まこむら

浜松での仕事が一部キャンセルになり、午前中にサウナチャンス！

僕のサ活にイイねをしてくれるサウナーさんのサ活で拝見していたOYUGIWAへ。
初ギワです！

浜松駅から遠鉄バスで移動し8:00前に到着。入口には既に数名並んでいらっしゃる。

■受付
朝風呂料金設定で800円。後払い。
精算用のバンドを受け取り、お風呂のある２階へ上がる。

■お風呂
洗体し、絵馬の張られたシルク風呂へ。絵馬を読んでるうちに下茹は完了！

■サウナ
遠赤外線ストーブと対流式ストーブの2台構成。上段に座るも熱は穏やか。
先客の方から、「今日は熱くないなー」と話しかけていただく。

毎時00分と30分のオートロウリュと9時台のアロマロウリュウを体験。アロマロウリュウは気持ちよかった！。

■水風呂
大き目で深い。温度計は17℃。
しっかり浸からせてもらって休憩へ。

■休憩
露天スペースで外気浴。今日は風が強いため、デッキチェアでは休憩が短くなってしまう。

ならば、炭酸風呂のフチに座り、足は炭酸泉の中に入れて休憩。冷えてきたら、そのまま炭酸泉で温まるスタイル。空いてるからできるスタイルだが。。。

■まとめ
約1.5時間で5セットのサ活。　

お客さんから話しかけてくれたり、スタッフさんの爽やかな接客をしていただきました。

お風呂もサウナもよかったし、また来たいなと思わせてくれる施設でした。

ありがとう！オユギワ浜松市野！
＼(^o^)／

1/5（日）の午後にサウナチャンス！
2時間ある。
ならば、車で約20分の稲ぽかへ。13:30頃に到着。
年始１発目のサ活です！

■受付
休日料金850円。券売機で発券。

■脱衣所
結構な混み具合。目の高さのロッカーは、ほぼ利用中の状況。

■お風呂
洗体して白湯へ。
窓からの陽の光を感じながら下茹で。
大きなお風呂は気持ちいいなー。

■サウナ
サウナも混んでる。空きは3-4名分。
なるべく高めに着座し、空き次第で更に上段へ移動する。
記憶にあるより、しっかり熱さを感じられて嬉しい。

■水風呂
僕にはちょうど良い冷たさ。体感16-17℃。
定員は詰めて3名のところ、常に2-3名での利用。冬のため、長く浸かる人は少なく、回転は早く、待ちは発生せず。

■休憩
畳スペースで胡座をかいて休憩。
ほぼ無風で、陽の光を浴びながら、心拍を感じて、軽めのととのい。

身体が冷えたあとは、岩風呂の人工温泉に浸かり、再びサ室へ。

■まとめ
年はじめのサウナは、1時間ちょっとで4セット。
時間は短めだったが、稲ぽかに来てよかったと思えるサ活でした。

今年も、よろしくお願いします！

午前休暇を利用し、湯吉郎近くでゴルフ練習してからのサ活。木曜11時に到着。さすがに駐車場も空きあり。

昔に買った回数券で受付。残り１枚。
サウナにハマり始めた当初は、こちらのサ室の香りが好きで回数券を買ってよく来ていました。

その後、静かなサウナが好みとなり、こちらに来る機会が減ってきていました。

15分毎のオートロウリュ、塩サウナ、14℃と21℃の水風呂での冷冷交代浴、ととのい椅子や座湯での休憩、これらで1時間半・３セットと時間を掛けて楽しませてもらいました。

