伊勢堂岱温泉 縄文の湯

秋田、青森方面の紅葉登山で東北にIN

本日より２泊3日、縄文の湯のサウナ情報に惹かれて拠点に

チェックイン後に1回目のサ活
サウナ室は、マットはなくビート板を持ち込むタイプ
今回はマイビート板を利用し3セット

1回目のサウナの温度は、88度
2回目のサウナの温度は、95度
3回目のサウナの温度は、90度
サウナの温度がこんなにも変わるなんて😂

水風呂は、肌感覚ですが18度くらい

露天風呂に椅子を持ってきて休憩

しっかりアマミも出て、リフレッシュできました😀

露天の湯も素晴らしく、明日からの登山後は、ここでのサ活を堪能しようと思います。

1回目のサ活は、久しぶりに、あ〜気持ちいいと独り言が連発

サウナは22時まで、お風呂は24時まで

東北旅行で宿泊。
さっそくサウナへ！

建物も浴室も歴史を感じ、趣があって良い感じ。
内湯もキモチイイ！
露天風呂も温度高めで最高に気持ちいい！！

サ室前にマットあり。使用前使用後のカゴはなく、使い終わったら各自洗って戻すスタイル。

サ室温度は90度とちょい低め。
2段で今は５人までの制限。まあパンパンに座っても６人ってところ。
サウナマットは無し。

天井高いので上段に座ってもそこまで熱くないため、じっくりいられる。テレビなし、音楽無しで静かに自分と向き合える。

水風呂はかけ流し。体感で17度〜18度くらい。
冬だともっと冷たいのかも。

露天風呂スペースで外気浴イス3つ。でも露天風呂のフチにすわって石に足を投げ出して座ったりと割と自由。

ご高齢の常連さんが多いけど、マイサウナマット持参だったり、譲り合ったりとマナーの良いサウナ紳士たちで気持ちよく過ごせました！！


サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ(下段9分のち上段8から6分)+水風呂+外気浴(天気曇、気温16℃、風速1m/s)を3セット。
北秋田サウナ旅1件目。
水風呂の水、温泉の匂いする。良水^_^

追記。サ室の温度調整センサーにタオルをかけて、室内温度を上げるのが常連の習わし。残念(-_-)zzz