まこむら

昨日のサ活です。

金曜の夜、残業を切り上げさせてもらい、地下鉄で移動。乗っている車両が大曽根あたりで車庫行きということで、乗り換えが発生し20時前に到着。

GoogleMapでは少し混み合ってるということだったが、サウナで待ちは発生せず。

お客さん同士が、譲り合いやタイミングを計って水風呂に行く感じ。

今日も、露天スペースを贅沢に独り占めさせてもらいながら、ととのいました。

1時間15分で4セットのサ活。

ありがとう。大幸温泉！
また来ます！
＼(^o^)／

有給をとって瀬戸方面でゴルフ。
ほぼ帰り道にある竜泉寺の湯へ。月曜15:30頃に到着。

2024年12月にリニューアルをしたということで、炭酸泉での下茹でそこそこに室内のサ室へ。　

ちょうどオートロウリュの時間で、キャパ30名・3段のサ室で空いてるのは下段のみ。

オートロウリュは3回に分けて水が流れる仕組み。

途中で2段目→3段目に移動したが、3段目は10連の送風口からの風が熱い！僕は2段目くらいがちょうどよかった。

室内には水風呂が2つ。
7℃台の水風呂からの、14℃台の水風呂へ。
冷たくて長くは浸かることはできず、休憩をしに露天スペースへ。

デッキチェアや椅子がずらり。
いろんな場所を試したが、露天スペース奥の腰湯近くの椅子がよかった。理由は、冷たい椅子を腰湯の湯を掛けて温められるから。

その後は、露天スペースにあるサ室へ。
こちらは、テレビが無い瞑想サウナ。今日のアロマ水は、ジュニパーというもの。悪くない香り。

セルフロウリュもさせてもらい、その後は清めの水で汗を流し、露天スペースにある水風呂へ。

15:30から、途中、畳スペースで休憩も挟み約4時間の滞在。仮眠もせず、しっかりサウナを楽しませてもらいました。

さすが竜泉寺の湯。クオリティ高い！
ありがとう！
＼(^o^)／

昨日、土曜日のサ活です。

子供を部活のイベントに送り、夕方までフリータイム。ジム→ランチからの恵みの湯へ。土曜12時頃に到着。

回数券を忘れてしまい、休日料金900円をペイペイ払い。入口のLINEスタンプをゲット。

今日は毎時30分のオートロウリュを含めて、約2時間で4セット。

途中、内気浴の椅子に座り、背もたれのヘリに首を預けるのが心地よく、寝落ちしてしまった。

よもぎ寝湯、炭酸泉でもリラックスさせてもらいました。

ありがとう！恵みの湯。
今度は回数券を持ってきます！
＼(^o^)／

p.s.
日曜のハーブは、モヒートミント＆ホーリーバジルとのこと。

残業のキリが悪く、会社を出られたのが19:50。市バスで移動し、20:10過ぎに到着。

GoogleMapで調べたとおり、お客さんの数は少な目だったのだが、サウナ客の割合が多め。定員4名のサ室は3-4名での利用。皆さん、黙々とサウナを楽しんでいらっしゃる感じ。

