ダメな大人の休日

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

息子ちゃんを学校に送り出してから、
嫁ちゃんが‼️
『今日はお友達とランチに行ってくるから✨️』との事✨️✨️✨️

これはサウナチャンスじゃないかと✨️✨️

邪魔が入らないか、母のスケジュールもチェック‼️
（祖母のケアマネージャーさんとの打ち合わせ）
スケジュール表よりﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ

これは久しぶりの一人時間‼️‼️‼️‼️‼️
これは行くっきゃないでしょ🚗³₃✨️✨️✨️

という事で、本日はホームサウナの『鏡石湯』へ‼️

もう、車に乗ってからのワクワクがとまらない😍😍

しかも今日は雨‼️
雨の日の鏡石湯もまた最高なんです✨️✨️✨️

久しぶりの鏡石湯‼️
脱衣所に入ると使用中のカゴは何と2つ✨️

そして僕が入ろうとした時に2人が上がっていく‼️‼️

何と素晴らしい✨️✨️✨️
貸切ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ

早速、身体を清めてから、今日は寒かったので
逸る気持ちを抑えてぬる湯で15分りらーっくす✨️✨️

そこから今日は窓をいつもより少し開けた時に

一気に吹き込む
雨に濡れた土の香り( *¯ ꒳¯*)ｸﾝｸﾝ♡♡

水通しをすませてレッツサウナ‼️‼️

今日もサウナちゃん絶好調の90℃‼️

ただびっくりするぐらい熱くない💦💦💦

身体が冷えてるせい？？💦

全然汗が出ないと思っていたら3分後には滝のような汗ꉂ🤣w‪𐤔笑

そうそう‼️鏡石湯のサウナはこうでなくっちゃ‼️

そこからの水風呂へ‼️水温19℃✨️✨️✨️
今日は貸切だったので頭から潜水‼️‼️‼️

からのタオル無しの大開放ととのいへ✨️✨️✨️

もう最高(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°いう事無し‼️‼️‼️

からのすぐに夢の世界へꉂ🤣w‪𐤔笑

30分程して目を覚ましても
まだ貸切ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ

もう今日は2025年の中で1番いい日だと思いながら

3セット全てととのえました(*^^*)✨️✨️

寒い日のサウナ最高ですね😊✨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

仕事もひと段落😭😭
今日は1日まったりデイ予定‼️

朝のお散歩を終わらせて鏡石湯に行って、帰ってきてからのお昼寝と素晴らしいスケジュールを考えてからの

朝のお散歩へ‼️‼️

お散歩から帰ってくると駐車場に母の車が……

えっ？朝っぱらから母がなんの用事だ？と思って家に帰ると

母と嫁ちゃんが談笑中💦

『あら‼️やっと帰ってきたね😊今日は嫁ちゃんから何も予定がないと聞いてるから、嫁ちゃんも一緒にこころの湯に行こうと話してたのよ😊😊』と母が

『喜びなさい‼️お義母さんが私たちの入籍記念日前夜祭をしてくれるって✨️こころの湯に行って海音奢ってくれるって✨️さっさと準備して‼️』と嫁ちゃんが………

もう……俺の一人時間……からの素晴らしいスケジュールが総崩れ😭😭😭😭

という事で『指宿こころの湯』へ😊😊

本日も素晴らしいお客さんの数と意気揚々に身体を清めてからのサウナ室へ✨️✨️

すると……サウナ室
最下段しか空いてないΣ(ﾟдﾟ；)

最下段かとストーブの前に陣取って瞑想へ‼️

ストーブ前の影響か…あっという間に滝のような汗が💦💦

ギリギリ10分耐えて、水風呂へ‼️‼️

今日の水風呂20.3℃✨️✨️✨️

からの今日は外気浴をあきらめて内気浴へ‼️

最近なんですが…
ととのいに入るといつの間にか夢の扉を開けてしまう事が多くて……
本日も小一時間、爆睡ꉂ🤣w‪𐤔笑

今日はギリギリ2セット出来て良かったです✨️✨️

そろそろ自分の自由時間も欲しいなと思いながら
お寿司奢られに出かけました🍣💕

すし処 海音 本店

海都（かいと）

安定の美味しさ✨️ ここのお店のお陰で苦手だったサーモン食べれるようになりました✨️

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

最後のサウナ日から今日まで休み無し😭😭😭
仕事があるのはありがたい事ではあるのですが……

カクンッと寒くなる時はお亡くなりになる方が多くなる気が😭😭

今日の出棺でずっと続いたお仕事も一旦落ち着いたのでPCに向かい請求書を作成していたらそのまま夢の中へ(´-﹃-`)Zｚ…

すると遠くの方から
『ねぇ💦💦起きてԅ( ˙ ω˙ԅ)ﾕｻﾕｻ起きてԅ( ˙ ω˙ԅ)ﾕｻﾕｻ』と若かりし頃の嫁ちゃんが呼ぶ声‪💦‬‪💦‬‪💦‬

ふっと目を開けると目の前に現実の嫁ちゃんがスマホを手に仁王立ちꉂ🤣w‪𐤔笑
一気に現実世界へꉂ🤣w‪𐤔笑

『お義母さんから電話‼️‼️』と

『もう…眠いから、寝てるって言って😴😴』と伝えると

スピーカーから
『あんた‼️起きてるがね‼️‼️嫁ちゃんに嘘つかせなさんな‼️‼️‼️』と母の声ꉂ🤣w‪𐤔笑

スピーカーにしてたんかい‼️
と目が覚めてしまいましたꉂ🤣w‪𐤔笑

『あんた、仕事終わったみたいやね‼️こころの湯に行くから迎えに来なさい‼️』との事……

『今日はさすがに………』と言いかけた瞬間

嫁ちゃんが
『分かりました😊😊私も行きたいから運転させます‼️』との事ꉂ🤣w‪𐤔笑

こいつらと思いながらも行きますか😊😊

という事で本日も『指宿こころの湯』へ✨️✨️

身体を清めてぬる湯につかったら気持ちいい気持ちいい(*´ч`*)
寝てしまいそうだ😴😴😴と

水通しでシャキッと目を覚ませてLETSサウナ‼️‼️

今日もこころの湯サウナ室貸切✨️✨️✨️

最上段でブッタStyleでの瞑想へ🧘‍♂️

そこからの水風呂へ‼️‼️‼️

今日は流石に寒いので浴室内の椅子でととのいの世界へ❀.(*´▽`*)❀.

