ファーストサマーぐりこ∞

控えめにいって「最高！」

家からめっちゃ近いところにあるんだけど
なかなかアイドリングタイムと重なって行けなかったのですがついに！
入船！入銭！！

やべえ！これは浴びるドラッグだ！！！

サウナ室はテレビもなくて静かで暗い空間。
常にオートロウリュがあるので湿度も保たれて熱々です。
三段目なかなかどうしてあっちアチ！！！

２段目2セットくらいしてからの3段目がホップステップジャンプ感あって
めちゃくちゃ飛ぶ〜！

そしてキンキンの水深110cmの軟水水風呂・・。
軟水の水風呂ってこんなに気持ち良いんですね・・ってなるくらい気持ちええ・・。

そしてなんと女風呂わたし一人にも関わらず白樺のアロマかけてアウフグースしてくれた！！
優しい風で２段目ずーっとこの熱を感じてェ・・。となります。
西成区は荻野茶屋でフィンランドを感じるとかある？？となりました。

脱衣所のヴィヒタがかけてあるチェアで扇風機の風を感じるだけで
外気浴なくても別に良い！！最高！！となる。こんな銭湯はじめてだぜ〜。

無料のモッズヘアーのドライヤーも嬉しい◎

あとヘアアイロンあるのポイント高いです！！なければなくていいけどあれば嬉しい！
ヘアアイロン。５分３０円で使えるのも良い！
家の近所にやっばい銭湯がリニューアルされてしまったぜ・・。

人生のお気に入り銭湯になっちゃった！！

ツイッターで千葉のおすすめサウナを聞いたところ数々の人がスパメッツァ！！とリプをいただいたので行ってきました〜！！

すっげーオシャレなネオンと内装でわくわく。

炭酸泉の浴槽がめっちゃあってお湯の種類も多くて最高・・！となる。
ただ夏休みパワーで人が多かったなー。平日の昼間でもそんないる？？ってくらい人がいた。
でもサウナ利用の人とお湯利用の人でマナーが極端に違うかんじ！
どのサウナも終始静かで心地よかった。

ドラゴンロウリュまで時間があったのでセルフロウリュできるメディテーションサウナに。
これが、わたしめちゃくちゃ好きな感じでした。いい感じの湿度&暗さ。
テレビないのが最高にいい。
おばちゃんに「水かけるのやって〜」といわれたので２杯ストーンにかけるとめっちゃアチい！！
最高！！！！

いい感じであつくなったらめっちゃ深い水風呂に〜。
深い水風呂最高では。。。。全身くまなく冷やせる〜。

休憩はたくさんあるチェアで。寝転べるやつは大概うまってたけどラッキーで３回くらい座れた。
メディテーションサウナすきすぎて３セットしちゃった・・・。

そしていよいよドラゴンロウリュ！！のためにサウナIN。
ワクワクしていたら本当に燃えよドラゴンがかかりだし、HARVUA5基に水が大量噴射され攻められる！あつい！これはほんまあつい！！

いきって最上段いたら２回目ギリ耐えられるくらいだった。

これはほんと考えた人、演出も含めて狂ってる（褒めてる）
女性側にはシングル水風呂ないんだけど、まじでアツくてすぐにでてすぐに水風呂に入れる最高導線すばらしい。

１回目にしてぶっとんでしまった・・・。
３０分くらい、ゆらめきintheAirしてたよ・・。

んでもう一回セルフロウリュの方入って、ドラゴンロウリュで〆！
６セットくらいキメてた・・。
また夏休み終わった後の平日とかも来たいなーと思いました。

夜は友達とご飯いくのでNO飲酒NOサ飯でフィニッシュ！
絶対また千葉で飲む時来る！と誓った2022Summerでした。

えーん最高だったー！！！

東京２日目はルーフトップ。めっちゃ意識高い外観でドッキドキ。

オールキャッシュレスだけどスタッフさんが優しく案内してくれて入場。
洗い場→サウナ→シャワー→水風呂→外気浴の動線完璧すぎてビビる。
「サウナで蒸される」それだけの為の施設。
だが、それでいい。

