サウナ🌟ビギ

2024.07.30

20回目の訪問

今日はお休みでしたが
エアコンにやられたみたいで
喉がカッサカサに…😫
職業柄しゃべれないといけないので
これは困った😖💦

そういえば蒸気で喉を潤す
スチーム吸入器とゆーのがあるやん
ならばスチームサウナがいいんじゃね😲

なのであかねの湯さん行って
ドライサウナはやめて😅
塩スチームサウナ1本で😁

熱くないのでスチーム20分はいって
ゆっくり深呼吸をくりかえす🌬️🌬️

体冷やさんために水風呂はパスして
暑い日☀️に登場する32℃くらいの
壺ぬる湯へノ~ンビリとつかる😩😩

外気浴はせずにそのままスチームへ
3セット繰り返して最後は炭酸泉で
じんわり温まって本日は終了❗

完全にとはいかんが喉潤して
スッキリしたような気がする😊

暑すぎる🥵が故の冷やしすぎ🥶にも
気をつけないといけませんね😅反省🐒
            ではでは🙋

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2024.07.30 21:25
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ビギさん、こんばんは🙋すごい❗️よくドライサウナと水風呂を我慢できましたね😂😂でもこういった温浴施設の使い方は僕もアリだと思います😆✨
2024.07.30 21:31
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りきあさんのコメントに返信

りっきー、こんばんは🙋さすがに今日はカラカラ🔥はアカンやろってね😣暑かったし水風呂ははいりたかった~😅スチームもサウナにかわりないのでサウイキには書いてみたよ😁次はしっかりアセカキタイよね🥵
2024.07.30 21:41
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私もクーラーをいれ始めるタイミングで喉をやられてしまうんですよ。あれはキツかった…。まだまだ辛いでしょうがお大事になさってください。
2024.07.30 21:52
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サウナハゲさんのコメントに返信

どこ行ってもガンガンにクーラー効いてるもんねー嬉しいけど寒って思うときあるよね😅😁今回はエアコンのタイマー忘れでした🥶気をつけます😁ありがとー🙋
2024.07.31 09:40
2
同じような使い方します😂 花粉症の時に、花を通す為だったり🤣
2024.07.31 10:07
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ヤシシさんのコメントに返信

鼻づまりにも良さそうですね😊漢方スチームとかいいんじゃないですかね👍️
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