2023.10.12 登録

  • サウナ歴 1年 9ヶ月
  • ホーム ゆ~ぽっぽ
  • 好きなサウナ 静かな空間😌☘️ 深くて冷たい水風呂️🩵️🩵️🩵 水風呂気持ちいい中毒 温度高めのサウナ(90℃超えだと😆👍🏻‼️) 塩サウナあるとこ嬉しいかも☺️🎵
  • プロフィール サウナ初心者。記録用
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朝ウナ子

2025.04.29

19回目の訪問

ゆ~ぽっぽ

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 3
塩サウナ: 10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:祝日の今日は観たかった映画(ファーストキス)を鑑賞したあと、余韻を引きずったままゆ〜ぽっぽへ♨️
あれ?女湯と男湯入れ替わってる(・・)💦?
そして女性は券売機でチケット買えずフロントのみ。
現金オンリーだったんで財布持ってきててよかった😅
(ついついいつもPayPayに頼りがちで財布持って出ないこともあるんで💦)
なんかいつもと勝手が違うので入口が反対なだけで迷ってしまう方向音痴の私😆ドライサウナも塩サウナもカープ中継⚾️9回まで勝ってたので今日は勝つかなと思ってたのにまさかの延長突入〜サヨナラ負け😱お姉さま方文句言いつつ退場されてました😅
これからは入れ替え制になるのかな〜🤔慣れないけど、まぁすぐ慣れるか。ポイントカードも今日で満タンになった😙🎵今日も良き休日だった👌🏻😊

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  • サウナ温度 62℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
57

朝ウナ子

2025.04.27

15回目の訪問

ホットカモ

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:実家にお肉届けに行った帰りに2ヶ月ぶりのホットカモ♨️世間では土曜からGWが始まってどこかお出かけしてるのか日曜なのにいつもより混んでなかった😆👍塩サウナが無くなったのがほんとに残念すぎるけど、ここのサ室は高温でさらにストーブ真正面の上段に座れると爆汗が止まらんけん最高👍あまみも全身に出てテンション上がる٩(ˊᗜˋ*)و⤴︎︎⤴︎︎
外気浴が気持ちいい天気で、きのうインド映画見て夜更かししてしまったんでいつの間にか寝落ちしてた🤣
そんなこんなを3セット繰り返して今日もいい気分🎵
カレンダー通りのGW、頑張ろ٩( •̀ω•́ )ﻭ

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
56

朝ウナ子

2025.04.24

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
塩サウナ: 10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事休み、めっちゃいい天気、美味しいパン屋さんにも行きたいって事で今日は五日市のゆらゆらへ♨️久しぶりのグラマーペインさんでパンを買い込んでからゆらゆら到着。まだ10:30なのに賑わってる!!
身体を清め、ジェットバスでしっかりぬくもってからサ室へ。空いてる上段へそろりとおじゃまして、静かに10分。ここのサ室は高温だからめっちゃ爆汗💦💦
水風呂がもっとキンキンに冷たければいいけど、まぁ長めに冷やして、露天エリアの外気浴の寝そべりチェアへ🍃雲ひとつない空と気持ちいい風が最高に気持ちいい👍✨3セットととのったあと、塩サウナに持参のお塩を持ち込んで大汗&肌つるつるに😆🎵
露天の甘夏の湯🍊や露天風呂での〜んびりしていい気分で帰宅🚗³₃帰ってからパンいっぱい食べて幸せな休日でした🍀𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

グラマー ペイン広島五日市店

チーズフロマージュ、ミルクフランス

グラマーペイン、種類もたくさんでお手頃お値段なので大好きパン屋さん🍞🤎

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  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
54

朝ウナ子

2025.04.21

7回目の訪問

いなり湯

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりにサクッとサ活ってことで職場近くの銭湯サウナいなり湯さんへ♨️今日はあたしの中で過去一の賑わい笑 サ室も常連マダムの皆さんが5-6人で上段だけ空いてたのでそちらへおじゃまして皆さんのお話をBGMにじっくり😊10分で爆汗〜出てすぐのシャワーで汗を流してひんやりの水風呂🩵休憩は水風呂際のイスでのんびりまったり🐌💭🪑3セット完了して外にある薬湯に浸かる😌💓680円でこの満足度が嬉しいいなり湯👍✨

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
51

朝ウナ子

2025.04.15

1回目の訪問

サウナ飯

入船温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:大阪滞在中😊娘カップルにリニューアルした入船温泉に連れてってもらった♨️娘いわく、外気浴スペースが出来たらしくめちゃめちゃ良くなったと絶賛してた👍確かに90℃の熱々サウナで爆汗からの深い水風呂が最高😆👍🏻‼️水風呂も内外2種類あって外の水風呂のキンキン具合💯💮お水も軟水なので肌に優しくていい感じ😊ステッカーが可愛すぎたので購入🎵風呂上がりのおろピス美味しかった😆❤️
お気に入りのとこまたひとつ増えました☺️

