本日仕事休み
繁忙期の為
疲れもあり
午前中うとうと過ごす(ダラダラ)
午後から灼熱炎天下の中
14:00ウォーキング
目標の場所に向かう途中で
日差しの強さ
日射病になるなと判断して
Uターン
家に到着15:00
丁度1時間ウォーキング
長袖ジャージに
中に野球の長袖インナー来て
冬場格好で歩いたので
汗づっぷり
なので
家で水シャワー浴びてから

めいわ温泉とスパランドら・ら・ら
どっち行くか悩みながら(水風呂が冷たいところ)
たぬき湯♨️へ
お目当ての水風呂は
冷たい
水はミネラルウォーター宣言通り
水質抜群
今日露天風呂は珍しく
かなりぬるま湯(38℃〜39℃体感)
たぬき湯も露天風呂をぬるま湯にするんだと
はじめての出来事だった!

サウナ15分×1
12分×1
洞窟サウナ15分×1

内風呂水風呂×3
露天風呂水風呂(冷たい方)×1

遅れてきたルーキー鹿児島nWoさんのたぬき湯のサ活写真

吉野家 225号線鹿児島宇宿店

バターチキンカレー ご飯大盛

インドカレー屋以外で 初めてバターチキンカレーを食べた 普通のカレー 少しレトルトっぽい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,82℃
  • 水風呂温度 19℃,18℃,17℃
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