪𐤔

3セット終わりに息子ちゃんがお腹すいた😭と

『大丈夫‼️今日はパパの手作り弁当もってきてるから』と、伝えると

『やったー‼️‼️‼️‼️』と嬉しい歓喜の声が♥️

大広間を貸し切ってお弁当食べて帰りました😋🍴🍱♬*


たった2人の為に大広間に冷房つけてくださって✨️
まつもと温泉さんにはほんとに感謝です✨️

サーティワンアイスクリーム イオンモール鹿児島店

ポケモンサンデー

ポケモンフレンダピック欲しさに31… 勘弁してくれꉂ🤣w‪𐤔笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

熊本旅行疲れか…
身体がだるい…‪……………‬

2日たっても身体がだるい😭

こんな時はホームサウナの鏡石湯だ‼️‼️

僕を待っていてくれたかのようにまさかの

貸切✨️✨️✨️

ありがとう鏡石湯😭😭😭

今日のサウナちゃんも絶好調の91℃‼️‼️

みるみるうちに汗が吹き出してくる✨️

それからの水風呂✨️

そうそうそうそう‼️‼️
ここの地下水水風呂が忘れられない😭😭😭

そして今日は山風が吹き込む日で

一瞬でととのいの世界へ‼️‼️

旅行もいいけどやっぱりホームサウナが1番✨️✨️✨️

鏡石湯を出る頃にはパワーMAXに‼️‼️

ありがとう鏡石湯✨️✨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前日、湯らっくすからの熊本旅行✨️

本日のホテルはカンデオホテルズ熊本新市街‼️‼️

なぜここのホテルを選んだかと言うと

何とここはSKY SPA‼️

そしてサウナがあるからです✨️

ここで人生初の朝ウナ‼️‼️

いつもの癖で午前4時起床💦
(旅行なのに…習慣って怖いですねꉂ🤣w‪𐤔笑)

親友爆睡中ꉂ🤣w‪𐤔

よし‼️朝も早いから熊本の街をお散歩だ‼️と✨️

下通りのはしの方のホテルなので上通りまで行っちゃえ✨️と言う事で下通りから上通りを往復したら

汗だくにꉂ🤣w‪𐤔笑

そこからのSKY SPAへ‼️‼️

朝日が降り注ぎ、街並みを見下ろし瞑想の世界へ‼️‼️

朝から3セット‼️こんなに素晴らしい世界があるのかと鹿児島に帰ったら一本桜に朝ウナだ✨️とꉂ🤣w‪𐤔笑

3セットととのったらお腹がすいて来て

朝のお散歩で見つけたいいか感じのお店

珈琲中川さんへ✨️

何とこのお店全て喫煙席Σ(ﾟдﾟ；)

でも、雰囲気、珈琲、モーニングに文句無し✨️

マスターもお客さんも気さくな人ばかりで楽しい時間を過ごせました✨️✨️

そろそろ親友起きたかな？とホテルに帰りましたꉂ🤣w‪𐤔笑

珈琲中川

モーニング

雰囲気＆珈琲最高でした‼️ また来ます✨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は親友の誕生日で男2人旅ꉂ🤣w‪𐤔笑
からの人生初の『湯らっくす』さんへ‼️

平日にも関わらずかなりの車💦💦

いざ、入湯‼️‼️

真ん中にめちゃくちゃ深い水風呂がΣ(ﾟдﾟ；)
これがかの有名な『MAD MAXボタンか‼️』と

流行る気持ちも抑えて、身体を清めてからの
水通し✨️

いっ痛い💦💦
Applewatchの水温計を見ると14℃Σ(ﾟдﾟ；)

身体を拭いてLETSサウナ‼️‼️

めちゃくちゃ広いΣ(ﾟдﾟ；)
みどり温泉のサウナぐらい広いΣ(ﾟдﾟ；)

テレビでは高校野球の県予選が😊

夏ですなぁ‼️と迷走していると

聞きなれない高校名が💦見ると2校とも知らない高校💦💦

僕の時代は鹿実or樟南の時代で最近では神村とか城西とか聞くはずなに💦
何この高校💦💦と親友に話したら💦

親友が
『お前…ここ熊本な…鹿児島の高校が出てる訳なかろう💦』と

あっ💦確かにここ熊本かꉂ🤣w‪𐤔笑
と話していたら

隣のおじちゃんに爆笑されましたꉂ🤣w‪𐤔笑

そこからのお待ちかねのMAD MAXボタンの水風呂へ‼️

最初の10秒‼️かなり気持ちいい✨️
しかーし‼️そこからの水の刺激の痛い痛い痛いꉂ🤣w‪𐤔笑

2セット目からはフィンランドサウナの方へ‼️

何とここはロウリュが✨️✨️✨️

3セット全てととのえて最高でした‼️

熊本ラーメン 黒亭 本店

ラーメン

熊本ラーメン‼️親友イチオシでした😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日の夜に母からの電話…

