由良里の湯

#由良里の湯
#しごおわサ活
#水曜サ活

今日も強風🍃で極寒でした🥶
やっぱり、こんな日はサウナに行きたくなりますね😀
まぁ、基本的にいつも行きたくはなるんですけどね（笑）
ということで仕事を終わらせてから、久々の由良里の湯へやってきました😊
2025年初の由良里の湯です♨️

100円を投入して靴箱に靴👟を入れます。(後で100円が戻ってくるタイプです。)
そこから券売機でチケット🎫を買って番台へ。
サウナキー🔑を受け取り、ロッカールームへ。
本日の男性👨浴室は番台の右手側でした😄
そこの自販機で水分補給用のMATCHを購入してから浴室へ😄
そこからサウナキー🔑を使ってサウナエリアへ😃
すると昨日に引き続き、五郎丸さんと偶然、必然😀
ご挨拶してから、まずは洗い場で身体を清めます😊
洗体途中にふと後を振り向くと見たことがある顔が…🧐
なんと❗️ユーキさんでした😲
由良里の湯でお会いするのは初めてだったのでびっくりしました😯
洗体後は深めの水風呂で水通し😊
身体を締めたところでサ室へ。
最上段の3段目であぐらをかいて座ります🧘‍♂
温度は100℃でストーブの馬力が相変わらず強くていい感じ😊
TV📺を眺めながら落ち着いて蒸されます😉
湿度は高くないですが玉のような汗💦がじわじわと噴き出してきます😄
しっかり蒸されてから退出😊
そこから徒歩2歩という動線の良さの水風呂に直行👍
掛水をしてからドボン❗️
水温は15℃で首までじっくり浸かりました😄
水質もいい感じでとても気持ちよかったです🤤✨
そこから外気浴スペースへ。
ととのい椅子に座ってボーッと。
そのまま気持ちよくてガンギマリしました😇✨
しかし、この日も寒くてすぐに身体が冷えて長居はできませんでした🙂
このまま4セット堪能しました👍

サウナ：10分〜12分 × 4
水風呂：1分〜1分半 × 4
休憩：2分〜4分 × 4
合計：4セット

セッション後は、壺風呂🏺→湯治の湯♨️→岩風呂→内湯の流れで温泉やお風呂を堪能しました😊
源泉の湯治の湯は不感温度で足を伸ばしてゆったりと入ります😄
これがとても気持ちいい〜🤤✨
そこからサウナキー🔑を使って浴室エリアに戻り、そこてわ岩風呂で身体を温め直しました😊
泉質も良くて気持ちいい〜😄
心も身体もリフレッシュできました😌

今年初でしたが今年も仕事終わり中心にお世話になります🙇‍♂️

由良里の湯♨️を後にして帰りに久々に天下一品でサ飯🍜
こってりラーメン🍜に赤ん粉(一辛)🌶️をトッピングして羽根つき餃子🥟と炒飯のセットを美味しく頂きました😋
それから家に帰って、飲み🍺ながら、TV📺を見たり、サ活✍を書いたりしました😄
気分転換できて、明日の仕事も頑張れそうです👍

サウナ12分〜15分×4
水風呂1分×4
外気浴×4

仕事終わり♨️

サウナ12分×4
水風呂1分×4
外気浴×4

仕事終わり♨️

サウナ：12分× 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分× 4
合計：4セット
#由良里の湯
#日曜サ活
#サウナイキタイ
#フロの日サ活

昨日、大きな仕事がひと段落したので、精進落としサ活。
再放送のバラエティー番組を観ながら、ゆったりととのいました。

昼下がりにホームのゆらり♨


仕事が早く切り上げられたので
明るいうちから サウニング✨

サウナ12分▶️みず風呂1分▶️外気浴10分 ×3セット
今日は1月とは思えないポカポカ陽気でした
気持ち良い外気浴でディープリラックス(^q^)

今日もありがとうございました！　ゆらりの湯♨

大阪へ移動前にひとっ風呂でスッキリしたくて由良里の湯へ
いつも通りの気持ちいいサウナで蒸されること3セット目にやっぱり学生たちはサウナ内で騒ぐ…
マナーもへったくれもない…
少し早めに切り上げることに

12.1.5✕2
10.1.5

久々の由良里の湯

ぬる湯好きとしてはここの湯治の湯は38度くらいでずっと入っていられるので嬉しい

サ室で3セットと低温蒸気サウナの天照石釜風呂1セット
サ室でぼぉ〜っと大相撲中継見てたら客室に林家ペー・パー子夫妻を発見してついつい見入ってしまい気がついたら汗だくに

深めの水風呂もキンキンでナイスでした！

サウナ12分〜15分×4
水風呂1分×4
外気浴×4

仕事終わり♨️
2セット目昇天🧖‍♂️

サウナ：12分× 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分× 4
合計：4セット
#由良里の湯
#月曜からサ活
#サウナイキタイ
#しごおわサ活

体調を崩しサ活どころか楽しみにしていたイベントも泣く泣くキャンセルした土日明け…
よりによって月曜からヘビーな仕事…
なんとか乗り越えて体調も回復してきたので、ちょいと蒸されに…
めちゃくちゃ癒されました✨
少しだけ土日を取り戻せた気がしました。

多忙の12月、年末を乗り越えてやっと来れました
600円、受付右側が女湯でした

高温サウナ、水シャワー、休憩を4セット
冷たい風にびびって水風呂に入らず😿

今年もお世話になります❤︎

サウナ12分〜15分×4
水風呂30秒〜1分×4
外気浴×4

仕事終わり♨️