スパレックス東大門

韓国旅行に行ったからにはチムジルバンを経験しておかないと👌
とは思ってたけど、ホテルのシャワーがやばすぎたのでここに頼らざるを得なかった😂
てかサウナイキタイは国内の施設だけじゃないのね！

汗蒸幕は70度台のアチアチのやつが2つ、30〜50度くらいの岩盤浴チックなやつが3つあって、休憩場所は王宮みたいな雰囲気満点の内装💯
冷凍庫みたいな部屋もあって、汗蒸幕→氷の部屋→休憩を繰り返して旅の疲れもスッキリ☺️

深夜に行ったので、みんなあんまりチムジルバンには入ってなくて普通に休憩場所で寝てた😇

お風呂も3種類、サウナ2種類、水風呂とプールみたいなぬる風呂があってすごい楽しい❤️
サウナは多分80度くらい？そんなに暑くなかった😳
日本みたいにサウナマットとかはなく、立って汗かくか木の椅子みたいなのに座るかしかなかったのが不思議だった🤔
あとアメニティ？は石鹸しかないのでシャンプーコンディショナーは必須ですな。

あと風呂の温度計は完全に壊れてる😇笑

日本のスパ銭と比べると色々足りてないとはいえ、これで1500円、朝まで雑魚寝ではあるけど過ごせるのはめっちゃ安い最高🙌

今度来る時は、一泊はここでもいいねと友達と話してました🥰

3年半ぶりの海外旅行。
コロナ禍で海外旅行に行かなかった間に
サウナに目覚めた私。
だったら行くしかないでしょう。
タイミングを同じくしてサウナに目覚めた
嫁さんと共に初チムジルバン！

結果から言うと最高でした。
日本と違うサウナ文化に戸惑いながらも
それが何とも楽しかったりして。

受付でお金を支払い、
貰った鍵が下駄箱と更衣室ロッカーの鍵に
なります。
鍵にはバーコードが付いていますが
それで施設内の買い物ができるわけではないので
現金をすこーし持って地下の汗蒸幕（ハンジュンマク）へ。


男女で楽しめる汗蒸幕を嫁さんと1セット。
それぞれ分かれて浴室にあるサウナで2セット。

汗蒸幕（ハンジュンマク）は窯の中に入る岩盤浴。80℃と50℃の2種類あり、80℃で12分程しっかり汗をかいて冷室で休憩。

浴室の90℃のサウナは立って入る仁王立ちスタイル。
激空きでしたが足の裏が熱い熱い熱い。
タオルを敷いて入る事をお勧めします。

60℃のミストサウナは身体も足の裏も熱い熱い熱い。身体が接する部分は全てタオルを敷いて入る事をお勧めします。

水風呂は打たせ水があるので頭から冷やせます。
休憩する椅子なんてものはないのでお風呂の張りで休憩。バッチリ決まります。

ソウルに来たら是非お勧めします。
ロッカーは大きいです。
トランクは流石に入らないけど、
買い物帰りで荷物が多くても大丈夫。

更衣室には防犯カメラがないので、
貴重品は入り口のセーフティBOXに預けた方が安心して過ごせそう。セーフティBOXはスマホの充電もできます。

アメニティは備え付けのものは固形石鹸しかないので持っていくのが良し。
施設内でも売ってますが現金しか使えないので注意。
喫煙所も地下と更衣室の二箇所にあるので
喫煙者も安心。
24時間やってるみたいなので是非。

初めての韓国サウナ🧖‍♀️
チムジルバンは利用しなかったので館内着は着るタイミングは無し。
売店には小分けのシャンプー類、アカスリタオルなどが売っていました。
温度の違うお風呂が3つ、水風呂は15度ぐらいの所と25度ぐらいの滝つきプールがありました🙆‍♀️
サウナには簡素な木のスツールが数個。動かせます。温度はドアの開閉が多いのでぬるめでしたが貸切状態のときはちゃんと熱かった✨

ちなみに水風呂前に汗を流す方は少なかったですが、文化が違うと思えばそこまで気にならなかったです。
郷に入れば郷に従えってことで😊

早朝利用

ドライサウナは90℃近く、床に座って入る形。
スチームサウナはクソ熱い💦

水風呂は25℃くらいのプールみたいな感じ。

汗蒸幕の方は広い！
韓国の中では良い施設なのかな？

初海外サウナ🧖‍♀️

東大門の駅近にあります✨

あんまり時間なくて整う暇はなかったけど
雰囲気だけ味わえた❣️


フェイスタオル2枚と、チムジルバン用の館内着
付いてます😀
バスタオルは無いのですが、
意外とフェイスタオル2枚で事足りました。


サウナは2つありそうでしたけど
ドライサウナの方だけちょっと入りました
男湯には常時ローリュみたいな
体感100℃くらいのミストサウナ？
があったらしいです😇笑


サ室には椅子が何個か置かれておりますが
現地の人は床に座るそうです😯
マイマット、アメニティは必須かな。


水風呂はプールみたいな温度のがありました🙄

整い文化はなさそうなので椅子は無し😀
どっかの縁で休むしかなさそうです🙃

ごろ寝スペースがとにかく広いw
お寺？みたいな雰囲気あります🥸


衛生面が少し…🥹
でも海外かつ安い思えば😳
チムジルバンは、日本の岩盤浴に近い感じかなぁと
覗いただけで入る時間は無かったです。


韓国にも色んな施設があるみたいなので
またちゃんと、時間確保してきたい✨️

岩盤浴の方が韓国は人気あるのかな。高温サウナは熱くていい感じで、試しに低温(65℃くらい？)のサウナに入ってみると、しきじの薬草くらい熱くて湿度500%。やばすぎてすぐ出ました