ととのいイスに座ったのまでは覚えてるのですが……

あとは坂を転げ落ちるように夢の世界へ❀.(*´▽`*)❀.

目が覚めた時は母と嫁ちゃんとの約束の時間を30分過ぎてるΣ(ﾟдﾟ；)

心配してるだろうと1セットで、切りあげ
慌てて着替えて1階へ降りるとまさかの

2人して一心でビールに唐揚げに刺身でせんべろ中ꉂ🤣w‪𐤔笑

もう文句言う気も無くなって帰路に着きましたꉂ🤣w‪𐤔笑

ジョリーパスタ 谷山店

感動のボロネーゼ

今日は、ジョリーパスタ😊 写真は拾い物です💦💦写真撮り忘れました😭

サウナ：5分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日は校区の運動会😊😊😊

息子ちゃんにとっては初めての大きな運動会‼️‼️

朝の開会式からラストまで参加😊✨️

その後は家族で町内会の運動会の反省会と言う名の
打ち上げに参加させて頂きました✨️✨️

13時からまさかの18時までꉂ🤣w‪𐤔笑
久しぶりにお酒を呑んでベロベロꉂ🤣w‪𐤔

今朝起きたら嫁ちゃんに
『あんた💦鏡で顔見ておいで💦💦目の下にめちゃくちゃ大きいクマを飼ってるよꉂ🤣w‪𐤔笑』と

確認したらクマも酷いがめちゃくちゃ浮腫んでるꉂ🤣w‪𐤔と焦っていたら

『鏡石湯行って、リフレッシュしておいで😊✨️』と

あなたは神ですか？笑と思いながら出発✨️✨️

という事で本日はホームサウナの『鏡石湯』へ😊😊

いやー‼️‼️久しぶり✨️✨️✨️
安定のお客さんの数✨️✨️✨️

早速身体を清めてからの、ぬる湯に浸かる前に

窓を全開に‼️‼️

窓を開けた瞬間、山風が✨️✨️✨️
そして雨で濡れた土の匂いが吹き込む‼️‼️

意外と僕は雨の日の鏡石湯が大好きで、これだけでも
ととのいそうでしたが💦💦💦

ぬる湯につかってLETSサウナ‼️‼️

今日のサウナちゃんも絶好調の90℃✨️✨️✨️

入って5分後、明らかに分かる胸の鼓動💦💦

そして10分入ったぐらいの息づかい💦💦💦

やばい💦💦なんか限界かもと心拍を計ってみたら

まさかの169Σ(ﾟдﾟ；)

やばいやばいと💦💦💦
慌てて水風呂へ✨️✨️✨️

ここの水風呂はいつ来ても最高だ‼️‼️

吐く息が冷たくなるまで入り

ととのいの世界へ‼️‼️‼️

目の前の山に霧がかかり、全開に開けた窓からは
山風が土の香りを届けてくれる✨️✨️✨️✨️

一撃でととのいの世界へ❀.(*´▽`*)❀.

やっぱりホームはいいなと3セットととのえて大満足でした(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

ただ、二日酔いのサウナは気をつけないとと思い
家路に着きました💦💦笑

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

本日は去年、ねこさんの投稿を見てずーーーーっと

行きたかった『すきむらんど温泉 かじかの湯』さんへ✨️✨️✨️

朝8時に親友を叩き起してLETSかじかの湯へ‼️

『時間もあるし下道でいこー‼️‼️』と親友が……

いやいや💦💦と思ったのですが…

まぁいいかとナビを入れたら到着時間2時間30分後Σ(ﾟдﾟ；)

遠いんだなと思いながら小林市へ😊😊

到着して浴室の扉を開けたら、何と雰囲気のいい浴室✨️✨️✨️

身体を清める前にサウナ室と水風呂とととのい場を偵察に‼️

親友と顔を見合わせる程の素晴らしさ✨️✨️✨️

一瞬でトリコに(∩´∀`∩)💕

早まる気持ちを抑えて、一旦身体を清めに‼️

その後湯船に使った瞬間………

ここの温泉は素晴らしい✨️柔らかい温泉に包み込まれるように😊😊

そこからのLETSサウナ‼️

ここのサウナはフィンランドサウナ✨️✨️✨️✨️

温度計を見ると110度Σ(ﾟдﾟ；)

でも、ほんとに110度あるのかな(´･ω･`)？って言うぐらい入りやすいサウナでした‼️‼️

そこからの水風呂へ‼️‼️

温度は23度ぐらい😊

そこからの待ちに待ったととのいへ✨️

アディロンダックチェアーに座ってととのいに入った瞬間

『ブーーーーーーーーン』と低重音がΣ(ﾟдﾟ；)

パッと目を開けた少し前に大きな大きな
スズメバチが3匹Σ(ﾟдﾟ；)

ブーンブーンと飛び回ってる😭😭😭😭

もう恐怖で恐怖でととのいどころでは無くなってしまって

親友を連れて中の温泉💦💦💦

今日は温泉でまったりしてから、

『また、今度は12月頃来よう』とかじかの湯を後にしました😭😭

追伸
ねこさん‼️ランチは併設されているおにぎりランチにしました✨️✨️✨️
僕も親友も併設されてる食事処では今年一番だ‼️‼️
とほぼ同時に言ってしまうほど美味しかったです✨️✨️

