2022.08.07 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 祥楽の湯 一宮店
  • 好きなサウナ ■サ室:湿気がある方が好き。暗く、TV無く、他者と適度な距離感があればなお良し。セルフロウリュやりたい派。 ■水風呂:冷冷交代浴が好き。養心薬湯と恵みの湯の水風呂が好み。 ■外気浴:心地よい風、観葉植物の周りでととのいたい。
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まこむら

2026.05.17

3回目の訪問

リニューアル前、最終営業日の稲ぽかへ

最近、家から近いスーパー銭湯がリニューアルラッシュで、

・湯友楽→来月6/18(木)オープン
・祥楽の湯→建物工事は7月末まで。オープン日は未定
・稲沢ぽかぽか温泉→7月下旬まで改装工事。オープン日は未定だが、8月にはきっと営業するはず

いま時点はサ活場所の選択肢は制限されてしまうのだが、来月以降は楽しみ!

今日の日曜サ活は、2時間半で、5セット。間に30分休憩あり。

1-2セット目は日陰の椅子でととのえたが、3セット目は、休憩難民に。。。

日光浴を楽しむお客さんが多く、ととのいスペースが混み合ってる感じてした。

逆に言うと、日陰スペースが少ないので、夏は個人的には来にくいかも。僕は日陰で風を感じる休憩が好みなので。

リニューアルは、サウナと水風呂が対象とのことだが、休憩スペースも改善されると嬉しいなー。

リニューアルオープンは7月末か8月上旬になるでしょうか。楽しみにしてます!
\(^o^)/

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42

まこむら

2026.05.15

14回目の訪問

大黒湯

[ 愛知県 ]

残業のキリを付けれたのは20時

出遅れたが、今日は金曜日。帰りが遅くなっても問題ない

ならばluupで移動10分の大黒湯へ。金曜20:30前に到着!

浴室に入ると混んでる!そうか、今日は15日。65歳以上は200円の日だ!

でも、逆にサ室は空いていて、1stセットと2ndセットは、1-2名での利用。嬉しい!

深くて冷た目の水風呂からの、アディロンダックチェアでととのったー!🌀

個人的には、蚊取り線香の香りも好き!

21時過ぎ、サ室が少し混み始めたので、3セット目で終了。

金曜夜、気持ちを切り替え、休日に入れそうです。ありがとう!大黒湯!
\(^o^)/

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43

まこむら

2026.05.13

45回目の訪問

平田温泉

[ 愛知県 ]

水曜、しごおわサ活です♨️

残業が長引き19:50。
帰りの電車を考えると、luupで行ける平田温泉へ。20:10頃に到着!

今日は空いていて、サ室は常に1-2名。

しかも他のお客さんとタイミングがズレていたので、水風呂もじっくり浸からせてもらいました!

その結果、脱衣所では、扇風機の風にあたりつつ、深めのととのい!

いつもより、プラ椅子に座ってる時間が長く、今日は2セット+温冷交代浴で終了!

質のよいサ活をさせてもらいました。
ありがとう!平田温泉!
\(^o^)/

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  • サウナ温度 112℃
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まこむら

2026.05.10

3回目の訪問

七福湯

[ 愛知県 ]

昨日のサ活です♨️

土曜夜、実家から車での帰り道。
約1年半ぶりの 七福湯 へ。21時頃に到着🚗

やはり土曜夜。銭湯前の駐車場は空いておらず、第2駐車場へ。そして受付でもなかなかの混雑😳

サ室はしっかり熱く、漢方っぽい優しい香りが落ち着く🌿

久々でも「あぁ、この感じだったな」と思い出す空気感。

水風呂は16℃🧊
しっかり冷やせる温度。
サ室から水風呂の混み具合が見えるので、タイミングを測りやすいのもありがたい。

休憩は外気浴スペースへ🍃
ととのい椅子が4脚並んでいて、この日は風強め。でも壁に囲まれているので寒すぎず、ちょうど良い。

2セット目で深めのととのい🤤

22時を過ぎると、お子様連れのお客さんも増えてきて、お風呂もサ室も待ち発生。

こういう町銭湯感も含めて良いなと思いつつ、ここで撤収。

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50

まこむら

2026.05.07

14回目の訪問

川澄湯

[ 愛知県 ]

連休明けに出社して仕事を頑張れたのは、ここ川澄湯に来ると決めていたから。

残業を切り上げ、木曜20時頃に到着。

回数券+100円(サウナ代)をお支払いし、茶色タオルを受け取る。

脱衣所から浴室を覗くと、すいてる感じ!