サ室は湿度も熱さもしっかりあって、薄暗くてテレビなくて
「好きです・・・！！」ってすぐになりました。センターにはikiが鎮座。
10分に1回のオートロウリュに１時間に1回のアロマロウリュって何事ー！！！
８分もはいったらアッチアチになって、１５度の水風呂に長めにつかり
ポンチョを着て青空の下インフィニティチェアーで無重力になったら

まじでガンぎまりしてしまった・・！しゅごいしゅごいよ、ルーフトップ・・！ってなっちゃった。

そして永久ととのい機関が完成し、１時間３０分鬼ループしちゃった。

アロマロウリュ終了後即オートロウリュはもう脳みそどうにかなるんちゃうんかってくらいぐわんぐわんになっちゃった。よだれポイント１００００

アメニティもいろいろ揃っていてアイロンやストレートアイロンがあるのも
女性にとっては嬉しいポイントですね。

しっかり整えて次の予定に向かいました。

やぁおっそろしい施設だった〜。
また行きたいな〜！！

東京出張のタイミングでちょうどレディースデーが開催されていたので行ってきました〜！

えーん最高すぎた！高温サウナ１１０度くらいあってしっかりつま先まであったまります。
最上段のはしっこやばすぎた。
そこからのとろける水風呂&ヒーリング映像の流れる外気浴で
一回本当にぶっとんでしまった・・。気がつけば３０分キングクリムゾンしてた。
めっちゃ口開いてよだれ出てたと思う。そんくらい気持ちよかった〜。

カプセルに泊まったので
朝もはいったけど低音サウナの白樺のにおいと光で朝からキマった・・。
低温も高温もよすぎじゃないですか・・！
男性はこれをいつも体験してるのか・・うらやましいいい！キッとなっちゃった。

今回急遽参加できるようになったのでウィスキングできなかったんだけど
ほんとやってる人見てるだけでも気持ち良さそうだったのでもし次回開催されるなら
大阪からでもイキタイ・・！となりました。

食堂のおねえさんもバイブスよくて深夜メニューになってるのに限定メニューも作ってくれたし最高でしたー。２４時間飲酒できるのめっちゃ良い。すごい勢いで４杯くらいのんでもうた。

数年ぶりのレディースデー系参加だったけどスタッフさんもめっちゃ優しく親切丁寧な対応で行ってよかったなーとなりました。またジートピアいきたい！！！

激辛鳥てきなやつ

レディースデー限定メニュー？ バカうまかった、、、

行ってきました〜ジェネリックドーミーイン！
大阪いらっしゃいキャンペーンで実質２０００円くらいで泊まれました。

サウナ&大浴場は朝６時から０時までとアイドリングタイムが少ないのがよし！
大浴場は別棟になっていて一瞬外にでます。
別棟にはいると１Fはジム&マッサージ機が並んでいます。なんと無料！！！すごい。

女性は３F。入ると広々としたお湯と壺型のチラーなし浄水水風呂とサウナというシンプル構成。
バスタオルとタオルは使い放題です！
洗体を終えたらバスタオルをサウナマット代わりにしてIN。
ストーブはメトスの小さいストーン型２台構成。
90度くらいでそんなにカラカラではなく湿度もあり１０分くらい入ってると汗がびっしょり。
テレビも音もなく静かで私はこのサウナ好きです・・！となりました。

水風呂は常温なので冬は冷たく夏はそこそこな感じかなー。でもずっと入ってられる感じがよかった。５分くらいつかったら内気浴もできるけど、脱衣所の扇風機あるところで休憩。

うーん！とても良い。すいてるし。

ドライヤーはナノイーでコテもおいてるのが◎個人的にはアメニティのシャンプーとリンスがよかった〜。

サウナ４セットしたら友達のフロント隣の食堂で飲み放題。
もうね１２時間飲み放題はバグ！アイスも食べ放題だし２２時〜は夜泣きラーメンもあり！
近くの大阪王将とかサイゼリヤでお持ち帰りしたら完璧です。