『あんた明日暇ね？こころの湯がリニューアルしてるみたいよ‼️暇なら連れていかんね‼️』と

まったく、息子をTAXiみたいに思いやがってꉂ🤣w‪𐤔笑

という事で本日は『指宿こころの湯』さんへ‼️

リニューアル後初となるこころの湯✨️✨️

ほんとに楽しみで、脱衣所に入るなり涼しいΣ(ﾟдﾟ；)

空調をやり直したんだなと✨️

そこから、身体を清める場所になんとReFaΣ(ﾟдﾟ；)

全身ミストで清めてからリニューアルされたサウナへ‼️

ん～✨️✨️檜のいい香り‼️‼️
そして座る所が高くなってる‼️

そして、なんと貸切ꉂ🤣w‪𐤔笑

最上段を陣取り瞑想の世界へ🧘‍♂️🧘‍♂️

そこからの水風呂😊

22℃😊出来ればもう少し温度が低ければ……
(個人の好き嫌いだから仕方ないか😊)

そこからの外気浴✨️✨️

さすが東洋のハワイと言われていた指宿だけあって

南国風のととのいスペースに✨️

新しく着いたパラソルの下のチェアーでととのいへ😊😊

3セット全てととのえて最高でした😭👏✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジム終わりにサウナに行くのが楽しみな今日この頃‼️

ヘトヘトになりながらもこの後にサウナが待っていると思うと不思議と頑張れますꉂ🤣w‪𐤔笑

今日はジム終わりに『松元温泉だ✨️』と頑張っていると

母からの鬼電💦💦💦

何かと思ったら……

「あんた、今ジムね？？ジム終わったらコメダに迎えに来てくれないけ？」と💦

「ジム後に松元温泉に行こうと思ってるんだよね」と言うと

「あんた、松元温泉から迎えに来るのは遠いがね‼️慈眼寺温泉なら近いがね♨️」と……

迎えに行くことは確定なんだね💦と思いながらꉂ🤣w‪𐤔笑

という事で本日は『慈眼寺温泉』さんへ😊

全く、なんて自分勝手な母親だ‼️
慈眼寺温泉多いんだよね…って思ってたら

まさかの駐車場少ないぞ💦

入室するなりお客さん少ない‼️‼️

後はサウナ室が少なければいいんだけどな…と

扉を開けると………

なんと言うことでしょー‼️‼️

まさかの貸切Σ(ﾟдﾟ；)

慈眼寺温泉でサウナ貸切なんて信じられない💦💦

今日は何ていい日なんだ‼️

母に感謝だꉂ🤣w‪𐤔笑と

広々あるサウナ室の個室で仏像スタイスでの瞑想の世界へ✨️✨️

やはり、水通ししたら何故が大量の汗が吹き出る💦💦

そこからの口元まで水風呂に浸かり滝行スタイルでの水風呂ꉂ🤣w‪𐤔笑

今日はどのようにととのうか考えたら……

今日は3本ともリフレッシュ湯でのととのいと決めて

いざととのいの世界へ‼️‼️

3本ともととのえて最高でした✨️

慈眼寺温泉での3セット全てサウナ室貸切とかなりレアケースを引けてウハウハで帰路に着きました(*^^*)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

先日、とりこだまさんの投稿を見てから我慢出来なくなり

鏡石湯からのそば茶屋をプランニングしての

今日は天気も良く、風も微風だったので

亡くなった祖父からの形見で僕が引き継いだ

HONDAのスーパーカブ50でLETS鏡石湯✨️✨️

やっぱりこの季節はバイクがいい‼️笑
(できれば400ccぐらいのバイクで行きたいが😭)

青空に鹿児島市内の景色をバックに30kmで爆走ꉂ🤣w‪𐤔笑

駐車場に着くといつも通りの車の数‼️

脱衣所に入るなり2人の常連さんが上がっていて

「おお‼️にぃちゃん、ひさっかぶいやね‼️最近釣りはいっちょいけ？？青物が釣れ出したぞ‼️」と

「最近忙しくて行けてないんですよ😭」と言ったら

「はっはっはっ‼️仕事がある事は良かこっやけど
にぃちゃんに仕事が入ると悲しむ人ができるこっやっで複雑やなꉂ🤣w‪𐤔はっはっはっꉂ🤣w‪𐤔笑
おい達が上がったで貸切やっでサウナ楽しみやい‼️」

確かに僕に仕事が入ると悲しむ人ができる🤔
また新たな発想ができたな‼️

と身体を清めて、最近どはまりの水通しをして

LETSサウナ‼️

サウナちゃん絶好調の91℃開始2分で全身からの大量の汗がΣ(ﾟдﾟ；)

