リラクゼーション スパ・アルパ

サウナ：10分 × 3（上段あぐら、上段足伸ばし、中段座り）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：疲れたな！と思ったらスパアルパ！
早速Go！！
金曜日だったので混んでるか？と思ってきたが、そこまで混んでおらずのステキなサウナ空間。チラホラとサウナーがいる事で信頼感も増しますね。

はい、お陰様でととのわせて頂きました。
ストレスすら癒してもらいまして、本当いつも感謝しかありません。
もっとたくさん来たら良いのにと思いつつも、あまり混まれたくないと思ってしまう難しいところ。

でも確実に少しずつサウナーが増えてきているのは、肌で感じてます。

昨日はあれほど感動したのに直前のほのかに霞んでしまった。
わずか1setで満足した。
だがしかし、寝そべるタイプのサウナがここまでいいとは！と新たな発見をし寝そべる事で苦手意識の強かったカラカラ系もかなり入れるようになった事は大きな収穫だ

サウナ：10分 × 3（下段、上段奥、中段）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：疲れが溜まって来た時は、ホームサウナのスパアルパが鉄板！！
今日からしばらくの間メンテナンスで、浴槽内の床面からのブクブクが出ないという事でしたが、背中に当たるジェットバスは問題ないので、肩こり、腰にはガッツリジェットを当てる事が出来ます。

もちろんサウナもいつも通り良いコンディション！！11時開店から14時くらいの時間帯はサウナーの姿が多く見受けられます。
これはこれで活気を感じて、サウナを楽しめますね。

サ飯はスンドゥブ風ラーメン、中華風冷奴、イカジャンから。サドリンクはオロポからのレモンサワー！！

安定の癒し。ととのうー！！
ほんと助かります。

二度あることは…なんて思いながら宿泊ホテルはエミシアの地下スパへ
今日イチどころか群を抜いてマイベストを更新
いままで天井が動く様なととのいは何setかして1度あれば良い方だったが3setともぐるんぐるんな異次元のととのい
今日の2施設はなんだったのか…ま、三度目の正直って事で良い勉強代だったと諦めるか

今日も寝転がりに。

この豪華なつくりどこかに似てるな～って思ったら繋がった。


スパプラザだ。古びた感じ、そして石を貴重としたバブリーな感じ。だから好きなのかもしれない。


駐車場はアークシティが3時間無料なのでおすすめです。

ひつまぶし

しみわたる。アイスもついてます。

サウナ温度は85℃
水風呂は16℃くらい？
サウナ内はとても広く、3段。テレビもあります。
サウナに入るたびにバスタオルを変えるため、清潔感があります。
整いスペースが少なく、椅子のみ。
1人用の整いスペース？もあり、上からミストが降ってくるところで整うこともできます。
浴室は温泉プールのような感じで、あまり清潔感はありません。
照明も明るすぎる。

ラウンジで、バスローブのままゆっくりくつろげるのはいいと思いました。

宿泊者もスパは別料金。
11:00からオープンのため、朝風呂はできません。

コスパは微妙だなと感じました。

昨日からの2泊目2回目のチェックイン

寝サウナ＆クナイプトシャワー
共に初体験

寝サウナがこんなに気持ちいいのか。

クナイプトシャワーがこんなに気持ちいいのか。

ととのいすぎたかもしれません。

低温浴…5分
サウナ下段12分→水風呂→10分休憩
サウナ上段12分→水風呂→5分休憩
サウナ上段15分→水風呂→5分休憩

サウナ後に
餃子10個.ソーセージ盛り合わせ.ご飯大盛り
ビール

あぁ、もうスパアルパ最高です。
また行きまぁあす！！！！

寝サウナ。

温冷交換浴 × 3
サウナ：10分 × 3（上段手前奥）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日は3月7日「サウナ」の日という事で、お気に入りのサウナはスパアルパ！！
サウナーで混むと予想していたが、穴場タイムだったのか、ほぼ貸し切りサウナの日。

お陰様で１セット目からととのい始め、２セット目にはガッチリととのってしまいました！うたた寝してました。
気付けば、いつの間にかサウナーが増えているサウナの日。

ととのいましたので3セット目は遠慮しまして、サ飯に突入！まずはオロポを一息で。
悩んだ結果、いかジャンカラ、スライドポテト、中華風冷奴をレモンサワーでもぐもぐグビり！！
ヘルシーメニューで罪悪感ゼロなサウナの日。

きっとこのあと、うたた寝して、寝起きにもうひとっ風呂、ひとっサウナ浴びて帰る事でしょう。

最高に幸せな、サウナの日をありがとう！