宗寿苑

焼肉🥩‪🔥

シャトーブリアン美味😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃,16℃
58

朝ウナ子

2025.04.07

7回目の訪問

安芸の湯

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:天気もいいので外気浴出来るとこにしよーと思って今日はここに😊いつもの駐車場いっぱいでギリギリ停めれた💦混雑してるのかな〜と思いつつ𝙸𝙽。
久しぶりに来たけど、サ室もお風呂も相変わらず常連のお姉さま方で賑わってる😂でもこんにちは〜って言ってもらえるのはちょっと嬉しい🤭外の炭酸湯も「檜湯」でいい香りとお湯のブルーに癒された(* ´ ` *)ᐝ
今日も3セット大満足︎︎ ❤︎︎
やっぱりこの時期のサ活は気持ちいいな👍🏻⟡.·

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
59

朝ウナ子

2025.04.05

18回目の訪問

ゆ~ぽっぽ

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 3
塩サウナ: 20分×1
➕ミストサウナ10分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:お花見日和ではあるけど、朝からゆ〜ぽっぽへ♨️休日なのに空いてる👍サ室も先客2人…でもめっちゃ喋るお姉さま方で町内会の話で盛り上がっとる🤣
まぁそれも気にせず今日も高温サウナでいい感じ(*•̀ᴗ•́*)👍2セットはお姉さま方とかぶったけど、その後は貸切状態だったんで、ひな壇団(テレビ)見てたらすぐ時間経った😆塩サウナもがっつり汗かくまで20分ゆっくりしたし、ミストサウナに初めて入ってみた🤭アロマの匂いの張り紙が外にしてあったけど、特にはそれは感じず…😅‪💦‬‪
お風呂出てからは綺麗になったくつろぎスペースでゴロゴロしつつ、この投稿をしてるなう笑
さて、そろそろ帰ろ〜っと😙🚗 ³₃

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  • サウナ温度 83℃,62℃
  • 水風呂温度 17℃
42

朝ウナ子

2025.04.02

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
塩サウナ: 10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は朝から気圧のせいか偏頭痛がひどくて、頭痛薬飲んだけどスッキリせず😔
サ活どーしよ〜かな〜、でもお風呂入ったら直るかな〜、どこ行こ〜って考えてたら、水筒忘れて帰ったことに気づいて、こないだ行ったゆらゆらへ♨️
フロントで聞いたらやっぱり忘れてた😅
そして塩サウナ用のお塩も今日は忘れずに購入(¥110)
お塩、伯方の塩なんじゃね🧂
とりあえず今日はまずお風呂でのんびりして、体調いけたらサウナしよってことで、お風呂巡り♨️
天気も良くて露天風呂や樽風呂(今日は桜🌸)、内湯のハイブラでまったり時間すごしたら、体調回復💪🏻✨
高温サウナで3セット、塩サウナで購入したお塩でがっつり汗かいた‪‪💦‬‪💦‬‪💦‬レモンの水風呂からの外気浴の寝そべりチェアが最高に気持ちよくて永遠寝とけるって思わせる天気☀️。°
やっぱ来てよかった〜😌🎶
ここ気に入ったんで定期的に来よ🩵🩵🩵

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  • サウナ温度 45℃,82℃
  • 水風呂温度 19℃
45

朝ウナ子

2025.03.29

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット ➕ ミストサウナ10分

一言:娘からもらったベネフィットのクーポン券が3/31までなので、久しぶりにゆらゆらまで行ってきた♨️今日はちょっと☁️だけど、ゆらゆらの駐車場には山桜が咲いてて春🌷🌸を感じつつ入館😊
内風呂でいい感じにあったまって、サウナへ🎵
上段すみっこでリラックスめっちゃ出来た😌汗もいい感じ〜永遠にはいっとける水風呂🩵🪽〜外気浴の寝そべりチェアで心地よい風🍃脳内がクリアになって最高(ㆁヮㆁ*)𖦹‎𖦹‎✌これを3セット繰り返して、ミストサウナにも𝙸𝙽。泥パックがあったんでお顔に塗り塗りしてみた‪- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- 塩は持ち込みか受付で売ってると貼り紙してあって、そーだったと毎回思うあるある💦
露天風呂や樽風呂(今日はヨモギ)、打たせ湯、足湯もしっかり満喫して終了😆
帰りにサウメ🌸ってゆー可愛いドリンクを買って、カープ見ながら帰宅した🏠

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  • サウナ温度 45℃,82℃
  • 水風呂温度 19℃
45

