たぬき湯

4セット　5-10-8-10

お昼ご飯もここで食べて、癒しのパワーを求めてこちらへ。
今日の唐揚げも、めちゃ美味しかったな…♡

サ室：ここに来たらほぼ洞窟サウナ利用する。座面が広いし、温度は低いけどじわじわと熱くて、水の音も心地いいから。
昨日の日焼けで体が熱って、すぐ熱くなる！

水風呂：まぁそんな日焼けボディを癒すのが水風呂なわけで。。
ずっと足だけ浸けてたいくらい、ほんまにここの水風呂は綺麗で気持ちいい♡

休憩：なんとか雨にも降られず、外気浴を満喫できました。ほわほわしてめっちゃ気持ちよかったー！！！

世間は三連休の最終日。もしかしたらずっと連休って方もいるかも。
私はかなりアクティブな5月やから、体調崩さへんようにしっかり調整していかなあかん。
今日は道も空いてて、祝日っていいなと思った。
お風呂は少し人が多かったかな。それでも全然雑多にならない、いいサウナでした。

サウナ：ドライサウナ 8分×1
洞窟サウナ 8分×2
水風呂：2分
休憩：5分
合計：3セット

今日は家族でたぬき湯。
ご飯も済ませちゃおうということで、早めに出発して18:00前には温泉へ。
ちょうどご飯時だからか、めずらしくそんなに人がいない！

娘も一緒に整う気満々だったけど、ここはサウナに｢中学生以下は入室出来ません｣の掲示が…
｢お風呂で我慢しとくわ！｣とのことで、母は遠慮なくサウナに行かせていただいた。

まずは、久しぶりにドライサウナから。
熱い〜！でも、広くて空いてて、ここは外の景色もガラス越しに見えるから好き。
8分耐えて、中の水風呂へ。
冷てぇ〜！17~18℃くらいかなぁ。地下水最高。

お次は、お外の洞窟サウナ。
やっぱりいい。中よりも低温で、72~75℃くらい。
私はこっちの方が好き。
THEイナズマ戦隊のLIVEが流れてて、あっという間の10分。

外の水風呂は中よりちょっとぬるめで、顎までしっかり浸かりながら深呼吸すると土や山の匂いがして、とても心地いい外気浴。

お風呂でしっかり温まって待っててくれた娘と、長椅子にかけて一緒に整う。
｢めちゃくちゃ気持ちいいけど、整いイス欲しいねぇ…｣と小2の娘。
それな。母ちゃんもそう思う。さすがだな。

娘のご好意に甘えて、洞窟サウナでもう1セット。
ありがとう、娘。

しっかり整って、しっかりご飯食べて、早々と退散！
帰る頃にはお風呂も食堂もめちゃくちゃ混んできてて、いいタイミングであったと旦那とニンマリしながら帰った。

のんあるサ飯のコインケースも無事に手に入れて、今日もとても幸せな1日だった。

第2ホームたぬき湯♨

サウナ12分×2
洞窟サウナ20分×2
休憩なし

ミネラルウォーター水風呂
水が良いと水風呂は最高

洞窟サウナと水風呂（私は内風呂の水風呂が好き）
なんっあならんど

九州サ旅4軒目。
九州道を南下すること1時間ちょっと、鹿児島県に入りました。
公衆浴場ながらも、軽食コーナーがあったり、エントランスでは生鮮野菜を売っていたりと充実しています。
浴場内にあったであろうサウナは使えないみたいでした。
浴場内に1つ、露天に2つ水風呂があってサウナーにはたまらない配置。
露天に"命ながらえる水"というニュアンスの標語が掲げられていて水を大切にしているスタンスが伝わってきました。
サ室は低温ではありますが、室内床面に水が流れていてサウナラボ神田のIKESAUNAもビックリではないでしょうか。
2セット目はサウナではなく温冷交代浴で水風呂を味わいました。

仕事終わり

たぬき湯へ
サウナ
12×2セット
洞窟サウナ
20分×1
休憩なし

洞窟サウナ
目標24分にたいして20分で限界を感じた…

洞窟サウナは、水が流れていて
水が流れる音と、その湿度効果かな？
最高の場所でした✨

水風呂は、ミネラルウォーター
贅沢だなと思いながら、水風呂につかる

外の八百屋さんの売り物見て
季節を感じる
今日この頃

遠赤外線サウナ：12分 × 2
洞窟サウナ：20分 × 1
温泉：10分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

仕事終わりにたぬき湯へ。

平日の恩恵により、広い施設をマイペースに過ごすことができました。
良質の水風呂と露天での外気浴が心地良かった〜♬

4セット　8-12-8-12

ご飯もここで食べて、たぬき満喫！！
桜の咲く時期がオススメよって教えてもらったのに、開花してから雨ばっかり。
で、やっと来たらもう散って葉桜になってた…
でも、少し残ってる分の桜の花びらが落ちてきて、とても風流な露天風呂でしたよ。

サ室：オール洞窟サウナ。じわじわ熱を感じられる、いいポジションで蒸されました。8分が限界の時と12分いっぱい行ける時と、何が違うんやろう。。笑

水風呂：大小どちらも素晴らしすぎる水質…♡
クリスタルなのよ！水が！

休憩：天気は悪かったけど、雨は降ってないから外で外気浴できた。
桜咲いてたらキレイやったやろうなぁ…

露天風呂には湯の花が浮いてて。
サウナも水風呂も気持ちいい…そして飯がうまい！！！
いいサ活でした♡

洞窟サウナ5分→水風呂2分→外気浴3分
の合計2セット！
清掃がいき届いていて気持ちよく入浴できる〜😍
私の行きつけの温泉♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂： × 3
休憩：× 3
合計：3セット

一言：16時くらいに行ったけど、めっちゃ混雑してた🫠
大雨で露天風呂は滝修行してるみたいで楽しかった、
気持ちよく整えました😎
温泉友達と行くサウナは最高に楽しい！