米倉ちひろ

12月30日の夜から1月2日の朝までお世話になったウェルビー福岡。
熱波氏による技ありアウフグースと
5℃前後の強冷水の水風呂。
最高でした。

2024年のサウナ初めに相応しいサ活ができました。

朝サウナ、夜サウナ
1日に2セットできる幸せ

最高。2023年サウナ納め。

サウナ×2
水風呂×2
ととのい×2

父親の故郷、鹿児島へ帰省。
たぬき湯を家族で満喫。
洞窟サウナと露天の水風呂が最高でした。
また鹿児島に来たらイキタイ

砂蒸し風呂 15分 1セット
サウナ 10分 2セット

指宿名物、砂蒸し風呂へ。
5年ぶりに行ったので久しぶりのこの感覚、たまらない。
しっかり蒸された後はサウナでさらに蒸されに。まさかサウナがあると思わなかったので嬉しい誤算。サウナハットを念のため持参していた自分を褒めたい。最高でした。妹が撮った写真を添えます。

久しぶりのホームサウナへ。
やっぱりここが1番。
疲れた体をしっかり癒しまします。
また来よう

サウナ 2セット
サウナ初心者の友達とShizukuへ
苦手意識があったそうですがShizukuのサウナと水風呂の温度がちょうどよく、2人でしっかりとととのいました

またいきます

サウナ3セット
前職の同志と思い出のガーデンサウナへ
セルフロウリュのアロマがいい香り。
ととのいスペースもたくさんあるのが嬉しいポイント。ととのいすぎて爆睡の連発。

サウナ:2セット
ホームサウナでととのい
仕事後のサウナはやっぱり最高

サウナ 3セット
就活生のときにサポートしていた方が無事に新社会人になり、一緒にサウナへ。
すごく頑張っていて嬉し良気持ちになったそんな日のサウナは最高でした。

大好きなバンド主催のフェス帰りに一泊利用
最高でした。また来ます。

サウナ:10分×3
外気浴:15分×3

サウナ 2セット。
今回は泊まりで利用。
サウナ・カプセル・朝食。
最高すぎて大満足。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日も素晴らしかったホームサウナ。明日からも頑張れます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

感想:最高すぎて休憩中に爆睡してしまいました。おかげで全回復

一言：地元のサウナでととのい。地元柄か年齢とわずでいろんなお客さんがいるのがおもしろい。サ室は96℃、湿度は普通。自然と体が温まるので16℃前後の水風呂が気持ちいい。しっかりととのいました。今年も帰省した際はお世話になります。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2023年初ととのい。前日にUVERworldのライブと年越し10kmランニングして充実感と疲労でマックスだった体が一気に癒されました。2セット目は偶然にもアイスロウリュのターンでととのい。ラッキー。運良し。2023年もサウナにたくさんお世話になる1年になること間違いなし。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：博多で初サウナ。朝サウナでととのい。寝不足だった体が一気に目覚めました。その後はKITTEで明太子をたらふくいただきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：念願のウェルビー栄。愛知県に行ったら絶対外せない。森のサウナがとくに最高。最高の旅の始まり。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2022年1番お世話になったサウナ。2023年もよろしくお願い申し上げます。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：2022年ベスト3のサウナのひとつ。クリスマスに熱波師の親友と5セットととのい。外気浴スペースが広いのがたまらない。ドラゴンサウナですべてのストーンにロウリュかれる瞬間に立ち会えて感無量。BGMはマライア・キャリー。最高でした。