伊勢堂岱温泉 縄文の湯

昨日からこちらに宿泊。夜は到着が遅かった為、1セットして就寝。

朝は6時半から入室のところ、6時から入っていいとの事！早起きして、サ室へ♨️
お風呂場に誰もいなくて貸し切り状態！！
テンションあがるー！！

高温ドライサウナは苦手だけど、こちらはまずまず。水風呂が冷たくて気持ちよかったなぁ😆
露天風呂も貸し切りで、外気浴も最高‼️
今日も朝からしっかり、ととのいました。

父のみのサ活デス。

何年振りだろう
5年振りくらいかな…
久々の縄文の湯へ2:20現着にて
さっそく身体を清め風呂へin3分間のプレヒート
水通し後に外で身体をふきふきいざサ室へ

1セット目は上段しかもストーブからの熱が
一番来るであろう座位にて10分
プレヒートも有りかなり良き発汗💦
前に来た時は自己流サウナーだったが
今は意識が違う
なんて格好付けながら無音のサ室で滝汗

水風呂1分からの外気浴
風があまり無いが青空と雲のバランスが
父を整いへ導いてくれる

本日は計5セット
上段の激し目の熱波が来る座位104℃から
下段の優しい90℃などなど
座位も毎回変えながら楽しみました

サ室はMAX5名までと張り紙有りですが
6名入ってるなんてザラですね
女性側のサ室とストーブで本当に繋がっている
お姉様達の会話が聞こえて来る…
水風呂もカットマンから潜水士まで様々…
まあローカル許されるルールなんだろうなぁ
それでもさっぱりサッパリ

父
サウナ10分〜13分x5セット
水風呂1分x6セット
外気浴5分程をx5セット
2400g減

今日は昼過ぎまで会社に行き残務処理
サ前飯で幸楽苑の台湾野菜まぜめんシビ辛を完食
案の定ここでもすでに練習発汗(笑)

本日の整い晩飯は幸松の餃子に
アサヒ生ビールをマリアージュ
後は寝るだけだなzzz

サウナ遠征もしたいな〜

初利用、縄文の湯！！快晴の空の下、1時間半車を走らせてやってきた！

♦︎サウナ
暗めのサ室でテレビなし。
室温は約100℃。ただ90℃〜100℃を行き来している模様でそこはちょっと気になる。ただ、アツアツには変わりなく汗が止まらない。また、湿度も高めなので呼吸もしやすい。静かで心地良い、瞑想の感覚でリラックスすることができる！
一つ気になるとすれば、女湯の会話が聞こえてくること。サウナが隣同士になっており、おそらく一つのストーブを男女で利用している模様で、ストーブの奥を覗いてみると、男女で繋がっているように思える。笑
不思議な作りに疑問は湧きますが、とりあえず蒸され散らかすことができました。笑

♦︎水風呂
とにかくキンッキンで爽快感がエグい！！2人でも狭いくらいの水風呂ですが、この爽快感はたまらない！夏場になるとぬるくなるところもありますが、気温33℃の夏日でも関係なかったです！

♦︎ととのう
小さな椅子が4つほど置いてありますが、僕は大浴場の床に大の字になりととのいます。
流れる温泉の音がリラックスへと誘い、たまらない心地良さ！外気浴もできますが、広々ゆったりしたい場合はこっちもありかなと思います！

全体的に年季が感じられる、これぞ縄文時代！といった大浴場でしたが、味があって良い雰囲気でしたね！

サウナ室、気合い入りまくりの100度！！！
途中入退室で温度変化はありましたが…
水風呂もキンキンで素敵……

県北のおばあちゃんは
みんなフレンドリー。

あとこれから行かれる方、
女風呂だけかもしれませんが
ドライヤーないので気をつけてください…！
コンセントはあります！！！

サ室温度は90度。
だが、ドライサウナすぎて体感はもっと高め。
ヒリヒリする。
なので、サウナに入っているのは5-7分が限界。笑
水風呂は掛け流しではいが、サウナがあまりにもヒリヒリなこともあり、超冷たく感じる。
露天風呂があるので、そこに置いてある浴用椅子を使って休憩。まったりととのったかな？というかんじ。

初めてCHILL OUTを飲んだ。さわやかなグレープ風味。これはととのい度に影響してるのだろうか…？

久々のサウナで最低な思いをした。
目をつむりサウナに浸ってると、突然のビチャビチャ音。どうやらタオルで汗を拭って思いっきり床に絞ってた様子。
ま〜仕方ないかとこれは耐えれたが、その後、目を、いや、耳を疑う音が！！
再び目をつむりサウナに浸ってるといきなり
「クチュクチュ、ペッ！！」

