アキノリ

サウナ部2件目は湯～トピアへ
サウナ専用腕時計のサ時計を購入できたが届くまでもう少しかかるので事前に借りれるとありお借りしました。
超高温サウナも程よく気持ちよくウィスティングを次回は予約したいと願望が…
8.1.5✕2
6.1.5✕2

地元の飲み仲間と作ったサウナ部での活動で本日はサウナ梯子
1件目は八尾グラへ
サウナもエエけど熱湯にどうしても入って欲しいと以前から懇願されてたので訪問
シャワーが弱々なのが残念ポイントだが温泉に浸ってからのサウナは思いのほか良き‼️
サウナ8分　水風呂3分　熱湯3分　水風呂3分　外気欲5分を1セットにして合計3セット
最終的に爆トトノイ

高松から大阪へ帰る途中、阪神高速の渋滞に巻き込まれトイレに行くため途中深江で降り用を足しまた渋滞にはまるのは面倒なんでこのタイミングをサウナチャンスと捉えて最寄りのサウナを探すことに
冬至の今日は銭湯ならば柚湯をやってるはずと森温泉さんへ
案の定露天風呂では柚湯がされててまずはゆっくりと柚湯を堪能したのちにサウナへ
地元の方々で溢れてましたが所々合間をぬっての入浴となりました
8.1.5
12.1.5
9.1.5

徳島県西部での仕事を終えて普段なら前山から高松に帰るところをあえて塩江経由で高松に戻ることに
帰り道に連チャンにはなるが香南楽湯があるので
時間帯的に子供連れが多いだろうと思いながら浴室へ行くと子供0でめっちゃ静か❗
これはラッキーなタイミングと３セット目でお子さま登場&露天風呂のパンダで大はしゃぎ…
瞑想モードに入れずにトトノイきれず…
残念…
8.1.3
9.1.5✕2

エネルゲン

カラダケアデーとして香南楽湯からマッサージを90分受けてからの帰り道にあかね温泉の前を通ったのでそのまま寄ることに
ロウリュも2回タイミング合わせてあかねを満喫
10.1.5✕3

回数券セールのせいなのか？普段より人が多かった
パンダ湯のせいか？
師走の恒例行事締切前倒しによって毎年のことながら残り1週間前くらいに行うカラダケア日を作った本日。
仕事はこなしながら空港に用事もあったことなのでまずはサウナで温冷交代浴を香南楽湯で。昨日のリベンジもかねて。
ちょうど時間的に石の湯のリクライニングチェアから夕陽が沈む前の綺麗なタイミングで極寒の風にトトノわせてもらいました。
10.1.5
11.1.3
10.1.5

朝からアポを済ませて年末ということもあって空いた時間で散髪して第３水曜ということをすっかり忘れて香南楽湯へ向かい休みやん❗ってなり水曜サ活は由良里に落ち着く
9.1.5✕3

終日事務仕事の合間に部屋がやたらと寒いのでファンヒーターを買いに家から1分の家電量販店へ
そのついでに7分くらいの由良里のサウナで体を温めることに
久々に痰壺オヤジに遭遇するも辛うじて回避
8.1.5✕3

大阪から高松への移動中に所要で阪神高速の柳原で一旦下道に降りることに
所要を済ませてまだ少し帰るのにはゆっくりできるのではと思い以前に伺った扇港湯さんへ行くも休みで近くで検索して菊水温泉さんへ
男湯は地元の高齢者が年金の文句を言いながら、露天風呂からは同じく高齢者マダムたちの笑い声が聞こえてくる超地元密着感の強い銭湯
さすがに神戸の下町長田といった感じ
決して嫌いではない。むしろ長田は震災まで叔父がいたので好きな町
サウナの大きな窓から露天風呂と少しだけ空が伺えテレビでも風景でも時間がたつことを忘れさせてくれながら汗がかける
10.1.5✕2

アップルサイダー

少し炭酸きつめのさっぱり系のサイダー

朝から枚方へアポがあるのでその前に朝一サ活
寒さで風呂にゆっくり浸かりたかったので白玉より極楽湯を選択
まず温泉にゆっくり浸って体を温めてからサウナへ
さほど時間があるわけではないので2セットで終了
10.1.5✕2

