まこむら

※昨日のサ活です。

ひと言：町銭湯とは思えない新設サウナ&水風呂でした。再訪します。

以前、常連さんの洗礼にあってしまってから、ご無沙汰の大黒湯。サ室が取り替えされたとのサ活を拝見し、再訪です。

19:30過ぎに到着。名古屋市共通入浴券＋100円（サウナ代）を支払い、黄色タオルを受け取り、脱衣所へ。

脱衣所は変わりはないが、旧サ室は使用停止との張り紙。

浴室には、多めのお客さん。新設サウナの好影響か、賑わっている様子。

洗体して、浅めのお風呂で下茹でし、いざ新設サウナのある露天スペースへ！

■サウナ
新設サウナの場所は、露天スペースの右側突き当たり。布製サウナマットがあるのは嬉しい！

最大で10名くらい座れそう。変則L型だが、これなら、よほど混まない限り、旧サ室のように詰め詰めにはなりにくい。

熱源は遠赤外線ストーブ1台。温度計は87度。しっかり熱さを感じられる。

■水風呂
水風呂も露天スペースにあり。
近くにサウナハット掛けもあり、動線はGOOD！。
冷たさは体感15-16℃で、しっかり冷たい。

■休憩
露天スペースに、ととのいチェアがずらり。8脚以上はあったはず。

今日は風が感じられなかったので、脱衣所での内気浴としたが、冷え込む冬は、露天スペースのととのいチェアでの休憩がよい気がする。

■まとめ
新しい事務所からは交通の便がよく、そして新設サウナの広さがあるので、再び通わせてもらいたい。

ありがとう！大黒湯！
＼(^o^)／

ひと言：平日のサウナ習慣を取り戻せてきた感じ！

残業のキリが付いたのは19:30。まだ間に合う。が、事務所を出ると、外は雨ふり。ならば、駅近の川澄湯へ。金曜20:00頃に到着。

今日はなかなか繁盛しており、サ室は、4名利用のタイミングもあり。

常連さんは、今週は21:00以降は、一人の時もあった、と言ってたのだが。。。

帰りの電車のタイミングもあって、4セット目は水風呂で終了。

リラックスできました。
やっぱり、シゴオワサウナ、好きだなー。
(^o^)

場所的に実家に向かう途中にあり、早朝5:00から朝風呂を営業している、湯〜とぴあ宝へ。

日曜5:40過ぎに到着。初訪湯です！

駐車場は有料のシステムだが、受付で駐車券を提示すれば無料処理してくれます。
11時までの朝風呂料金1000円は、後払いとのこと。

今月の男湯は、輝石の湯。

■お風呂
室内と露天スペースにあるお風呂の種類が多い。あつ湯、不感帯湯、ラジウム湯、炭酸泉、壺湯などを楽しませてもらいました。
他にも歩行湯や寝湯もあり。

■サウナ
サウナは3つ。
・オートロウリュがあるタワーサウナ。
・セルフロウリュができるフィンランドサウナ。
・塩サウナができるスチームサウナ。

僕の好みはタワーサウナ。
毎時15分、45分のオートロウリュは4-5分の送風時間もあり、しっかり汗をかけました！

■水風呂
冷たい！たぶん15℃以下。
僕レベルだと足先に痛みを感じるレベル。長く浸かるというより、クイックに冷して休憩へ。

■休憩
露天スペースにある、ととのいチェアで。
露天には、椅子は8脚。なんとか毎セット、椅子を確保できたが、タイミングによっては、ととのい難民になることもあるかもです。

■まとめ
途中で2階の休憩スペースで仮眠を挟み、計6セット。約5時間の滞在。実家へ早朝出発するときに、また寄らせてもらいます！

昨日のサ活です。

残業で遅くなってしまったが、明日は土曜日なのでサウナチャンス！

とは言っても帰りの電車の時間を考えると、1時間のクイックサウナになる。

ならば、1時間リミットのある杉の湯へ。
金曜20:30頃に到着。

名古屋市共通入浴券は使い切ってしまったので、530円を現金払い。店主さんからは、1時間ね、との確認あり。無料タオルをお借りして脱衣所へ。

約1年ぶり。こういう構成だったね、と思い出しながら洗体し下茹でし、いざサ室へ。

■サウナ
忘れていたが、好みのボナサウナ！
勤務先の事務所が変わってからは、日比津温泉にも行ってないから、久々のボナ。嬉しい！

温度計は90℃台後半だが、優しい熱を感じる。息苦しさも感じることなく、TVもラジオもなく、サウナに集中。そして水風呂へ。

■水風呂
冷え冷え❄️体感15℃以下（僕の体感では測定不能）。こんな冷たかったっけ？でも足先が痛くなくならないギリギリの冷たさ。水風呂からあがった後のキレがよい！