サ室で水風呂のタイミングを待ったおかげで、長めのサウナからの水風呂。

今日は、時間が取れず、2セットのサ活でしたが、ととのえた感じがします。

今日もありがとう！平田温泉！
＼(^o^)／

土曜日。夕方まで時間が使えるので、ゆっくり過ごせるスペースのある神馬の湯に。車で約1時間、土曜9:00少し前に到着。ギリギリ朝風呂料金！

まずは1時間のサ活。9:00のオートロウリュに間に合ったが、タワーサウナの下段だったせいか、熱い蒸気は僅か。計３セットしてから、岩盤浴へ。

岩盤浴スペースは、イベント続き。
ロウリュ→ミスト→ヨガとひと通り体験し、レストランへ。

ランチは、牡蠣フライ定食。約1300円。

その後、施設内でスマホで見られる漫画を読みつつ昼寝し、締めのサウナをワンセット。

約6時間と、久々の長時間滞在。
岩盤浴後の、オープンテラスは気持ちよかったが、イマイチ岩盤浴の楽しみ方がしっくりこない。

次回に長時間滞在するの時は、サウナだけでよいかな。

ありがとう！神馬の湯！
＼(^o^)／

カキフライ定食

タルタルソースと普通のソースを両方かけるのが好き

ひと言：やっぱりボナサウナ好き。

今日こそはサウナに行くと決めていたので、残業はエイヤと19:30で切り上げる。

帰りの電車の時間を考え、1時間のサ活ができることを確認し、日比津温泉へ向かう。20時少し過ぎに到着。

浴室、お風呂は空いている。
これは事前にGoogleマップで確認したとおり。

サ室はというと、満席ではないが、空いてる訳でもない感じ。キャパ6-7人のところに、4名。今日はサウナ客の割合が高めなのね。

ボナサウナの心地よい熱を感じながら、水風呂のタイミングを図る。

そして、体感17-18℃の水風呂にしっかり浸からせてもらう。冷た過ぎず、ゆっくり心拍数が下がっていくのが感じられる。

休憩は脱衣所での内気浴。
丸椅子に腰掛け、鏡の前に座る。
トトノイがじんわりくる感じ。

長めのトトノイを感じたあとは、お風呂で温まり、次のセットへ。

今日は、約1時間で、丁寧に３セット。
リフレッシュできました！
駅から少し歩くが、やっぱり来てよかった。

ありがとう！日比津温泉！
また来ます！
＼(^o^)／

ひと言：サウナと温泉をゆっくり楽しむにはよい施設。ただ、日曜14-17時は混んでた。

日曜午後、子供を塾に送ったあとは夕方まで時間あり。ならば新規開拓で、車で40分ほどの海津温泉へ。日曜14:30少し前に到着。

施設の前の道路を挟んだところにある駐車場へ。残り少ないスペースを見つけて車を停める。

下駄箱は100円リターン式。
ちなみに浴室のロッカーは100円は不要です。

券売機で、580円を現金払い。
癒しの湯へ向かう。今週は男性は南館。箱サウナが無い方です。

脱衣所に入ると、着替えてるお客さんがたくさん。ロッカーの数に対して、着替えるスペースが小さいかも。狭い場所で脱衣。

浴室に入っても、洗体する場所や下茹でするお風呂スペースを見つけるのが少し難しい。日曜午後イチ、混んでました。
ちなみに、帰る頃の17時くらいは、だいぶ空いてきてました。

■サウナ
L字、一部は3段。定員は12-13名。
日曜14-17時はキャパに対して20-30%の空き。サウナ待ちは、ギリギリ発生していない感じ。

熱源は対流式ストーブ。頭上の温度計は、暗くてハッキリ見えないものの、たぶん90℃ちょっと超えるくらい。体感は3段目で80℃台後半。

じっくり蒸される感じで、汗の割に心拍数の上がり方はゆっくり。周りの方も時間をかけてサウナを楽しんでる方が多め。なのでタイミングによっては上段に座れない場合あり。

■水風呂
定員3名ほど。温度は体感16℃前後でしっかり冷たい。でも痛い感じの冷たさではない。深さは浅め。他にお客さんが入っていない時は、体を斜めにして肩まで浸からせてもらう。絶えずオーバーフローの水風呂は気持ちいい！

