鏡石湯

追いかけてー雪国

ここは鹿児島、南側なんだけど
まさかまた積もるとは
ふかふかの雪を楽しんでから入湯です♪
サウナは85℃
水風呂はいつもより冷えてます
最高の仕上がり🤤
窓の外の植木に積もった雪を眺めながら気持ちいい休憩でした

runningの後にさっぱりしたくなり、12:30にride-on‼️
この時間はいつもはガラガラですが、そこそこ入ってました…
サ室のマットは汗でびちょびちょでサ室内にある籠に撤去。
せめて土日はいつもより替える頻度を上げて欲しいです。
本日のサ室温度は84℃ですが、ゆっくりじっくりとサウナを満喫。
水風呂も心地良いし美味いです。
14:00くらいになると顔見知りのみなさまがいつものようにご来店。
みなさんお元気そうでなによりです。
そんな本日はサウナ10分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットで終了。
来週は鹿児島マラソンなので完走したらニューニシノです。

仕事定時あがり
鏡石湯♨️(半額クーポン利用)
🈂12分×3
水風呂×3
休憩(5〜6分)×3

🈂室の熱圧が入った瞬間から
熱って思い💦💦💦
これは12分もたんぞと思ったが
12分キツキツですがなんとか
12分きっちり💪
常連さんらしき人も
今日は熱ちい言ってました😅

水風呂は水質が良すぎ(地下水)
そして冷たい
癒やされますね😆

今日は時間にも余裕があり
日頃しない
休憩も
たまには良いですね😊(🈂室の温度帯で入り方を変えてるだけかもですが)

お客さんも多く
人気やなー
と思いながら
あとにしました😄

また来ます🫡

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最近ホームサウナ行ってないなぁ…と

思い立ったら吉日✨️

と言う事で、息子ちゃんを幼稚園に送り出してから

LETS鏡石湯ヾ(●´∇｀●)ﾉ

着くなり駐車場が多い💦💦

いつもお客さんが少ない時間を狙って行ってるのに💦💦

中に入ってびっくり((((；ﾟДﾟ))))
男湯は意外と混んでない✨️
ラッキーﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ

常連さん達と軽く挨拶をして、身体を清めてから

いざサウナへ✨️

今日のサウナちゃん89℃‼️
絶好調ꉂ🤣w‪𐤔笑

一気に身体中から滝のような汗が😊
そうそう‼️このストロングがいいなぁ‼️と思ってたら心拍170Σ(ﾟдﾟ；)

やばいやばい😱💦
急いで水風呂へ✨️

ここの水風呂はいつ来ても最高だ💕

今日は息が冷たくなるまで入ってからの内気浴˙˚ʚ✞ɞ˚˙

雲一つない青空と真っ赤に色ずいた杉を見ながら

花粉症じゃなくて良かったꉂ🤣w‪𐤔笑

と思いながらととのいの世界へ✨️✨️

3セット全てととのえて最高な1日になりました‼️

鏡石湯最高⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

お昼どき、今日も鏡石湯の女湯は静かな時間が流れます☺️
サウナは85℃
8分でいい感じに仕上がり、キリッと爽やかな水風呂へ

あぁこれが夕方だったらさらに最高なんだけど笑

男湯はサウナ4人くらいで、人の出入りでだいたい80℃くらいだったみたい
やっぱり冬場はなかなか温度が上がりきらないみたいですね😅

今週は雪による通行止めで臨時休業が多かった鏡石湯
待ちに待ったお客さんがたくさん🥰

気温が低いせいかサウナは78℃
温度をあげようと頑張るストーブの熱圧💪
いつもよりゆっくり入って汗だくになる🤤
水風呂が気持ちいい💕

湯船にぷかぷかと浮かぶたくさんのボンタンに癒されました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

寒い‼️寒い‼️‼️寒い‼️‼️‼️

こんな日はサウナだ✨️

という事で久しぶりのホームサウナの『鏡石湯』へ✨️

久しぶりに洗い場が混みあっていて隅っこの方で

身体を洗ってから、ぬる湯でリラックスした後‼️

LETSサウナ✨️

今日のサウナちゃん85℃💦

鏡石湯にしては低いな…と思っていたら

全身からの吹き出す汗💦💦

5分もかからず滝のように汗が流れ出し💦💦

温度計壊れてるのか？ꉂ🤣w‪𐤔笑
と思いながらも

心拍150で水風呂へ✨️

ここの水風呂はいつ来ても最高です👍✨️

冬場になってより一層冷たくなった気がΣ(ﾟдﾟ；)笑

やっぱホームサウナは最高やと4セット全てととのえました(*^^*)

