くつろぎ天然温泉 湯楽

今日は26kmラン後に
どこ行こうかまたまた迷いましたが
とりあえず治癒目的で湯楽へ♨️

和風呂での天然温泉+炭酸泉な
温浴から始まり、
ikiなストーブのサウナの湿度感は
やっぱ気持ち良いですね🙆

外気浴⇒源泉かけ流し不感浴⇒外気浴の
サウナ3セット+漢方薬湯の〆で
ラン後の筋肉痛の治癒も完了です😇

次回はアウフイベかな…🤔

#サ活 #サ飯
サウナ：８分 × ２
塩サウナ：１２分 ✕ １
水風呂：１分 × ３
休憩：１０分 × ３
合計：３セット

一言：仕事が終わってやってきたけど、いや〜やっぱりすごいわ。こんなスーパー銭湯があるんやと言う感じです。塩サウナでお肌もつるつる〜。無理しないでおこうと思ったけど結局いつもどおりの３セット。最高でした。

津島のサウナ
10時30分着 晴れ 気温31℃ 風速1m

前回は洋風呂だったが今回は和風呂へ。休日のこの時間は受付が混んでいた。

高温サウナ 8-1.0-10の2セット
塩サウナ 15-1.0-10

高温サウナは相変わらず気持ちがいい。高温と謳っているがそこまで熱くはない。
ロウリュで気合いが入る。

塩サウナは室温が高め。もう少し入っていたかったがフラフラになって15分で退出。

前回の洋風呂の炭酸泉は声が出るほど気持ちよかったが、和風呂の方は普通かな。
また洋風呂の時に入りに行きたい。

帰りフロントが大混雑。12時半ごろだったが入浴客が列をなしていた。2階には漫画喫茶もあるようだし大人気の施設だ。

朝は木曽川サイクリングロードをライドして、奥様と津島神社をお詣りしてこちらへ初訪問。
清め→水通し→フィンランド→ミスト→フィンランド→フィンランド。
フィンランドサウナは高く積まれたストーンに自動で補充されるアロマ水をセルフロリュ可能。あわせて毎時のオートロリュもありでなかなか高温です。ミストサウナはほとんどシャワー状態、水風呂は冷たく良しです。
ととのいスペースは席数も多くここも良い。
外の打たせ湯は勢いが凄かった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
すごい石積みタワーのサウナでした。いろんな座り方ができる座席多数のサウナはいいですね。ととのい椅子も多数でした。
場所取り常連さんが多過ぎて、せっかくのセルフロウリュがやりにくかったのは残念😅

#ロウリュしんだ
#火傷するかと思い一段落下避難
#あつすぎるて〜

#キャナルと同じ会社らしい
#サウナは良い施設
#全体的に古め
#キャナルみたいだけどなんかちがう

みさとちゃんいた🧖‍♀️🧖‍♀️

ジムからの湯楽へ

サウナ室にあるななめの背もたれがあるエリアがお気に入り🌿
ここは外気浴で座れないことがないから最高

幸せでした

本日2軒目はこちらに💁
ホーム臨時休業と娘の送迎の為、岐阜には戻らずに時間までのんびりと。
20時近く、そろそろ帰ろうかとラストセットにサ室へ。
荒々しくロウリュされるNさんのお姿が。
さすがでした🙇‍♂️

ダラダラすると決めた日！昼から湯楽へ♨️

水曜日はシニアデーですが、私にとっては お得御膳が食べれる日。
サクッと2セット→昼食兼休憩→2セット→おやつ→休憩→3セット
目的どおりダラダラ出来て満足。

19時からサ室内のテレビで鳥人間コンテストが放映されていた。
画面の中でパイロットに向けての、ガンバレコール。自分に向けられているような錯覚に陥りペースが乱れる。
着水したら出ようと思うが、パイロットが頑張っている が私限界。CMと同時に水風呂へ、でも結果が気になる。すぐさま体を拭いてサ室へ戻る。久々の超長時間サウナ浴でふらふら😵‍💫

目が回る外気浴は久しぶり、今日もありがとうございました♪

久しぶりに、暑い日ですね。ロウリュサウナを求めて訪問です。水曜日なのでシルバーday。やで年寄り率多しと思いきやシルバーじゃない人多し（泣）シルバーでも、慣れているのかサウナストーンにセルフロウリュウ🤩前より、水風呂が冷えていて気持ち良かった!今日もありがとうございました🙇帰り、木曽三川の橋は大渋滞😓いつもより、帰るの遅くなりました😓これがなければ、毎日イキタイのに🤧