■休憩
露天スペースで。プラ椅子が4つ。
今日は晴れていて、空の色が気持ちいい青さ。そよ風もよかった。

露天風呂にスペースがあるときは、足だけ浸かりながら休憩し、体が冷えてきたら露天風呂であたたまる。冬はこのスタイルが好き。

4セット終わったら、脱衣所の外の畳スペースで読書＆ストレッチ。その後に仕上げのワンセットで、3時間で計5セットのサ活でした。

■まとめ
サ室の温度が緩やかだったことと、外気浴後の温泉が気持ちよかったので、1セットに掛ける時間が長めでした。

時間があるときに向いている施設かなと思います。もう少し空いてるタイミングで、また来たいな。

ありがとう！海津温泉！
＼(^o^)／

浜松での仕事が一部キャンセルになり、午前中にサウナチャンス！

僕のサ活にイイねをしてくれるサウナーさんのサ活で拝見していたOYUGIWAへ。
初ギワです！

浜松駅から遠鉄バスで移動し8:00前に到着。入口には既に数名並んでいらっしゃる。

■受付
朝風呂料金設定で800円。後払い。
精算用のバンドを受け取り、お風呂のある２階へ上がる。

■お風呂
洗体し、絵馬の張られたシルク風呂へ。絵馬を読んでるうちに下茹は完了！

■サウナ
遠赤外線ストーブと対流式ストーブの2台構成。上段に座るも熱は穏やか。
先客の方から、「今日は熱くないなー」と話しかけていただく。

毎時00分と30分のオートロウリュと9時台のアロマロウリュウを体験。アロマロウリュウは気持ちよかった！。

■水風呂
大き目で深い。温度計は17℃。
しっかり浸からせてもらって休憩へ。

■休憩
露天スペースで外気浴。今日は風が強いため、デッキチェアでは休憩が短くなってしまう。

ならば、炭酸風呂のフチに座り、足は炭酸泉の中に入れて休憩。冷えてきたら、そのまま炭酸泉で温まるスタイル。空いてるからできるスタイルだが。。。

■まとめ
約1.5時間で5セットのサ活。　

お客さんから話しかけてくれたり、スタッフさんの爽やかな接客をしていただきました。

お風呂もサウナもよかったし、また来たいなと思わせてくれる施設でした。

ありがとう！オユギワ浜松市野！
＼(^o^)／

1/5（日）の午後にサウナチャンス！
2時間ある。
ならば、車で約20分の稲ぽかへ。13:30頃に到着。
年始１発目のサ活です！

■受付
休日料金850円。券売機で発券。

■脱衣所
結構な混み具合。目の高さのロッカーは、ほぼ利用中の状況。

■お風呂
洗体して白湯へ。
窓からの陽の光を感じながら下茹で。
大きなお風呂は気持ちいいなー。

■サウナ
サウナも混んでる。空きは3-4名分。
なるべく高めに着座し、空き次第で更に上段へ移動する。
記憶にあるより、しっかり熱さを感じられて嬉しい。

■水風呂
僕にはちょうど良い冷たさ。体感16-17℃。
定員は詰めて3名のところ、常に2-3名での利用。冬のため、長く浸かる人は少なく、回転は早く、待ちは発生せず。

■休憩
畳スペースで胡座をかいて休憩。
ほぼ無風で、陽の光を浴びながら、心拍を感じて、軽めのととのい。

身体が冷えたあとは、岩風呂の人工温泉に浸かり、再びサ室へ。

■まとめ
年はじめのサウナは、1時間ちょっとで4セット。
時間は短めだったが、稲ぽかに来てよかったと思えるサ活でした。

今年も、よろしくお願いします！

午前休暇を利用し、湯吉郎近くでゴルフ練習してからのサ活。木曜11時に到着。さすがに駐車場も空きあり。

昔に買った回数券で受付。残り１枚。
サウナにハマり始めた当初は、こちらのサ室の香りが好きで回数券を買ってよく来ていました。

その後、静かなサウナが好みとなり、こちらに来る機会が減ってきていました。

15分毎のオートロウリュ、塩サウナ、14℃と21℃の水風呂での冷冷交代浴、ととのい椅子や座湯での休憩、これらで1時間半・３セットと時間を掛けて楽しませてもらいました。

人が多いなか、充実した設備でのサ活も、これはこれでよいものだなー。

また平日休みをとって、ゴルフ練習→サウナのコンビネーションでまた来たい。

ありがとう！湯吉郎！
＼(^o^)／

ひと言：明日のハーブは、よもぎ＆ホーリーバジルです！

土曜日、朝に家族のスケジュール変更があり、夕方まで自由時間が発生。

肩コリがひどいので、もみほぐしを予約できる恵みの湯へ。土曜13時前に到着。

券売機で、身体ほぐし25分チケット（3500円）を購入。このチケットには入浴料も含まれているので、マッサージ前にお風呂で身体を温める。

浴室に光が差し込んでいて明るい。この雰囲気のなか、白湯で温まる時間が好き。

今日のサ室は、ハーブの香りがしっかりしてる感じ。ときおりのオートロウリュにより、湿度も程よい。

体感18-19℃の水風呂に長めに浸かったあとは、露天スペースのととのい椅子で休憩。

今日はマッサージ前に３セット、マッサージ後に2セット。セットの間には、よもぎの寝湯とゆず湯炭酸風呂で温まるのが気持ちよかったな。

ありがとう、恵みの湯！
年内にもう１回は来たい！

ひと言：約半年ぶりの養心。やっぱりいいなー。年内にもう１回来たいな。

■サ活するか迷う
早めに残業にキリが付き、名古屋駅着いたのは19時。養心薬湯に向かうか迷う。

今から向かってもサ活に使える時間は1時間10分。養心では、ととのい時間が長めなので、いつもは1時間半がサ活の目安なのだが。。。迷った末、到着したのは月曜19:50頃。

残り2枚の回数券で受付し脱衣所へ。
ロッカーの空きが少なめ。混んでる感じ。

浴室に入り、備え付けのシャンプーとボディソープで洗体し、白湯のお気に入りの場所で下茹でし、いざ漢方サウナへ！

■サウナ
サ室の扉を開ける。スチームのモクモクで奥が見えない、少し進むが奥はお客さんで詰まっていたので、扉近くに着座。

今日は比較的賑わっていて、常時4-5名での利用でした。20:30過ぎから少し空き始めた感じです。

■水風呂
肌に合う水風呂。この肌触りが好きなんだなー。
サ室から次のお客さんが出てくるまで、じっくり浸からせてもらいました。

■休憩
浴室の柱にもたれての休憩や、脱衣所のベンチで休憩。深いととのいというより、じんわり長めのととのいを味わう。奥歯から冷気が出てくるような、独特のととのい。

■まとめ
サウイキで他の人サウナーさんの書き込んでいたとおり、スチームは常に出ていました。

年内は30日まで通常営業で、31日は短縮で19時までの営業です。