洗体し、下茹では、浅めのお風呂に先客がいたので、奥の熱め&深めのお風呂であたたり、いざサ室へ!

■サウナ
今日は混んでいなくて、常に1-2名での利用。
昨日もサ活をしていたせいもあるかもだけど、ここのサウナで流せる汗は、心地よい。
心拍数は上がるが苦しくないのも、僕には合ってる環境なのかも!

■水風呂
体感18℃。
混み合ってないので、心拍数が150台から70台に落ちるまで浸らせていただく。

■休憩
脱衣所の丸椅子に腰掛けて、扇風機の風に当たる。2セット目に深めのととのいが来ました!

■まとめ
約1時間で3セットのサ活。よい時間を過ごさせてもらいました。また来ます!
\(^o^)/

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  • サウナ温度 84℃
58

まこむら

2026.05.06

6回目の訪問

連休最終日の夜にサウナチャンス!
21:00頃に到着。約1年ぶりの楽だの湯・稲沢店です!

到着してすぐは、祝日の夜ということもあり、なかなかの混み具合。サ室はキャパの90%以上埋まっている状態。

1stセットは、途中でサウナマットの交換もあり、変則的なサ活だったが、長めのサウナ&水風呂のおかけで、ととのい到来!

プラ椅子が空いておらず、石に腰掛けての休憩という状態にも関わらず、ととのえたのは意外だったなー。

その後は、サ室&水風呂はスムーズだったが、休憩の椅子をなかなか確保できず。。。

約1.5時間で4セットのサ活を楽しませてもらいました。

最寄りの祥楽の湯が閉店してしまい、家近のスパ銭は、楽だの湯の一宮店と稲沢店。

個人的には、

サ室→稲沢店が好み
水風呂&休憩スペース→一宮店の方が好み

ということで、迷ってしまう。

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47

まこむら

2026.05.02

2回目の訪問

永楽湯

[ 愛知県 ]

※昨日のサ活です

仕事終わり、近くにあるサウナを検索する、、、やっぱりここからだと永楽湯さん。
たぶん、1年ぶり。金曜19時頃に受付。

ここはサ室が小ぢんまりで、前回は混み合っていたこともあり、サ活を楽しめなかった記憶あり。

ただ、今日は比較的空いていて、自分ペースで4セット楽しませてもらいました。

いっときは、浴室に僕だけで、好みの浅めの白湯に浸かることができて、贅沢な時間を過ごさせてもらいました!

ありがとう!永楽湯!また来るね!

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まこむら

2026.04.25

2回目の訪問

八千代湯

[ 愛知県 ]

※昨日のサ活です

夕方に2階のコメダで軽く仕事をしてからの八千代湯へ。金曜18時頃に受付です。

名古屋市共通入浴券に加え、サウナ代180円を現金払いしサウナタオルをいただく。

ここの銭湯は、ボディソープが備え付けだったんだね。忘れてました。
洗体して、電気風呂で下茹でし、いざ2階のサ室へ。

■サウナ
1stセットはなかなかの混み具合。銭湯にしては広めのサ室だが、キャパの使用率90%というところ。

でも、18:30-19:00過ぎは逆に空いていて、ソロサウナのタイミングも。広いサ室を贅沢に使わせてもらいました!

■水風呂
記憶していたとおり冷たい!体感15℃くらい。しっかり冷える。

■休憩
露天スペースで。ちょうちんの灯りが、なんともよい味わい。ゆっくりとしたととのいが気持ちよい。

目の前には薬草湯。これで温まり、またサ室へ、というサイクルで計4セット!

