遅れてきたルーキー鹿児島nWo

谷山えびす湯♨️
お師匠様(あささん)に
情報を頂き🙏
さっそく確認しに行ってみた🏃💨
番台の方に水風呂冷やす方向性ですか？
ぬるま湯にするんですか？
どストレートの質問したところ
今水風呂に氷を入れてるんですと返答がありました

🈂️12分×2
水風呂×2
休憩なし

身体を清め
水通ししたい気分を抑え
🈂️12分終わり
掛け湯して
水風呂へ
ペットボトル2L
氷と思われるものは
もう溶けてる…
だけども
いつもより若干冷たい

朝イチとかは
まぁまぁ良いかもですね

また今後に期待✨

こういう取組みする事が素晴らしいと思う👏

めん処まんぷく

からあげ定食

税込1100円 からあげ絶品 味噌汁大好きな味 定食はご飯おかわり無料 野菜摂取できてすっきゃなぁー

郡元温泉♨️
🈂️12分×1
水風呂×3
休憩なし

昨日ニューニシノに行ったので
案の定
水風呂がぬるく感じるが
仕事で
結構汗かいて
不快度数が高い1日だったので
これはこれで
気持ち良い感じでした🙏

油そば専門 兎 宇宿店

倍盛り　ダブルチーズ　煮卵(永久クーポン)　生卵

遅番勤務後の温泉♨️後の 油そば兎はシミィール 私は お酢を少々入れて食べるのが好き

ニューニシノ♨️
アウフグースイベント🍃
ハギオさん
🈂️12分×1
アウフグース×2
備長炭蒸気🈂️12分×1
アウフグース×1
水風呂×ずんばい
休憩×4

水風呂は手が凍てつく感じがあり
たぶん15℃
この水風呂だと2分限界でギブ

いやいや
アウフグース後
水風呂待ちしてたら
どうぞどうぞと手招きする
Jrヘビー級のプロレスラーみたいな人が居て
ありがとうございますと
水風呂入るなり
耳元でささやかれ
これはヤバい
あっち系の人やと思い
テンパるぐらいぞーっとしたところ
高校の一学年下の柔道部後輩だった…😅
あーマジで怖かった🥲
後輩は自分に直ぐ気付いたみたいで
私はまったく気付かなかった…😅

🈂️室では
生ヴィヒタを常連さんが
ハギオさんとニューニシノさんに
寄贈して下さったおかげで
はじめましての生ヴィヒタを使用した香りが
半端なく良い香り
ハギオさんが準備して下さったアロマの香りも
最高で
今日のニューニシノさん
アウフグースイベントも3回満員御礼🈵
神回でした✨
ハギオさんも生ヴィヒタは
初めて使用したと仰ってました🫡
(季節的に数ヶ月だけのレアものみたいです)

ハギオさんと結構お話しさせて頂き
いろいろとまた教えて頂き
ありがたやありがたや🙏

鹿児島県さつま町出身
同じ同県出身者として
是非とも推し活したい人である✨
明日はぬくもりの湯でイベント
行ける方は羨ましいな😊

めん処まんぷく

日替わり定食　チキンカツ＆カキフライ　うどん付き

これで950円 チキンカツは鶏モモ肉 季節はずれのカキフライも美味しい うどんは普通に美味しい

久かっぶい
スパランドららら
ラインクーポン利用300円
🈂️室のスノコが新しくなっせ
わっぜ檜っぽいよかよか匂い
謎のお菓子もずんばい販売してて
阿蘇のりんどう牛乳も売っちょい
なんつぁならん

🈂️12分×5
水風呂×5
休憩×1

常連さん数名に
ご挨拶
そして私の🈂️ウナ師匠と崇めてる
師匠と少し談笑して帰りました
(過去に夏場の🈂️ウナとの向き合い方を教えて頂いたお方)

