たかくん

今日は早めに行ってほどほどに、で、どこにしようかな？
と、サウナ検索してたら月の湯アウフグースイベント日でここに決定！
１７時半頃に到着で１８時の覆面熱波師Dさんの会からスタート、１９時のもっくん、２０時の白鷺さんと３本のイベントを堪能、最後の２１時も参加したかったけど、タイムオーバーで後ろ髪引かれつつ退店。
でも１日で３回も熱波を受けて気持ちよくととのいました。

サウナ：15分 × 3　10分✕1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

GW後半戦、なかなかサ活出来て無かったので、家から１人飛び出し近場で訪問
思った程こんではいない、いつものルーティンで先ずは下ゆでで湯舟に入ろうとしたが、昨日潮干狩りに行き思いっきり背中を日焼けし、痛くて入れない！
こりゃイカン、と露天のぬる湯に何とか浸かる事ができた。
その後、身体をナラシてサウナ室に、室温86℃と低めが今日の自分にはちょうどいい、水風呂が日焼けを癒やしてくれる。
やっと落ち着いた、今日のサ飯は奥さん手料理

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GW初日、久々に奥さまと訪問
その前に買い物で、14時のロウリュタイムを逃してしまう。
次は18時、流石にそこまでは…
で、普通⁉にいつものローテで、先ずは温泉入浴から。
この季節やっぱり心地良い、半身浴でウトウト。
こりゃいかん、で１セット目に入るが外気浴で爆睡…
流石に肌寒く目を覚ます。
その後、薬草サウナ、ドライサウナと連チャン2セット目、外気浴でまたまた爆睡😅
気がつけば2時間、ヤバっ奥さまに叱られるっ、
で、3セット目いきたかったが、今日は2セットプラスαで終了。
帰り道でラーメンディナーで締めくくりましたとさ（笑）



サウナ：10分 × 2 ＋薬草スチー厶サウナ10分
水風呂：1分 × 2
休憩：30分 × 2
合計：2セット

大阪ふくちぁんラーメン 岸和田店

白醤油ラーメン＆餃子

やっぱり大阪の味ハズレ無し！ スープが熱く食後に喉が乾かないラーメンがいい👍

久々のサ活！
今日は山岡さんロウリュイベントがある情報を仕入れてたので、仕事を早めに切り上げて同僚と突撃！
18時からのロウリュイベントは、平日なのに満席！みんな仕事してる？
と、思いながら自分もかと我に返る（笑）
１セット目からのロウリュはかなりハードでしたが冷水シャワーに助けられ、外気浴では速攻ととのいモード。
その後2セットこなしてサ飲みに魚の棚へ、
久々のサ活はやっぱり良かった、ありがとうございます😊

サウナ：15分✕1 10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

明石お魚スタンドうおざえもん

せんべろセット＆刺盛り

やっぱりサウナ後のビールは最高

東京出張前日、このチャンスを逃す訳には行かない！
新幹線🚅を静岡駅で降りバスを乗り継ぎ、
やって来ました！全国のサウナー憧れのサウナしきじ！
道中ドキドキが止まらない気持ちを抑えつつ、到着、先ずは外観写真撮影から、うーん中々威風堂々な正統派？サウナな感じ。
泊まりのチケットの買い方をお姉さんに教えていただき券売機で購入、
先ずはロッカーで館内着に着替え二階を徘徊、なるほどなるほど、ドラマで見た感じよりこじんまりした印象だが、リラックススペースなどこれぞサウナって感じがいい。
食事のラストオーダーまで１時間程あったので次は浴室に、おぉー！いきなり目の前にととのいスペース！右手に３つの浴槽、左手の奥に２つのサウナ、逸る気持ちを抑えつつ先ずは洗体でお清め、そして浴槽に、これはなんのニオイやろ？って入館後から思ってたニオイの素は薬草湯！
そして、先ずはフィンランドサウナへ入室、上段に鎮座、んんっ、メッチャ熱い！！
温度計を見ると113℃⁉
10分もたずで退室、フラフラになりながら噂の水風呂に、
ナニコレ⁉気持ち良すぎる、冷たいが身体が包みこまれてるような感覚、ずっと入っていたいと思ってしまうが、次は内気浴。
コレまた心地良い〜で、1セット目からととのってしまう。
次に薬草サウナへ、これまた温度以上の熱さと薬草の香り、いままでスチー厶サウナでは味わったことのない熱さにやられ、またまた水風呂へ、あ〜たまらん。
2セットこなしたところで、２階でサ飯！
一番人気の生姜焼き定食、コレまた旨い！
ガッツリ食べ後、再度２セット。
翌朝また2セットこなし、東京へ、
聖地をじっくり堪能しました✨
嬉しさのあまり長文になってしまった😅
また、来たいなぁ🤗

計６セット！

生姜焼き定食

ととのい後のサ飯、マジ旨かった〜

今日は奥さんと貝塚の美笹の湯に漫画＆岩盤浴の予定でしたが、時間を外してしまったので断念、
しかし、このままでは引き下がれない！
で、１人でコチラにやって来ました。
１８時のロウリュタイムは間に合わなかったので、先ずは漫画からスタート！
１冊読んだところで２０時過ぎに入浴、温泉で下地煮から、水風呂、外気浴を１セットこなし２１時のロウリュタイム、かなりの混雑でしたか、最後は最上段でしっかり熱波を受けました。
その後２セットこなし、明日に向けてリフレッシュ出来ました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

出張２日目、今日は小牧までやってきました。
サウナイキタイで事前チェックしていた「こまき楽の湯」に訪問
１８時頃に到着したが、駐車場もまおまぁの混雑、コレは期待出来るか？と入場、今日は風呂の日だったので無料入浴券特典が付いていた。
ナルホド、と浴室へ、先ずは天然温泉露天風呂で下地煮、温度高めだが、お湯の透明どが高い、また肌へのまとわりつき感んがいい。
そして本番のドライサウナに、広めのサウナ室たがほぼ満席、何とか最上段を確保し蒸されるが、温度が104度と高い！コレは効く〜と、８分で水風呂へ、水風呂はサウナ目の前にありアクセスよし、温度は13.6℃とこりゃ冷たい！
その後の外気浴で１本目からととのいに、、、
コレはサウナと水風呂の温度差か凄く気持ち良い。
流れで２セットも心地よくこなし終了。
サ飯の名物、空自空上げ（唐揚げ）を食べたかったか、食事の予定が決まっていたため残念だが見送ることとなる。
また来たいど思えるとてもいい施設でした。

サウナ：8分＋10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

おばんざい 温

うずら卵黄軍艦

宿泊地の一宮で隣のお客さんにいただきました。 始めて食べましたが旨い コチラのローカルフードみたい。