朝ウナ子

2025.03.26

7回目の訪問

サウナ:10分 × 4
塩サウナ : 10分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:朝からスパシーレへ😊今日は前回と違う仁王側だからセルフロウリュウをあるんじゃない!?って楽しみに行ったんだけど…え?ないじゃん、セルフロウリュウ…調べたら男性内風呂に新しく出来たサウナのことじゃん😑なんだよ、女子には無いのか…🥺ってプチショックを受けたけど(大げさ😝)今日はめちゃめちゃ外気浴が天国行き並みの気持ちよさ😆👍🏻‼️畳に寝そべりで超くつろぎまくった🍃🍃🍃間に塩サウナを挟んでつるんつるんになったあとまた外のサウナと中のサウナをはしごして水風呂〜外気浴〜ととのいMAX꒰ঌ( *´˘`)໒꒱
休日満喫した😌👏🏻💮

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  • サウナ温度 90℃,80℃,72℃
  • 水風呂温度 17℃
42

朝ウナ子

2025.03.24

6回目の訪問

いなり湯

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は安芸の湯といなり湯で悩んだ結果、雨降ってたから外気浴なくていいやって事でいなり湯へ♨️
これが大正解💮💯サ室フルタイム貸切でめちゃめちゃよかった😆🎵終始寝そべりでいつもとは違うサ活を満喫させていただき、汗もがっつり出るし、水風呂もいい温度であまみも全身に出てテンション上がる٩(ˊᗜˋ*)و⤴︎︎⤴︎︎調子に乗って4セットしっかり満喫してサ活終了☺️コスパ良くてほんまいなり湯好き❤️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
38

朝ウナ子

2025.03.22

17回目の訪問

ゆ~ぽっぽ

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
塩サウナ: 30分
合計:4セット

一言:リニューアルしてからお初のゆ〜ぽっぽ♨️
お風呂は変わってないけど、入ってすぐがめっちゃ綺麗になっててびっくり😳‼️しかもこんな綺麗な無料スペースなんて素敵すぎる😍いつもは素通りして帰ってるけどついつい帰りに寝そべりスペースでくつろいじまったよ(ღ*ˇ ˇ*)。o♡
サウナはちょうど劇場の時間とかぶったおかげで!?お姉さま方はそそくさと出ていかれて、ほぼほぼ1人いるかいないかの状態で、塩サウナは20分完全貸切だった〜😊外国の事件のやつ犯人まで知りたくて見てたらあっという間に30分過ぎとった🤣
今日はめちゃめちゃいい天気で、こないだまで5分おれんかった外気浴も気持ちよすぎて10分あっという間だったな(*´ч`*)🍃やっぱゆ〜ぽっぽ大好き(*^ω^*)

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  • サウナ温度 62℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
37

朝ウナ子

2025.03.01

16回目の訪問

ゆ~ぽっぽ

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 3
塩サウナ: 20分 ‪✕‬ 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

合計:4セット

一言:朝ごはん食べて、お休みする前に行っとかなくちゃと思って、大好きなゆ〜ぽっぽへ🚗³₃
来る時は天気悪かったけど、サウナ入ってる間にめちゃめちゃいい天気に☀️。°
サ室は1人か2人しかご一緒にならず、ゆったりのんびり、王様のブランチ見ながらしっかり10分汗かいて、深い水風呂〜外気浴の寝そべりチェアが最高に気持ちいい気温👍ここんとこ外気浴がちょっと寒かったけど今日はほんまにめっちゃいい気候だった👍🏻🌟
外の露天風呂は休止中だったけど、中のお風呂でゆっくりくつろいで、ドライブ日和な天気の中、ただいま激ハマリ中のtimeleszを鬼リピしながら帰宅😆🎵💕
やっぱゆ〜ぽっぽ大好き♥️

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  • サウナ温度 62℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
48

朝ウナ子

2025.02.23

14回目の訪問

ホットカモ

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日も実家の帰りにホットカモ♨️3連休だからかなのか混んでた〜😣お風呂はもちろんだけど、サ室も多くて隙間にすいません💦状態😅でもせっかく来たので満喫しなきゃってことで4セットしっかり爆汗出して水風呂堪能した😊外は雪がチラチラ降ってめっちゃ寒かったので、中のくつろぎ椅子で毎回寝落ち寸前ととのい完了👍最後に雪ちらつく露天風呂でしっかり暖まって帰りました🚗 ³₃

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
50

朝ウナ子

2025.02.20

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
塩サウナ :15分 ‪✕‬ 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:リニューアルして初めて来たけど、残念ながら今日はセルフロウリュウの方じゃなかった😔
けど、塩サウナでじっくりじっくり汗出して、塩でマッサージしたらつるっつるになった😆
サ室はオートロウリュウ出る時間以外はほぼ貸切状態。寝サウナしたりめちゃめちゃリラックスして、今日は外気浴の温度が低かったので、水風呂無しで畳で休憩😪🫧気持ちいい風で水ふろなくても超絶ととのえた😆🎵💕塩サウナでがんがんに汗かいた後に水風呂ドボンもめちゃめちゃきゅーっ😖ってなって気持ちよかった〜👍次はセルフロウリュウ側の時に行こ🎶

