大黒湯

BLAZEでライブ終わり仕事前に16時in。今日は18時半入りだからサウナ4セットしたりあつ湯入ったり、ソファーでグダグダしながら2時間のんびり。

昨晩中にゆいるのアウフスケジュール出てたら今日はライブ行かずゆいるだったんだけど（剣持さん3週間受けられてない…）、こっちはこっちでいいサウナ。しっかりととのいました。

週の真ん中でin

完璧なコース

按田餃子さんは最高だ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定の読書サウナ

22時ごろに友達から銭湯以下の一声かかり、向かった先はここ。

水風呂が気持ち良いし、なんといってもこのレトロ感に勝るものはない。

サウナも温度と湿度が良い感じでじっくり汗かける。

チェックイン

フジタカ食堂

鬼おろしぶっかけの唐揚げ

今年初サウナ。
2セット。

女子レポです。

こんな寒い日はお風呂とサウナに限りますね♪
こちらはラジウム ラドン泉でよく温まるし、湯冷めしにくくてホカホカ

今日のサウナは終始自分1人きり。
ゆっくり壁にもたれて、足を伸ばして。
お尻マットビート板は置いてないので、基本持参。私は2つ持って行って、お尻と背中。

温度もちょうどいい90度
8分上段、その後移動して下段で2分
よく汗がでます

水風呂は暖かめ20度
サウナ好きとしてはもっと冷たい方がいいのだけど、あつ湯があり、温冷浴される方も多いのでこの温度かな

ととのいスペースは脱衣場。
テレビの前の席。
この日は節分だからか、ずいぶん空いていたな。
扇風機が回っているとより良いのだけど…
1980年代くらいの歌謡曲が流れる
この時代が止まった感じがなんとも大黒湯らしくて好き