ほんとにストロングサウナや最高‼️

そこからの水風呂‼️‼️ここの水風呂はほんとに最高や✨️✨️
水温も20℃✨️

無事3セットととのえて、お腹も空いてきたし

そば茶屋で茶屋御膳を食べるんだとカブに跨り鏡石湯出ようとした時に会社からの着信………

そば茶屋また行くぜー😭😭😭😭と帰路に着きました😭

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

あぁぁぁぁぁぁーーーーーー‼️

鏡石湯に行きたい🥺

3日前から鏡石湯熱が収まらず

本日ホームサウナの『鏡石湯』へ"(ﾉ*>∀<)ﾉ

かなり久しぶりの鏡石湯😭

身体を清めてからの水通し✨️✨️

やばぁーーΣ(ﾟдﾟ；)
めちゃくちゃ冷たい💦💦💦💦

身体の水をふき取ってLETSサウナ‼️

今日もサウナちゃん絶好調の91℃

入って1分で滝のような汗が💦💦💦💦💦

これも水通しの威力なのかと思いながら瞑想の世界へ🧘‍♂️

パチパチとストーブからの音

そしてたまに着くボイラー音いいですなぁとふと目を開けて

12分時計に目をやると4分Σ(ﾟдﾟ；)

まじでかΣ(ﾟдﾟ；)
足元には大量の汗の水溜まり……

計らなくても分かる心拍の鼓動💦💦

もう限界😭😭😭

汗を流して待ちに待った水風呂へ‼️‼️

ほんとにここの水風呂は最高だ✨️✨️

吐く息が冷たくなったのを確認して

窓全開andタオル無しの大開放ととのいへ✨️

一撃でととのいの世界へ‼️‼️

他のサウナもいいけど
やっぱりホームサウナが1番だ✨️✨️✨️✨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨夜、領収書の整理をしていると

なんと、なんと領収書の間から慈眼寺温泉の回数券がΣ(ﾟдﾟ；)

これは神の思し召し✨️行くっきゃないという事で

本日は『慈眼寺温泉』さんへ😊

駐車場は8割埋まっていて💦

多いなと思いきや、男風呂は7人ほど💦💦

女湯からはギャル達の

『今日はデイサービスが休みで昼間から温泉よー』

『こん前は孫がきっせー、銭をどっさいつこたが』などなどキャピキャピ声が聞こえていたのでꉂ🤣w‪𐤔笑

あの車は女湯のお客さんかと思いながら

身体を清めてから、マイブームの水通しへ✨️

足をつけるなり冷たΣ(ﾟдﾟ；)

慈眼寺温泉の水風呂こんなに冷たかったけ？Σ(ﾟдﾟ；)

と思いながら、身体の水滴を拭き取ってからのLETSサウナ✨️

サウナ室入って正面の個室部分が空いていたので

久しぶりのブッタStyleで瞑想へ✨️

気づけば滴り落ちる大量の汗💦💦💦

水通ししてから入るとすごい量の汗が出るのは何故💦と思いながらも心拍が150になったので

水風呂へザブーン"(ﾉ*>∀<)ﾉ

滝行Styleで終えてここからととのいへ✨️

慈眼寺温泉で前々から試してみたかった3種類のととのいへ✨️

1セット目 通常のととのい

2セット目 ミストととのい

3セット目 リフレッシュ風呂ととのい

………‪……………‬

全部いいꉂ🤣w‪𐤔笑

サウナに行ける日々に感謝です😭

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

昨日のこと、嫁ちゃんが
『明日は午前中は息子ちゃんのベイブレードの大会があるからね😊午後からはママさんたちと息子ちゃん連れてランチ予定よ‼️』との事

『それなら、俺は午前中だけでいいのかな？•́ω•̀)?』

『午後からは自由にしていいよ😊サウナにでも行ってきたら？』との神の一声が✨✨

それではお言葉に甘えてという事で、

本日は以前より気になっていた『ゆすいん』さんへ‼️

温泉に入るなり、なんて広いんだΣ(ﾟдﾟ；)

そしてスチームサウナのように蒸し暑い💦💦

身体を清めてからも暑い💦💦

このままサウナはちとまずいな……
どうしたら……と思っていると

ねこさんの投稿がふと頭をよぎる‼️

水通し‼️

あのレジェンドサウナー濡れ頭巾ちゃんさんもしている水通し✨️✨️

初の試みに胸のワクワクが止まらず早速水通しからのサウナ‼️

温度計をみると75℃……
まじか……マイルドサウナだったかと肩を落としていたら

出るわ出るわの大量の汗💦💦💦💦

頭からも肌からもスタスタ流れ落ちる汗が💦

やばいやばい✨️足元には大量の汗溜りが💦💦

気づけば心拍150に‼️

サウナ室を出る時に温度計を見ると93℃Σ(ﾟдﾟ；)

はっ？Σ(ﾟдﾟ；)93℃‼️‼️

いつの間にかハードサウナにꉂ🤣w‪𐤔笑

いかんいかんと水風呂へ✨️

水風呂は水温25℃ぐらいなのですが不思議と冷たい‼️

そしてなにより、ここの水風呂の水は飲料OK✨️

そこからのととのいの世界へ‼️

………………暑い💦💦

一瞬でととのい終了😭😭😭

でも、一瞬でもととのえたので全然OK‼️

次は平日に行って窓を全開にしようと心に決めて

後にしましたꉂ🤣w‪𐤔笑

SEVENTEEN アイス

風呂上がりのアイス‼️ 今日はバニラを我慢してからのラムレーズン✨️めっちゃ美味しかった✨️