まこむら

昨日のサ活です。

GW谷間の平日にサウナ休暇をとる。
きっと混まないと予想する、かすがモリモリ村へ。10:30に到着。

■サウナ
男湯は事前にチェックしたとおり、スチーム側ではなくドライサウナ。

定員8名のサ室は、だいたい2-4名での利用。
計4セットとも2段目に着座。

熱源は対流式ストーブ。
頭上の温度計は92℃を指しているが、体感はもう少し低い感じ。湿度は低く、カラカラ系。

■水風呂
サ室出てすぐの場所に、お一人様用の水風呂。
体感18℃。夏になると、ぬるくなってしまうので、今月来れないと、次に来るのは晩秋かも。

■外気浴
森に囲まれたスペースで、デッキチェアに横たわって休憩。風は少し強めだったが、日差しもあり心地よい森林浴な感じ。何回か寝落ちしかけました。

■食事
4セットしたあとは、施設内のレストランで、いつもの薬膳ラーメン＆小ライス。薬膳ラーメンに着く薬草茶は、誰かのサ活に書いてあったが、養心薬湯の薬湯の香りそのもの！

食事のあとは2階で仮眠し、締めに薬湯に使って撤収。約5時間で4セットのサ活でした。

今日は絶好の、カスもり日和でした。
ありがとう！

ひと言：休日の午後に、ハーブ香るサウナ、肌触りよい水風呂、青空のもとの外気浴と、贅沢なひとときを過ごさせてもらいました！

祝日午後の自由時間。ハーバルウィークの恵みの湯へ。14:00頃に到着。

洗体後に白湯へ。熱すぎることなく、優しく温まる。サウナ前に既に幸せを感じられる。

サ室に入れば、ハーブの香りがいつもより強い感じ。オートロウリュの時に座る場所は、ハーブ近くの席よりも、お風呂側の2段目の方がハーブの香りをより感じられる気がする。

15:00過ぎから混み始めたが、タイミングがよくて、水風呂も外気浴も自分ペースで楽しませてもらいました。

外気浴の後は、ヨモギ香る寝湯orラムネ湯でまったりするのが好き。なので、ここでのサ活の時間は自然と長め。

今日は、約2時間で4セット。

期待を裏切らない、恵みの湯に感謝。
ありがとう！
＼(^o^)／

昨日のサ活です。

日曜夜21時過ぎのサウナチャンス。
翌日の仕事のことを考えてると使える時間は2時間程度。家近くのホームではなく気分を変え、たまに訪問させてもらう湯友楽へ。21:30到着。