南香らーめん

なんこつらーめん大

ジャンボなんこつとろっとろ これぞ鹿児島らーめん 食べたことない人は 是非とも一度お試し頂きたい

郡元温泉♨️
🈂️12分×2
水風呂×4
休憩なし

今日の🈂️12分
きつきつ🥵

日中真夏日
もう暑い暑い🫠
なので
水風呂冷たいところプラスぬるま湯(不感湯)があるところチョイス
🈂️10分×1
12分×1
水風呂×ずんばい
休憩なし？不感湯で5分程度休憩

今回初めて地下駐車場利用
(日除け)
こっちも発券しないといけないのね…😅

久しぶりの電気ストーブ
発汗がわっぜかった🥵

松屋・松のや 鹿児島宇宿店

とんかつ　ポテサラ付き

とんかつの成形がきれい

家事をこなし
羽毛布団　クリーニングからラインクーポン
半額が届いたので
コートと毛布クリーニングを引き取りに行った時に
(こちらもラインクーポン利用してだした)
羽毛布団もクリーニングにだして来た

その後
ウォーキング終わり
鏡石湯♨️
🈂️12分×2
水風呂×4(身体を先体後ぬるま湯つかりその後水風呂→🈂️　帰り前〆も水風呂)
休憩なし

運動後の
鏡石湯の水風呂は最高に良き
🈂️室も昭和ストロングスタイルと言えるのか
これまた熱々
12分きつい🥵
前回ここの回数券購入
これは正解👍
また来ます🫡

A-Zかわなべ

南バーグ定食

税込790円 味は普通 ちゃんぽんにすれば良かったかなとか 心の迷いがでた感じ…😅

ど残業終わり
久しぶり
時之栖♨️
22：00in
なぜ久しぶりなのかは
いつも駐車場満車で
駐車場問題であんまし来ないけど
本日
前を通ったら
駐車場空いてた✨
🈂️10分×1
8分×1
水風呂×4(水通しスタート〆も水風呂)
休憩なし
郡元温泉とえびす湯の水風呂のおかげで
時之栖の水風呂は冷たく感じる
プール水風呂良いですな〜🙎

もうちょっと早目の時間で
もっとゆっくり入浴したいですね
(22：40頃からホタルの光が流れる…)

スーパーマイナスイオン浴
今日のテーマにドンピシャ
2回入浴しました🙏

郡元温泉♨️
🈂️12分×2
水風呂×4(水通しスタート　温冷交代浴も)
休憩なし

日曜日の郡元温泉
お客も多く
賑わってました
それでもサウナ待ちとか水風呂待ちとか
ありませんでした(運が良かったのか？)

郡元温泉♨️
🈂️12分×1
8分×1
水風呂×3
休憩なし

本日初めて
社長とお話しする機会があり
いつも使わせて頂きありがたいですとお伝え出来たことと
社長の声がものすごくダンディな声で
カッチョいいと素直にそう思った✨😆笑

社長も温泉サウナ利用されてる時間帯があるので
ご一緒したら
ご挨拶せなと思う今日この頃🫡

まつもと温泉♨️
遠赤外線🈂️8分×1
12分×2
水風呂×4(ラスト〆も水風呂)

鹿児島は雲がかりがちの日差しが入り湿度も高めな感じで夏日☀
こういう日は
冷たい水風呂にかぎる🙎
昨日たぬき湯今日まつもと温泉
冷たい水風呂利用すると
郡元温泉とえびす湯あたりの水風呂がぬるく感じるんだろうな…😅(それでも通うけども🫡)

あきさんのサ活投稿でも教えて頂いたが🙇
10月頃？料金値上がりだけども
まだ金額は未公開らしいです
現在390円(回数券は11枚3900円)
番台の受付の方とお話しして
ここは穴場だと思ってますと(安くて)
お伝えしました😅

