河辺岩見温泉交流センター

水風呂と外気浴は最高だな

感想

久しぶりの訪問！

やはり土曜日の昼過ぎは混んでるなー。

人の出入りの激しさで温度が安定しないが
、その分長い時間をかけてじわじわ温まる作戦。

水風呂は冷たくて痛い！
冬を感じます！

やはり、時間帯大事！

サウナ　　14分×4セット
水風呂　　30秒×4セット
休憩　　　5分×4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴＆休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりのサウナ。
新規開拓、自分のペースで入れてよかった。露天風呂はないけど外気浴はできるのもよい。

時間がなく

12分2セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：夏以来の訪問
こぢんまりしたテレビのないサ室。室内は超安定。
愛でたいポイントは12分計が定速じゃないとこ。1から2にかけてが速い(笑)ずっと見てられる。
水風呂も夏と違ってキンキン
外気もちょうどよく冷たくすっきりしたぁ！

野菜炒め定食

風呂代と飯代で¥1200でおつりが来るのは素敵です。 おいしたかったです。 ごちそうさまでした。

ずっと気になっていたところに初めて来れた！
外も中も新しく、綺麗。

400円という今どき見かけない料金設定で、お得な気分になった🐋

温泉は茶褐色で、そんなに熱くない。
サウナは、ちょうど良い暑さ🧖
水風呂はキンキン。秋田で行った中で1番冷たい気がする笑

結構好きな施設。ドライブがてらまた来よう。

サウナ：12分　10分
水風呂：30秒位 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：4月からついに・・・・

午前中に所用で親類宅へ。少し時間が空いたので当然当然の岩見温泉さんへ！混みあっていたが常連さんのあいさつ程度で静か・・・大急ぎで洗髪洗体→温泉下茹でからのサ室へ。

サ室は92℃カラカラ系。終始2～4名ほども上段キープで静かにじっくり蒸される。温泉下茹での効果もあってか4分玉汗、7分滝汗！！キンキン水風呂に対抗するため気持ち長めに発汗超良好！！

水風呂はキンキン！！も蛇口からは節水の為かチョロチョロ流れる程度で体感は13℃位か？それでも深さもあるので30秒も入ると足が痛い！！

外気浴はちょうど雪も上がり、気持ちいい温度に。静かで気が付くと体が乾いてガンギマリ！！

正月に行ったときは休みだったので約半年ぶりだったがやはり良施設！！400円で温泉サウナ水風呂外気浴がこのレベルはありがたい！！と思っていたら壁に張り紙。4月から100円値上げ・・・・今年度中に回数券購入か！？

チェックイン

ラーメン山岡家 秋田仁井田店

醤油背脂変更薬味ネギトピ　ニンニク3杯

ニンニクのライブ感❗️は免疫力アップのためなので背徳感はあまりありません😊

サウナ：10分 × 2 → 8分
水風呂：水シャワー → 20秒 → 15秒
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は秋田市河辺にある河辺岩見温泉交流センターへ。

サウナは浴室の左奥。水風呂のそばにビート板あり。中に入ると、正面に上下段合わせて6人くらい座れるスペースと、その上に92度を指す温度計。右手には12分針の時計とその奥にストーブ。地元のお客さんでやや混んでいたが、満員になることはなかった。下の段だと少しもの足りなく、上の段でちょうどいい熱さ。

1セット目の水風呂は他のお客さんが使っていたので水シャワーで。これでも十分冷たい。2セット目からは水風呂へ。段差の時点で膝下、底は股下の深さ。深めの水風呂は久しぶりだ。この時期だからか、かなりの冷たさで30秒と保たずにギブアップ。他のお客さんが長く入っているのが信じられない。

休憩は2セット目のみ内風呂の休憩イスが空いていたのでそこで休憩。水風呂から近いのが良い。1、3セット目は脱衣所から外に出るウッドデッキのスペースで外気浴。外に出る窓の前で着替えるお客さんがいるので出入りに少し気を使った。

冷たい水風呂と寒い部屋❄️

昨日は秋田の大御所サウナーさんのサ活に感化されて🌸🌸さんへ行って参りました😌

露天の丸太ベンチに微かに残るザラメ雪に横たわり❄️凍りついた背中をあつめのお風呂で解凍するという快感を味わいましたが😇お正月疲れで暖かい部屋に帰ってバタンキュー😴

その🌸🌸さん何やらイベントがある模様です❗️（picをご確認ください）

そして今夜は今年初の岩見温泉さんへ🚙水風呂も冷たさを増して🦶🏻出しでないとまともに入っていられないくらいになってきました‼️

ホカホカの勢いそのままにエアコンタイマーで南国仕様🏖️のはずの部屋に帰ると😨そこは南極仕様でした🐧これまでエアコンのみで秋田の冬を乗り切ってきましたが😢頑張れ🗣️と声を掛けても全く動く気配はありません🥶

キムチ鍋🍲で暖を取ってますが😰足先が冷たくなってきたので休みます、おやすみなさい😵

🏯手拭いで空気を変えろ✨

師走の風呂の日♨️新装備品の試験運用のためイベントもない毎度の岩見温泉さんへ

今夜はボクシングの王座決定戦🥊があるため静かなサ活が出来ると確信していましたが、特定のネット配信のみだったようで🤦🏻‍♂️

見慣れない方がお二人👥サ室に入ってこられました👀片腕にゴニョゴニョ🈶まるでスパーリングでも始めそうな雰囲気🫣

対するこちらは胡座座りの上に🏯手拭い、半分に畳んでいたので「戦場」とだけ見えたのが功を奏したのか😏やんちゃそうなお兄さん達が騒ぎ立てることも無くサ活に集中できました❗️

かつて🏯にお世話になった恩返しにサ活時は古戦場手拭いを目立つように広げてますが🥲秋田での認知度はまだまだこれからのようであります😆

来年中には水戸のご老公様のように🏯の家紋をチラッと見せるだけでサ室の民度が上がることを目指して活動していく所存です😝

本日の一人サ飯はクックドゥの豚バラキャベツ🥬家族向けの大皿料理でしたがペロリといただきました😋

サ室の空気は締まっても自分のお腹周りが締まる日はかなり先のようです🫃🏻