てるきち

夜勤終わりジムで筋トレしたあと、風呂の日の無料入浴券を目当てに天風の朝風呂へ♨️
あ⁉️mokuタオルとサウナメガネ忘れた😱
サ室でZIP!見たかったけど今日は耳で聴くことにしよう😅

身体お清め後はいつもの立湯ジェット💨
水中で浮くよう手すりで腕支持しながらなので、癒してるのか筋トレしてるのか謎💦
電気＆炭酸泉で血行代謝したらサウナへ🧖‍♂️

メガネ無いとボヤ〜としか見えず、やはり耳でテレビを聞く👂なんか新鮮だ‼️
今日は下中上段の順番で徐々に汗かいていったからか、爽やかな汗のような気が😅

露天は天気が良すぎるほどの日差しで☀️日光浴が眩しかったけど凄く気持ち良かった👍

ゆらんシールもゲット❗️
帰ってご飯＆睡眠じゃー💤

夜勤終わり久々に大垣のほうの湯の城へ🏯
あ〜ここのシャワーは強めでホント気持ちいい😌ジェットも勢いあり身体解れまくり👍

各お風呂に一通り浸かったらサウナへ💨
上段に10分ほど入り初回の疲労汗？を出したら、足が冷えるまで水風呂タイム🥶
この冷たさを凌いだら、きっと気持ちよい外気浴が待っている！と脳内イメージ💭

外に出ると20度ほどの陽気と微風が‼️
ああ〜これは寝てしまうやつだ💦しっかり身体も乾かしたから、心地よさ倍増😆
たらふく光合成してイザ！朝飯へ！

さて、仮眠して夜の岩盤浴に備えよっと💤

モーニング朝和定食

ご飯おかわりしたかった😅

チェックイン

豚バラ生姜焼き定食

LINEクーポン‼️

夜勤終わりにin💨ジムを移って、やっとこさ他店の利用が可能になったので24時間サウナが使えるという尾西の店舗へ💪
使用時間が30分しか無かったから慌しかった💦今後は配分や予約の時間を考えよ🤔

体操座りになればサ室は快適に過ごせて、広いルームなので、ゆったり過ごせました✌️
サウナ利用だけでも来よっと😅

夜にジムに行ったあと1週間ぶりに祥楽in♨️
先週は若い団体チームさん達が炭酸泉を占拠して騒がしかったが今日は穏やかモード🌸

集中して外気浴が出来そうだなとサ室に入ろうとしたら扉にロウリュの張り紙が‼️
アウフグースは復活しないそうですがアロマ水かけてくれるだけでも嬉しい限り👍
好きな施設なので楽しみが増えました😊

夜勤終わりにジムで走ったあと、朝イチの天風in♨️今日はいつもより掛け湯やシャワーが熱くて良かった😆

小雨の冷んやり感と空がよく見える開放感。やはり天風はサウナに持ってこいの施設でした👍

26日はお風呂の日という事で入浴券GET❗️
ゆらんシール＆スタンプラリーも貯まった😊
さて、帰ってご飯＆睡眠だー💤

今日はお袋🧑🏻と夕方から、ぎなん温泉へ♨️
雨降ってたけど、それが熱冷ましに丁度よかった😆
ゆらんシール＆デジタルスタンプラリーもGET👍

牛の朴葉味噌焼き定食

食べ終わると同時に固形燃料が消えた💦

相方👩🏻と野球観戦のあと久々ゆるりへ♨️
イベント火龍燃湯、唐辛子や生姜が入って、
とても香りもよく凄く暖まりました😆
お湯やサウナも熱めで岐南みのり並みで👍

春御膳

土曜の夜勤の出勤が急遽なくなったんで、
プールで1km泳いだあとは、久々の祥楽へ♨️
ジェット＆電気風呂で体の脱力感をとったら
紫根エキスの薬草風呂でシットリ感を浸透🌿

サウナは3回タップリ発汗し老廃物サラバ👋
水風呂も長く浸かり良く拭いたら外気浴へ🪑
薪の香りと🌙に癒されてフィニッシュ‼️

さて、明日はどこのお風呂に行こうか😆

明治ロコケア

タンパク質補給‼️

今日は相方👩🏻と買い物帰りに久々の湯楽へ♨️
男女入れ替わりの和洋風呂どっちだろうねーと入ると、
男は和風呂…て事は、フィン、ミスト、塩の3種類‼️
相方、こっちはサウナの種類が多くてスマン🙏
と思いながら薬湯も堪能しまくって体ポッカポカ🫠

熱湯と温い湯もハッキリしててサウナ入らなくても整いまくり😆👍
昭和の健康ランド的な作りと薬草推しは、やはり最高でした👍

味噌ラーメンほか

次回はサ飯を食べるぞ！

夜勤終わり朝からLINEクーポンでin♨️
まずはジェットで身体を癒したらサウナへ。
朝の冷気でスッキリし、イザ晩酌🍺

夕方に起きたら漫画を読破📖岩盤も満喫👍
汗きまくったあとは本日の定食で満腹完了😋

夜は人も多かったので、サウナはパスして
熱い湯にコレでもか！と入り、外気浴で〆✋
さて、明日の風呂はどこにするかな🚙

ビールセット

ついつい枝豆を選択💦

今日は相方👩🏻と名古屋の栄へ🗼
エヴァンゲリオンの大博覧会＆コラボカフェを満喫😊
お風呂は近かったアーバンクアに決定♨️
いつもの爆食いしたら💦岩盤エリアで仮眠💤
浴室も広くて熱めな湯も気持ち良かでした😆

しゃちほこナポリタン

食べ過ぎた💦

相方👩🏻と映画を見に各務原イオンへ🎬
雨降ってたんで、何とか車を立体駐車場に停めれて良かった😆
しかし、日曜は駐車場難民になるなぁ💦

映画チケット発券し、パンフ買おうと思ったら売り切れ⁉️
しかも特典も手に入らず…遅かった😭
でも作品も面白く、違うパンフも買えて満足👍

空腹＆眠気もあってお風呂は近場の、みのりへ♨️
安定の暑さと薬草が身体に浸透して癒された😊
さて、来週は名古屋の風呂だ‼️

午前中、なおいぎれを納めに国府宮神社へ⛩️
特に大きな厄もなく、また、小さい厄に収めて頂いたことに感謝。

相方と出掛ける午後までは時間があり楽だの湯へ♨️
チョイ小雨も降ってて露天は冷えたけど、
じっくり蒸された体に寝湯が丁度良かった😆

あ！店内のモーニングに間に合わず💦
代わりにスガキヤのラーメン食べて完了🍜

スガキヤ 稲沢リーフウォーク店

ラーメン

テラス席しか空いてなく凍え泣く😭

夜勤明け、ジム終わりに祥楽の朝風呂へ♨️
車検に出した車の引取りもあり小1時間😆
強の電気風呂にも慣れてビリビリ三昧⚡️
小雨＆ポカポカの陽気が気持ち良かった👍

ポイント2倍＆ゆらんシールもGET！！
さあ！車取りに行き、急いで帰って睡眠だ😅