Sanouee_Sun

サ活報告🧖‍♂️
施設：舞浜ユーラシア
🧖‍♂️×5セット=ケロ（上段）→ケロ（上段）→フィンランド（中段→上段）→カルダリウム（塩）→ケロ（上段）＋温冷交代浴×2セット

久々に&sauna観たら、Endorphin T.Keiさん出てたー、ということで、週末ホームの舞浜ユーラシアにてサウナチャンス🧖

最近はカルダリウムスタートなのですが、本日は、ケロスタート。しっかりとした湿度を味わいながら、じんわり蒸されます🧖‍♂️

滝水シャワーを浴びたら水風呂💦 夏を過ぎてから20℃以上のセッティングなのかなー、少し長めに入ります…

ぬる湯（30.7℃）→寝湯にて揺蕩います…
秋の風もそろそろ吹き納めかなー。1セット目は青い空、4セット目にはすっかり日も暮れました。

おかわりケロで合計5セットのあと、温冷交代浴×2セットにて、ふんわりくたくた。ありがとうございました。

サ活報告🧖‍♂️
施設：NiHITRU
🧖‍♂️×3セット（休憩時短変則）＋温冷交代浴×1セット

短く決まった時間で、せかせかするのが性に合ってるのかなー、土曜日NiHITRUサウナチャンス🧖‍♂️

今回は事前にアウフグースの時間を調べて、合間時間に1時間一本勝負。

8分に一度のオートロウリュだからか、常連さんが語るように湿度が高く、心地よく蒸されます🧖‍♂️

水風呂は今回も14℃。シャキッと〆まります💦

サウナ、水風呂の時間は削れませんから、休憩時短で1時間3セットにトライ。3セットともサウナ室右奥の隠れ家スペースに座れましたー、やったー🧖‍♂️

NiHITARUには、お風呂があります。やっぱ寝湯で揺蕩うのがいいですねぇ… 短時間温冷交代浴♨️

さっさと着替えますが、スキンケアは忘れずに。ちょうどピッタリ60分。ありがとうございました。

カフェ・ベローチェ東陽町店

コーヒーゼリー

サ活報告🧖
施設：ととのい製作所
🚪=3号室（Kolme）
🎵×Eurodance & Bubblegum EDM Mix/Tinzo、&saunaでかかる曲
🧖×3.5セット（88℃設定）

本日、シングルデー＆メンズデー。サウナ上がりにアイスクリームのピノをいただけます。ありがとうございます。

前よりも予約が早く埋まる気がする…

高木珈琲 M'av行徳店

イチゴとミックスベリーのパンケーキ

昼ハ ラーメン 本日ハ チートディ ナリ

サ活報告🧖‍♂️
施設：豊洲万葉倶楽部
🧖‍♂️×5セット　塩→ドライ→（休憩）→ドライ→ドライ→ドライ

割引券の期限が近づいてますから、豊洲万葉倶楽部にてサウナチャンス🧖‍♂️

大浴場、前に来たときよりも空いていますが、サウナは多くの方が利用されています。

塩サウナ、ドライサウナにて調えたら、お腹が空いてきたので、一旦上がって、ブュッフェをいただきます。スタンプカード特典で、本日は500円引です💰

ブュッフェ上がりは、リラックスルームにてお昼寝💤 リラックスルームはたくさんあり、リラックスチェアもたくさんあるので、リラックス難民にはなりませんね。

大浴場に戻ると一転、混雑しています。サウナ室は、ほぼ満席状態です🧖‍♂️

ドライ×3セットのあと、露天風呂→水風呂→炭酸風呂の温冷交代浴にて揺蕩います…

合計5セットでふんわりくたくた。割引だったからお得感もあり、良い日曜日になりました。ありがとうございます。

帰りは駅までレンタサイクルにて外気浴🚴 秋の風が気持ちいいですね。

さ、明日からまたストレスフルな一週間。サウナに助けてもらいながら、乗り切りましょう。

ひとり鍋（ブュッフェ）

海鮮丼は、お刺身取り放題です。

サ活報告🧖‍♂️
施設：NiHITARU
🧖‍♂️×2セット＋温冷交代浴×2セット

思ってたより出遅れたから、あまり時間がないなら東陽町のN i HITARUでサクッと1時間サウナチャンス🧖

タオル持参で割引あります💰 そそくさと服を脱ぎ、ちゃっちゃと洗体、身体を拭いてサウナに向かうと満室🈵 アウフグースがはじまるのかー、あっ、おひとり出られたので、お客さまどうぞ、と🧖‍♂️

白樺とか複数のアロマロウリュとともに穏やかなアウフグース、じんわり蒸されます🧖‍♂️

水風呂は14℃にて、シャキッと〆ます💦

今日のお風呂は熱めに感じました。足湯から全身浴で揺蕩います…

2セットのあと、温冷交代浴を2セットで、1時間を楽しめました♨️ ありがとうございます。

サ活報告🧖‍♂️
施設：舞浜ユーラシア
🧖‍♂️×3セット（ケロ上段）

休日ホームというのにお久しぶりになっちゃって、すみません、舞浜ユーラシアにてサウナチャンス🧖‍♂️

三連休だから混んでるかと思いきや最終日だからか❓混んでいません。

ウィスパードラクエや小さなお子さんが入ってきたりします🧖‍♂️ ケロは温度が高くなく、ほどよい湿度で、じんわり蒸されます…

水風呂は22.2℃、ぬる湯は30℃💦
水風呂は18.0℃、ぬる湯は35.0℃が、ベストセッティングだと思ってます。

黄金の湯が賑わっているので、下の熱めの露天風呂にて半身浴。舞浜ユーラシア特有、強めの秋風に吹かれながら、微睡みます…

どんな環境にも合わせて楽しむのがサウナー。まだまだ修行が足りませんね。

内湯とぬる湯で温冷交代浴からの黄金の湯で〆ました♨️ ありがとうございます。

さ、また明日からストレスフルな一週間を乗り切りましょう。

サ活報告🧖‍♂️
施設：ととのい整作所
🚪=2号室（Kaksi）
🎵×TINZO〜Book Club Radio/Eurodance & Bubblegum EDM Mix
🧖×4セット（90℃設定×ほうじ茶ロウリュ）

ちょっくら予定がくるってしまったので、休日ですが、ととのい整作所にてサウナチャンス🧖‍♂️

やったー、久しぶりの2号室。今日は、ととのいルーム90分ですから、いつもより少しだけ余裕があるので、しっかり4セット🧖‍♂️

気づけば、ととのい整作所に通って間も無く一年。ととのい整作所のサウナでじっくり蒸されながら自分と向き合うと、どんなにイライラしていても冷静さを取り戻すことができるようになりました。

スタッフさんが今日も明るくお見送りしてくれます。ありがとうございます。

また来週も元気でお目にかかります。