休日料金550円は安いなー、と思いつつ脱衣所へ。日曜夜だが、それほど混んでない。少し時間が遅めだからかも。

サ室はタイミングによっては、8割埋まることはあったが、３セットともに上段に着座。ガス遠赤外線ストーブ2基のカラッとした熱で汗をかき、水風呂へ。

水風呂は体感16℃。僕レベルだとギリギリ足先が痛くならない冷たさ。しっかり浸かって休憩は露天スペースへ。

プラ椅子orデッキチェアで休憩。少し会話が気になりましたが、夜風に吹かれリフレッシュできました。

ありがとう！湯友楽！

P.S.
4/29（火、祝）はチルアウトの湯というイベント風呂があるそうです。

ひと言：今日のサウナはしっかり熱かった。水風呂は冷たくないのに、あまみくっきり！

残業のキリが付いたのは19:40過ぎ。
今日もサ活は無理かなーと思いながらGoogleMapで検索すると、平田温泉が混んでない感じ。

ならばと、市バスで移動し、20:15頃に到着。

受付し脱衣所へ入ると、若者が5人グループで休憩！。え、混んでるじゃん！

でもサ室は空いてる。というか、３セットともほぼ一人。

内気浴も、最初はグループの会話があったものの、そんなのお構い無しにトトノイを得られるという、クオリティの高いサ活をさせてもらいました。

約1時間弱で３セットのサ活でしたが、サウナの温度と湿度が僕に合ってたみたいで、しっかりリフレッシュさせてもらいました。

ありがとう！平田温泉！また来ます！
＼(^o^)／

日曜13:45に到着。14:00のアウフグースの受付ホワイトボードを確認すると、まだ参加できる！

洗体→電気風呂（炭酸泉は混み合っていたので）→水風呂で体を冷まし→サ室へ

受付が最後の方だったので、サ室の席は遠赤外線ストーブ近くの1段目。

ここはアウフグースの熱波が届きにくいよう。口上も聞こえにくい。
次に参加する時は、テレビと対面する側に座ってみよう。

アウフグースイベント含め、4セット。

今日は体の調子がイマイチだったのか、いきなりアウフグースイベントに参加して、ととのったおかげか、2セット目以降は、体の表面は熱いが、体の芯から温まった感じがせず。。。

でも、外気浴後の露天風呂は気持ちよかったな。

ありがとう！ふじの湯！GW中にも来られるといいな。
＼(^o^)／

ひと言：サウナ、水風呂は言う事なしのクオリティなのだが、受付や食事処で接客して下さった方たちの気遣いや、朗らかさに癒させました。会社を休んで、またイキタイ。

本日は会社を休み、午前中に家の用事を済ませ、1年以上ぶりの大垣サウナへ。月曜12時頃に到着。

1700円を現金払いし、受付のすぐ裏にある脱衣所へ。細長いロッカーに鞄を押し込め、お風呂場へ。

■お風呂
洗体し、少し熱めのお風呂に浸かる。
日差しが窓から差し込み、明るく、清潔感のある浴室。もう気持ちがいい。

下茹で十分、サウナパンツを穿き、いざサ室へ。

■サウナ
ほんわか懐かしい感じの香り。
温度計は115℃。2段目に着座するも、僕レベルでは熱すぎて、体が芯から温まるよりも、表面が先に限界になりそう。なので、1段目で暖まり、仕上げは2段目という流れで、対流式ストーブの質の良い熱さを味わう。

■水風呂
サウナパンツを脱ぎ、シャワーで汗を流し、水風呂へ。気持ちいい。体感16℃。本当はもう少し冷たいと思うのだが、水質がしっとりしていて、冷た過ぎる感じがしない。じっくり浸からせてもらい、休憩へ。

■休憩
1stセットは浴室での内気浴。
2ndセットは脱衣所となりのドライヤースペースで内気浴。
3rdセットは館内着を来て、施設の外で外気浴。今日は晴天で、そよ風もあり、外気浴が良かった。

