湯の坂 久留米温泉

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝ウナ☀️

日曜日だけ朝7時から営業してるらしく、ラッキー🤞

上品ロウリュー2回も遭遇できました💕

カラン？シャワー🚿からすでに温泉の香りがして、

サウナももちろん素敵なんだけど、
ザ・温泉♨️なのがもう贅沢すぎる☺️

樽風呂でのんびりしながらなぜか頭の中では
鈴木亜美さんの「Be Together」が🎵
不思議な感覚で整いました〜笑


また絶対来る！

そしてまた泊まる！


追記

ジャパニーズウイスキーストーリーズナウです！
無料試飲だけでベロベロ…たんのしい〜‼️

サウナ：6-8-12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホントは昨日来たかったなー💦仕事終わって21時半すぎにライドオン‼️洗体後内湯で下茹で♨️体が冷えてたのがよくわかる😳お、ポンチョ着て内気浴されてる方👀ここで初めてみたわ。サ室多いかなーと覚悟してたけど、すいてました、よかった😊すいてたんだけど、有音で放屁してるご婦人あり😵ビックリ。3セットしっかり堪能しました、ありがとうございました🙌

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

明日のジャパニーズウイスキーストーリーズの前に久留米湯の坂♨️に宿泊！


チェックイン前に鳥類センターへ🦆

ワライカワセミが見たくていきましたが、

それよりも羽を広げた孔雀をはじめて見て感動🦚

いや〜野鳥好きにはたまらない施設でした❣️

念願の大砲ラーメン食べて、

チェックインしてサウナへ♨️

めっちゃ綺麗だし、

30分間隔のオートロウリュも品があって素敵でした☺️


何より温泉の質がサイコーです♨️

部屋も良すぎて布団の上でゴロゴロしながらサ活打ってますが…寝てしまいそう…


追記

50分歩いた後の宿泊者専用風呂、
サイコーに沁みた💕

つい「あ〜たまらん！」と言ってしまった☺️笑

3/6(木)
スポーツ新聞の日📰
1946(昭和21)年，日刊スポーツ創刊日☝‪‪
ミントくんが未だ独身の頃，読売新聞さんがアパートに購読の勧誘に来たのですが，新聞読まないので断わろうと思ったけど，休みの日はスポーツ新聞買ってたので，引越すまでスポーツ報知をとってました〜😆
ちなみにサウナは汗も大量にかくし，スポーツの様なものなので，半分クリア，半クリってことで😚い

スリムの日
スリ(three=3)ム(6) 笑
ワコールさんが設定✨
春から薄着になることから☺️
子供の頃から痩せてて，母親には骨皮筋右衛門と呼ばれることも😂←昭和世代じゃないと分からんって💦
ちなみに入社時(23歳)は170cm弱の身長に対して体重55kgしかありませんでしたー😆💦
流石に今はお腹周りが少々わがままになってきてますが😅スリムな方でーす🤭

ダレデモダンスの日
TRFのSAMさんが理事を務めている一般社団法人ダレデモダンスが制定✨
サ(3)ム(6) 笑
誰もがダンスに親しみやすい環境を創り、ダンスの普及と指導者の育成、ダンサーの活躍の場の拡大、高齢者の健康増進や生きがいづくりが目的だそうです🤓
ミントくんも直に高齢者の仲間入りになるので💦ダンスでも始めようかな🤔
差し当ってヒゲダンスでも🤣
8時だよ！全員集合〜！！(。-`ω´-)ｵｲｯｽ！
強引に昭和の世界に✌️🙄

📰🌿.•*¨*•.３🌿•*¨*•.６🌿•*¨*•.💃🌿

マジ，運営に怒られそう😆💦
たまたま，サウナに絡まない日ですから，ヨダレ兄弟出て来ないで下さいね〜🙇

今日は溶岩プレートロウリュをうけたくて☝‪‪
湯の坂久留米温泉でっす♨️

🔥🔥🔥🔥 4セット
今日もオートロウリュに合わせて，1セット30分で✋
ロウリュがあるといつもより発汗が凄くて滝汗ブッシャブシャー😆💦💦💦
3セットは下段で，最後のセットのみ上段で受けると，やっぱり上段は肩が痛い(*▽*)あふぅん 笑
治まったと思い立ち上がって動いたら危険な熱さ🤬
今日は期待出来る日✌️

なはずでしたが，夕方から鼻がグスグス😪
ミントくんは花粉症じゃなくダスト系だけど，窓が開いてるからか花粉が多すぎてダストと認識してしまってるようで集中出来ず😭
時折くしゃみも止まらなくなるので，休憩は途中で止めて寝湯の温浴でフィニッシュ♨️
今シーズンは辛そうです😩

📰🌿.•*¨*•.３🌿•*¨*•.６🌿•*¨*•.💃🌿

楽しかった日々の後は〜仕事！仕事！(ﾉД`)www

(๑•̀ㅂ•́)و✧←意外と元気☆復活したのは今日は
サウナイキタイ！で家で不貞腐れんが良しかな！

帰り道泣きそうなメンタルを汗のせいにしてサ室
でこっそり泣いて色々嫌な気分を流して汗にして
流して流して…仕事辞めたいよ＼(^o^)／www

そんな私に寄り添ってくれるは！？湯の坂さん♨　
アチアチ☆オートロウリュは控えめな温度に？は
なったけど狙って入ればアチアチだし湿度高めで
やっぱ好きにだな〜(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡て感じました！
ジュワ〜ん♡ジュワわわ〜んなロウリュ(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

頑張らないは出来ないし頑張らないを頑張らない
位で頑張ろうと思うにゃん🐱（なにそれwww）

宿泊からの朝ウナ。

朝からしっかり蒸されます。

外気浴は朝の空気が気持ちいいです。

軽めで済ませて朝食へ。

と、おもいながらもオートロウリュでしっかり発汗しました。

サウナ　7分　3セット

この土曜日、西鉄久留米駅駅周辺の宿がどこも高くてこちらへ宿泊。

駅からスーツケース引っ張って歩くのは難儀したよ。

だって道狭いしガタガタだし。

宿はかなり古めだけど和室は快適。

で、肝心のサウナですが、これがまた(・∀・)ｲｲ!!

温度湿度がめっちゃ自分好みです。

発汗が良くて1.3kg減りました。

今日は外気浴も痛寒い日ではないので快適です。

ここは定期的にオートロウリュが発動するんですね。

時間になると3回ロウリュするのですがかなり熱くなります。

ここを耐えてからの水風呂〜外気浴、最高！

明日の朝もしっかり蒸されるぜ！

サウナ　7〜10分　5セット

合計：3セット