おにぎりも唐揚げも文句なし✨️✨️
そしてお味噌汁がめちゃくちゃ美味しすぎました(*^^*)
冬来た時もここでランチだなと2人とも大満足でした‼️
ありがとうございました✨️✨️

おこめ処 お結びや

唐揚げ定食

卵黄の醤油漬けと大葉塩おむすび✨️✨️✨️ 人生の中で一番美味しかったお味噌汁でした✨️✨️✨️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

日課のお散歩から帰ってきたら

嫁ちゃんが
『今日は友達とモーニングandランチに行ってくるから😊』と✨️

おっ✨️✨️今日は1日自由や‼️‼️‼️
仕事も入っていないし、久しぶりに1人まったりday‼️

僕の1番好きな洋画
『セント・オブ・ウーマン～夢の香り～』を見ながらまったりしようと(つ´∀｀)つ

コーヒーを入れて、洋画が始まった瞬間

母からの着信が………………。

もぉぉぉぉぉ😭😭😭😭😭😭と思いながら電話にでたら

『あんた、今暇ね？？近所の方が葬儀の事で、聞きたい事があるって言ってるんだけど行ってくれんね？』と💦💦

まさかの温泉の誘いじゃなかった✨️✨️✨️笑

事前相談が終わった後、母に一応、事前相談終わったからと連絡したら

『あら‼️ありがとう✨️〇〇さんもありがとう✨️ってお母さんにも電話来たよー😊』

『それなら良かった‼️』と電話を切ろうとしたら
あのフレーズが………

『あんた‼️今日、暇ね？ꉂ🤣w‪𐤔笑』

『いや…今日は嫁ちゃんがいなくて久しぶりの1人まったりdayでDVDを…………』と言い終わる前に

『そんなのはいいんだが‼️‼️こころの湯に行きたいから乗せて行かんね‼️』とꉂ🤣w‪𐤔笑

我が母ながら自己中と思いながらも
『行きましょうか‼️』と😊😊😊

という事で
本日は第2のホーム『指宿こころの湯』へ‼️‼️‼️

温泉に着くなり定休日？💦💦💦💦と思うぐらいの

車の数Σ(ﾟдﾟ；)

ルンルンで浴室に入ると………

荷物棚にカゴが6個Σ(ﾟдﾟ；)

温泉には人影なし💦💦💦💦という事はと思い

サウナ室をみると皆さんいらっしゃいましたꉂ🤣w‪𐤔笑

サウナ満員御礼‼️‼️‼️

こんな日もあるなと、ぬる湯やジャグジーで時間を潰しつつ

LETSサウナ‼️‼️‼️‼️✨️✨️

今日のサウナ室はやばかった💦💦💦

温度計90℃💦

鏡石湯や一本桜を彷彿とさせるストロングサウナ💦でした✨️✨️✨️

そこからの安定の水風呂からのととのいへ✨️✨️

ここに来ると、ととのい中お昼寝モードに突入する今日この頃ですꉂ🤣w‪𐤔笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日課の早朝お散歩から帰ってきたら、嫁ちゃんがケラケラ笑いながら

『いいですね(*^^*)行きます行きます‼️では後でー😊』と誰かとお電話中💦💦

『誰と電話してたの？』と聞くと

『お義母さん‼️山形屋にお買い物とかた焼きそば食べに行かない？荷物持ちを引き連れて😊』って話したのと………

『あっ……あの………俺今からサウナに行こうと思ってるんだけど……』と言うと

『あぁぁ、大丈夫大丈夫❗️そう言うと思ったからお義母さんと話して市内方面の温泉に行ってから行こうと話したよ😊好きな温泉選んで‼️』と

嬉しいような悲しいような…………………笑

と言う事で本日は『一本桜温泉センター』さんへ❀.(*´▽`*)❀.

いやーーーー、もう言う事なし‼️‼️‼️

ここはいつ来ても最高すぎる✨️✨️

運良く、上の駐車場にとめれて中に入ると

脱衣所にあるカゴはわずか3つΣ(ﾟдﾟ；)

まさかと中に入ると、電気風呂に1名、身体を洗ってる方が2名という事は✨️✨️✨️✨️✨️

早速身体を清めて、水通しを済ませてサウナ室へ‼️

サウナ室貸切ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ

こんな広いサウナ室を貸切‼️‼️最高すぎると

早速瞑想の世界へ✨️✨️✨️

たっただ…ここのサウナはストロングサウナ✨️✨️

入って2分で大量の汗が💦💦

ストーブ正面の最上段での瞑想の世界‼️
未知との遭遇でしたꉂ🤣w‪𐤔笑

8分で返り討ちにあい水風呂へ✨️✨️✨️

ここの水風呂最高‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

からの鹿児島市街地を一望しながらのととのいへ✨️

一瞬でととのいの世界へ❀.(*´▽`*)❀.

3セット全て‪✝︎昇天‪‪✝︎出来ました✨️✨️

ほんとに家の近くに一本桜があれば最高なのに😭笑

はぁ……今から山形屋😭
頑張ります…

ふるさとレストラン 山形屋食堂

かた焼きそば

安定の美味しさ✨️✨️

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジムに向けて出ようとし時に……

嫁ちゃんが慌てて出てきて💦

『待って待って💦💦💦エンジン切って‼️‼️』と

大慌てで家から出てきて

『お仕事の電話‼️‼️』と会社スマホを僕に💦💦💦

このタイミングでかΣ(ﾟдﾟ；)と電話に出てみると

事前相談に来て欲しいとの問い合わせでした💦💦

今日はジム後にまつもと温泉か一本桜に行こうと思っていたので残念だ…

でも、仕事なら仕方ないと思いながらお話を聞いて

いたら

『車の免許を持ってなくて、ほんとにすみませんが小山田の自宅まで事前相談に来て頂けませんか？』との事‼️‼️‼️

『鹿児島市内と南薩方面ならどこでも大丈夫ですよ‼️』と伝えて

事前相談に😊

事前相談終了後にジムは無理でもサウナだけはどっか行きたいなと思っていたら‼️

ふと目に入ってきた神・之・川・温・泉‼️‼️‼️の看板Σ(ﾟдﾟ；)