私たちは２２時で飲み放題終わってしまってまだ飲みたい！と大阪Payで
トイメンの情熱ほるもんで４０００円分酒を飲んでしまった。（ふるえごえ）

部屋でも飲んで見事落ちて朝サウナ３セットきめてマッサージチェアでゴリゴリしてチェックアウト
。いや〜。大阪いらっしゃいなくてもたまに来たいなーとなるくらいのフルサービスで最高でした・

お部屋も綺麗でしたしね！！

良い楽園を見つけてしまったぜ・・！ありがとうサウナイキタイ。

憧れのサウナ、それはスパトリニテ。
今回も大阪いらっしゃいキャンペーンで泊まりで訪問。

チェックインしたら早速部屋のバスローブ持ってトリニテへ〜。
ひさしぶりの雰囲気で嬉しくなっちゃう。

洗体をすませ（シャンプーリンスめっちゃ好きな香り）
お湯にしばらくつかって下ゆでしたらサウナへ〜。
サウナパンツとバスタオル両方使う派。

９１度のカラカラ昭和ストロングスタイルのサウナは息苦しくなくて
結構長い時間入ってられる。

いい感じになったら水風呂へ〜。
小さめだけど深めで◎
バイブラ付きでキンキン。思わず「あ〜〜」っていっちゃう。

私の一番好きなポイントは外気浴！
椅子なんてものはないので、フチに座ります。
１6Fに吹く風すばらしすぎる〜。
目をあければキラキラした夜景。大阪に１３Fくらいでできる外気浴ほとんどないのでまじで気持ちいい〜。寒くなってきたらお湯に浸かって。

完全にやめどき分からなくなって５セットやってたら２１時３０分。もう閉まるやん〜。

あさとさんに貰ったKOSTEAの化粧水を全身に使ったらめっちゃツヤツヤしたで。
カラカラサウナと相性抜群かも。

髪の毛乾かして着替えたら１５分だけ無料のマッサージ器でゴリゴリやって。
すぐに上の階の部屋に戻ってお酒飲んでベッドにダイブするの控えめに最高じゃない？！

ネトフリでドラマ見ながら就寝。

次の日は朝６時３０分に目覚めて、用意して朝風呂〜。
朝焼けの中する外気浴めちゃくちゃよかった〜。トリニテ〜〜。
眠くなるから少しだけにしとこうと思ったのに４セットしちゃった・・。
好きです、トリニテ。

朝も夜も両方好き！！

大阪いらっしゃいでもう一回くらいは来たいな〜。

大阪いらっしゃいキャンペーンで宇宙！谷町！ドーミー！
3000円分のポイントバックに4000円の支払いで実質1000円。

最近の仕事でクタクタに疲れていた体をいやすべく２０時IN。
ラウンジで飲み放題しながら近所のコーヨーで買ったお刺身で一杯。
そしてワイン飲んでハイボールのんでると２１時のラストオーダー。

21時30分に夜泣きそばを食して少し部屋でだらだらして２３時浴室IN。
おわりがけは本当に人の出入りが少なくずーっとサウナも一人だった。

ドーミーのヒーリングミュージック聞くだけで頭がぼーっとしちゃうし
私はドーミーインの犬化している。

サウナマットが置かれていてタオルもっといるんじゃね？問題も解決。

９８度のカラカラサウナに１２度の水風呂。やめどきがわからんし。人いなくて超リラックスできるしで１時ギリギリまで６セットしてゆっくりした。とろける。
今の時期の外気浴さいっこう・・・。

髪の毛乾かして湯上りアイスを１本もらって買ってたレモンチューハイをググッと飲んで部屋真っ暗にして星空チャンネルにすればもはやここは宇宙。

気づけば爆睡。

次の日の朝は８時に起きてまたサウナ〜。今回は朝食つけなかったので、ゆっくりと４セット。
朝は外気浴にて上をみあげれば少しの隙間から青い空が見えてめちゃくちゃ良い。
キンと冷えた水風呂から外気浴をし、ぬるま湯につかると確実に脳みそからドーパミンがでているのがわかる。

そのまま部屋に帰って２度寝してチェックアウトギリギリで出社。

これが実質１０００円であじわえていいのか・・。年内もう一回いきたいな〜。
３０００円クーポンは難波のekimoで3000円分酒買った。
これはこれでいい使い道なのである。

