対象:男女

リラクゼーション スパ・アルパ

温浴施設 - 北海道 札幌市

イキタイ
614

もりせり

2024.10.28

8回目の訪問

3セット

続きを読む
13

海月三温暖

2024.10.28

8回目の訪問

サウナ飯

サ活 リラクゼーション スパ・アルパ(札幌市)

サ室:19.5分
水風呂:1分
内気浴:10分
合計:1セット
装備:なし(備え付けフェイスタオル)
外気温:12℃

身を清めてサ室入室。3段目に寝転んだ。じっくり汗をかいた。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は浴場内でととのい椅子に座って休んだ。
良いサウナだった。

体重77.5kg→77kg

小麦と蕎麦 関

滝川産合鴨の鴨せいろ

ボリュームは控え目だが辛めの鴨出汁が汗をかいた体に染みる。

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
30

gaku

2024.10.28

66回目の訪問

久しぶりに地下に潜りました!やはりここのミストは最強!

続きを読む
19

もりせり

2024.10.27

7回目の訪問

選挙特番見てたら気になって出れなくなっちゃって、結果ただただととのったw

続きを読む
9

🍀Shooo

2024.10.26

61回目の訪問

今日も連続エミシアサウナ🧖‍♂️
ジムのサウナに行こうっと思ったらボイラー壊れて使えないって…

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
41

🍀Shooo

2024.10.25

60回目の訪問

仕事帰りにエミシア🏨サウナ
今日は水風呂ぬるかったー

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
36

もりせり

2024.10.23

6回目の訪問

4セット

続きを読む
15

とし

2024.10.22

7回目の訪問

人も少なくゆったり、のんびりのサ活
サウナ10分×3
水風呂3分×3
休憩10分×3
本日ととのった〜

続きを読む

  • サウナ温度 40℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
75

幻影/genei

2024.10.22

2回目の訪問

リラクゼーション スパ・アルパ♨️𓈒𓂂𓏸
サ友4人で アルパ!
サ室貸し切り状態で 最上段でごろ寝…
のんびりサウナ楽しみました!

今日も良きサウナ有難う御座いました!

続きを読む

  • サウナ温度 40℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
77

もりせり

2024.10.22

5回目の訪問

めちゃととのた

続きを読む
28

ちろ

2024.10.21

17回目の訪問

サウナ飯

やっとお風呂とお酒が解禁に!(涙)サウナに行くかお酒を飲むか迷った結果サウナを選択。大好きなエミシアへ。3ヶ月ぶりなので5分‪✕‬2セットでやめときましたがジャグジーとお風呂にゆっくり入れて幸せ。しばらくはゆるゆるとサ活を楽しもうと思います。

うどん家こむぎ

かしわ天ぶっかけ(冷)

うどんもつゆも美味しい♡

続きを読む
43

ぺろ👨🏻‍🦲

2024.10.21

18回目の訪問

サウナ飯

ひと息ついたのでこちらへ

サ室はクライマックス・セ

ファイターズじゃないから、純粋に⚾を楽しむ

出るタイミンが難しい

点数入るとこ全部見れた

旅行者と思しき若人が、サ室ぬるい言うてたけど、ほんまかいな???

ここのサ室は、昭和ストロング系でっせ


ミスト入るといきなりフィーバー

もくもく状態でタオル旋回🌀旋回🌀旋回🌀してたら、先輩秒で退室されました


水風呂:15.3(予想15.8、誤差+0.5)

うどん家こむぎ

こむぎカレー+餅の天ぷら

ディナー限定なのでセレクト🐴🐴🐴

続きを読む

  • 水風呂温度 15.3℃
96

海月三温暖

2024.10.21

7回目の訪問

サウナ飯

サ活 リラクゼーション スパ・アルパ(札幌市)

サ室:16分、13分
水風呂:2分 × 2
内気浴:8分 × 2
合計:2セット
装備:なし(備え付けフェイスタオル)
外気温:15℃

身を清めて軽く下茹でと水通し後にサ室入室。3段目に寝転んだり着座した。熱さを堪能した。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は浴場内でととのい椅子に座って休んだ。
良いサウナだった。

