川中島温泉テルメDOME

イベントサ活👍🧖

休出でしたが、まさかの2時間程で業務終了😆

午後洗車や長野観光して

20時のやまちゃんアウフ参加するため
17時30分 川中島テルメイン♨️

kおかさんと現地で合流

3セット　長めの休憩でアウフまでまったりします🍃

やまちゃんアウフ人気で🈂️室内満員御礼
東京遠征？でタオルさばきも日に日に上達‼️
アチアチ熱波🔥🔥🔥
ありがとうございました✨
川中島でアウフ今月までとか⋯
🈂️室内広い川中島の　のびのびやまちゃん見れなくなるの残念ですが、権堂へはまた行きますね😀

8分×1
6分×5

今日は学生時代の友人の新居にお泊り会。仲良く友人家族と一緒に川中島温泉。まあ予想はしていたけど混んでる。
風呂も芋洗い、食堂満席、久々の倉島支配人とにっこり。

菖蒲湯の水風呂気持ち良かった。

富山白馬川中島サ旅の最終はこちら。

サ室は浅い段が7段。プラスヌシ席あり。
30分毎のオートロウリュウあり。
しっかり発汗出来た〜、

水風呂は天然水掛け流しで、本日は菖蒲水風呂だった。17℃。

露天にあるベンチで外気浴。気持ち良かっ。

4セット堪能出来ました。

また来たい良い施設です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

今日のロウリュはベリー！
癒されました🧖‍♂️

意外にすごい混雑もなくゆっくりととのえました！
あんま王でほぐしてもらい、漫画を読んで心身ともにリラックスできたサ活でした。

今日もありがととのい。

初めて行きました！

長野在住の人たちが絶賛するサウナ施設なのでとても楽しみでしたが、サウナ室がとてつもなく広くてびっくり！

アイスバスも全身浸かれる仕様になっていて、
とても使いやすいサウナ施設でした。
(なぜかあまり整いませんでしたが💦)

また行きたいです！

上田にレンタカーを返してからしなの電鉄で今井駅から1.4キロ、アクセスはいまいち
ニフティく〜ぽんでイン、岩盤浴も付けたりましょ🤭
浴室には炭酸泉やらいろいろお風呂、天然温泉♨️
塩サウナでぬりぬりしてほかほかにしてから
ドライサウナへ…座面が広いタイプ
00分と30分にオートロウリュ🔥
天井が高いのでゆっくり熱が下りる感じ
水風呂へ…地下水💧深めでつべたくて気持ちいい💦
露天へ…ベッドチェアでふわふわ
ミュージックロウリュ受けたりましょ🔥
ジムサウナの隣の不思議な造り
00、30分に爆風、15、45にもロウリュ🔥
クールルームで冷やしてから通路に戻って違う階段から上がって2階へ
なんか広場みたいな場所に岩盤浴への扉が🚪
40℃と49℃、49℃の方にしばらく入ってからミュージックロウリュにUターン🔥
17時の浴室のロウリュに間に合うように戻ると、けっこうな人数😳
ロウリュの後、ミニブロワーで上部の蒸気を掻き回すタイプ🔥
いい感じに発汗していい気持ち🥴
帰りは長野駅行きのバスがありました🚌
ちょっと駆け足だったけど、地元に愛されてる系施設でした！