ついに辿りついた。

森のサウナ。
シモノロパーマネントから回して１時間３０分、ものすごい山道をいきながらも到着。
まずはオニバさんに寄ってお支払い&レクチャーをうけ車で案内してもらい移動します。

山のふもとに車をおりて、山道をいけばそこにそびえ立つ「森のサウナ」

ちょっとあまりの光景に言葉がでない。森の中にぽつんとサウナ小屋がたっていて横を小さい川が通っているし小さい池のようなものが２つあるし滝もある。

山を購入し、４年かけて空が見られるように伐採したり整備したりしたそうです。
小屋をつくるのも大変で（重機がはいらないので）馬で機材を運搬したりしたそう。

オーナーさんがまずは火入れしてくれてスタート！
サウナ小屋がこれまたいい感じで薄暗く、森が一面に見えて最高。
ストーブはシモノロさんと同じなんだけどスチームではなくストーンを乗せて
熱くする感じ。ポットでお湯を沸かしてロウリュもできる◎

神山のヴィヒタもついてきて今回は檜とアップルミントとなんかの薬草！
ロウリュしてヴィヒタで熱をおろすともう、香りがよく言葉がなくなる最高の瞬間が訪れる。

限界まで入ると目の前の滝&水にダイブ！
水が人の手がはいっていなくてずっと流れている水で
柔らかくて冷たくて「生きててよかった」って体がいってる感じになる！

プラスティックの椅子があるのでそこで休憩。
焚き火もしてよくて寒さも感じない。。。
もう何回も何回も繰り返したくなっちゃう・・。

「日が暮れるまでいていいよー！」といわれたのでまじで日が暮れるまで何回もサウナ浴を繰り返す。一度、外ではなくサウナの中でガンギマリしてしまって１５分くらいキングクリムゾンしてしまった。

友達に「めっちゃ口あいてたで」って言われて普段見せないキマってる姿を友達に見せるのわりかし恥ずかしい笑。それだけ心地の良いいいサウナってこと！

オーナーさんが焙煎したコーヒーを置いてくれてるので、この柔らかくて冷たい水で沸かしたお湯でコーヒーも飲めるのもすごい。

お昼食べてなかったので持っていたカップラーメンとかも作ってたべたりマシュマロ焼いたりした。

自由だ。
大自然サウナは本当に人間というものはちっぽけで、火と土と水に生かされているなと思わせてくれるし、自由なマインドで入れるのが私は大好きだ。

オーナーさんが江戸時代からの居酒屋をお洒落にリノベして宿泊施設をやっているので次はそこにも泊まってもっと森のサウナの中にいたい・・・。徳島サウナ旅よかった！！！またすぐにでも行きたい〜！！！！！！

徳島サウナ旅！

今年２回目のシモノロパーマネント。久しぶりに行ったらいろいろとグレードアップされていた。
ととのい椅子がプラからインフィニティチェアに変わっている・・！
それだけでわりとテンションあがるんですがなんとお風呂ができている！
サウナ後、シャワー＋熱々の湯船につかれるの嬉しい。

徳島廃墟巡りをしてついたのでわりと疲れていて、シモノロの優しい蒸気がつつみこんでくれるサウナ体に染み渡る。

今回はハーブ＋ゆずが煮込まれていて最高にHP回復する感じの香り。
少し寒かったので夜は水風呂カットで水シャワー。
ポンチョに包まれて空を見上げれば零れ落ちそうな星。
写真には写せないけど星と頰をそよぎる風でキマってしまう。

３セット繰り返して、夜のサ飯。窯で炊いてくれたツヤツヤのご飯に地元の素材でつくったプレートが最高に美味しい・・・！

絶対ごはんつけたほうがいいです！

ごはん食べてお酒飲みながらダラダラしていたらここの建築のほぼやってるスーパー大工さんに西さんが現れて、私が行きたかった廃村のご出身だそうで、今度案内してあげるよ！といってくださりやったー！となった。いろんな話を西さんやオーナーの息子さん（１０歳）とワイワイしていると焚き火が追加されて、もうね最高としかいいようがない！