え？
なに？

音の方を見ると床に唾吐いていやがった！

この一件で今日のサウナは台無し。
常連も多く、カットマンや水風呂で口を濯ぐ光景は何度か見かけたが、サ室への唾吐きは流石にないわ。

この施設の関係者さん、もし見てたら何かしらの対策お願いします。
あと、水風呂と露天に桶を用意してくれるとありがたいです。

サウナ:6分×3set
水風呂:1分×3set

連泊最終日
チェックアウト前に朝ウナ！

人も全然いなくて、サ室貸切！
誰もいなく、音もなくただストーブの音だけが響く贅沢な時間。。。！

外気浴でばっちりととのった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初の朝サ活をしました😊
フロントで、朝はサウナは利用できないです〜とのことでしたが、別の方がサウナのスイッチを入れてくださり、サ活をすることができました。
もちろん、独り占め🤩

サウナ室は、温度が安定しなかったですが、90度から110度あたり
水風呂は、蛇口を開けて冷たくしよう試みましたが、蛇口の水が20度くらい
じっくり2〜3分入り、外気浴へ
全身アマミが出て、すごーくリフレッシュできました🧖‍♀️

なんやかんやあるけど、ここの施設は素晴らしいです！

縄文の湯さん、ありがとうございました😊

さて、登山遠征で秋田に来ましたが、今日は天気があまり良くなくて、本日の登山は中止😭

もう一件、別のサウナ 施設に立ち寄りって帰ります！

八甲田山大岳に登り、紅葉を堪能してきました☺️
山行後、宿に戻り夕食の時間までの1時間半でサ活
17時を過ぎていたので、人も少ないのだろうと思ったら、そんなことはなかった😊

本日のサウナは、104度✨
私にとっては初めての温度🧖‍♀️
5分もしないうちに皮膚がジリジリ痛くて6分くらいで水風呂へ
外気浴もあるから、短め30秒で外気浴しましたが、そんなに寒くなく、星を見ながらゆったりと休憩〜贅沢な時間

2セット目は、もっと熱してやるぞ〜と思い、サウナへ🧖‍♀️
長めにサウナを楽しみ、水風呂も長めにして休憩〜整った〜

ここは、本当に常連様が自由〜
1回目にサウナ室に入ろうとしたら、オケの取手で入り口を少し開けてて、ほんまは、110度設定だったみたいだけど、ちょいぬるめの温度になってました。
サ室には、1人分のビート板とタオル...
取手を水風呂側に置いて、ドアを閉めてサウナを堪能したのですが、2セット目はがっつりオケでドアを開けてる状態
1セット目途中で入ってきた女性が水風呂中だったので、これは開けてるんですか？って聞いたら、熱いから息苦しくて🥵...とのこと。閉めてもいいよ〜と言われるけど、まぁ年配の方だし、体に堪えるのだろうと、そのままでIN
だけど、サ室は温度計は100度を指してるのに上段でも体感温度40度くらい。
温まらない〜と思い、声をかけてドアを閉めました。

色々マナーはあるけど、他の人の迷惑にならなければある程度は許容したいと思いつつ、ここの女性常連様達の行動はサウナだけではなく全般で少し?と思う部分が昨日からありました。そして、その方達は昼間だけではなく、夜の時間帯までいるので、私のような一見で泊まり客には、広い心を〜という鍛錬の場所ともなる施設でした。

男性客も常連様が多かったようですが、私よりも数倍神経質な相方は、男性常連客の紳士的な対応にご満悦でした。

こうやっていろんな施設を体験することで学びを深くしていくのもサ活の良さなのかもしれないなぁと思った今日この頃

サ活後は食堂で生ビールと刺身ともろきゅうを堪能しました！ここの食事、絶品です😋
明日は秋田駒ヶ岳へ登り、違うサウナ施設でサ活予定

天気が悪くなってきてるので、晴れることを願いつつ、眠りに着きます。

連泊2日目！
今日はサ室110度になってた！なぜ？（笑）

天井が高いためそこまでの熱さではないが、丁度よい感じ！！

ガッチリあったまってからの露天で外気浴。
めっちゃくちゃととのった！！！

この時期の外気浴は最高だな。。。

また後でも入りに行こう。。。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット