女
- 70℃
- 20℃
3セット 8-8-8
合間時間、今日はととのいたくてサ活。
運動後のサウナは、これまた気持ちいいんですよね〜!!
サ室:70℃の洞窟サウナ。温度は低いけど、湿度が高い。
運動後+お昼の暖かさのおかげか、5分入れば汗がどばーっとでます!
室内のドライサウナも温度は低めと思う。
どちらでも豪雨災害のニュース見て、心が痛みます。。
水風呂:ここの露天水風呂は最高!!
個人的にパワースポット水風呂やと思ってる。
広いし温度もいい感じ。キンキンに冷やします。
休憩:ととのいイスはないけど、ベンチで外気浴。お昼のサウナ、夏を感じる日差しでそれもまた気持ちいい。
サウナ行き始めた頃は真冬やったから、こうして気楽に外気浴できる気温はありがたく感じる。
この温泉、あちこちにありがたい言葉(?)やポジティブな言葉が書いた看板があって、それ読んでるだけでもおもしろいし、何か気が楽になります。
こうして普通にサウナ入れてることにも、感謝しなあかんなぁ。。
女
- 70℃
男
- 60℃,90℃
- 19℃,18℃,18℃
男
- 90℃
- 18℃
7/3 11時頃に入りました。鹿児島サ旅の締めになりました。市街から山の中に上がって行き、到着しました。
入浴券は食券のようなプラスチックの札なんですね。この辺も昭和っぽい感じです。浴室は広くてカランがたくさん並んでいました。洗体してまずは温泉のバイブラで揺られました。2種類の源泉とのこと、鹿児島らしい少し褐色の力を感じるお湯が気持ち良かったです。
まずは室内の高温のサ室に入りました。遠赤外線ストーブに焼かれてすぐに発汗、すぐに汗だくになれました。そして室内の水風呂でスッキリ冷えて、露天にベンチで外気浴しました。
しばらく休んでから洞窟サウナに入りました。石垣に温泉が流されていて、その上に板張りの広い2段にベンチがありました。奥に遠赤外線ストーブがあり、温度計は60℃でした。上段にあぐらをかいて座り、じっくりじっくり蒸されました。ゆっくり汗をかいていき、デトックスされている様な気になりました。
そして露天の洞窟サウナ横の水風呂に浸かりました。程よい温度でじっくり浸かって冷えてからベンチで休憩、自然のなかで雨音を聞きながらリラックスしました。その後も洞窟サウナで蒸されてから上がりました。
湯上がりに瓶コーラを一気飲みして締めました。こちらは落ち着きますね。じっくりと蒸されて癒されました。鹿児島サ旅のいい締めになりました。今回のサ旅もかなり楽しめました。でも鹿児島はまだまだ行きたいところが残っています。また来たいと思います。
男
- 60℃,90℃
- 18℃,18℃
男
- 60℃,90℃
- 19℃,18℃,18℃
- 2018.10.02 23:24 シュンペー / 九州サウナー
- 2018.11.16 23:42 みーちん٩( 'ω' )و
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- 2019.03.31 18:08 みーちん٩( 'ω' )و
- 2019.08.17 23:57 みーちん٩( 'ω' )و
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