人が多いなか、充実した設備でのサ活も、これはこれでよいものだなー。

また平日休みをとって、ゴルフ練習→サウナのコンビネーションでまた来たい。

ありがとう！湯吉郎！
＼(^o^)／

ひと言：明日のハーブは、よもぎ＆ホーリーバジルです！

土曜日、朝に家族のスケジュール変更があり、夕方まで自由時間が発生。

肩コリがひどいので、もみほぐしを予約できる恵みの湯へ。土曜13時前に到着。

券売機で、身体ほぐし25分チケット（3500円）を購入。このチケットには入浴料も含まれているので、マッサージ前にお風呂で身体を温める。

浴室に光が差し込んでいて明るい。この雰囲気のなか、白湯で温まる時間が好き。

今日のサ室は、ハーブの香りがしっかりしてる感じ。ときおりのオートロウリュにより、湿度も程よい。

体感18-19℃の水風呂に長めに浸かったあとは、露天スペースのととのい椅子で休憩。

今日はマッサージ前に３セット、マッサージ後に2セット。セットの間には、よもぎの寝湯とゆず湯炭酸風呂で温まるのが気持ちよかったな。

ありがとう、恵みの湯！
年内にもう１回は来たい！

ひと言：約半年ぶりの養心。やっぱりいいなー。年内にもう１回来たいな。

■サ活するか迷う
早めに残業にキリが付き、名古屋駅着いたのは19時。養心薬湯に向かうか迷う。

今から向かってもサ活に使える時間は1時間10分。養心では、ととのい時間が長めなので、いつもは1時間半がサ活の目安なのだが。。。迷った末、到着したのは月曜19:50頃。

残り2枚の回数券で受付し脱衣所へ。
ロッカーの空きが少なめ。混んでる感じ。

浴室に入り、備え付けのシャンプーとボディソープで洗体し、白湯のお気に入りの場所で下茹でし、いざ漢方サウナへ！

■サウナ
サ室の扉を開ける。スチームのモクモクで奥が見えない、少し進むが奥はお客さんで詰まっていたので、扉近くに着座。

今日は比較的賑わっていて、常時4-5名での利用でした。20:30過ぎから少し空き始めた感じです。

■水風呂
肌に合う水風呂。この肌触りが好きなんだなー。
サ室から次のお客さんが出てくるまで、じっくり浸からせてもらいました。

■休憩
浴室の柱にもたれての休憩や、脱衣所のベンチで休憩。深いととのいというより、じんわり長めのととのいを味わう。奥歯から冷気が出てくるような、独特のととのい。

■まとめ
サウイキで他の人サウナーさんの書き込んでいたとおり、スチームは常に出ていました。

年内は30日まで通常営業で、31日は短縮で19時までの営業です。

昨日のサ活です。

平日に休暇を取ってのゴルフ終わり、帰り道でサウナを探す。普段来ることがない里山の湯へ。月曜16時頃に到着。

入口から男湯までの通路が長く、床も冷たいため少し冷え込む。

■お風呂
浴室内は長細い白湯が一つ。
露天スペースには、バイブラや壺湯など計４つ。紅葉した木々を眺めながらのお風呂はよかったです。

■サウナ
サ活では読んでいたが、匂いが気になりました。
タワー型で上段は90度を少し下回るくらいですが、しっかり熱かったです。

■水風呂
サ室出てすぐに大き目の水風呂。
体感で15度以外。冷たい。20-30秒で上がる。

■休憩
露天スペースで木々を観ながら。
今日は寒く、体が冷えるのが早い。冷えたら露天風呂であたたまるのが好き。

■まとめ
露天スペースの景観や、水風呂の冷たさは好みなのだが、サ室の匂いはクセがあり、僕は少し苦手かも。

でも、平日夕方、たいへん賑わってました。慣れなのかな。

ひと言：ここの冷冷交代浴が好きなんだよなー。

土曜朝、子供を部活に送り出してから、みのりへ。約10カ月ぶり。到着は9時を過ぎてしまったので、朝風呂料金には間に合わず。残念。

■高温サウナ
程よい湿度がある好みのコンディション。今日の4セット中、３セットはこちらのサウナで楽しませてもらいました！

■フィンランドサウナ
無音の室内。そして久しぶりのセルフロウリュ。香りは、ほうじ茶。少しむせる感じがしたので、今日は１回セットだけ。

■水風呂
浴室内にある、12℃台の水風呂からの、18℃台の水風呂への冷冷交代浴を楽しむ。

■休憩
小雨の時は屋根下のサンラウンジャー、雨が止んでる間は、アディロンダック＆足湯で休憩。一脚だけのインフィニティチェアはタイミング悪く使えず。

■まとめ
30分の休憩を挟んで、合計4セットのサ活でリフレッシュできました。池田ゆげ温泉で〆。

ありがとうございました！
＼(^o^)／

ひと言：ボナサウナでじっくり蒸されるのは、やっぱり好きだなー

残業して19:30。ギリギリ銭湯に行ける時間帯。近場の大黒湯は行くのを控えることにしたので、候補は、平田温泉、川澄湯、報徳湯、日比津温泉の中で迷う。今日は、広めのサ室を求め日比津温泉へ。水曜20時に到着。

