出張サウナ

週末サ活出来なかったので我慢出来ずに仕事終わりにソロサウナ。
ロウリュウ3セット　入ってすぐ発汗。
3セット目が上段がうまってたため下段で12分。
ちょっと締めとして弱いので、ドライを1セット追加。
しっかり熱い。ちょっとヒリつく位の熱さ。
ただ、ロウリュウと比べると発汗がヨワイ。
なのでロウリュウもう1セット追加。
最後は独り占めだったのでセルフロウリュウを楽しんで終了。

昨日の夜から宿泊。久しぶりの鹿児島出張。
夜2セット、朝2セット。
初ドーミー。
良かった。サウナもしっかり熱く、水風呂も冷たい。
水風呂の温度と体温が同じになるまでしっかり浸かる。

中の整いスペースが無いのが残念ではあるがまぁホテルだし仕方ない。
今日の夜、また別のサウナを行こう。

ちなみにお昼はとんかつの竹亭でした！

今日は雨なので人が少ないのを期待して訪問。
いつもより多い。
今日は4セット。
地元おじちゃん達とソフトバンク戦を見ながらのサウナは楽しかった。
静かなサウナも好きだが、本来はこれがサウナの楽しみ方なのかもしれない。
9回裏の同点、かなり盛り上がった。
また、日曜日ソフトバンク戦を見ながら楽しみたい。
水風呂もうちょい冷やして欲しいな。この季節、永遠に入れます。

19時半到着。
昨日の飲み会の疲れを癒すために一人でサウナ。
今日は奇数日。
ドリンクを持っていくのを忘れたが中の給水器で我慢。
セルフロウリュウを３セット。
どうもドライの方が人気のようでセルフは少なめ。
あまり時間が無かったので軽く湯通ししかしなかったが、1セット目からバキバキに決まる。
やはりこことは相性が良いみたい。
ここは一人でゆっくりするには最高。
今回は勇気を出して、まわりの方に声かけをしてからのセルフロウリュウも出来たので良かった。

今日は家族全員で久しぶりのななの湯。
サウナはあまり熱くないイメージだったが、口コミでは熱いと書いてたので行ってみた。
1セット目
湿度しっかりで90度オーバー。
とても良い。
3セット目位から人が増えてきてちょっと温度は下がったが、かなり満足。しかも700円。
セルフロウリュウってなかなかやりづらくて出来なかったが今度はチャレンジしてみようかな。

19時ソロサウナ。
今日は奇数日なのでサウナが狭い方。
私はこっちの方が好きかも。
1セット目
80度のセルフロウリュウ。
ロウリュウ独り占め。絶対80度ではない。
1セット目からバキバキに整えた。
2セット目もセルフロウリュウ。
3セット目はドライの90度。
こちらもしっかり熱い。
4セット目はセルフロウリュウで終わり。

1セット目が一番良かったかも。
入って5分はロウリュウせずにゆっくり汗かいてそこから一気にロウリュウしてしっかり汗出す感じ。
今度からこの流れで行こう。

あと、やっぱりここの水風呂好き。
奇数日の整いスペースも好き。

やまびこは奇数日で攻めよう。

息子と訪問。
今日は特別人が少ない。
サウナは出入りが無いためかなりのアツアツ！
7分×4セット。

水風呂が気持ちいいのだが、贅沢いえばもう少し冷たければと思う。

雨だったので外気浴は遠慮。
中で座るところがないのがちょっと。

整いスペースがもう少し充実すると完璧なんだが。

でも、ちゃんと仕上がったので良かった。

今日は久しぶりのソロサウナ。
最近は息子と一緒に行ってばかりだったが、今日は仕事帰りに一人でサウナ。
19時到着。
ここは偶数日と奇数日で男女が変わる仕組み。
実は、初めての具数日。
サウナが広い。そして清潔感がある。香りも好き。
温度計は90度となってるが体感は85度くらいかな？
サウナ×10分
水風呂×1分　ここは水が冷たい。気持ちいい。
外気浴6分
久しぶりのソロの為、今日は４セット。
４セット目。
なんとサ室を独り占め。
10分経っても誰も来ないため延長2分。

外気浴スペースもしっかりあるが、夏場は室内が好きな私には室内整いスペースが少ないのがちょっと。
虫が気になる。
かなりの満足。偶数日も奇数日もどちらも満足。
息子とのサウナもいいけど、たまには一人でゆっくりもいいです。

帰りに蛍見れました！

12時到着。
息子と2人で訪問。
今日はまずランチから。息子は天重で私はチキン南蛮定食。かなりの満腹。
今日は時間も早いのでかなりゆっくり楽しみました。
息子　小6
2セット
私は今回は4セット。
朝からしっかり水分を取ってた為、入ってすぐ発汗。
サウナに行く日は朝からの体調管理が重要ですね。

ここは人も少なくマナーも良い方がばかりなのでほんとにいいですね。

14:30位から。
2週類のサウナを楽しめる。
オートロウリュのサウナが個人的には好き。
水風呂がちょっとぬるい。
時間帯二よってはファミリーが多いので子供の遊び場になってるのかちょっと残念。
まぁ、でもそうゆう所なので理解する。

出張終わり、家に帰り着く前にサウナに入って帰ろう。
1時なので空いてるのはここ位。
サウナ満員。やっぱり多い。
3セット。
多いが、サウナも水風呂も整いスペースも良い◎

昨日に引き続き、ホテルのお風呂には入らずこちらにお邪魔しました。
やっぱり気持ちいい。
サウナ4セット。
サウナ後、休憩スペースで仕事してホテルに帰る。

出張で泊まったホテル近くにあったので訪問。

最高過ぎる。
雰囲気◎
サウナ◎
水風呂◎
明日も行こう。

4セット