由良里の湯

サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴×3

仕事終わり♨️

出張の疲れを癒しにホームのゆらり♨️へ


先週末は仕事で仙台出張でした　昨夜遅くに帰讃
残る疲れを抱えながら月曜日を迎えました😢

無理せず 今日の仕事は早めに切り上げました
助けて！　ゆらりの湯♨️


派手さはありませんが　ほかでは得られない
安らぎがあります

檜チップが薫り マナー良き常連達が静かに蒸される
居心地の良いサ室
小さいながらも 首まで浸かれる深さがあり
15度くらいのちょうど良い温度のみず風呂
涼やかな春風が吹き込み 頭上にはひばり🐦の囀ずり
雑念と疲れを奪い去ってくれる外気浴スペース

相変わらずの良い施設　すっかり癒されました🙌
今日もありがとうございました！　ゆらりの湯♨️

レッド チリ アネックス

ベジタブルカレーセット ⭐5辛

インド人シェフが作る本格スパイスカレーです　美味しい(^q^)

サウナ12分〜15分×3
水風呂1分×3
外気浴×3

仕事終わり♨️
今日は半休日17時オープン
サ室ウッドチップの香りで溢れ素晴らしいコンディション👍
３セット目昇天しました😇

はじめて来ました
サウナ600円、今日は受付左側が女湯でした

高温サウナ、水風呂、休憩を4セット
広くてほんとに高温✨すぐ汗でた笑
水風呂は深くて、足がつるかと思うくらい冷たくて最高でしたー

蒸気サウナ
薄暗い蒸気まみれの密室で、ひとりドキドキしなががら入りました
なにかわからないけどクセになる香り
お肌ツルツルになりました

仕事合間のサウナチャンスにホームのゆらり♨️


夕方からはキツイ辛い会議が…
できる限りの根回しと当日のイメトレは済んでいる
必要なのは忍耐力のみ　冷静さが試されるだろう…

会議前に作った3時間の準備時間
これはもうサウナ&サ飯で癒されておくしかない！
平日の昼下がり とても空いていて快適✨
独り占めのタイミングもありました
サ室最上段に寝転びスタイルでじっくり瞑想
熱気が均一に 全身に降りそそぐ感じ(^q^)

サウナ13分▶️みず風呂1分▶️外気浴5分 ×2セット
曇天模様の天気でしたが 心は晴れ晴れ✨


予想どおりの辛いツラい会議でしたが
冷静に まずまずの着地点に持っていけました
本当にありがとうございました！　ゆらりの湯♨️

和と菜クールリールカフェ

野菜たっぷりランチ

肉大好きマンの自分が 野菜のみの料理でこれほど満足できるとはいつもながら驚かされます

サウナ：12分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#水曜サ活
#由良里の湯

年度の変わり目の激務続きの10連勤のために、限界を突破してしまったので、癒しを求めて水曜サ活♨️
ちょうど雨も上がっており、しっかりと癒されました。
帰り際に、五郎丸さんと入れ違いになりました。

焼肉 カワシマ

ハラミまつり

エネルギー補給⭐️

サウナ12分×4
水風呂1分×4
外気浴×4

仕事終わり♨️

3月最終日は由良理の湯へ。
20時前にイン！

日曜の夜で館内は賑わっていましたが、サ室はそこまででした。
身体を清めサ室へ入り最上段に着座。
ほんのり香るウッドチップに癒されます。
温度も100℃ですぐに滝汗💦
深めの水風呂で身体をクールダウンさせたら外気浴で椅子に座り大空を眺めながらボーッと🤤
気持ちいい風が吹いており、すぐにバッチリとキマりました👍
これを4セット堪能。
サウナ後は源泉の湯治の湯→露天風呂→内湯の流れで終了しました。
おかげさまで疲れを癒やすことができ、明日への活力を手に入れました。
明日から新年度ですが、しっかりと頑張ります！

大正そば

ちょい辛ラーメン

辛すぎず美味しい！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

春の日和にホームで癒されました✨


徹夜仕事の疲れを癒しにゆらりの湯へ
サウナ12分▶️みず風呂2分▶️外気浴15分 ×3セット

先週までの寒さとうって変わって
露天スペースに 穏やかな日射しと暖かな春風(^q^)
まさにサウナ日和でした🙌

すっかり疲れがとれました
いつもありがとうございます!　ゆらりの湯♨️

森永珈琲牛乳

懐かしい甘いやつです☕

サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴×3

仕事終わり♨️

風呂の日（26日）🙌


今夜もホームで癒されました
ありがとうございました！　ゆらりの湯♨️

どこかへマイルで高松を引く。
市街地の有名店はそのうち出張で行くだろうから、郊外のこちらへ。

平日なのにそれなりに車が停まっている。
靴箱は100円リターン式。
手ぶらセット850円はサウナゾーン入場のカギと、大小タオルにボディソープ、リンスインシャンプーがつく。

今日は向かって左側がおじさん用。
脱衣場は標準的な銭湯サイズ。
浴場も普通料金で入れるエリアは普通の銭湯サイズ。
広めの露天風呂があるのがよい。
電気風呂がかなり強烈。

サウナエリアは洗い場２つにぬるめの源泉風呂と水風呂。
奥にサ室と外に壺湯２つと釜風呂なるスチームサウナ。
追加料金がサ室だけでないのが面白い。

サ室は銭湯でよくみるガスストーブ式だが、何分かに一度点火する度にロウリュの如く熱くなる。
電気式と比べて湿度も感じるので、重い熱さ。
座面広めのスタジアムスタイル。ビート板はなし。

水風呂はやや深め。温度計なし。
体感は10℃台後半。まあまあ。
露天の外気浴、雨だけど椅子は軒下で濡れない。
気温が10℃超えてきて、ピリッと感がなくなってきている。
季節の移ろいを感じる。

外にある釜風呂ことスチームサウナは屈んで入る。
扉を開けると勢いよく湯気が放たれるくらい。
県下最初に導入されたとか。
全然熱くないのだが、汗は出る出る。
数分に一度スチーム放射で次第にポカポカに。

8分、10分、釜風呂20分、10分の4セットマッチ

普通エリアの露天風呂でフィッシュ。

ふる里うどん

かけ小と親鳥天

ちょいと太めの麺と親鳥の天ぷら、流石は百名店

サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴×3

仕事終わり♨️

サウナの質かなり高い。