体重77.5kg→76.8kg

小麦と蕎麦 関

冷やしたぬき 生卵・はも天トッピング

大番のような豪快さはないが、上品にまとまっている。はも天は高かったが美味かった。

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
34

それゆけサウナさん

2024.10.18

10回目の訪問

連チャンアルパ

10分 15分 15分
10秒 10秒 10秒
5分 5分 0分

なんか体調悪かったなー🥶

続きを読む
14

もりせり

2024.10.17

4回目の訪問

しっかりととのって嬉しい

続きを読む
19

それゆけサウナさん

2024.10.17

9回目の訪問

短時間で3セット

サウナ 12分
水   15秒
休憩  10分  

どさんこワイドでマツコデラックスが暴れててそこそこ面白かった
どさんこワイドのスタッフと建物と福永さんめちゃくちゃ言われてた笑
半分ジョークだといいけど

続きを読む
19

もりせり

2024.10.16

3回目の訪問

駆け込み2セット

続きを読む
6

Suiじい

2024.10.15

15回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:週末に年甲斐もなく道東方面日帰り弾丸ドライブの影響か今日は身体がダル重です。という事で仕事終わりにアルパさんにお世話になりました。
いつもの様にカラカラサウナで皮膚にチクチクと刺激を頂きました。

黒ビール🍺

自宅で日本代表戦を途中から観戦。 無性に黒ビール呑みたくなる時ってありますよね。

続きを読む
27

a-✿-y

2024.10.15

5回目の訪問

3セット共独り占め✨テレビ見ながらのサウナも嫌いじゃないんだな〜
が、しかし、お風呂入ってる時に知らないBBAが私のお風呂カゴを漁っているじゃないか!しかも泡の付いた手で。すぐに声かけてやめさせたけど、気持ち悪。。
サウナや風呂の防犯はどうしようもないのかしら。
ホテルのスパとか関係ないのね!

続きを読む
20

りぼん

2024.10.14

1回目の訪問

サウナ飯

ずっと気になっていたスパアルパ。
誕生日の〆サウナはこちらで決まりました!

ほんとは食事とのお得なセットにしようと思っていましたが、、
昼間に山(岡家)に登りプレ塩、
その後六花亭で誕生日特典ケーキ2個、、
もうお腹が全くすかないのでとりあえずスパのみ。
しかし会員になると半額でお得。
なんなんだこのシステムは…
受付の方もとても感じ良くて好印象でした。
空いてる時間や混む時間帯を教えてくれました。
エスコンのお客さんが多いらしく、
イベントがある時の20:00過ぎは混むようです。

会員特典の駐車場3時間無料を時間内いっぱい楽しもうと思いスタート!

入場して既視感があったんだけど、
だいぶ前に行ったこみちの湯ほのかのレイアウトだ。
浴場のサイズもなんとなく。
記憶が違ってたらごめんなさい。
ちなみにロッカーあたりは、亡きスパサフロを思い出させます。あんなボロくないけど清潔感が似てる。
ノスタルジーね、、、

21時頃は洗い場が満席。やや待ちが発生してるときもあった。
とりあえず清めて奥のデカい不感湯なジャグジーへ。
うーん、35〜6度かな?ブランシールにならん。
真ん中のジャグジーへ。
ここはあったかい。。

サウナマットなどの私物は他の方のクチコミを読んで持ってこなかったので唯一持ってきたマイタオル地サウナハットと自由に使えるタオルレンタルで過ごします。

今日はとりあえず
サ10分➕水風呂➕カーテンで仕切られてる一人用で休める椅子(!)➕不感湯ジャグジーの座れるとこ
っていうルーティンでいく。

10 1 15 10
10 0.5 15 10
10 0.25 10 10
5ミストサウナ

3セット目だけ一人用の涼しい空間が先客がいて座れず、水風呂前にある椅子で休んだけど、
ちょうど足を乗せられるでっぱり?があって、しかも寒くないのでなかなか心地よい。
一人用のほうはミストが降ってきて寒くなるので足が紫になってしまい、次のセットに入る前に必ず不感湯にゆっくり入らないと元に戻らなかった笑

水風呂は洞爺万世ほどではないがアレに近いキンキン系!地下にあるし地下水なんだろうか…

サ室は遠赤カラカラ85度。
けど、不思議なことに刺すようなヒリヒリはなかったな。
だから10分いられた。
普段あまり出ないあまみも出て、不感湯ルーティンで消えるっていう流れ。
なかなか良き!

最後に入ったスチームサウナもコンパクトながら全身にゆきわたるスチームでかなり気持ちいい。
塩があったらもっと良いなあ。

今回は宿泊客で混んでる時間帯だったけど、
次回は教えてもらった空いている時間帯に来てみたい。

よい誕生日になりました!!!

ラーメン山岡家 狸小路4丁目店

プレ塩ノーマル

サービス券で無料

続きを読む
20
登録者: ゆき
更新履歴

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!

WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り22施設