キャパが7-8名のサ室に、今日は2-5名での利用。期待していたよりお客さんは多めだったが、皆さん静かにサウナを楽しんでおり、その点は期待したサウナでした。

1stセットは、水風呂のタイミングを計った結果、長めサウナで水風呂も長めに浸かれ、その後の内気浴では、深いととのい！

今日は、約50分のサウナでしたが、よいサ活をさせてもらいました。

ありがとう、日比津温泉！
＼(^o^)／

昨日のサ活です。

車での外出先で少し仕事をし、夕方に時間ができたので、先月オープンのカニエサウナへ。月曜16:30頃に到着。

■駐車場
カニエサウナのすぐ脇には駐車場がなく、周辺に3つ駐車場があります。僕はカニエサウナから北へ徒歩１分のコインランドリー内のカニエサウナ駐車場に停めました。インスタグラムに詳細情報あり。

■受付（1階）
入口の扉入ってすぐ下駄箱＆受付。
利用規約の確認のため、LINE登録が必要とののと。LINEのショップカードが発行されて、5回来るとドリンクがサービスされる特典あり。ちなみに期限はなさそう。

支払いは後払いなので、ロッカーの鍵を受け取り、2階の脱衣所＆洗い場に向かう。

■脱衣所（2階）
ロッカーは大きくはないが、リュックは入るサイズ。冬はコートとかあると狭いかも。
アメニティは、綿棒、化粧水あり。

■洗い場（2階）
2階は洗い場だけで、お風呂は3階。
なので、洗体後に3階に上がるまでが寒い。
内気浴のアディロンダックチェアは2脚あり。

■お風呂（3階）
40℃の壺湯であたたまる。
下茹でそこそこで、同じフロアにあるサ室へ。

■サウナ（3階）
2段、定員20名弱くらい。本日、月曜夕方で、3-5名での利用。

頭上の温度計は、90℃台前半。体感では100℃近く感じた。ロウリュウで湿度があったからかも。

天井を含め、真新しい板張りが美しい。しかも、よい香り。

サ室の真ん中に、ストーンが積まれた対流式ストーブ。毎時20分（00分、20分、40分）のオートロウリュはチョロっと。なので、セルフロウリュを楽しむ感じ。
クイックに蒸されて水風呂へ。

■水風呂（3階）
サ室出て奥のシャワーで汗を流し、壺湯型の水風呂へ。まずは中央の9℃の水風呂に入り、その次は15℃の水風呂で冷冷交代浴を楽しむ。

体を拭き上げ、4階屋上へ向かう。

■外気浴（4階）
インフィニティチェアが約10脚。アディロンダックチェアは3脚くらい。目隠しの囲いがあるが、今日は風が強く、長くは外気浴できず。それでも、しっかりととのえました。

3セット目の休憩は、内気浴（2階）で。
エアコンの送風の風が気持ちよかった。

■まとめ
1時間15分で1000円。個人的には、このプラス15分が、ありがたい。少しゆとりをもって３セットできる感じ。

久しぶりのサウナ専門施設でしたが、クイックにサウナを楽しみたい場合に再訪したいです。休憩スペースはないので。

ありがとう、カニエサウナ！
また来ますー
＼(^o^)／

昨晩のサ活です。

20時のアウフグースイベントを狙っていたが、子どものテスト勉強のお手伝いをしているうちに出遅れ。

でも、前日のサ活の悪いイメージを払拭するためにも、質の高いサ活が期待できる、ふじの湯へ向かう。日曜20:30頃に到着。

Xのフォローで100円割引を受けてペイペイ払いし受付。22時のアウフグースイベントは、臨時の熱波師のため、事前受付はないとのこと。

それまでに4セット。
やはり、ふじの湯はしっかりととのえる。

22時のアウフグースは、けいたろうさん、にわかさん、の2名体制。アロマ水の香りは、ラベンダーとミント。
足元までしっかり熱い風をいただきました！
ありがとう！また風を受けたいです。

今日は出遅れてしまい、帰りも約1時間かかるってしまうのだが、ふじの湯に来てよかった。

ありがとう！ふじの湯！
＼(^o^)／