■まとめ
普段は、職場からの交通の便が良くないので、なかなか来れない銭湯。しっかり楽しませてもらいました!

ありがとう、八千代湯。
チャンスを見つけてまた来ます!
\(^o^)/

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61

まこむら

2026.04.21

7回目の訪問

※昨日のサ活です

東濃でのゴルフ帰りは、天光湯へ。
15時半頃に到着し、少し仕事の連絡を片付け、いざ浴室へ。

電気風呂で腰をほぐしつつ下茹で。
ちょうど毎時30分のオートロウリュの時間。ならば浴室内のサ室へ向かう!

■サウナ
浴室内のサ室は、湿度があるため温度計が指す90℃より熱く感じる。オートロウリュ&熱風で、あまみがくっきり!

露天スペースのサウナは全て入らせてもらったが、露天スペースに出て右側にあるバレルサウナは、静かで、セルフロウリュもできて好みです!

■水風呂
露天スペースの水風呂は14℃くらいで、僕レベルでは、じっくり浸かれなかったのが残念。でも、その後の外気浴でしっかりととのいました!

■休憩
露天スペースのととのいチェアで休憩。
いろいろ試させてもらったが、やっぱりインフィニティチェアが好きかなー

■まとめ
途中で30分ほどの休憩を挟み、約3時間で6セット。1週間ぶりのサウナを満喫させてもらいました!

ありがとう!天光の湯。ゴルフ帰りにまた来ます!
\(^o^)/

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80

まこむら

2026.04.11

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

※昨日のサ活です
東京出張の機会を利用させてもらい、80分コースで。11時に商用ビル自体が開店。5階へ直行します!

靴箱の鍵で受付し、脱衣所へ向かう。

浴室に入り、マップを確認。

左手奥に進み、シャワーで洗体し、浅めのお風呂で下茹でし、いざ5つあるサ室へ!

■サウナ
5つ全て入りましたが、アロマの好みは分かれるところ。

僕がニガテな香りもあり、好みのサ室は、ハモンとアーク。

ハモンは定員4名ほど。サウナに集中できるのが好き。

アークは、寝サウナ。ウェルビー栄でも経験はあったが、こちらの方が好み。

■水風呂
2つあるが、僕は円形?の体感15℃以下の水風呂からの、寝水風呂の流れにハマりました。特に寝水風呂が、あんなに良いものとは!足を置く部分や枕の高さとか、しっかり計算されている感じ。

■休憩
外気浴スペースはない。が、少し高い所に座り、新幹線や街を見下ろしながらの休憩はよい体験でした。好みの場所にシーリングファンが近くになかったのが残念。

■まとめ
80分で2800円。僕的には割高だが、よい経験をさせてもらいました!ありがとう!
\(^o^)/

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54

まこむら

2026.04.05

12回目の訪問

昨晩にサウナへ行きたったが、雨だったので見送り、今日の早朝にサ活へ出かける。

青空がのぞいているなら、ゆせんの里へ。
サ活を調べてみたら、約9ヶ月ぶりです。

8時オープンに合わせて受付。
そして浴室に入れば、温泉の香り。

サ室はカラカラ。最初は95℃くらいだったが、3セット目は100℃弱まで上がり、よい熱さ!

水風呂は体感17℃。
冷たいが、じっくり浸かれる水質がよいなー。

休憩は露天スペースの外気浴で。
目の前の庭園は少し荒れ気味だったが、植物の緑色を眺めながら、ととのうのが好き

その後は、露天風呂で温まり、次のセットに向かうループ!

ゴルフ練習の予約があり、約1.5時間で3セット。
外気浴が良すぎて、のんびりさせてもらいました。

早起きするなら、ゴルフ練習→ゆせんの里、という順番の方がよいかも。

また来ます!
\(^o^)/

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53

まこむら

2026.03.30

44回目の訪問

平田温泉

[ 愛知県 ]

来月からは勤務地が変更になってしまい平田温泉に来る機会が減ってしまう。なので、残業を切り上げ、luupで移動し、20:00頃に受付へ。

最初は、なかなかの混み具合だったが、20:20過ぎから空いてきて、のんびりと自分ペースで銭湯サウナを楽しませてもらいました!