さぁ‼️‼️明後日は待ちに待った『初朝ウナ』の日✨
頼む雪を降らないでくれ🙏笑

休日サ活は軽くランニングした後にride-on‼️
お昼時間は空いてます。
本日のサ室温度は83℃と低めですが、そこそこの熱圧でゆっくりと…
水風呂は相変わらずほどよい冷たさでした。
そんな本日はサウナ12分・水風呂1分・休憩そこそこを3セットで終了‼️

今日はお昼から、久しぶりに　鏡石湯さんに行きました。
　行く前に、道の駅と栗乃屋さんで、回転焼を買ってから行きました。

　１２時過ぎに着きましたが、サ室は３人でゆっくりできました。温度は温度計で８０℃でしたが、しっかり熱く、体感で８５℃位はありました。湿度も適度にあり好みのセッティングです。
あまみも１セット目から出ました。

　ここに来る理由は、何と言っても　水風呂の気持ち良さです。今日も１７℃位の地下水が気持ち良く、しばらく入っていました。

　ととのい椅子も頭まで背もたれがあるタイプなので、ゆっくり休憩できました。
　
　１３時を過ぎると、お客さんも増えてきましたが、タイミングが良く、サ室は２・３人でゆっくりできました。

今回の週末もサウナでゆっくりできました。

サウナ　１０分✕５セットでした。

ひさびさの予定の無い休日でしたが、13日連続出勤の疲れが取れずグダグダ過ごした後に17:00にride-on‼️
夕方の客層はいつもと違って、顔見知りの方々はほぼ見えず、そしてサ室のマットはびちょびちょでサ室内のカゴに入れてある時間帯です。
ひと通り出入りがあった後なのか、最近はそうなのかサ室温度は86℃。
しかしながらほどよい熱圧は感じられ、ゆっくりと…
そんな本日はサウナ8〜10分・水風呂1分・休憩そこそこを3セット、あつ湯にじっくり浸かり水風呂で〆て終了‼️

昨日から、鼻水、くしゃみが…私には辛い季節です。
というわけで、外気浴なんてもってのほか！
鏡石湯へ久しぶりに行きました😄
温度が3種類の浴槽。熱め、普通、150mから汲み上げるという地下水。
ここは、この水が柔らかくなんともよい。

お昼で時間帯がよかったのか、珍しく人は、少なめ。
サウナ　７分✕３
水風呂　２分✕３
休憩　１０分✕３

水風呂も１人でゆっくり堪能😁
水風呂の前に二つのイス。
誰も座らないので、いつでもゆっくり座れ、ととのう。
ありがたい。

サウナは85℃
水風呂は爽やかで気持ちいい🥴
常時注水量が増えた気がする…嬉しい💕
顔馴染みさんに青森から送られてきた美味しいりんごジュースのお裾分けをいただきました🍎
濃い色に、これは絶対美味しいやつ！とテンション上がります😆

温泉やサウナに入ると、いかに体が冷えてるか実感しますね
あれ？そんなに冷えてる感じしてなかったけど…と驚きます
「体温が35℃で身体機能が維持できない、低体温で亡くなる」とテレビで言っていて
人間って弱すぎる😨と思いました
35℃以下はダメ、38℃超えるとしんどいって
恒温動物、すごく繊細ですね
まだまだ寒い冬、温泉とサウナでぽかぽかしましょう♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

やっとやっとやっと行けた😭

我がホームサウナ『✨️鏡石湯✨️』‼️‼️

年が明けてから早15日なかなか行くタイミングが

合わず行けなかったのですが……

もう限界😭鏡石湯に行きたいと昨日独り言を言ってるのを息子ちゃんに聞かれてしまい💦💦

『行きたいなら行けばいいじゃん』と一言ꉂ🤣w‪𐤔笑

という事で久しぶりの鏡石湯‼️‼️

着くなり駐車場めっちゃ多いΣ(ﾟдﾟ；)

寒くなったからお客さん多いなと……

でもびっくり‼️
まさかのサウナ誰も使ってないΣ(ﾟдﾟ；)