■休憩
休憩は脱衣所で。扇風機が3台あるが、微妙に風に当たれる場所は限定的。その限定された場所の丸椅子で休憩し、ディープリラックス！

■まとめ
約1時間で3セット。しっかり楽しませてもらいました。またボナの熱と水風呂に浸かりに来ます！

ありがとう！杉の湯！
＼(^o^)／

市バスで平田温泉へ行こうとしたが、最寄りのバス停を間違えてしまい、バスを逃してしまった！🚌

次のバスはすぐ来ない。
ならば初めてのluupで移動。
約10分で移動し20時頃に到着。
職場から平田温泉へはluup移動はありかも。

サウナはというと、今日は混んでいて、2セットで終了。

変わり湯の、どくだみの湯でリラックスさせてもらいました。

ありがとう。平田温泉！
＼(^o^)／

午後に2時間半の空き時間が発生。
ならば、ホームの祥楽の湯へ。土曜13:30頃に到着！

■サウナ
サウナは、熱さは体感90℃くらいで、めちゃ熱いということはないのだが、約7分で水風呂へ。心拍数もそれほど高くならなかったのだが、体調の問題か。

■水風呂
体感17℃。ゆっくり浸かることができるのは嬉しい。今日は特に暑い日で、水風呂が気持ちよかった！

■休憩
祥楽の湯は、ととのい椅子が少ないのが施設的に弱点なのだが、やはりというか、今日は3セット目は難民となってしまい、脱衣所での休憩に。。。😥

■まとめ
空き時間に、しっかりリラックスさせてもらいました。いつもありがとう、祥楽の湯！
＼(^o^)／

今日は休暇を取って、午前中に用事を済ませ、午後はサウナタイム。

4時間ほど使えるので、ハガキをいただいていた大垣サウナへ。水曜15時前に到着。

駐車場の混み具合から、サウナ待ちもあるか！？と思ったが、サ室は終始キャパ50%以下。

贅沢にオーバーフローしている水風呂にも浸かり放題。

休憩は、浴室が空いてないときがあり、そんな時はドライヤースペースで。

2階のリクライニングスペースには、たくさんのお客さん。どうやら皆さんの休憩タイムにサ活ができてたみたいですね。

レストランで、ドリンク休憩を挟み、計6セット。

やっぱり、良いサウナであることを確認。

もう少し涼しくなってきたら、有休とってまた来よう。

ありがとう、大垣サウナ！
＼(^o^)／

体に優しい気がするラドンサウナへ。残業で出遅れたが、明日は休暇なので、帰りが少し遅くなっても問題ない。

地下鉄で移動し、御器所駅の鶴舞線のホームを間違え、到着したのは20:30過ぎ。

御嶽温泉は約1年ぶり。サ室は記憶にあるが、受付や脱衣所、お風呂は記憶が全くなくった。。。(^_^;)