サ室の耳が痛くなる直前の熱さと、
じっくり浸かれる水風呂、
大きな鏡の前で休憩できる脱衣所、
そしてゆっくり下茹でできる、浅めの白湯
好きなんだよなー

そういえば、初めての銭湯も、ここ平田温泉だったことを思い出す。

仕事で凹むたびに、嫌な気持ちをずっと流してくれたね。ありがとう!平田温泉!

機会を見つけて、また来させてもらいますね!

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  • サウナ温度 112℃
58

まこむら

2026.03.22

19回目の訪問

連休の最終日は、恵みの湯へ。
かれこれ約半年ぶり。その間に値上げがあり、僕が持っている回数券は+200円の追い金。日曜朝8:00過ぎに受付。

洗体し、白湯で。熱すぎず、ゆったり入れるのが朝にはちょうどいい。

■サウナ
8:30のオートロウリュにタイミングを合わせて、サ室へ。

今日のハーブはミックスということだが、香りはスッキリ系で好みの香り。

サウナのセットを積む毎に、汗も爽やかなものになっていく気がする。

■水風呂
相変わらず、水の肌触りも、温度も、ちょうどいい。ハーブが置かれていたが、香りはあまり感じなかったのは残念。花粉症のせいもあるかも。。。

■休憩
少し寒さは残るが、春の日差しの中での外気浴。深いととのいはなかったけど、しっかりリフレッシュさせてもらいました。

■お風呂
恵みの湯の楽しみの1つは、休憩で冷えた体を、眠り湯orラムネ湯で、再び下茹でする時間。

なので、ここにくると、サ活の1セットが約30分と長めになる。

今日は、間に休憩も挟み、約3時間で5セットのサ活でした。サウナ疲れをしたのか、帰宅後は昼寝。。。

ありがとう!恵みの湯!
\(^o^)/

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まこむら

2026.03.13

1回目の訪問

大阪出張後、大阪めしを取るか、サウナへ行くか悩み、こちらニュージャパンを選択。
木曜18:00過ぎに到着です!

サ活は、約2時間で5セット。

途中1Fの高温サウナでのアウフグースイベントにも遭遇。

3Fのルーフトップサウナ&樽水風呂も体験。

その中で、お気に入りは、2Fのセルフロウリュができるサウナ。温度と湿度ともに好きなタイプでした。水風呂もちょうど良い冷たさ。  

水風呂後は、休憩に3階(ルーフトップ)でと階段を登りつつ、ととのいが始まることも。。。

僕のサ活スタイルは、平日夜のクイックな町銭湯でサウナを楽しむスタイルなので、サウナ専門施設(カプセルホテル併設だが)は少し贅沢な感じ。

平日、1時間超で、2700円をクレカ払い。

ありがとう。ニュージャパン!
今度は宿泊でサウナを楽しませてもらいますね!
\(^o^)/

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まこむら

2026.03.07

7回目の訪問

※昨日のサ活です

家族の予定があり、有休を取った金曜日の夜、3時間ほど使えるので、湯吉郎へ。車で30分。金曜21時頃に到着

料金は後払い。平日なら900円。
サウナ設備がよいので納得のお値段。
風呂上がりの休憩スペースが手狭なのは、僕にとってはマイナスなのだが、2時間程度ならば問題ない。

今日のお目当ては、湯げ吉こと、スチームサウナからの塩サウナのステップ。前回、このステップでサ活を終えたら、肌が気持ちよいくらいに調子が良かったので!

それで、今回は、
高温サウナ→スチームサウナ→高温サウナ→スチームサウナ→塩サウナ、の計5セット!

途中、雨が降り出したので、休憩はスチームサウナ室前のととのい椅子で。

雨に降られると、休憩スペースが限られてるのは、注意が必要かも。

そして、金曜21:00頃は、高温サウナはスタンディングのお客さんが出るほどの混み具合。

客入りで賑やかなため、静かにととのう、という感じではなかったが、期待したリフレッシュはできました!