これだ‼️‼️と言う事で✨️✨️

本日は『神之川温泉』さんへ✨️✨️✨️✨️

着くなり温泉前の駐車場は満車Σ(ﾟдﾟ；)

ちょっと奥に1台空いてたのでそこに停めてから中へ‼️

チケットを買って温泉に入ると………

なんと言う事でしょ‼️‼️‼️

貸切ꉂ🤣w‪𐤔笑

サウナ室も誰もいないΣ(ﾟдﾟ；)

露天風呂も誰もいないΣ(ﾟдﾟ；)

あの車は誰のだ💦💦💦💦と思いながらも

身体を清めはじめた時に

僕の下半身の息子くんが
『父ちゃん僕針で刺された😭😭痛い😭』と

『父ちゃんも涙が出るぐらい痛いぞ😭😭😭』ꉂ🤣w‪𐤔笑
男性の皆さんあそこのシャワーにはお気をつけてくださいꉂ🤣w‪𐤔笑

そこからのLETSサウナ‼️

サウナには温度計も12分時計もなく砂時計が3つ置いてありました😊

6分辺りでジワジワ汗が出てくるぐらいの温度😊

露天風呂の水風呂に入って

露天に敷いてある畳の上で横になってととのいに入った瞬間❗️❗️❗️❗️❗️

風がふゎっと吹いてきて、一瞬でととのいへ✨️✨️✨️

思わず『ねこさんここのととのいヤバいです✨️』と

声が出てしまいましたꉂ🤣w‪𐤔笑

サウナの温度も水風呂もどちらも僕好みの温度ではなかったけれど

ここの水風呂は夏に川で浮いた感じの冷たさを堪能できる✨️✨️

地下水がいいのかな？😊✨️

職場が近いから通いそうですꉂ🤣w‪𐤔笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ありがたい事ではあるのですが💦💦

連日の夜中のお仕事の呼び出した💦💦💦

流石に身体に応えました😭😭😭笑

こんな時は母を誘ってこころの湯にでも行こうかと

スケジュールカレンダーを見ると

母の欄に『お友達たちとランチ‼️探さないでください♥️』と文字がꉂ🤣w‪𐤔笑

これは1人でこころの湯に行くしかない✨️✨️

と言う事で本日は『指宿こころの湯』へ✨️✨️✨️

温泉に入るなりシーーーーン💦💦

オルゴールのBGMのみΣ(ﾟдﾟ；)

もしやと辺りをキョロキョロしていると

炭酸風呂にお客さん1名‼️‼️‼️‼️

キター‼️‼️‼️‼️‼️と早速身体を清めてからの

ぬる湯でりらーっくす♨️♨️

最近ハマってる水通しをしてからLETSサウナ‼️‼️

最上段に構えて、ブッダスタイルでの瞑想へ🧘‍♂️🧘‍♂️

数分すると滝のような汗が‼️‼️‼️

そこからの水風呂へ✨️✨️

水温19.6度✨️✨️✨️

息が冷たくなるまで入って、ととのいの外気浴へ✨️

そこからは坂を転げ落ちるように夢の世界へꉂ🤣w‪𐤔笑

お昼寝を挟んでガッツリ4セットととのえました✨️

外気浴が良い季節になってきましたね❀.(*´▽`*)❀.

追伸😭
あささんから教えて貰った指宿の植物のお店に行こうと車を走らせていたらお仕事の電話が💦💦💦
次回リベンジしたいと思います😭😭😭
塊根植物に多肉植物見たかった😭😭😭😭😭😭

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶのサウナ😭😭😭😭

ずっと行きたかったのですが、お彼岸など色々と

予定が立て込んでいて行けなかった😭😭😭

今朝起きて、日課のお散歩を済ませてからの

『よし‼️今日はサウナ行く‼️‼️』と声に出てしまって

それを学校準備をしていた息子ちゃんが聞いていて

『よし‼️僕も今日は学校休んでパパとサウナいく‼️』とランドセルをしまいはじめましたꉂ🤣w‪𐤔笑

『アホか‼️学校行け‼️‼️‼️』と息子ちゃんを送り出してから

サウナ準備をしてLETS鏡石湯✨️✨️

オープンから20分ぐらいしてから到着‼️

なのにもう帰る人達がΣ(ﾟдﾟ；)

早くない？笑と思いつつも温泉へ‼️‼️

安定のお客さん数✨️✨️✨️

身体を清めて水道しを済ませてからサウナへ‼️‼️

今日も安定の91℃✨️

しばらくするとサウナに1人また1人と増えていき

サウナに5人Σ(ﾟдﾟ；)

多い多い💦💦💦サウナ室温度も一気に86℃にΣ(ﾟдﾟ；)

こんな日もあるんだなと思いサウナ室を出ると

2つあるととのいチェアーのアディロンダックチェアー
がうまってるΣ(ﾟдﾟ；)

水風呂入っている間にどいてくれるかなと思っていたのですが

お2人も気持ち良さそうにイビキをかいてる寝ておられるꉂ🤣w‪𐤔笑

そっと近くのベンチで3セットととのいましたꉂ🤣w‪𐤔笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの夜中の県外搬送(山口県下関市)が入り💦
ありがたい事に仕事が終わって鹿児島に帰って来て
時計をみたら10時……

