由良里の湯

サウナ12分×4
水風呂1分×4
外気浴×4

仕事終わり♨️

仕事おわりにホームのゆらり♨️へ


夕食どき🍴なので空いておりました
サ室を独り占めのタイミングも☺️
お気に入りポジションを確保
ストーブ前最上段席で輻射熱とチップの檜香を満喫

誰もいない時は 拘りのスタンディングスタイル🙌
前面 後面ともじっくりと熱を受け止めました

サウナ　10分▶️12分▶️12分▶️12分
水風呂　1分▶️2分▶️2分▶️2分
外気浴　5分▶️5分▶️10分▶️15分　計④セット

全身あまみまみれ😅　大満足の🈂️活になりました
ありがとうございました！　由良里の湯♨️

本日は疲れを癒やすため、由良理の湯へやってきました。
22時頃に回数券を使って入館。

3連休の中日だったので、いつもの日曜より賑わっていましたが、静かな人が多く落ち着いて過ごせました😌
今日は身体を清め、湯治の湯で下茹でしてサウナ8〜10分を4セット堪能しました。
最上段に着座してテレビをボーっとみながら過ごしていると、ほんのり香るウッドチップの香りに癒されて、気持ちよく発汗。
深めの水風呂にしっかり浸かってクールダウンした後は、椅子に座って外気浴。
秋風が気持ちよくバッチリとキマりました。

サウナ後は露天風呂→内湯に浸かりリフレッシュ。
いい1日の締めとなりました😌

11月の🈂️活はじめ


午前の仕事を早めに切り上げ ホームの由良里♨️へ
お昼時でかなり空いておりました　ほぼ貸切り🙌
お気に入りのストーブ前 最上段席を独り占め

みず風呂は短めで 小雨のなかでの外気浴
3セットでしっかりディープリラックス(^q^)

午後からの仕事に集中して入れました
ありがとうございました！　由良里の湯♨️

たも屋 林店

冷やかけ　中華そば

うどんの名店ですが 中華そばもお気に入りです

サウナ10分〜15分×3
水風呂1分×3
外気浴×3

仕事終わり♨️
日本シリーズ⚾️ビッグイニングで、つい長めに🧖‍♂️

サウナ10分〜12分×3
水風呂1分×3
外気浴×3

仕事終わり♨️
2セット目久方振りにキマリました🧖‍♂️

打合せが終わりちょうど帰り道にある由良里の湯へ
少し早めの時間帯で駐車場時点で空いてることが確認できる車の量でした
案の定サウナも空いててゆったり静かに外気欲も楽しめました
最後に雨がちらつき出したので本日のサ活終了
サウナ
7.1.5✕1
9.2.6✕3
釜風呂
9.1.5✕1

納品後のルーティンになってきた🧖
600円、今日は受付右側が女湯でした

高温サウナ、水風呂、休憩を3セット
水風呂めっちゃ冷たくて気持ちよかったー❤︎
サウナのとびらが開きづらくて、どうしても毎回一瞬あせる

牛乳石鹸シリーズ！かわいー❤︎

サウナ：10分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#由良里の湯
#水曜サ活
#サウナイキタイ

真綿で首を絞められるようなじわじわ疲弊する日々が続いていたために、救いを求めるようにin♨️
湯治の湯でじっくり下茹でし、エステ風呂・電気風呂でほぐしてからいざ…
じっくり蒸されて、マイルドな水風呂でじっくりシメて、外気浴…
風が無茶苦茶心地よかったです。
しっかり5セット楽しんだ後に、電気風呂で癒されていたら、五郎丸さんと偶然偶然…
疲れはどこかに消え去っていました。

天下一品 六条店

こっさり

ルーティン

サウナ8分〜10分×4
水風呂1分×4
外気浴×4

仕事終わり♨️

昨日、一昨日とサウナチャンスが全くなかったので、打合せ終わりにマンション戻る前に由良里の湯へ

小雨の中でのやっと冷えてきた外気欲最高
前半8.1.8✕2セット
後半8.1.15✕2セット
しっかりととのうことができました

サウナ7分〜10分×4
水風呂1分×4
外気浴×4

休日♨️

しごおわ♨️


秋らしい涼しい風が吹いていたので
今夜は外気浴を長めに楽しみました☺️

サウナ10分▶️みず風呂30秒▶️外気浴15～20分
×③セット
ほんと良い季節になってきました(^q^)

日曜昼下がりに 由良里の湯


自宅での仕事に行き詰まり😵
アイデアが浮かばないので とりあえず🈂活

妻と娘から貰ったサウナハットとともに😃

サウナ12分▶️水風呂1分▶️外気浴10分×④セット
心と体、絡まった思考もすっかり解れました🙌
ありがとうございました！　ゆらりの湯♨


niko and… と牛乳石鹸のコラボ👇

サウナ7分〜10分×4
水風呂1分×4
外気浴×4

仕事終わり♨️

サウナ7分〜10分×4
水風呂1分×4
外気浴×4

休日♨️