鶴見緑地湯元水春

最近仕事しんどすぎてサウナに行くペース減ってるのつらい。。

今日は10時15分に入館。サウナ10分水風呂2分外気浴5分を２セット。露天炭酸泉、内湯漢方薬湯に20分。今日は巡り合わせが良かったのか人数多い割にはゆったり楽しめた。今日もリフレッシュ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

＋

塩サウナ

肌スベスベ

結局、早朝からうだうだ3時間３０分滞在してむした

ハリーくん応援
最終日〜
この土日分東京から遠征。
14:00.16:00ともにフリースタイル

石が鳴く音が小さかったけど香り自体はしていた。
※一安心
そうなるとタオルパフォーマンスは？になる。
股通しとかヘヴンじゃまずやれない技など多投しつつ良かった。
魅せる技などは拍手喝采だった。
最近目が肥えてるんだろうなと思いました。
広い、天井が高いところで普段とは違う環境でタオル振ってるところ見えてたまには遠征などしようと思った。

キートス！！

行って来ました 鶴見緑地湯元水春さん

随分涼しくなってきましたね〜
ならば 外気浴だってな事で
鶴見緑地へ。

こちらは 良くも悪くも 一昔前の
ザ スーパー銭湯。
サウナの方は 遠赤外線、オートローリュー、最上段で90℃ と心地良い
もう一つのサウナは
漢方薬膳塩サウナ なんだか入っているだけで 身体に良さげ。

水風呂は 18℃前後で 長湯しちゃう
その後は 外気浴！チョーキモチ〜ー
この為に来たって感じ。

温泉も 源泉、炭酸、不感、ミルキー電気 と豊富。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大阪にきたついでに初来湯。
サウナは広いし気温がちょうどよくて
水風呂と外気浴がとてもよかった！
温度は高くないけどじんわりと心地よい。

いい季節になってきたなぁ

仕事終わりに岩盤浴で利用
岩盤浴でも汗をかきましたが、
サウナも軽く入って気持ちよかったです

8時半入館。今日は鶴見水春にしては比較的空いていたんで、ゆったり楽しめた！サウナ10分、水風呂2分、休憩5分を3セット、露天炭酸泉15分、内風呂不感湯とマッサージ風呂15分楽しむ！今日もリフレッシュ！

最近ヒーリング多いなぁ🌿

きっと疲れて😩癒されたいんだと思ぅ🥹
って…Shinyさんで癒されるのかぁ😳
はぃ〜Shinyさんむっちゃ上手いです😊
口上も上手いっす🎵🤩

帰りにShinyさんと資さんうどん

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記録敬称略
Shiny　②

ロウリュウはもっと暑くてもいい