ねっ眠い…凄く眠い………

でも、今寝ると昼夜逆転してしまう💦💦💦

どうしようと思っていたら

ママ友達とランチに出かけている嫁ちゃんからの置き手紙が‼️

『お疲れ様でした😊鏡石湯の回数券を使い終わったと言ってたよね？😊仕事から帰ってきたら鏡石湯行ってらっしゃい』と

鏡石湯の回数券がΣ(ﾟдﾟ；)

何より嬉しいプレゼント(#^.^#)

という事で本日はホームサウナ『鏡石湯』へ✨️✨️

本日もお客さん数素晴らしいꉂ🤣w‪𐤔笑

早速、身体を清めてからの水通し‼️‼️

ここの水風呂はいつ来ても冷たく柔らかい✨️✨️

身体を拭いてからサウナ室へ‼️

今日も絶好調の91℃✨️✨️✨️

気づけばサウナハットから汗がポタポタ💦

背中は滝のような汗💦💦

ギリギリ10分で心拍150台へ💦💦💦

そこからの水風呂✨️✨️

その前に周りを見渡すと何と貸切"(ﾉ*>∀<)ﾉ

汗を流し落として、本日は頭から水風呂へダイブ‼️‼️‼️

『ぷはぁーーーー。気持ちいい‼️‼️‼️‼️‼️』と

貸切だからできる発声❀.(*´▽`*)❀.

吐く息が冷たくなるまでつかってからの
ととのいの世界へ🌏‼️

するとポンポンと肩を叩く刺激がΣ(ﾟдﾟ；)

えっ？💦💦と目を開けるとそこには知り合いの常連さんの心配そうな顔がΣ(ﾟдﾟ；)

『にぃちゃん💦💦大丈夫や？💦おい達はあがっけど💦💦けしんどらせんか？と思っせい起こしたがよ💦💦』と

時計をみると1時間30分程
夢の中にいたみたいでΣ(ﾟдﾟ；)

いつ夢の中に旅立ったのか全く記憶がなかったですꉂ🤣w‪𐤔笑

『生きちょったなら良かった‼️ほんじゃまたなぁー』と😊

常連さんありがとう‼️‼️と思いながら2セット目へ✨️

無事3セットととのえて最高でした✨️✨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はジム終わりにこっちから母に電話してやろうと
思い

ジム終わりにＴＥＬ‼️

『母よ‼️今日暇ね？笑』と

『今、ばぁちゃんとケアマネージャーさんと打ち合わせ中‼️私はそんなに暇じゃないとꉂ🤣w‪𐤔笑』

いつもの仕返しが出来ずモンモンしてしまいましたꉂ🤣w‪𐤔

このモンモンとした気持ちはこころの湯に行くしかないと単身『指宿こころの湯』さんへ😊✨️

片道40分の1人ドライブ✨️✨️

夏も終わるし、ここは季節労働者のTUBE様の楽曲を

車一人カラオケしながら指宿へ‼️

『あー夏休みやシーズンインザサン』などが有名ですが僕は『夏を待ちきれなくて』が大好きで3回歌い終えた時に到着‼️‼️

駐車場はまぁまぁ✨️

早速身体を清めて、水通しを終わらせサウナ室‼️‼️

するとどういうことでしょ‼️

下段しか空いてないΣ(ﾟдﾟ；)

サウナ室ほぼ満員ꉂ🤣w‪𐤔笑

こんな日もあるさと下段にいこうとした時に

常連さんより
『おい！にいちゃん‼️おいがどくっでこけ座らんか‼️‼️』と

上から2段目に座れてラッキー✨️✨️✨️

今日のサウナ温度90℃Σ(ﾟдﾟ；)

6分辺りで心拍を測ると114……

えっ？💦全然上がってないやん💦💦💦

もう、かなりの汗はかいてるのに😭😭😭

10分たったときにようやく140台へ💦

今日の水風呂は20℃✨️✨️

無事3セットととのいました🤗

たまには1人ドライブからのサウナもいいもんですよ✨️✨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

少し涼しくなる秋口、この頃になるとメンタルが不安定になってくる時期……

数年落ち込む事がなかったのですが

ここ数日メンタルが危ない💦💦

嫁ちゃんからも
『そろそろ、危ないんじゃない？💦死んだ魚の目になってきてるよ💦💦』
『それに一点を見つめる時間が多くなってきてる💦』と

それは危ないと思い、どーにかせねばと思うのですが中々身体がダルくて😭😭

すると学校に行く前の息子ちゃんから
『パパ‼️最近、鏡石湯に行ってないから元気ないんだよ‼️‼️』と

たしかに‼️全然鏡石湯行けてない‼️‼️‼️

その一言で何故が暗くなっていた気持ちが一気にお花畑に✨️✨️✨️

と言う事で本日はホームサウナの『鏡石湯』へ‼️‼️

久しぶりのホームサウナ✨️✨️

ほぼオープンと同時に到着‼️‼️

番台のおばちゃんに
『あら！あんた最近顔を見らんかったが‼️』と😊

少しお話して脱衣場へ‼️

素晴らしい✨️お客さん3人‼️‼️

早速、身体を清めてぬる湯へ✨️✨️

色んな温泉に行ったけど、ここのお湯は柔らかい‼️
地下水を温めてるからかな？と思いつつひたっていたら

『よぉ‼️にいちゃん‼️‼️元気しとったか？？最近いっちゃん顔を見らんかったが‼️‼️他の温泉に浮気ばっかしとったらいかんど‼️‼️』と常連さんがꉂ🤣w‪𐤔笑

少しお話して、水通しへ‼️‼️

身体を拭いてLETSサウナ‼️‼️‼️

本日のサウナちゃん91℃💦💦💦

一瞬で身体から溢れ出す大量の汗💦💦💦

サウナハットを深く被り瞑想の世界へ‼️

ストーブのパチパチと言う音、たまに軋むサウナ室

このストロングサウナ最高だとふとApplewatchに目をやると心拍178Σ(ﾟдﾟ；)Σ(ﾟдﾟ；)Σ(ﾟдﾟ；)

