祥楽の湯 一宮店

仕事から戻りジムで足と臀筋を鍛えてこちらへ。
清め→水通し→ドライサウナを2セット。
外気浴は風が冷たく早めに切り上げました。

今日は会社を休み病院へ。そして午後は久しぶりの祥楽の湯へ。月曜13時頃にサウナイン。

回数券で受付し、２階にある脱衣所へ。
誰もいない。ロッカーの利用もまばら。
やっぱり平日の午後イチは空いてる！

浴室をのぞくと、お客さんは10人もいない。
洗体して白湯で下茹でし、いざサ室へ。

サ室の扉にロウリュの案内が貼ってある！
てるきちさんのサ活に書いてあったやつだ。　

土日の15時、17時、19時、21時にアロマ水のロウリュがあるとのこと。ただしアウフグースサービスはないようだ。

土日のこの時間帯は、サウナに行くタイミングじゃないが、サウナチャンスがあったら優先して祥楽の湯へ来よう！

■サウナ
サ室には5名もいない。上段に座れる。
思っていたより熱い。温度計を見ると98℃になってる。
心拍数は上がりきらないが、5-6分でキツくなり水風呂へ。

■水風呂
体感16℃。首元までしっかり浸かる。僕が聢り浸かれるギリギリの冷たさ。１分ほど浸かって外気浴へ。

■外気浴
デッキチェアで休憩。晴れていた昨日と違い雨がパラつく。ほどよい風が気持ちいい。長めの外気浴を楽しむ。カラダが冷えてきたら、眼の前の炭酸泉で温まるのが好き。

■まとめ
3セット後、1階の畳スペースで漫画を読みつつ寝落ち。その後２セットして終了。

今日はサ室での時間が短かかった。
２日連続でのサウナだったからか、体調なのか。

今度は土日のロウリュの時間帯を狙って来ます！
ありがとう。祥楽の湯！
＼(^o^)／

一宮に来て初の週末、木曽川サイクリングコースまで行ってモーニングも体験。
昼から新しく入会したジムで上半身のトレーニング後にこちらへ。
清め→水通し→ドライを3セット。最終をロリュにあわせるために途中の休憩長めです。
休日の午後で流石に混んでいる感じでした。
ロリュは一気に体感温度上がりますが、気持ち良かったです。、

夜にジムに行ったあと1週間ぶりに祥楽in♨️
先週は若い団体チームさん達が炭酸泉を占拠して騒がしかったが今日は穏やかモード🌸

集中して外気浴が出来そうだなとサ室に入ろうとしたら扉にロウリュの張り紙が‼️
アウフグースは復活しないそうですがアロマ水かけてくれるだけでも嬉しい限り👍
好きな施設なので楽しみが増えました😊

朝のうちに5km走って夕方こちらへ2回目の訪問。
清め→水通し→ドライサウナ2セット。
動線が良くて終始快適でした。
サ飯は一宮駅近くの渋い居酒屋でお刺身、味噌串カツに高山ラーメンでした。

一宮に移ってホームサウナを探してます。
こちら新居から近めのスーパー銭湯サウナです。
こちらに来て初サウナで伺いました。
清め→水通し→ドライサウナ3セット
サ室は広めで思ったより体感熱めで良い汗かけます。動線は良いです。水風呂は程よい冷たさで心地よい。外気浴はベッド2個に、椅子が1個でした。
お風呂も充実していて良い感じでした。
食事処の唐揚げ定食もなかなか美味でした。

先日訪問。適度な温度と広々としたサ室でバチバチにキマりました。外気浴も程よく風が当たりしっかりととのいました。またお邪魔します。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

時間ができたのでサクッと。

初めて夕方に行ってみたら、いつもよりサウナが混んでた。お風呂には春休みだからか小さなお子さんがいて癒された。

雨にあたりながらの休憩が好きって変なのかな。
私しか座ってなくて恥ずかしかった。
冷たくて気持ちいいのにな。

サウナ5分
水風呂30秒
外気浴1分(仰向けになれる椅子と通常の椅子あり)
お風呂の種類
日替わり湯グレープフルーツ＆レモングラス
露天風呂 炭酸温泉 テレビあり
内湯 ジェットバス・水風呂・電気湯(強弱別々)・白湯
浴室に水飲み場あり
備え付けシャンプーセットあり
レンタルバスタオル×
フェイスタオル・バスタオル購入が必要(手ぶらの場合)

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