河辺岩見温泉交流センター
温浴施設 - 秋田県 秋田市
サウナ：10分 × 2 → 8分
水風呂：水シャワー → 20秒 → 15秒
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：今日は秋田市河辺にある河辺岩見温泉交流センターへ。
サウナは浴室の左奥。水風呂のそばにビート板あり。中に入ると、正面に上下段合わせて6人くらい座れるスペースと、その上に92度を指す温度計。右手には12分針の時計とその奥にストーブ。地元のお客さんでやや混んでいたが、満員になることはなかった。下の段だと少しもの足りなく、上の段でちょうどいい熱さ。
1セット目の水風呂は他のお客さんが使っていたので水シャワーで。これでも十分冷たい。2セット目からは水風呂へ。段差の時点で膝下、底は股下の深さ。深めの水風呂は久しぶりだ。この時期だからか、かなりの冷たさで30秒と保たずにギブアップ。他のお客さんが長く入っているのが信じられない。
休憩は2セット目のみ内風呂の休憩イスが空いていたのでそこで休憩。水風呂から近いのが良い。1、3セット目は脱衣所から外に出るウッドデッキのスペースで外気浴。外に出る窓の前で着替えるお客さんがいるので出入りに少し気を使った。
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