慌てて、水風呂へ‼️‼️

いつ来てもほんとに
ここの水風呂は最高すぎる😭👏✨

からのととのいへ‼️

今日は山風が吹き込む日でその度にととのいの世界へ✨️

無事3セットととのう事が出来ました✨️

午後からは嫁ちゃんが友達たちとバレーなので

送り届けて久しぶりの『マノン』さんで珈琲読書✨️

提案してくれた嫁ちゃん、息子ちゃんに感謝です😊

日替わりランチ

嫁ちゃんの大食感に驚きでした‼️ ご飯3杯にパン4個Σ(ﾟдﾟ；) お腹すいてたんだねꉂ🤣w‪𐤔笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は嫁ちゃんがママ友達とランチに行くとの事だったので✨️

早朝からのお仕事終わりに

ジムで身体をいじめた後に待ちに待った繋がるサウナさんへ行こうとジムで身体をいじめていたら

着信が……

画面を見ると『母』の文字…………

今日はもう無視しようと思ったんですが…………

なかなか電話を切らない母ꉂ🤣w‪𐤔笑

ずっとポケットでスマホがヴゥンヴゥンヴゥン…………

はぁ……と思いながら電話に出ると

『あんた‼️早く電話に出らんね‼️‼️待ちくたびれたがね‼️‼️‼️』
『今、ジムらしいわね‼️こころの湯行くから迎えにきて‼️』と

もうなんて自己中な母だと思い本日も
目的地変更ꉂ🤣w‪𐤔笑

と言う事で本日は『指宿こころの湯』さんへ✨️✨️

僕が母とこころの湯に行く理由は

温泉代を出してくれるからꉂ🤣w‪𐤔爆笑

ついでにランチ代も出してくれるꉂ🤣w‪𐤔笑

サウナ代もランチ代もタダなら皆さんも行くでしょ？ꉂ🤣w‪𐤔笑

駐車場に着くなり平日の昼間ですね‼️と言うぐらいの台数😊

早速、身体を清めてからのサウナ室へ失礼しまーす‼️‼️

『うーーーん‼️貸切最高ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ』と叫んでしまいましたꉂ🤣w‪𐤔笑

最上段に、陣取りブッダStyleでの瞑想の世界へ😊✨️

今日のサウナちゃん90℃💦💦

わずか3分で滝のような汗が😥😥😥😥

あっという間に心拍140へ💦💦

そこからの水風呂✨️✨️✨️
今日は21℃✨️✨️

最高だー"(ﾉ*>∀<)ﾉ喉を通る息が冷たくなるまで

浸かり、外気浴ととのいへ✨️✨️

横になった所までは覚えたのですが、気づいたら35分過ぎてましたꉂ🤣w‪𐤔笑

この季節のこころの湯の外気浴は最高すぎます(∩´∀`∩)💕
あっという間に夢の中へꉂ🤣w‪𐤔笑

今日は時間もゆっくり3時間あったので

3セットまったりすごす事が出来ました(*^^*)

指宿市民になりたいꉂ🤣w‪𐤔笑

そば茶屋吹上庵 平川店

味噌煮込みうどん

お腹すきすぎて写真撮り忘れました😭 写真は拾い物です💦💦

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：15分 × 1
合計：1セット

本日は嫁ちゃんが息子ちゃんを実家に連れて行くとの事だったので

親友を叩き起して
『サウナ行こー‼️』と

ただ今日は日曜日……どこに行ってもいいおいよなぁ🤔

すると親友が
『川内なら少ないんじゃない？』と

という事で本日は『隈之城温泉』さんへ✨️✨️

お昼すぎに着いてお客さん3人‼️‼️

サウナは誰も使ってなかったので貸切でした✨️✨️

水風呂も冷たく、無事ととのう事が出来ました(*^^*)

アサヒ食堂

まんぷく定食

安定の美味しさでした✨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝から何故か嫁ちゃんがルンルンで💦💦

ルンルンの時の嫁ちゃん程怖いものはないと思っていたら

『ねぇねぇ、今日ジム行くんでしょ？？😊
今日は私も着いて行こうな‼️』と

『…………来たければ来ればいいけど、その後まつもと温泉に行こうと思ってるんだけど💦』と伝えら

『なら私も一緒に行くと‼️‼️』との事

出来れば1人時間は邪魔して欲しく無いなと思いながらもジムに一緒に行き

嫁ちゃんは2時間近くバイクをコキコキΣ(ﾟдﾟ；)

なんて言うスタミナよΣ(ﾟдﾟ；)と思いながら

ジム終わりに待ちに待った『まつもと温泉』さんへ"(ﾉ*>∀<)ﾉ

『では2時間後ねぇー‼️』と温泉へ✨️✨️

何故がお昼時に多い今日のまつもと温泉💦💦💦

サウナ室は少なくラッキーでしたꉂ🤣w‪𐤔笑

今日のサウナ室1曲目は何かなと楽しみにしていたら

全く知らない曲💦💦💦

まじかΣ(ﾟдﾟ；)と思っていたら1セット目は全部知らない曲で💦

こんな事もあるんだなと思いチラー水風呂へ‼️

すると水道が全開で大量の水がオーバーフロー💦💦

ちょっと待って💦💦こんなに水道水オーバーフローさせたらチラー効果が………と思っていたら

水温24℃に…………もぅ…………と思い水道を少し緩めて2セット目へ‼️

そして2セット目の楽曲はと言うと

まつもと温泉あるあるの徳永英明さんꉂ🤣w‪𐤔笑

安定の楽曲ꉂ🤣w‪𐤔笑

それから『sweet memory』のメロディが✨️✨️

あら！聖子ちゃん‼️と思っていたら歌声が男性Σ(ﾟдﾟ；)