インスタだったかTikTokだったかでリニューアルしたことを知り、汚かった当時からどう変わったか一度行こうと思ってたので本日訪問。
まずはロウリュサウナから90℃でそこそこ湿度的にもいい感じだと思いながらもロウリュのタイミングを逃してたので一旦はそのまま出てトトノイスペースでゆったり過ごすことに
次に高温サウナへ入ると残念ながらマットがビチャビチャ(￣▽￣;)
しかもロウリュサウナのほうが温度高いって高温ちゃうやんと心の中でツッコミ入れながら時を過ごす。
ロウリュのタイミングを見計らい突撃すると確かに水は噴射されるがなかなか温まらないしダクトあるので熱波を期待してたが風は来ず…
期待を裏切られ残念な結果となりました
ロ　8.1.5
高　10.1.5
ロ　9.1.5
ロ　10.1.5

師走ということで昨日はバタバタしていてサ活ができなかったので朝8時からあいてる由良里でサ活に
朝からしっかり汗をかきながら体を温めて外気で締めながらの3セット目に訪れる悲劇…
水風呂に浸かっていると溝のない目の前で痰を吐くオッサンに遭遇。タオルも水風呂内で洗う始末。
露天スペースで注意するも何も聞いてない様子。
気分悪いまま大阪へ帰ることに
12.1.5✕3

街付近での打合せを2件終えてマンションへ戻る手前でサウナチャンス
前回少し嫌な思いをしたので今回はセルフロウリュからスタートしてikiサウナへ
外気欲中がちょうどカラスの大群が里帰り中で少し寒気したもののそのタイミング以外は気持ち良くキマリました
セルフ　10.1.6
iki　8.1.5
薬草　7.1.3
セルフ　10.1.5

仕事終わりにドンキホーテに買い物へ行ったついでにちょっと足を延ばして香南楽湯で水曜サ活
肌寒い季節になったもののそれもまた乙なものでリクライニングチェアで外気欲が楽しみたくなり一択で決定
10.1.7✕3
心地よくトトノわせて頂きました

丹波篠山へ出掛ける前に早起きしてからのサ活
生野の地元の方々で朝からいっぱいで辛うじて駐車場が空いてる状況
湿度の兼ね合いなのか、なかなか汗が出ない感じでしたが混んでたので2回で終了
11.1.7✕2

朝から実家の用事などをこなして夕方前になり飲みに行く前にサウナチャンス❗
大学時代にパール温泉の近くでバイトしたり20代のころには近くで草野球したりと前々から気になっていたがやっと訪問
しっかり熱いサウナに砂時計が3つ用意されてました。おそらく5分計かと思いながらマイ砂時計を使用
最近、浴室でなかなかトトノウことがなかったのが浴槽の縁で落ち着くとまさかの2回目でトトノウことができましたので無理せずに2セットで終了することに

8.1.5✕2

明石焼き 蛸八

明石焼きセット

少し離れてますがサウナ後におやつ感覚だけどあっさりで落ち着きます

後輩の納品物運びを手伝いそのまま自分の仕事へ
納品でこの時期なのに汗をかいたのでサッと汗を流すために探すと近くに駐車場完備の銭湯を発見し一目散に訪問
時間もさほどなく体調的にも快調ではないので無理せずに7.1.5の1セットだけで終了
場所はわかったので次回のアポ前にはしっかりとお伺いさせて頂きます

本日は早起きして出勤前にサ活を
後輩と昨晩久々に飲んだのでしっかり汗を流してスッキリして出勤しました

7.1.7✕3

フルーツ牛乳

やってしまった…
高松を夜に出て大阪へ移動し尼崎のミニパーキングで仮眠して朝一に平野か京橋かで悩んでる間に爆睡💣️
5時30分に合わせてたアラームも当然不発に
寝も寝たり気づけば8時15分
北摂で10時30分待ち合わせにはまだ諦めてはならぬ❗
髭も剃らないと…
で向かった先が五色
しっかり髭も剃り体を清めていざ‼️
10.1.5
8.1.5
駐車場でコメントしながら時計に目をやるとヤバい時間に

高松での事務作業も終わり大阪へ移動する前に水曜サ活で水曜定番の由良里へ
大阪へ移動することも考慮して短めに
12.1.3
13.1.5
2セットで終了

くら寿司 高松六条店

うに