サウナグランシャトー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
出張の合間を縫って、行ってきました。

ここのサウナ行く前に、ビル一棟がグランシャトーグループ！
入る前からインパクトあり、スゴいなと思いました。
ちょっと外観お城みたいで、それもまたハイカラな感じがして良い。

入ってみると昭和な世界観がありつつで、良かったです。

ここはロッカー開けると、そこのポケットに歯ブラシとカミソリが刺さっていてこれを持っていくというスタイルなんだなと。

早速カラダを洗って、まずは大浴場に。
ここは温くて、割と広い。

そして、水風呂。17度とそこまで広くはないですが、これはこれで良い感じです。

さぁ、早速、サウナへ。
ここは高温と中温（中温でも80℃くらい）のサウナがあり、自分は高温に。

ちょうどロウリュウイベントが終わった後だったので、湿度が高く、汗もしっかりかけました。

そして、水風呂。

そして、外気浴。
ここは外はないので中にトトノイイスと寝そべられるトトノイイスの2種がありました。
自分は寝そべる方が空いていたので、そちらに。

そして、そのルーティンを2回繰り返したくらいで、ちょうど1時間おきのロウリュウイベントが開催！

という事で、ロウリュウイベントにもれなく参加。
アウフギーサーは、タオルではなく大きな団扇で仰ぐというのが、どうやらグランシャトー流。

団扇の空気を回す感じも悪くないと思いながら、ものの10分くらいの間に熱波を計10回もらうことが出来、最高でした。

水風呂入ってあがったら、もうトトノイ。

ありがとうございます、サウナグランシャトーさん。

丸岡商店 京橋本店

肉増し中華そば

甘めの醤油ベースで生卵があう。

#グランシャトー
#サ旅
#ロウリュ

※遅くなりましたが2月4日(日)のサ活です。
奈良の御所宝湯を満喫して、京橋まで戻って立ち呑み屋庶民で少し遅めの昼飯＆飲み🍺
とても美味しくてリーズナブルで良かったです😊
その後は今回のサ旅のラストサウナへ。
久々にユートピア白玉温泉に行こうとしましたが、入館するとサウナが混んでいて待ちができているということで、グランシャトーにやってきました😄
100分コースでライドオン。
この昭和感満載のレトロな雰囲気が最高なんですよね😀
浴室に入って身体を清めてから低温→高温→ロウリュ→高温の4セット堪能しました😁

低温サウナは2段型で、ストーブはセラストーム。
いつも思いますが珍しいストーブですよね😊
温度は80℃で優しい感じで、2段目に座って蒸されているとじわじわと発汗💦してきます🧖
いつもより長めに蒸されて汗だく💦になりました！

高温サウナは遠赤外線ストーブと巨大なikiストーブのツインストーブ。
赤いマットが敷かれていて、石像まであり、昭和ノスタルジックなサウナです😄
温度は96℃で湿度は低めで、2段目に座ると、結構な熱さで身体にガツンと熱気🥵が来ます❗
TV📺(笑点)を見ながらあぐらをかいて蒸されますが、しっかり発汗し、汗だるま💧になりました😊
18時のロウリュサービスは、ユーカリのアロマ水をしっかりikiストーブにかけて蒸気を発生させた後、うちわでがっつり撹拌😁
そして、個別に5回ずつ熱波を送ってくれます😊
これをもう1セット行ってくれ結構アチアチ🔥に。
ユーカリの香りに癒やされながら、2段目で滝汗💦をかきました😄

その後は広々とした水風呂へ。
水温は17℃でじっくり浸かって身体を締めます！
広くて快適で、気持ちいい〜🤤
そこからデッキチェアに寝転んだり、ととのい椅子に座ったりして休憩。
お風呂や水風呂のかけ流しの音をBGMに小休止。
気持ちよくてそのまましっかり昇天しました😇✨

サウナ：10分〜12分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

セッション後はお風呂に浸かって身体を温め直しました😊
とても気持ちよかったです👍
グランシャトーも久々でしたが、とても素晴らしかったです😄
いいサ旅の締めくくりになりました❗
また来ようと思います👍
ありがとうございましたm(_ _)m

サウナ3セットから休憩、
ロウリュ1セット後1セット
最近ではサウナシャンとここを交互に利用している。似てるようで似つかぬ2施設。
特にここはサウナの灼熱さがいい。
ドバーッと5分で汗が出るので爽快。

グランシャトーにグラシャのシャッ、
トゥース！イン。