野天風呂 あかねの湯 加古川店

今日はお休みでしたが
エアコンにやられたみたいで
喉がカッサカサに…😫
職業柄しゃべれないといけないので
これは困った😖💦

そういえば蒸気で喉を潤す
スチーム吸入器とゆーのがあるやん
ならばスチームサウナがいいんじゃね😲

なのであかねの湯さん行って
ドライサウナはやめて😅
塩スチームサウナ1本で😁

熱くないのでスチーム20分はいって
ゆっくり深呼吸をくりかえす🌬️🌬️

体冷やさんために水風呂はパスして
暑い日☀️に登場する32℃くらいの
壺ぬる湯へノ～ンビリとつかる😩😩

外気浴はせずにそのままスチームへ
3セット繰り返して最後は炭酸泉で
じんわり温まって本日は終了❗

完全にとはいかんが喉潤して
スッキリしたような気がする😊

暑すぎる🥵が故の冷やしすぎ🥶にも
気をつけないといけませんね😅反省🐒
　　　　　　　　　　　　ではでは🙋

湿度高めなのか体感温度高め。
外気浴席数が6程度なので休日は混雑するかも
塩サウナは温度低めで長時間居れます

明石市民プールが休みだった為、高砂市民プールへ子どもを連れて出かける。
日頃のサ活を許してもらっている感謝を込めて
奥さんには朝から岩盤浴を堪能してもらうことに
（プールが終わったらもちろん合流します😛）

夕方に合流後、サウナサウナ！
「あっつい！」サ室が以前に比べて、かなり熱くなっております。90℃となっていましたが、それ以上ある？
体感は100℃近くありました。
水風呂も冷たく、露天風呂はぬる湯！
これは、、、良い！
ロウリュサービスは行っていませんが夏はオススメです！

整い椅子が２脚増えてた。
2セットだけでしたがバッチリ整いました😁

加古川サウナも良くなってきたな😆

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言　LINEクーポンでお得に整ってきました〜　水風呂最高！

サウナ：6分、8分、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：爆睡
合計：3セット

一言：LINEクーポン600円

ラーメン山岡家 加古川平岡店

味噌ラーメン

固め、濃いめ、多め たまにはあり！！ でもやっぱり特製味噌

雨が降っていたせいか人が少なくサウナ室がかなり熱くなっていて最高。また、デッキチェアが増えていたため座りやすくなっていたのもGood