誰だΣ(ﾟдﾟ；)と思っていたら隣で瞑想していたおじちゃんの目がパッと開いて
『聖子ちゃんじゃねぇのかよ( *´˘`*ꐦ)』とご立腹ꉂ🤣w‪𐤔笑

そこから、キンキンに冷えたチラー水風呂で吐く息が冷たくなるまで身体を冷やしいつもの場所でととのい世界へ✨️✨️と
ととのいの扉を開きかけた時

嫁ちゃんからのLINEが…………
『ねぇ、お腹すいたから上がってきて‼️ご飯行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧』と

『……………………………………俺のサウナ時間。』

モヤモヤしながらも嫁ちゃんとご飯に行きました……

不完全燃焼😭😭😭😭😭😭😭😭😭

咲花ユニーク

天津飯

前から行きたかったお店😊 美味しかったです✨️

サウナ：10分 × 1
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

ジムに着いてウェイトを落ちあげた瞬間着信がΣ(ﾟдﾟ；)

おっ💦このタイミングで仕事か💦💦と思って見てみたら

スマホの画面に『母』の文字……

もしやと思って出てみたら

『おはよー！あんた今ジムなんだってね😊ジム終わったらこころの湯行かんね？』と……

『今日はジム終わりに、繋がるサウナに行こうと思ってるんだよね……』と言うと

『そこはまた別の日に行けばいいがねꉂ🤣w‪𐤔今日はこころの湯にしなさい‼️笑』

と言う事で本日は『指宿こころの湯』へ"(ﾉ*>∀<)ﾉ

もう母からの電話はこころの湯のお誘いしかないのかなと言うぐらいの確率ꉂ🤣w‪𐤔

こころの湯に着くなり駐車場がほぼ満車Σ(ﾟдﾟ；)

えっ？💦💦今日平日だよね？💦💦💦

恐る恐る温泉に入ったら

まさかの男湯ガラーーーンꉂ🤣w‪𐤔笑

あの駐車場の車達は違法駐車か‼️と思うぐらいの

少なさ💦💦

もしや、この前みたいにサウナにいるのかΣ(ﾟдﾟ；)と

サウナ室を覗いたら2名💦💦💦

……………みんなどこにいるんだ
ミステリー💦💦と思いながら

身体を清めてLETSサウナ"(ﾉ*>∀<)ﾉ

ジム後のサウナ💦💦出るわ出るわの凄い汗Σ(ﾟдﾟ；)

こころの湯では初めての足元に水溜りが出来ました💦💦(ちゃんとタオルで拭き取りました！)

そこからの安定の水風呂ちゃん‼️‼️

本日も22℃✨️✨️✨️✨️

そこからの外気浴ととのいへ✨️✨️(ღ✪ｖ✪)

運動した後だったせいか……

1セット目からまさかの爆睡(´-﹃-`)Zｚ…

気づけば1時間過ぎてる💦💦

約束の時間まで後1時間30分しかない💦💦💦

慌ててサウナ室へ‼️‼️

そしたらどういう事でしょ( *¯ ꒳¯*)

4セット目のととのい椅子に横になった記憶はあるのですが………

いつの間にか夢の中へ(´-﹃-`)Zｚ…笑

寒っΣ(ﾟдﾟ；)と目が覚めた時には、時すでに遅し💦💦

約束の時間を15分も過ぎてるではありませんか💦💦

慌てて上がったら、
そこには母の姿がありませんでしたꉂ🤣w‪𐤔笑

似た者親子だなと思いながら帰路に着きましたꉂ🤣w‪𐤔笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は7月の義理弟の誕生日日帰り旅行✨️✨️

本当は誕生日付近で行く予定だったのですが💦

なかなかスケジュールが合わなく１ヶ月程遅れてからの日帰り旅行‼️

去年行きたくて、定休日だった

上村うなぎ屋さんへﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ

開店の1時間前に到着🚗³₃

するとどーでしょ‼️すでに20名程の列がΣ(ﾟдﾟ；)Σ(ﾟдﾟ；)

嘘でしょ💦💦と思いながら列へ‪💦‬

第1陣のグループで入れたの開店と同時に頂きます出来ました✨️

うなぎを食べ終わってからがお楽しみの

『一勝地温泉 かわせみ』さんへ✨️✨️✨️✨️

ねこさんの投稿を、見てからずーーーーっと行きたかった、かわせみさん✨️✨️

受付の方も優しく、ルンルンで温泉へ‼️‼️

さすがお昼時✨️少ないと思っていたら

サウナ室から出てくる出てくる💦💦💦

でも今日は時間がある😊

露天風呂にゆっくりつかって、いざサウナへ🤗

最上段に陣取りブッダStyleで瞑想の世界へ🧘‍♂️🌏

『んっ？なんだ💦結構熱いぞ🥵🥵』と温度をみると90℃Σ(ﾟдﾟ；)

ふと義理弟をみると汗がMAXで顔真っ赤Σ(ﾟдﾟ；)

おいΣ(ﾟдﾟ；)大丈夫か？と言うとしたら

『もう無理😭』と言って出て行きましたꉂ🤣w‪𐤔

これは長く入れないと思い僕も急いで水風呂へ‼️‼️

ここの水風呂は冷たくて、そして飲める‼️‼️

キンキンに身体を冷やして露天のととのいへ向かうと

先に露天に出ていた義理弟が露天風呂の縁で‪
✝︎昇天‪‪✝︎してるのを見て爆笑してしまいꉂ🤣w‪𐤔笑

半目で『にぃちゃんここ最高だわ👍ありがとう✨️』と

ととのいたいのに顔を思い出して笑いが込み上げてくるꉂ🤣w‪𐤔笑

何とか3セット目にして笑いが治まりととのえました(*^^*)

