湯の坂 久留米温泉

サウナ：8分、9分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張で移動疲れあるも意外と睡眠とれていたせいか体調そう悪くない状態でチェックインする。オートロウリュは最後のみ堪能。ゆっくりできた。

サウナ：3分 × 1,8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：帰省中の野暮用で再訪。ここ最近で1番整った。外気浴で寝そべって空見上げてミストを浴びたら、ぐわんぐわんと整いタイムが訪れた。1セット目のオートロウリュが結構なアチアチなため早めに退室。2セットからは下段で蒸された。トロトロな温泉に適温の水風呂も良かったなー。

今日は同僚とご飯を食べてみんなでサ活。
この後PC作業も残ってたので
水風呂、外気浴を挟みながら10分、8分の2セット。

スッキリしました！

🌹家族風呂🌹
前日にLINE予約で朝ウナ決定☀️
連休中でお値段はちょっとアップ⤴️してたけど、
頑張った自分へのご褒美🧖‍♀️❤️

鍵を受け取って地下へ、
もう手慣れたものよ🔑

朝一だからか、
いつもより硫黄の香りが濃い気がする♨️🐷
でも、それがいいんだよ！

温泉を堪能しつつ、
マイペースに3セット☺️🌿🌼

サ室はコンパクトだけど
温泉・サウナ・水風呂・休憩が
徒歩3歩🚶以内で完結する環境！
これぞ、至福の極みである。

真夏なのに
水風呂はしっかり冷えてて気持ちいい🧊🪼

今回は自家製オロポを持参、
脚に浮かぶあまみを眺めながら水分補給😚🍹

そして、サウナ後はリラックスルームで休憩。
お静かで、心地よかった😪

朝活、朝ウナはまりそう！
夏が過ぎたら、また来ます。

ロイヤルホスト久留米東店

モーニング🐓

チーズ入オムレツ、フレンチトーストのセット🥺美味しゅうございます。

仕事でメンタルがかなりやられていたので気分転換にサウナへ。昨晩ぐっすり眠れていたのでサウナもより気持ち良かった。

ビールと枝豆と1品

やはりこれか。

水風呂、外気浴を挟みながら、８分✖️3セット

今週は特に仕事が忙しかったため、短時間もしくは1セットだけのつもりで行ったけど、到着するとちゃんと整えたくなるから、本当に不思議です笑

汗とともに疲れも全部流れ出て、スッキリしました！