伊都の湯どころ

金曜日は熱波があると思い行ったが
男性のみだった。残念。
いつもより人は少なく感じ。
ますますグローバル化していた。

あがるタイミングだったが21時のアウフグースにハマったので延長戦、ハッカからのグレープフルーツがかなり良かった😚せっかくなのでその後メディテーションのキューゲルと久しぶりの5セット、トータル1hサウナ室

今日は久しぶりに複数人（グループ）見かけた🐉

今日は糸島に出掛け、伊都の湯どころさんでサウナ堪能しました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

JAFで50円割引になり、800円と大変お得でした。

サウナ室は高温サウナを2回、メディケーションサウナを2回利用しました。

高温サウナは3段目と4段目に座り、滝汗かきました。
メディケーションサウナもしっかり汗をかいて蒸されました。

天然水の水風呂がとても良かったです。広さや深さも丁度良く、上からの打たせ水もあり、一気にクールダウンしました。肌触りが良く、ゆっくり2分冷やされました。　　

外気休憩3回、室内休憩1回でしっかりととのいました。

ドライブイン鳥 糸島店

おすすめ定食

鳥の様々な部位が食べられ、鳥飯とスープの相性も抜群で美味い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ストレス解消です。

サウナ：高温8分→ミスト16分→メディテーション10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

天気は良いけど風が冷たいので外気浴はそこそこに。
今日も良い水風呂でした。

キューゲルに合わせようとしていたら、メディテーションでアウフグースの準備が始まった。出るタイミングを失いそのままアウフグースいただきました。その後キューゲルと今日も良いサウナ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
今日見るとドライサウナ（旧ロウリュサウナ）のサウナストーブの前が隠されてありました。
入口にもサ室内にも張り紙がありましたが、やはりここで勝手にセルフロウリュをする人が絶えなかったのでしょうか。
今日はアウフグースサービスがあるとの事でドライサウナの入口に案内が張り出されてあり、どうやってロウリュするのだろうと思っていたら、まさかのメディテーションサウナでの開催。
メディテーションサウナは少し狭いので熱波師の方は少しやりにくそうではありましたが、こちらの方が雰囲気もあるし熱波も伝わりやすいしで、個人的には良かったように思いました。

今日東京に帰ります✈️
グランピング五感をギリギリまで堪能しちゃったので、ほぼすっぴん

身支度整える為にこちらへ

と思ったら、
水風呂の中に素敵な打たせ湯が！！
打たせ湯好きとしては絶対体験したい😆
ということで、渾身の1セット

最上段でだいぶしっかりめに蒸されて
打たせ湯 & かわいい形の1人用水風呂
からの、
一反もめん(鬼太郎の)みたいな
トトノイチェアへ

いいですねー♪
もっと時間がある時に来たかったなぁ、、、


余談なんですけど
館内着、真っ赤すぎません？(笑)

餃子の店® 旭軒 駅前本店

焼き餃子2人前

やってる水曜日
空いてます
メディも水風呂も貸切の時間いっぱい
炭酸泉も空いててうとうと
というよりがっくんがっくん

１月なのにここ最近の日中は13-15度くらいあるので外気浴も気持ちいい〜〜！！

明日からまた頑張れちゃいます