初！海外サウナ！
日本のサウナに見慣れてしまっているからか
びっくりするほど人が少なかったです。
GWなのでもっと日本人でごった返してるかと思いきや…

チムジルバンもヤンモリもシッケも堪能してきました。
甘酒が好きなのでシッケがたまらんでした〜！日本でも売って欲しい！

浴室とチムジルバンは別の階(そもそもチムジルバンは着衣)なのですが、浴室にもちゃんとサウナはありました。
しかし、ととのい椅子などはないので、浴槽に腰掛けて軽く休憩しました。
女湯浴室では体感20度くらい？の泳げる広さの水風呂が最高！
頭から水が被れる滝もありました。

マッサージはレビューサイトだと
ぼったくられる、痛い、愛想が悪いと散々な口コミだったのですが、私が当たった人はとても穏やかな少し日本語の話せるおじさんでした。マッサージに当たり外れがあるのは日本でも同じですね。
30分の頭のみのコースだったのに肩も腕も揉んでくれました。(正直追加料金を覚悟しながら施術をうけていたのですが、特にそんなことはなく)

言語の壁も心配することなく過ごせました。
目指せフィンランド…🇫🇮

マッサージのクオリティ高いです

初の海外サウナ！
立ちサウナでびっくりしました笑

韓国サ旅、ラスト六軒目は東大門のスパレックス。便利な場所にあるので、もう何度通ったかわからないほど。勝手知ったる行きつけですが、サウナ目当てでは初。平日7時IN、ガラガラです。

ここでのおすすめはマッサージ。いろんなチムジルバンでマッサージ受けましたがここがダントツNo.1でキモチイイ。何でそこが疲れてるってわかるんだろう？ってとこを、おじちゃんがしつこいくらいに揉みしだいてくれます。どのおじちゃんでも毎回ハズレなし。

平日朝のサウナはドライひとつのみ稼働。93度湿度高め。サ室では簡単な韓国語とジェスチャーで地元のおかあさんとおしゃべり。日本から来たの？ソウルは好き？って裸でも日本人だとわかるもんなんですね。

ここもプール以外に水風呂がある！14度。この旅イチの冷えっぷり。これはたまらない。湯らっくすみたいなマッドマックスボタンがありヒエヒエの滝を頭からかぶることができますよ。

湯船のフチにマイマット敷いて体育座りで天を仰ぐと、サ水の温度差でととのい度MAX。あああああ、韓国のサウナも最高だー

サ後は徒歩で広蔵市場へ行き、緑豆チヂミとビール。揚げたてサクサク、サ飯にぴったり。

初の海外サ旅でしたが、これがきっかけで世界中のサウナを巡りたい欲が高まっています。次はどこへ行こうかな。

コロナ前に行ったのが最後で4年ぶりくらい。場所は東大門のグッドモーニングシティ地下3階。
夜の買い物後に店から入った事しかなく、時間帯が夕方だったのでまだ開店していない模様。
地下鉄から行ったので直結の入口で受付していた、イケイケ風のお兄さんにスパの入口は何処ですか？と聞いてみたところ、親切に案内してくれた。韓国が大好きになったのはこういう困った人をほおって置かない人たちに沢山出会ってきたから。
地上エレベーターホールまで連れていってもらう途中「何で観光で来たのにここなのですか？日本にサウナはないのですか？」と質問責め。おばちゃんひとりで、しかも観光でここ、というのがとても興味深かったみたいで笑
時間帯よく空いている。韓国の皆様は風呂付帯のサウナはあまり入らないので(どの施設でもありがち)入りたいホーダイでしかもソロ。
高温ながらなんとも言えない抜群の湿度バランスでビックリ汗💦
すぐ近くに水風呂キンキンのと、泳げないぬるま湯プールがあり、良い感じ。休憩はサウナ隣の低温の部屋か風呂のふちかな。

更に地下にあるチムジルパンフロアーでは、高温、中温、微温の釜も、早い時間帯なのでほぼソロ。
釜は逆に人がいないと孤独すぎて寂しい。そのうちチョロチョロ人が増えてきてちょっと安心。何だかんだで滝の汗をかいたようで、着衣が重くなった。

久しぶりのスパRex、最高でした～！

注🙏建物の名前を間違えて記載していたので編集いたしました🙏💦💦