熱湯にはお客さんたくさん😳

皆さんこちらに入りに来たのね😊

常連さん達に新年の挨拶をして、

身体を洗ってぬる湯へ入湯✨️

最近温泉だけでととのいそうになりながらも

LETSサウナ‼️

今日もサウナちゃん絶好調の90℃😊

そうそうこのストロングサウナと思いながら

大量の汗が吹き出してくる✨️

そこからのキンキンの地下水水風呂⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

もう最高としっかり4セットととのってしまいました✨️

やぱ、ホームサウナは最高や‼️‼️

2025年もサ活全力で楽しまなくっちゃ( *´艸`)笑

もう何年連続なのか…
今年もおみくじは大吉
おみくじに見合う年にするためにコツコツ地味に頑張りたいと思います☺️

川辺は雪が降ったんだ！
道路脇にうっすら積もった雪を眺めながら到着
サウナは85℃
身体が冷えていたのか、今日は長い時間入れる
そこからの水風呂はやはり最高✨
あー久しぶり🤤

どうも若葉印のサウナーです！最近、ブルーノ・マーズとロゼによる楽曲「APT.」での「アパトゥ」を「サ活」に変えて楽しんでます“アーパトゥ、アーパトゥ、サー活ゥ、サー活ゥ”みたいな笑
さて、今日は南九州市川辺の銭湯でととのえてきました！大正元年創業の歴史ある温泉
サウナ→水風呂→内気浴　４セット

#温泉
泉質/　鉱泉
浴槽/　主浴槽（湯温４３度）、ジェットバス（湯温３９度）
カラン数/　９台
アメニティ設置有

#サウナ（温める）
タイプ/　ドライサウナ
体感温度/　マイルド
収容人数/　広々　８名
清潔感/　清潔に保たれている、サウナマット有
その他/　テレビ無、照明暗め、あぐらor体育座り可能

#水風呂（冷ます）
体感温度/　冷たい
水質/　地下水
収容人数/　狭い　２名
深さ/　深め
その他/　掛け流し有

#休憩スペース（休む）
広さ/　狭い
イスの種類/　ととのいイス　２脚、ベンチ　１脚
雰囲気/　時間帯で混んでいる
その他/　内気浴スペース有、露天風呂無

全体的な感想/　ホームと比べるとサウナ全体の雰囲気や満足度高い
施設の清潔感/　脱衣所、浴室など清潔
価格/　450円
その他/　スタッフの対応よく、食事処無

※間違いがあったら遠慮なくコメントください

鹿児島温泉と銭湯サウナをまわる旅第2弾最終日

7時半にホテルをチェックアウトして向かったのはこちら
山の中にある銭湯
ずっと前から行きたかったんです！
山道を上がっていくと雪が…
昨日の霧島が頭をよぎる

曲がったら雪積もっていてチェーンつけてる車を横目に行けるかな？かけてみようかな？
いろいろなことが一瞬頭の中でまわる
軽のノーマルタイヤだし、あと500メートルで着くはずだった念願の温泉を断念した

ここもだったらどうしようとドキドキしながら山道を上ります

無事到着8時半〜
開店は9時なんだけどね笑
一番乗りで寒い車内で時間を潰す

店主さん掃き掃除しています
8時40分には入れました

冷えた体に熱湯が沁みる〜
つーか、熱っ
サウナは開店直後だったからか70℃
2段ビーチマットあり
木の朽ちた感がたまらない薄暗いテレビなしサウナ
オリンピア製のガスストーブ頑張ってました
サ室出るとすぐ隣
地下150メートルから汲み上げた地下水の水風呂
その目の前にはビーチチェアーみたいな座り心地最高な椅子が２脚、動線最高😊
熱湯の後なので70度でもしっかり良い汗かかせて頂きました！
最後は交代浴
これも気持ち良い
ここは夏から秋が最高なんだろうなぁ

これで今回の鹿児島旅は終わりまーす！
あー帰りたくない
明日からまた仕事だ

沢山買った芋焼酎が無くなる頃にまた来まーす
さようなら鹿児島
大好きだよ❤️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：お久しぶりの熱々サウナ！

閉店時間ギリギリを狙って！
人も少なく、3セットできましたー。
1セット目できまった、、、
最高なサ活でした！ドライヤー無料ありがたい。