■サウナ
洗体し下茹でそこそこでサ室へ。
洗い場には6名と、まぁまぁな客入りだったがサ室は僕だけ。

ラドンを発生させ、スタンディングで熱を感じる。心拍数も上がりやすく、動線のよい水風呂へ移動する。

■水風呂
体感16℃。冷たさからくる手足の痛みはなく、冷たいがしっかり浸かれる好みの水風呂。

■休憩
脱衣所で。水風呂にしっかり浸かったおかげだと思うが、深めのととのいがくる。

エアコンと扇風機の相乗効果で、冷た目の風が気持ちよかった。

■まとめ
約40分で2セットと、クイックなサ活だったが、満足感は得られました。

やっぱりここは相性のよいスチームサウナ。

職場からの移動は、市バスが一番楽なのだが、本数が少なく使いにくい。

時間を合わせて残業を切り上げるのが一番かな。

ありがとう！御嶽温泉！
暑い夏のうちに、また来ます！
＼(^o^)／

※サ活を編集中にページを更新してしまい、書いたサ活が消えてしまった。（泣）

飛行機サウナも良かったが、個人的には従来からある昭和ストロングサウナが好み。体力はかなり使うけれど。

僕のサ活スタイルだと、3-4時間ほどサ活に時間が使えるときに再訪したい施設という感じ。

あとは、サ室と休憩スペースが充実しているから、友人と来るときかな。

ありがとう！楽の湯！
＼(^o^)／

ひと言：約3ヶ月ぶりの川澄湯。しっかり、ととのわせてもらいました！

今日は川澄湯、と出社前から決めていた。

なので、残業で出遅れたが、桜通線で移動し、20:15頃に到着。

GoogleMapでは「混んでいない」と表示されていた。

確かに1stセットはキャパ6名のサ室に3名だったが、2set目は待ちが発生！

ただ、僕はタイミングがよくて、1時間弱で3セット楽しませてもらいました！

2日ぶりのサウナでしたが、しっかり目のととのい！

ありがとう、川澄湯！
＼(^o^)／

お盆休み最終日のサ活は、more herb week中の恵みの湯へ。日曜13:00過ぎに到着。

サ室の扉を開けると既にハーブの香り。
柑橘系だろうか、スッキリする感じの香り！

途中でオートロウリュのタイミングもあったが、熱すぎることなく、心地よい蒸気を感じる。

15:30くらいまでは、混みすぎることなく、水風呂にしっかり浸かりつつ、ハーブの香りを楽しませて貰いました。

外気浴は、椅子を確保できないタイミングはあったが、そんなときは屋根下の階段に着座して休憩。

夏の風に、蝉の声。木々の緑に癒されました！

ありがとう！恵みの湯。また来ます！
＼(^o^)／

P.S.
9月から営業時間が変わるとのこと。写真を載しておきます。

古い友人とスーパー銭湯で過ごす。

友人は、水風呂は苦手と言っていたが、いつの間にか、冷々交代浴を楽しんでるじゃん！

屋上の新設サウナはお初だったが、TVがなく、おもらしロウリュも良い感じ。

また来たいな。

ありがとう！友人&アーバンクア！
＼(^o^)／

※昨日のサ活です。

高岳駅近くで仕事。残業もキリが付き、徒歩で平田温泉へ。木曜20:15頃に到着。

受付では学生さんが並んでいたため、これはサウナ待ちかな、と覚悟したが、サウナ客ではなかったようで、1時間で3セットのサ活を楽しめました。

1stセットで、水風呂のタイミングを計って長めに蒸されたからか、それとも水風呂の長めに浸かれたからか、すっごく深いととのい！

2日連続で、よいサウナ。
ありがとう！平田温泉！
＼(^o^)／

ひと言：深めのととのい、いただきました！

会社を出るのが少し遅くなってしまい、名鉄瀬戸線で移動し、大幸温泉への到着は20時過ぎ。

今日は近くのナゴヤドームでプロ野球の試合があるため、混み合う21時前には帰りたい。

なので1時間弱のクイックサウナ。

洗体→下茹で早々にサ室へ。

対流式ストーブの心地よい熱を感じる。
90年代のJ-POPを懐かしく聴きつつ、心拍数が上がったら水風呂へ。

1stセットは、お子様のお風呂→水風呂のタイミングの被ってしまい、長めの水シャワーからの水風呂。

これが効いたのか、露天スペースでの休憩では、いきなり深めのととのい！

3セット目は時間が不足して、サウナ→水風呂→着替え、となってしまったが、しっかりリフレッシュできました。

ありがとう！大幸温泉！
＼(^o^)／

ひと言：1stセットから深めのととのい。やっぱここのサウナは相性がよいなー。

いまの事務所からは、適した交通手段がないので徒歩で約20分。水曜19:45頃に到着。約１ヶ月ぶりの平田温泉です。

ちょうど空いたタイミングで、1stセットはソロサウナ。約110℃の質の良い熱で蒸されてから、水風呂。

体感20℃超えとのため、「冷たい」というより、ゆっくり熱を冷やす感じ。

水風呂から上がって身体を拭き上げてるうちに、ととのいが始まる。

休憩は脱衣所のプラ椅子で。
目の前にある扇風機の風に当たれば、深めのととのいへ。

今日は３セットとも、質の良いサ活ができました。

ありがとうー、平田温泉。
また来ます！
＼(^o^)／

※昨日のサ活です。

土曜日にお出かけし、帰り道でサ活できるところを探す。こんな機会がないと、なかなか立ち寄ることがない、楽の湯へ。土曜19:00頃に到着。

券売機で入浴券（1000円）を現金払い。

受付周りには、休憩ソファ、食堂があるが、さすがの土曜夜だけあり、混み合ってる。

脱衣し浴室へ。
予習していないので、洗体後、浴室をぐるりと確認し、炭酸泉にある電気風呂で下茹で。

■サウナ
サ室前にあるサウナマットを手にサ室の扉をあける。入口はサ室内に通路がある造り。まずは中段に着座。

熱源はよくある遠赤外線ストーブかと思いきや、１分毎にジューっとロウリュがされているじゃないか！それにより湿度があり、遠赤外線特有の肌がヒリヒリする感じがなく、心地よい蒸され方を楽しめる。

■水風呂
温度計は13℃台だが、嫌な冷たさはなく、しっかり浸かることができる。

■休憩
露天スペースへ。ととのい椅子は多いが、お客さんも多い。ワイワイ、ガヤガヤするが、こういう空間もよいもの。

ととのいには、露天スペース奥にあるアディロンダックチェアが環境的にはよさげ。

■まとめ
約1.5時間で３セットのサ活でした。

ありがとう！みどり楽の湯！
＼(^o^)／

土曜に急にできた自由時間。どこのサウナへ行くか？

LINEに届いていた、大垣コロナのアウフグースイベントを確認する。今日は伊倉ゆうさん。

ならばと、13:00のイベントに向けて出発し、12:35頃に到着。洗体→下茹で→水風呂で身体を引き締め、開始5分前からサ室前で並ぶ。

お客さんも少な目だったので、サ室に入れない人は発生せず。

なぞ掛けイベントにも参加させてもらい、完走。

そのあとの、15℃以下の水風呂が気持ちよかった。

ここは露天スペースも広々。
ととのいチェアに座り、時折吹くそよ風を感じる。

青空の下、日陰での夏の外気浴。これはこれで好きな時間の過ごし方。

15:00のイベントにも参加させてもらい、今日は4セットで終了。

思いの外、体力を使ったようで、少し眠い。

ありがとう！大垣コロナ！
伊倉ゆうさん、ありがとう！
＼(^o^)／