伊都の湯どころ

久々に来たけどメディテーション少し明るくなった！？

ともあれ仕事終わりなので2セットだけ！
外気浴一番気持ちいい時期なのでは？

冬もまたきます！！

久しぶりのサウナ、しあわせ、

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの伊都の湯どころ♨️
メディテーションサウナは最高すぎた🧘

曇り空の朝歩き🚶　フォトチャンスも無く😓
今日は糸島で昼イチの用事がある
その前に１ヶ月ぶりの伊都の湯どころへ
今日はメディテーション一択☝️
相変わらず1セット目はまったく見えないっ😅
奥あいてますよと教えていただき着席😮‍💨
ありがとうございます😊
だいぶ冷たくなった水風呂も気持ちいい🥴
予定もあるのでシーソーでガンガンやる
75分で５セット🧖🏾　お世話になりましたぁ😊

キャンプ帰りにサウナイン🧖‍♀️
あつ湯がないのが微妙だなぁ。メディテーションはセルフロウリュあるともっとよい。
メインサウナの最上段はアツアツでよき。
あつ湯がないのだけが引っかかるぅ

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
今日はアウフグースとキューゲルを目当てに夜から伊都の湯へ。
ここのサウナは非常にいいのですが、露天はいつもお喋りをしている学生の集団だらけで、全く落ち着くことができないのがちょっと残念なところです。

さくっと2セット。
外気浴が最高の天候でした。
風がもう肌寒い。
雲が流れる空を見ながらぼーっとととのう。
もうこれでいいじゃないか。

家又家

カツ丼

サ飯に正解。

息子と一緒に。
人は多いがサウナは少ない。ここの特徴なのかも。
家族連れが多く子供たちの遊び場になってる。
私は構わないが息子は嫌みたい。ゆっくり風呂に入りたい様子。小6なのに。
4セット。

ちょっと整え無かった。サウナは良かったのに。

こういう時もある。

久しぶりのジム活後にサウナ
久しぶり過ぎてこの後が怖い😱