ありがとう!湯吉郎!また来ます!
\(^o^)/

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まこむら

2026.03.02

3回目の訪問

※昨日のサ活です

日曜夜に約2時間の空き時間。

祥楽の湯が閉店となり、一番の家近の、楽だの湯(一宮店)へ。日曜21時過ぎに到着。

土日・大人650円はリーズナブル。券売機で現金払い。靴箱と脱衣所ロッカーでも100円が必要なので注意が必要

肝心のサウナは、なかなかの盛況度合い。
瞬間的には、サ室内で立って待つお客さんもあり。

祥楽の湯でお見かけした常連さんもいるから、祥楽の湯の閉店も影響しているのだろう。

1時間ちょっとで3セット。
日曜の夜のサ活は、好きだなー。混むけどっ!

ありがとう!楽だの湯。また来ます!
\(^o^)/

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まこむら

2026.02.26

13回目の訪問

川澄湯

[ 愛知県 ]

ひと言:癒しが欲しいときは、川澄湯だなー

仕事でモヤモヤ。自分なりに頑張って貢献できているつもりなのだが、僕の勘違いなんだろうか。。。

こんなときは、ひだまり気分が味わえる川澄湯へ。サービス残業で遅くなっても行くしかない。木曜20:00過ぎに到着。

今日は空いていて、サ室は1-2名。
温度計は84℃を指し、暖かな熱を感じる。
4-5分で爽やかな発汗。

サ室を出てすぐの水風呂は体感18℃。
じっくり浸かれるのがいい。

休憩は脱衣所の丸椅子で。
浅めのととのいだったが、モヤモヤは少し緩和。

ありがとう!川澄湯!
転勤までにまた来ます!

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  • サウナ温度 84℃
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まこむら

2026.02.23

15回目の訪問

祝日の朝9:00までの自由時間を使って、朝イチから、みのりへ。7:00少し前に到着。

前回、置き忘れてしまった、サウナハットとタオルを受け取らせていただく。

ビニール袋に入れてくれていて、しっかり保管いただいていた感じ。 

施設もよいが、こういう対応はもっと嬉しい!ありがとうございます!

サ活はというと、
1.フィンランドサウナ
2.高温サウナ
3.高温サウナ

の3セット

途中で、電気風呂の入り方をいろいろ試してみて、僕的には寝湯のように入ると、ビリビリが肩とふくらはぎに当たって良い感じなことを発見!

休みの早朝サウナは、1日が長く使えていいなー。暖かくなってきたし、早朝サウナを習慣にしていこうかな。

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まこむら

2026.02.16

14回目の訪問

※昨日のサ活です

日曜夜、出先で2時間ほど時間ができたので、みのりへ。日曜21:00過ぎに到着

なかなかの客入りだったが、
高温サウナと露天スペースにあるフィンランドサウナを計3セット

水風呂は、浴室の2つの水風呂で冷々交代浴と、露天スペースのバイブラ水風呂でスッキリ

休憩は、周りは賑やかで、ととのうまでは至らなかったが、リフレッシュすることができました!

ありがとう!みのり!
\(^o^)/

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まこむら

2026.02.14

1回目の訪問

SOLA SPA 風の湯

[ 愛知県 ]

※出国前のサ活です

セントレア空港での集合時間と電車の時間が合わない。ならば早目に空港へ行けば、サウナチャンス!

平日9:00台で、サ室は空いている。

2段目に着座するも、体感温度は80℃台前半。

ならば、ストーブ近くでスタンディングサウナ。

良い感じで心拍数も上がり、導線のよい水風呂へ。

17℃台前半で、よい冷たさ。

休憩は外気浴スペース。
風が通るので、少し冷える。

飛行機を観ながら休憩するのも、なかなかない機会。

しっかりサ活を3セットして集合場所へ。
チェックインした後は、ラウンジで喉を潤す。

次回も機会があったら、早目に空港到着→サ活→チェックイン→ラウンジという流れでいこう

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