■食事
前回来たときと同じテーブルに座り、今日は牡蠣フライとライス・味噌汁セットを注文（1070円）。

油物が苦手になってきた年齢なのだが、揚げたての牡蠣フライが美味しく、あと2-3個は食べたいくらい。

■仮眠
食後は、考えてることをメモする時間を15分ほど。久々に集中できた気がする。空いている時間帯がよかったかも。

そして仮眠コーナに横たわり、約30分の仮眠。

仮眠後に、お風呂→サウナ✕2セット→お風呂→水風呂で終了。滞在時間は約4時間で、6セット。

サウナ、水風呂、外気浴、そして親切、親身な接客に癒されました。素晴らしい施設だなと思います。

土日でも今回のように楽しめるのかな。
1700円の料金なので、ゆったり時間を過ごすなら、やっぱり平日かな。
休みを取って再訪したい。

ありがとう！大垣サウナ。また来ます！

牡蠣フライに、ライスセット（味噌汁付き）

揚げたての牡蠣フライは重くなく、ペロリと食べれました。

今日は10:00まで自由時間。
ならば、早朝から営業している、家から近い祥楽の湯へ。日曜7:30頃に到着。

サ室は混み合うことなく、３セットとも上段で蒸される。

外気浴は、あいにく、雨がポツポツ。
サウナハットを深めにかぶり、顔に雨が当たるのを防ぎつつ休憩。

深いととのいではないが、リラックスする時間を過ごす。

風呂上がりは、モーニング200円で、ざる蕎麦をいただき撤収。

日曜朝、いい時間を過ごさせてもらいました。
ありがとう！祥楽の湯！
＼(^o^)／

ひと言：2セットのサ活だったが、十分な、ととのい＆リラックス。来てよかった！

名城線で移動するも、今日も大曽根駅で乗り換え。到着は20:15過ぎ。

洗体→下茹で→サ室へ。

空いていて、1-2名での利用。
ここの対流式ストーブの熱が心地よくて好み。

水風呂は以前より冷たさが和らいだ気がする。
少し長めに浸かってから、露天スペースへ。

露天スペースを贅沢に独り占め。
ベンチに腰掛けて休憩。

時折吹く風が冷たくもなく、ぬるくもなく。外気浴にはよい季節。

2セットでしっかり充実感を得られたため、サ活を切り上げ、名古屋ドーム前矢田駅へ。

21:12の電車は間に合わず、名古屋駅での名鉄も1本遅れてしまった。

P.S.
名古屋市共通入浴券をゲット！

昨日のサ活です。

ゴルフ帰りに神馬の湯へ。
毎時00分のオートロウリュを浴びて、約9℃の水風呂からの、バイブラ水風呂でさっぱり。

外気浴は風が強めだったが、真冬の冷たさはゆるんでいて、インフィニティチェアで外気浴を楽しませてもらいました！

今度は時間があるときに再訪したい。
ありがとう！神馬の湯！

ひと言：やっぱり平田温泉は好きだなー。

今日はサウナに行きたい！行ける！、と思っていたのに、残業で出遅れてしまう。
市バスで移動し、20:10頃に到着。

ここ最近は別の町銭湯に通っていたため、約2カ月ぶりの平田温泉。

平田温泉で好きだった、
・浴室手前にある浅めの白湯
・サ室のムラのない均一な熱さ
・強烈な冷たさはないが肌触りのよい水風呂
・静かな脱衣所での内気浴
を思い出しながら、楽しませてもらいました。