やまさんの好きな期間限定アイスがまだ
まつもと温泉では販売されていたので✨
思わず📸

休みで
蒸し暑い日中
すっきりリフレッシュ出来ました🙏

垂水パイカル食堂

ランチメニュー　特餃子定食(12個)　ご飯大盛り

税込千円　 餃子が美味しい ご飯大盛り🍚無料なのもありがたい

たぬき湯♨️
🈂️12分×1
洞窟🈂️20分×2
水風呂×4

たぬき湯の水風呂と洞窟🈂️
良い
郡元温泉とかえびす湯の水風呂入ってるから
尚更良く感じる笑

谷山えびす湯♨️
🈂️12分×1
8分×1
水風呂×3(水通しスタート)
外気浴休憩5分×1

🈂️室の出入りが少なかったのか？
🈂️室が過去イチ熱々でした🥵
こういう日もあるんですね🙎

雨の日の郡元温泉♨️
地下駐車場利用して
雨に濡れないように
雨が降ってなかった…
🈂️8分×2
12分×1
水風呂×3
休憩なし

サッカー日本代表戦観戦しながらの🈂️
🈂️室でスポーツ観るのは
生観戦ぐらい楽しい
(これは個人の意見)

吉野家 鹿児島中山店

から揚げ定食　ご飯大盛り　胡麻ドレッシング２　牛小鉢追加

きゃべつの千切りがきれい

仕事終わり
郡元温泉♨️
🈂️12分×1
10分×1
8分×1
水風呂×4(温泉→水風呂→1回目のサウナ)
休憩なし

遅番勤務後
郡元温泉♨️
🈂️12分×2
水風呂×3(水通しスタート)
休憩なし

昨日のぬくもりの湯の🈂️室が熱々で
郡元温泉もまぁまぁ熱々なのだが
マイルドに感じる

🈂️終わり
いつも通り
浮き風呂

季節も梅雨ぽっくなりましたね😅

仕事休み
午前中家事こなし
午後頃から会社書類作成してからの
ぬくもりの湯♨️
🈂️8分×1
12分×1(ラスト3分は換気中)
鳥羽ヨーヘイさんアウフグース×1
水風呂×4(最後〆に水風呂)
浴場休憩×1

鳥羽ヨーヘイさんアウフグース🍃
満員御礼
高校生ぐらいのアウフグース初めてうける子に
20：00のSHOWTOのアウフグースうけた方が
絶対楽しいぞと
必死に説明
それでも
高校生の子はイジられながら
初めてのアウフグースをうけていた
🫶やな(愛)
音楽も高田みづえ→郷ひろみ2億4千万の瞳
高田みづえから→若島津
高校生に必死に若島津の説明しようとしてた…
(若島津・霧島・寺尾・旭道山　今の高校生は知らんだろうな🙎)
鳥羽さんも仰っていたが
18:00台のアウフグースアチアチ🥵
20：00 21:00台のアウフグースぐらいアチアチでした🥵

6月休館日も2日間あったり
女性🈂️室まあやさんのアウフグースイベントあったり
男性🈂️室ハギオさんのアウフグースイベントあったり

ハギオさんのアウフグースの日仕事だった…😭

A-Zあくね

ラーメンB定食　ラーメン特盛り

税込800円 安っ🥹 昔ながらの鹿児島ラーメン 個人的な感想 私の親世代はかなり好きだと思う

仕事残業終わり
郡元温泉♨️
洗濯日する日じゃなければ
つれづれの湯♨️あたりに行きたかった今日この頃
その日なので
家からある程度距離近い郡元温泉♨️

🈂️8分×1
12 分×1
水風呂×3
休憩なし

来来亭 アクロスプラザ南栄店

チャーハンセット　ラーメンこってり大盛り　チャーハン大盛り

チャーハン普通 ラーメンのネギがこれまた美味い ネギと麺を一緒に これが良いんだよな

仕事終わり
郡元温泉♨️
🈂️12分×1
8分×1
水風呂×4(水通しスタート　〆も水風呂)
休憩なし
梅雨はいずこ？
もう夏ですね🥵

松屋・松のや 鹿児島宇宿店

ささみカツ定食

変化球のささみカツ やっぱり普通のとんかつが良いね

仕事残業終わり
えびす湯♨️
🈂️12分×2
水風呂×3(水通しスタート)
外気浴休憩×1
🈂️終わり
外気浴休憩して
露天風呂つかり
ヨカヨカでした👍