１時までダラダラとお酒飲んで喋って就寝。
個室の暖かい電気毛布が染みる・・・。

次の日は朝７時に起きて付近を散歩して８時から朝サウナ！
朝は夜と違う顔なので両方やったほうがいい。
サウナ室に入るとゆずの香りでニヤリとしてしまう。友達とどーでもいいこと話しながらずっと入ってられる感じ良いなー。本当に。優しい温度と高めの湿度でいつまでも入ってられそう。
熱めが欲しい時はストーブの横にたつと良しです。

そしてサウナからの川どぼん！！めちゃくちゃ冷たいけど最高にキマる！
余裕のシングル！！
外気浴をしていると鳥のさえずりが聞こえてきて・・・。

最高にきまった後は五臓六腑にしみわたる、おかゆを食べてコーヒーまで煎れてもらった〜。
帰りたくない〜！まだいたい！となりながら次のサウナへいくため出発。

息子さんに大事なポケカをもらったよ。
看板猫ちゃんも大きくなってたしオーナーさんの人柄も西さんも全てが「良い」となり
シモノロ大好き。今つくってるというもう一つのサウナも絶対はいりにいきたいな〜。

夜サウナ飯

美味しいプレート！ ここに鳥のオーブン焼きとシチューがついてました

たのしかったサウナ〜交流会の前に、さくっとサウナ〜と今回は肩こりがやばすぎたので湯治に〜。

湯治最高では？！

薄暗い中であったかい熱に包まれていると瞑想どころのさわぎじゃないくらい時間が一瞬ですぎてる。２０分×２セットしたらもうほっかほかです。血の流れる感じがわかるな・・・。

水風呂カットの外気浴でゆっくり。湯治最高では？！（２回目）

いいかんじだな〜と思いながら１７時のアウフグースにIN。
わたし、もうモトコのファンになっちゃう。
ってくらいアツアツの熱波をいただきました。

モトコさんホスピタリティ最高なんですよ本当に。
サウナの熱さどうですかー？とか聞いてくれるし。もうありがとうございます！ですよ。

１７時に受けたのに気づいたらインフィニティチェアに１７時４０分にキングクリムゾンしてた。
なにけんまじで時間あっちゅうまじゃない？？

髪の毛乾かしたりいろいろして１８時くらいに宴会場にIN〜。
いろんな人と初めましてできてよかったです＾＾！！

バイブス高めにサウナの話できるのさいこうすぎたな・・・。
楽しくて画像１枚もとってねぇ！
またお会いしたら話してくだせぇ〜。

ミーカーさん&やまぴー監督幹事ありがとうございました！！

ずっと行きたかった雄琴あがりゃんせ！
ソープランド街のほぼ隣にあって、風情があってよし！となる。

そしてすっごい広い！びっくりするくらい広い！
まずは腹ごなし〜として３種類ある食堂で。
入ったらすぐ「天下一品鍋」なるものがあり注文。

天下一品グループ運営とのことでさすがの美味しさ。
ラーメン投入して締めをおじやにしたら最強。この塩分感、サ飯としてめっちゃ良さそう。

ごはんたべたら浴室へ〜。

広い！ロッカーも浴室も広いです。
２０時からのロウリュまで時間なかったので
洗体したらすぐにサ室にIN!
ストーンスペースめっちゃ広い！！過去でいうとテルマー湯の1.5倍くらいあった
８０度くらいなのですが湿度高めなので３段目にいるとアチアチになります。

ロウリュタイムは満員！
桶いっぱいの白樺のアロマ水をひろーいストーンスペースにざぶざぶかけてて笑ってもうた。
１回目・２回目ともに１０回くらい仰いでくれて、さらに「もうええわ！」ってなるまでおかわりロウリュ可能。すごいホスピタリティである。

我慢できないくらいまで入ったらこれまた広〜い備長炭水風呂に。
１６度くらいで芯まで冷えます。
そして外気浴スペースで。ととのいチェアが６台くらいあります。

いい風がきて卍破！！！！！！！！である。

１５分くらいキングクリムゾンしていた。

そして４セット〜。
最後はこれまた広い炭酸泉で〆。

この時間帯は常連さん多くてアットホームな感じでした。
ドライヤーもナノケアとかダイソンとか「このドライヤー使いたかった！」っていうのが無料で解放されていて天一グループスゲェ・・・となる。