今日は、2セットと少な目でしたが、充実したサ活をさせてもらいました！

ありがとう！平田温泉！また来ます！
＼(^o^)／

岐阜でのゴルフ後は、天光の湯へ行くチャンス。
夕方に受付するも、仕事のトラブルでサウナに入れたのは20:00。

約1時間15分で4セットのサ活。

新しい方のバレルサウナは好み。
木の香り、程よい湿度、静か。集中してサウナを楽ませてもらいました。

メインサウナでは、30分毎のオートロウリュを受け、久しぶりに、あまみが発生。

スーパー銭湯では、ととのうことは少なくなってきたけど、今日は深めのととのい！

今度は時間の余裕があるときに来たいな（時間の余裕が無くても来るけど！）

ありがとう！天光の湯！
＼(^o^)／

ひと言：ここでの静かなサ活は、落ち着いていなかった自分を気づかせてくれる。定期的に来たい場所。

土曜朝、雨が降りそう。
ならば、内気浴の椅子が充実の恵みの湯へ。開店直後に到着。

今週末の生ハーブはミックスハーブ。
対流式ストーブの上に配置されているハーブは少量。

でも、8:30のオートロウリュの時は、しっかり香りは感じられた。

水風呂は体感19℃で、じっくり浸かり、肌当たりのよい水を楽しませてもらう。

雨には降られなかったため、休憩は外気浴スペースで。

誰もしゃべらず、お湯が流れる音だけ聞こえる。微風に春を感じる。

深くととのう感じはなかったが、ここでの静かなサ活は、最近落ち着いて行動できていなかった自分に気づかせてくれる。

今日は2時間半で4セットのサ活。
土曜朝から、よいスタートを切らせてもらいました。ありがとう！恵みの湯！
＼(^o^)／

恵比寿近くで仕事があり、帰りの新幹線の時間まで2時間ほど。このサウナチャンスを使ってこちらの銭湯へ。木曜18時過ぎに到着。

サウナ代含め850円をペイペイ払い。
フェイスタオル、バスタオル、サ室のプラッチックキーを受け取る。

脱衣所、浴室、お風呂、サ室とも、設備が整っていて綺麗な銭湯。

サウナはボナ。定員は詰めて6名くらい。
木曜18-19時の時間帯は賑わっていて、待ちが出るくらいのタイミングもあり。

水風呂は14℃。バイブラあり。
ぐっと体が冷える感じ。

休憩は脱衣所のベンチで。

混み合っていて、ざわつきはあるものの、深めのととのいを得られました！

1時間・３セットのクイックサ活でしたが、思っていた以上にスッキリできました！

ありがとう！光明泉！
＼(^o^)／

ひと言：久々のボナサウナ＆長めに浸かれる水風呂で、とののい。1時間で質の良いサ活をさせてもらいました。

今週、平日サ活のチャンスは今日だけ。
ならば、少し会社を出遅れ19:30だが、なんとか1時間のサ活ができる日比津温泉へ。20時過ぎに到着。

最初は空いていて、サ活は1-2名。
20:30から少しお客さんが増えたものの、4-5名で、待ちや滞りは発生せず。

水風呂は体感18℃で、じっくり浸かれる温度。そこからの内気浴でしっかりととのう。

ちょうど1時間で３セットのサ活を楽しませてもらいました。
ありがとう！日比津温泉！また来ます！
＼(^o^)／

ひと言：ここの外気浴が好き。バイブラの音、替わり湯の香り、そよ風をひとり楽しませてもらいました！

今週は月曜日からサウナチャンスを狙っていたが、ずっと残業で、行くことは叶わず。。。

そして、やっとモノにできたサウナチャンス。木曜19:30に到着です！

今日は空いていて、サ室で一人になることも。中4日ぶりのサウナなので、じっくり・ゆっくり３セットで切り上げました。

寒さが緩み、外気浴の微風が爽やかな感じ。替わり湯の紫根の香りが強烈で、そのおかげでトトノイを得られたのかも！

顔見知りになった常連さんにも挨拶できて、20:40頃に撤収。

今日はよく寝れそうです。
ありがとう！大幸温泉！
＼(^o^)／

ひと言：僕にとって安心安定で楽しめるサ活といえば、やっぱり、みのり。

今週は平日サ活のチャンスはなかった。そして土曜午前のサウナチャンス。どこへ行くか？

家近くのホームと迷ったが、サウナと水風呂が複数あって楽しむことができる「みのり」へ。土曜8:30頃に到着。朝風呂料金800円は後払い。

洗体＆替わり湯で下茹でしたら、1stセットは露天スペースのフィンランドサウナへ。

ちょうどセルフロウリュ直後のようで、気持ちよい熱さ。そして、そろそろ出ようかな、という時に、隣の方がセルフロウリュ。

追い込みの熱を味わったあとは、地下水掛け流しの水風呂へ。バイブラありで、体感17℃。気持ちよい！

その後は、足湯＋アディロンダックチェアで長めの休憩。

空の青さと、ちょっと春を感じる風が心地よい。1stセットからしっかり楽しませてもらいました！

2ndセットは、浴室にある高温サウナからの、12℃台の水風呂からの、19℃台の水風呂の冷冷交代浴が好き！

今日は30分の休憩を挟んで、2時間半で5セットのサ活。狙いどおり、しっかりサウナと水風呂を楽しませてもらいました。

ありがとう！みのり！
＼(^o^)／

昨日のサ活です。

今週は残業や会社の飲み会で、平日サ活ができていない。ならば、少し残業で遅くなったが今日こそ銭湯へ。木曜20時頃に到着。

脱衣所からサ室を覗く。ほぼ定員いっぱい。GoogleMapの混雑のとおり。

なので、サ室では、なかなか2段目に座れず、1段目で温まる。これはこれで、じっくり感が良いのだが、今日は時間がなく、３セット目は水風呂で締め。

1、2セット目は露天スペースで、ととのいを堪能させてもらいました。

ありがとう！大幸温泉！
＼(^o^)／