エレファントベーカリー

ブラン

大好きなパン屋さんでパン活。サウナ後についつい食べすぎちゃう美味しさ☺️❤️

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48

朝ウナ子

2025.02.11

13回目の訪問

ホットカモ

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:いつものように実家の帰りにホットカモ♨️
外が寒かったんで下茹でを入念にしてたら眠くなった笑 そしてドライサウナへ。82度になってるけど、もっと高い気が。場所が良かったのかめちゃめちゃ気持ちよかったー!!水風呂がぬるめだったけど、長く漬かれて気持ち良い😌👍今日は天気もいいので外気浴が最高だったー😆❤️また睡魔が襲ってくるくらい😪
3セットしたあと、あれ?塩サウナなくなった?逆の方にはあるんかな??と思いつつ最後に低温サウナでもじっくり蒸して終了😊🎵

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  • サウナ温度 60℃,83℃
  • 水風呂温度 17℃
48

朝ウナ子

2025.02.03

11回目の訪問

サウナ:10分 × 2 15分‪ × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ネイル💅の帰りに久しぶりのほの湯へ♨️
ここはいつも人多いんよね〜。夕方だったけど、サ室もつねに8割くらいの人でなかなか上段に座れず💦
下の段だと温度低めで10分じゃあんまり汗が出んのんよね〜と思いつつ、あまりの気持ちよさにちょい寝落ち😴💦船こいでハッとして目覚めたら15分以上経ってた😅3セットととのったあと、電気風呂やジェットバス、炭酸泉でのんびり満喫してから帰った☺️🎵
今日もスッキリで終了😊👍

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 17.3℃
48

朝ウナ子

2025.01.30

15回目の訪問

ゆ~ぽっぽ

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
+塩サウナ20分ゆっくり蒸した😊

今日は仕事帰りに大好きなゆ〜ぽっぽへ🚗³₃
サ室も熱々、水風呂もキンキンで最高すぎる🤘🏻‼️
外気浴は風がわりと強くて寒いかな〜と思ったけど、あまみも出て体も熱々だったんで気持ちよかった❤️
(とはいえ5分くらいしたらちょっと寒かった笑)
3セットで終われず塩サウナの後もう1セットして、まだいけたけど、キリがないんで終了🤣
やっぱ週2サ活出来たら身体もお肌もメンタルもすべてがいい感じだわ☺️🎵

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  • サウナ温度 60℃,84℃
  • 水風呂温度 18℃
54

朝ウナ子

2025.01.26

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:今日は天気もいいし、旦那も暇そうだったのでわたやもあるよ〜と誘って(それくらいでついてくる笑)前から気になってた、べにまんさくの湯までドライブサ活🚗³₃
思ってたより小さめのサ室。7人くらいで🈵かな〜。温度計は88℃くらい指してるけど、多分いや、絶対そんな無い笑 人の出入りで温度上がらずな感じかも。
なので12分くらいじっくり蒸して、水風呂へ。水風呂22℃と永遠入ってられるやつ💧今日はそんなに寒くなくて外気浴気持ちいい〜😌❤️
サウナはちょっと不完全燃焼だったけど、露天の檜風呂や泡風呂、岩風呂、温泉を堪能しまくって終了♨️
サ飯もしっかり食べてよい休日だった〜🍀𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

山賊セット

わたやの代表メニュー 山賊焼き、山賊おむすび、山賊うどんのセット。久しぶりに食べたけど美味しかった😋

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 21℃
49

朝ウナ子

2025.01.23

7回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ほぼ2ヶ月ぶりのサ活ーーー😆❤️12月は忙しかったりインフルが流行ってたりで、なかなかサウナに行けず😔今日こそは!!と超久しぶりのサ活はスパシーレ祇園の高温サウナに🚗³₃ 身体を清め、サ室へ❤️
3~4人くらいの感じで上段ど真ん中で、20分おきのオートロウリュウもタイミング良く毎回堪能🤙🏻⭐️🎵あまみも身体中にバンバン出まくりでテンション上がる٩(ˊᗜˋ*)و⤴︎︎⤴︎︎
水風呂〜外気浴、やっぱ気持ち良すぎる〜😆🎵
しっかり3セットととのって、露天の炭酸浴へ。永遠に入れる温度であまりの気持ちよさにちょっと寝落ち😴笑 久しぶりのサ活大満足💮💯

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.7℃
59