なんとドクターフィッシュも無重力マッサージチェアも無料！

ふとっぱらすぎて今回ちょっとしかいれなかったので次はゆっくり1日行きたいなー。


いいお湯とサウナでした！！

天下一品鍋

五感バリバリほるもんぷりぷり！背徳の味がします。うめえ～

こんなところが大阪にあったなんて！！

噂には良い良い！と聞いていたけど交通アクセスの便からなかなか足を運べなかった延羽本店！
まずは腹ごしらえしてから浴室にINします。

ひ、ひろい〜！！洗体するところやシャンプーリンスは慣れた延べつると同じなのですが
広々としている。さすが羽曳野。

いよいよサウナの方へ。

なんじゃこれほぼ露天でできてるやんけ〜！！というくらい露天広い。すごい。
気になるサウナ室は９０度くらいの湿度高↑１０分いるくらいでわりと汗をかく。
２段の横長、ストーブはガスとストーンの２台構成！

ちょうどロウリュイベント２回あたれました。
鶴橋とちがい横に長いので熱波が背中にもちゃんと届く仕様。
限界まで我慢してからの13度水風呂にどぼんからのインフィニティチェア・・
全て露天・・・


卍破！！！！！！！！！


でありました・・・・・・・。

やはり延羽なので騒音はあるのですが全体的に広いので広さにうまく分断されてるというか・・
私がわりとどんな環境でもきまれるようになったのかどっちかわからないけどあんまり気になりませんでした。

疲れてたのか１回超ディープリラックスで宇宙になった。

４セットやってぬる湯で〆。

鶴橋にはわりと通っていて好きな施設の一つなのですが羽曳野すっげー！！ってなりました。
なによりネイチャー露天さいこう。
次はお昼頃〜夕方にかけてきたいなー。

11月は女は右側！外気浴ゾーンに椅子が一脚ある側！と思いIN。

コンパクトながらも全て揃っているナニワ工務店さいこう建築。
ここも家からチャリで１５分と近いっ！

ナニワ式フィンランドサウナオートロウリュ有り（ちょろちょろ水）はナイス湿度。
３人入るとわりかしいっぱい！
温度計は100度超。５分すぎてくるとめっちゃ汗かいてくる！
１０分入ると心拍数１３０手前！アッチアチですね。

そして備長炭が置いてあるコンパクトな水風呂は１４度〜・・・！
つめてぇ〜。
キンと先端まで冷えます。
ありがとう・・・ありがとう・・と何かに感謝をし露天ブースへ。

これが一脚しかない外気浴チェア・・・
誘われるがままにIN。お湯の音と聞こえてくるのはBGMアルフレッド・ハウゼ楽団。
楽団系とサウナって相性いいと思うんだよなーと思いながらガンギマリした。
そのあとも恋は水色とか、かかってきてなんともエモい気持ちに。
外気浴のBGM良い。

他露天風呂でヒノキオイル使ったヒノキ風呂とかやってて永遠にループできそ・・となったけど
大人なんで４セットして元気なおいちゃんにビール頼んでぐびぐび飲んで帰宅。
最近帰り道のタテバばっか行ってしまうので家の近く銭湯もええなぁ〜となりました。

家からチャリで２０分くらいでついてしまう朝日温泉さん〜。

最高ナニワ工務店！！のフィンランドサウナは110度くらいで湿度よし熱さよしでいつでもいられそうな熱が最高。さらにケルケスストーン×オートロウリュとか神すぎる。
１０分もいると気持ちよく汗がかけます。

水風呂はマジで先端まで冷たくなってキンと冷える１１度。屋外設置。
動線も素晴らしすぎるし、冷たいのをいきなり水かけするの躊躇するタイプの私のような人のためにシャワーが水風呂の横に設置してあってぬるめのお湯を掛け湯にしてキンキンの水風呂にダイブできます。

