宇品天然温泉 ほの湯

3セット
温泉からテレビ見れるのは至福♨️

今日は、少し遠出してほの湯。
この前来た時に、意外と良かったので再訪。
広島では超有名な電力会社が経営しているスーパー銭湯で、意外と設備が充実。

定食屋 イワイ

日替わり定食

これに目玉焼きが付いて650円

ゴールデンウィーク週末の連続勤務に備えてサウナ禁欲状態となるため、ほのゆへ。

【行った時間帯と混雑具合】
GW中日の5/1 18-20時

【本日の良かったポイント】
予想に反して施設が意外とすいていた
仕事が早く終わり少しいつもより早めにこれた

【本日の気になったポイント】
子供連れが多く、水風呂や休憩スペースがごちゃごちゃしていた
子供の飛び込みで湯衣が剥がされるトラブルが発生

【医学的に感じたポイント】
心臓の位置と足の高さを平行に保つ姿勢が重要であり、効果的に休憩できる環境が整っているかがポイント。その点ほのゆは寝湯のスペースがあり、椅子が手に入らなくてもOK

【サウナ】10分 × 3
【水風呂】1分 × 3
【休憩】通常は10分 × 2、最後は休憩なし
【合計】3セット

【備忘録】
サウナを利用する際は、整いやすい椅子を確保することが心地よいサウナタイムを過ごすコツ。また、ゴールデンウィークなどの混雑する時期は特に注意が必要。

台湾ラーメン

台湾で食べた時よりおいしい。麺が細目で特にgoodで優勝。

あのローリューは壊れとんやね
水が出たの1度しか見たことないわ

今日はフェイスパックもらえました
得した気分です♪

チェックイン

中華そば 陽気

中華そば

ヨガ初めました🧘
今日は3回目
ゆったり系なので汗はかきませんが
運動のあとは、やっぱりお風呂ですね♨️

2日連続でほの湯宇品🔥
楽々園より熱くていい汗かけます🧖‍♀️

またイキタイ❗️

24日に行ったら休業中で
リベンジしにやってきました♨️

午前中は駐車場もサウナも空いてて
安心😮‍💨しました

常に人が多く独り言おじさんがいるのであまり落ち着けなかったです。でもサウナから出てかけ湯からの水風呂の動線は良かったです。

久々に温泉とサウナでリラックスできました😌

さすがに土曜の午前中は
駐車場も空いてるし
サウナも少なくて
快適でした🔥

子供達を映画に連れて行って、スキマ時間にサ活。
サウナ室はオートロウリュウって程ではないけど定期的にチョロっと水が出て良い湿度。
露天エリアで外気浴。なかなか良い。
風呂上がりに飲むヨーグルト

定食屋 イワイ

白身魚フライ定食

サクサクして美味い。 味噌汁は変わらない味。