伊都の湯どころ

ここ3ヶ月くらいニート生活で行きたいところに行き、ひたすら遊ぶ生活をしているため福岡の家にいる日がない
そのため、約2ヶ月ぶりのホームです

2キロ泳いでサウナのいつもの流れ

外気浴できる季節になりホームの本領発揮
水風呂は暖かくなるにつれぬるくなりますが、長めに入ればいいし お風呂→水風呂もできるし、とにかく気持ちいいので問題なし

常連さん方は相変わらずとてもよく喋ります笑

5月からは新しい職場で働き始めるので、またたくさんお世話になります

いつもどおりの3セット。
平日だったのでサウナはほぼ貸し切りでした。

祝50施設！
伊都の湯どころ！
サ室が２つあるなはやっぱりいいね！２つあると混むことも滅多にない。あとここの水風呂はまろやかで良かったです！

サ飯は井出ちゃんぽん

早朝からウェアに着替えてドア🚪を開ける　
見上げた空には星も✨　黄砂おさまったかな❓
よし❗️やりますか❗️ スロージョグ
一昨日より１㌔多く　そう少しずつ😌
帰宅して洗濯🧺しながらテレビ見てたら　
まだまだ黄砂に要注意だと

みるみるうちに空が黄砂で霞んでいく
呼吸器に軽い疾患があるのでマスクは必須😷
条件反射で目がゴロゴロ😢
外気浴は避けたい　静かにじっくり蒸されたい
伊都の湯どころへ♨️
メディテーションサウナ🧖🏽　
温度も時間もわからない暗闇で蒸される　
大汗💦かいて体感満足して脱出　だいたい10分
天然水掛け流しの水風呂へ
少しぬるくなったな　18度かな
水風呂で羽衣壊したときに冷たく感じれる水温　20度だと冷たく感じない　
冷たいけど痺れることなく長く浸かれるのは17〜18度だな　これが僕の体感水温計測☝️
水ぬるむ春☘️ 春だねぇ
車も黄砂で黄色くなってる🟨　
まだ数日黄砂が続くし明日の午後からは雨予報
来週にはピカピカ✨にするからね

今日もありがとうございました😊

17時過ぎの伊都の湯どころです。

浴場のドアを開けて入ると
大きい水風呂に5，6人
一人用にもそれぞれマダム達がずらーっと並んでて
一瞬たじろぐ。

メディテーションも賑やかでした。

そんなときもあるよね、と割り切らないと。