山風も吹いてここもほんとに最高な場所でした✨️✨️

この後、ねこさんに教えて頂いた場所に行こうと思っていたのですが……

お風呂上がりに大広間で人をダメにするソファで横になっていたら、2人とも夢の世界へ🌍😴

気づいたら15時30分Σ(ﾟдﾟ；)Σ(ﾟдﾟ；)

『起きろ( 　'-' )ノ)`-' )ぺし帰るぞΣ(ﾟдﾟ；)』と
義理弟を、叩き起して帰路に着きました‼️‼️

ねこさん色々教えて頂きありがとうございます😊✨️

上村うなぎ屋

鰻めし(中)

ここやばい‼️めちゃくちゃ美味しかったです✨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

『ねぇねぇ💦大丈夫？💦💦目が死んでるよ💦💦』と
妻から唐突に言われ

鏡を見てみると目の下に大きなクマさんを飼ってるではないですか😭笑

『連日仕事仕事で休み取れてないでしょ💦会社の電話は私が取っててあげるから少しでもリフレッシュしてきなさい💦💦』とありがたいお言葉があったので

お言葉に甘えて鏡石湯に行こと家を出た時に……

今日は定休日だと気づき
『はぁ……今日はついてないな……どこに行こう……』とサウナイキタイで検索していると

何故か目に飛び込んで来たのが『まさご温泉』の文字✨️

そして、まさご温泉のサ活投稿をみるとなんと

そこにはあささんとねこさんの投稿が連続であり✨️✨️

これは2人の女神が『今日はまさご温泉にしなさい‼️』と言っているんだと勝手に想像してꉂ🤣w‪𐤔笑

と言う事で本日は『まさご温泉』さんへ✨️✨️

初めての施設でワクワクして中に入ると券売機だけが💦
あっあれ？？番台がない💦💦とキョロキョロしていたら、常連さんのおばぁちゃんに

『にぃちゃん初めてね？？番台は中にあるよー』と教えて貰い暖簾をくぐったら何と昔の銭湯スタイルの番台ꉂ🤣w‪𐤔笑

これ角度によっては女風呂が見えるやんꉂ🤣w‪𐤔と思いながら温泉の中に‼️

THE銭湯‼️‼️って感じのレイアウト✨️✨️
一瞬で虜になりました‼️‼️

早速身体を清めて、初めての施設なので浴槽に浸かろうとしたその時💦💦

『あっつーーーΣ(ﾟдﾟ；)Σ(ﾟдﾟ；)Σ(ﾟдﾟ；)』思わず声が出てしまい入っていたおじちゃん達大爆笑💦💦

湯の川のぬる湯、慈眼寺温泉のリフレッシュ湯がちょうどいい僕にとっては熱湯でした😭😭笑

気を取り直して水通しをしてレッツサウナ✨️

久しぶりのサウナのせいか汗がとまらない💦💦

あっという間に心拍150に💦💦

水風呂に入りととのいの世界へ🌏🌏

『やっやばい、10日ぶりのサウナ……しっ幸せぇ😭😭😭』と一瞬でととのいの世界へ(´ᗜ｀)ᐝﾎﾜｰﾝ…

ほんとにサウナと知り合って助けられてるなと

しっかり3セットととのえて帰路に着きました‼️

リフレッシュ完了(*`･ω･)ゞ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【息子温泉放浪記 4】

朝から息子ちゃんに水の美味しい温泉に連れて行ってあげようか？(　•´∀•` )ﾆﾔﾆﾔ
言ったら

『えっ？？いつもパパがお水貰ってくる温泉？
いくいくいくいく"(ﾉ*>∀<)ﾉ』とテンションが上がってくれたので

本日はホームサウナの『鏡石湯』へ✨️✨️

久しぶりのホームサウナ😊

駐車場は安定の台数ꉂ🤣w‪𐤔笑

先客も3人しかも1人は上がる所で

早速、身体を清めて水風呂へ✨️✨️

そうそうそう✨️✨️この水風呂よꉂ🤣w‪𐤔と言うと

息子ちゃんも入ってきて
『えっ？Σ(ﾟдﾟ；)めちゃくちゃ冷たい僕入れない💦💦』とそそくさにぬる湯に入って行きましたꉂ🤣w‪𐤔笑

ては、サウナに‼️

今日のサウナちゃんも絶好調の90℃✨️✨️

3分もたたないうちに滝のような汗が💦💦

そろそろ出ようかなと思ったところに

顔見知りの常連さんが😊

『おっ！久しぶりやったな‼️』と

少しお話して
『すいません💦💦もう限界が来たので出ます』と

お待ちかねの水風呂へ‼️‼️

今日は喉までつかって、息が冷たくなるまで入っていると

僕の目の前に、洗面器いっぱいに水を溜めた息子ちゃんの姿が💦💦💦💦

コイツΣ(ﾟдﾟ；)と思った瞬間に

『この前、家プールでされた怨み‼️‼️
くらえ‼️滝行‼️‼️‼️‼️』

と頭から水をぶっかけられてビショビショにꉂ🤣w‪𐤔笑

『やられたらやり返す倍返しだにゃー‼️‼️』と

そそくさに、あつ湯に逃げられたので仕返しできずꉂ🤣w‪𐤔笑

そこからのととのい椅子で一瞬でととのいの世界へ˙˚ʚ✞ɞ˚˙

2セットが終わった時に息子ちゃんが
『パパ……お腹空いた……』と

今日は、以前とりこだまさんの投稿で美味しそうと

思っていたそば茶屋に行くと決めていたので

LETSそば茶屋😊

ただ3セットしたかったなぁ……とおもい鏡石湯を

後にしました😭

そば茶屋吹上庵 川辺店

蕎麦御膳

やばΣ(ﾟдﾟ；)めちゃくちゃ美味しかった‼️ 自分のたのむメニューが増えました✨️