水風呂から３秒のととのいチェアも完全に「いい」です


この日は私と常連のおばばが２人くらいで静かな中でずーっとサウナ→水風呂→外気浴ループできた。常連さんもマナーの良い人が多くて譲り合いの精神のグッドバイブス。
やめどきがわからなくなって気がつけば７セットしていた

〆はナニワ工務店名物フィットネスバスで体をほぐして。

この銭湯がご近所にあるの羨ましすぎる！となりながら
次は友達たちときて朝日食堂でだらだらしたいわ〜。と帰宅。

７セットしたら爆睡しました。

そこは「夢の」公衆浴場。

なんで今まで大阪なのに来てなかったんだろう・・となりました。
めちゃくちゃ広い！大一施工。

24時間営業でこの広さ。もはや「銭湯」の域をこえている！
そして炭酸泉もある。女湯は人もまばらで快適。

体を洗って種類豊富なジェットバスであっためたらサウナへ〜！
少し照明暗めの２段構成でいつまでもいられそうな湿度&温度
９０度超くらいだったかな。
サウナ室は私ともう一人くらいでめっちゃ広々としていて最高。
心拍数120あたりで動線の短い隣の水風呂。ピカピカのタイル貼りの水風呂は１７度くらいでキンと冷やしてくれる。

存分に冷やしたら露天ブースで外気浴。椅子とかはないんだけど円形の座るところがあったりお風呂のへりに座ったりできます。この日は風通りも良く、ばちくそにキマってしまった。
気がつけば２０分くらいキングクリムゾンしていた。
やっぱり自分の中で外気浴ってすごく重要〜！

３セットしたらめっちゃくちゃスッキリしました。
こんな銭湯近くにあって２４時間営業してたらめっちゃ行ってしまいそう・・。となるｗ

スチームサウナもとても熱くスチームブースト→サウナ→水風呂→外気浴→炭酸泉で神になった。。。。。。

お風呂からでたらみなさんにおすすめされていたカレーうどん！
これまたサウナあがりの五感びんびん飯としては最高すぎた〜。

高槻の三好の里や摂津峡から近いのでアフターサウナとしてもぴったりです！

カレーうどん

サウナあがりに五感が刺激される施設内で食べられるハイパーサ飯

関西の若人熱波師グループによる「素面」のテントサウナイベントが結構良く行っててなんなら出演もしたことあるライブハウスの屋上、シャングリラにて開催されるということでシャングリラIN。

そびえ立つモルジュマックス。水風呂。インフィニティチェア。
お酒・ソフトドリンクはバーカンで。

シャングリラ支配人Say「コロナの間、バンドマンが病み散らかしたのでなんとかしたいと思いサウナを設置。思惑どおり皆んなサウナにはまってくれた」
とのこと。そういう話大好きすぎる。

そしてこのためといってもいいほどモルジュMAX購入をしたとのことでピカピカのモルジュマックスで。ストーブとストーン２台構成でいい感じの湿度。やはりモルジュ大好き。

そしてイベント時間３時間中３０分に１回素面のメンバーが仰いでくれるっていうスーパー神仕様。アムザ風や神戸サウナ風とか普段女側ではうけれないアウフグース受けられるの最高じゃない・・？アチアチになったら、今は冷たくなってて最高の時期の水風呂からのインフィニティチェアー。梅田のど真ん中の夜景は投げ捨てられた空き缶のようになれます。

最後のアウフグースはリレー方式でタオルでバトンを渡していく４人メドレーアウフ。
可能性しか感じれない！

シャングリラサウナよかったところはシャワーが最後に浴びれて髪の毛も乾かせたこと！
シャンプー&リンスも置いてあるのよかった。いたれりつくせり。

次回は１２月２日だそうで絶対参加してぇー。
関西でこういうイベントコツコツしてくれるの本当にありがとうで、感謝です。
気がつけば顔なじみも増えてみんな約束もしていないのに一番最後の回に集合してるのよすぎるね。

シャングリラサウナは運用どうしていくかまだ思案中で今はとりあえずイベント時だけみたいですが平日に解放してくれたらめっちゃいってしまう予感〜。

イベントでは「ガンギマリ」とまではいかないゆるやかな感じだったんだけどベッドはいったらいつもより超爆睡してあ〜よかった〜となりました！